Стимуляция кожи головы

Легкое дергание волос может стимулировать кровообращение в области кожи головы. Увеличение притока крови позволяет доставлять больше кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам, что может способствовать улучшению роста волос.
Поэтому дергайте на здоровье😁

Кабинет преобразился цветами от сына 🥰

Упражнение для тонкой талии

Ставим ноги широко. Упираемся руками в колени и опускаем плечи к центру.
Спину держи прямо и не сутулься и не скругляй.
2-3 подхода по 20-30 раз.
Это упражнение так же хорошо делать при сутулости.

Занялась преображением квартиры:
✔️Набрала веток😊
✔️Сделала композицию
✔️повесила гирлянды

А вы как, готовитесь к Новому году?

Ещё вот такая получилась... 😆

Внимательно выбирайте мастера😂

Всё готово. Сейчас придёт красотка на массаж😊

Сходили в кино на "Домовенок Кузя".
Прекрасное завершение субботнего вечера😊

Воскресенье было плодотворным и приятным.
И поработала и отдохнула в приятной компании с музыкальным сопровождением.
Послушайте и вы немного нарезки☺

Делайте красивым Ваш угол молодости

Глубоко заводим пальцы за нижнюю челюсть.
Можно с двух сторон сразу и начинайте вибрирующими движениями расслаблять зажатую мышцу. Продолжительность 30 секунд

Запись на январь уже началась и в декабре есть ещё свободные окошки

✨ Массаж носогубной складки — отличный способ вернуть коже свежесть и упругость!
Эта простая процедура помогает расслабить мышцы лица, улучшить кровообращение и уменьшить видимость морщинок. Всего пара минут в день — и ваше лицо порадует вас новыми сияющими чертами!
Как это сделать?
Лёгкими, медленными движениями по массажным линиям вдоль носогубной складки можно достичь заметного эффекта.
Главное — применять легкий массаж, чтобы не травмировать кожу. Регулярные массажи не только улучшают внешний вид, но и поднимают настроение. Попробуйте добавить этот ритуал в свою ежедневную бьюти-рутину и наслаждайтесь результатами! 💞

Сегодня вместо того чтобы идти работать наблюдала за уточками😆

Вот ведь не задача... Штраф прилетел.. Вот я гонщик😂

Осанка- залог подтянутого лица

Делай зарядку каждый день и ты увидишь результат.

Сегодня трудотерапия 😂