This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А ещё в Новый год я была Снегурочкой😊
Если кому надо могу поздравить ваших детишек 🥳
Если кому надо могу поздравить ваших детишек 🥳
Итоги моего 2024 года.
Подводя итоги 2024 года, могу сказать, что он был довольно эмоционально непростым.
✔️Я продолжала работать на месте, которое из-за разных причин стало мне очень нелюбимым. Хотя, в целом, работа мне нравилась. Но, как всегда, есть много нюансов...
✔️Одним из ярких событий для меня стало получение новой профессии — мастера массажа. Если кто-то пять или десять лет назад сказал бы мне, что я займусь массажем, я бы только рассмеялась, ведь мне это совсем не нравилось. Теперь же, глядя на результаты своей работы, я постоянно стремлюсь улучшать свои навыки, чтобы радовать своих клиентов.
✔️30 сентября 2024 года стал значимой вехой — это был мой последний день работы бухгалтером в колледже культуры. Теперь я занимаюсь тем, что действительно люблю
✔️В 2024 году я встретила человека, с которым по настоящему счастлива💞.
В целом, я считаю, что год был удачным, и уверена, что 2025 будет ещё лучше.
Главное — не останавливаться на месте!
Желаю всем осуществить то, что не успели сделать в прошлом году.
Цените и любите себя, ведь жизнь у нас одна!
Подводя итоги 2024 года, могу сказать, что он был довольно эмоционально непростым.
✔️Я продолжала работать на месте, которое из-за разных причин стало мне очень нелюбимым. Хотя, в целом, работа мне нравилась. Но, как всегда, есть много нюансов...
✔️Одним из ярких событий для меня стало получение новой профессии — мастера массажа. Если кто-то пять или десять лет назад сказал бы мне, что я займусь массажем, я бы только рассмеялась, ведь мне это совсем не нравилось. Теперь же, глядя на результаты своей работы, я постоянно стремлюсь улучшать свои навыки, чтобы радовать своих клиентов.
✔️30 сентября 2024 года стал значимой вехой — это был мой последний день работы бухгалтером в колледже культуры. Теперь я занимаюсь тем, что действительно люблю
✔️В 2024 году я встретила человека, с которым по настоящему счастлива💞.
В целом, я считаю, что год был удачным, и уверена, что 2025 будет ещё лучше.
Главное — не останавливаться на месте!
Желаю всем осуществить то, что не успели сделать в прошлом году.
Цените и любите себя, ведь жизнь у нас одна!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Массаж от головной боли: простой и эффективный способ.
Если вы страдаете от головной боли, попробуйте одну простую технику массажа, которая может существенно облегчить ваше состояние.
Подготовка: Согните одну руку в локте и разместите её на столе, чтобы обеспечить себе опору.
Техника массажа: Начните от переносицы и мягкими круговыми движениями перемещайтесь по центру лба, продвигаясь к линии роста волос.
Скорость и комфорт: Выполняйте медленно и аккуратно, чтобы избежать дискомфорта.
Этот массаж не требует особых навыков и может стать отличным способом облегчить головную боль в домашних условиях.
Если вы страдаете от головной боли, попробуйте одну простую технику массажа, которая может существенно облегчить ваше состояние.
Подготовка: Согните одну руку в локте и разместите её на столе, чтобы обеспечить себе опору.
Техника массажа: Начните от переносицы и мягкими круговыми движениями перемещайтесь по центру лба, продвигаясь к линии роста волос.
Скорость и комфорт: Выполняйте медленно и аккуратно, чтобы избежать дискомфорта.
Этот массаж не требует особых навыков и может стать отличным способом облегчить головную боль в домашних условиях.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходные тоже нужны.
Съездили в Малые Карелы и устроили покатушки. 😊😊😊
Съездили в Малые Карелы и устроили покатушки. 😊😊😊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жизнь прекрасна как не крути😆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Время на себя должно быть всегда, так как забота о себе важна для физического и эмоционального здоровья.
Несколько советов, как найти время на себя:
* Начать с малого. Выделить хотя бы полчаса в день на то, чтобы побыть с самим собой: почитать книгу, послушать музыку, сделать зарядку или просто полежать и подумать.
* Планировать дела, время и маршруты. Понимание собственного расписания поможет сделать всё в срок.
* Научиться говорить «нет». Это полезно не только для ментального здоровья, но и для времени.
*Наладить режим сна и питания. Взрослому человеку необходимо не менее 7 часов сна в сутки.
* Заниматься любимым делом. Стоит подумать о том, что понравится делать в свободное время.
*Восстанавливать силы. Можно заняться йогой, сходить на массаж или косметические процедуры, встретиться с друзьями, посмотреть любимый фильм или пойти в театр.
Важно помнить, что время, которое посвящено себе, должно быть только для себя, не стоит тратить его на заботу о других или на размышления о проблемах.
Несколько советов, как найти время на себя:
* Начать с малого. Выделить хотя бы полчаса в день на то, чтобы побыть с самим собой: почитать книгу, послушать музыку, сделать зарядку или просто полежать и подумать.
* Планировать дела, время и маршруты. Понимание собственного расписания поможет сделать всё в срок.
* Научиться говорить «нет». Это полезно не только для ментального здоровья, но и для времени.
*Наладить режим сна и питания. Взрослому человеку необходимо не менее 7 часов сна в сутки.
* Заниматься любимым делом. Стоит подумать о том, что понравится делать в свободное время.
*Восстанавливать силы. Можно заняться йогой, сходить на массаж или косметические процедуры, встретиться с друзьями, посмотреть любимый фильм или пойти в театр.
Важно помнить, что время, которое посвящено себе, должно быть только для себя, не стоит тратить его на заботу о других или на размышления о проблемах.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В каждом из нас есть маленький ребёнок 🤪
Я занимаюсь не только массажем, но и депиляцией.
И периодически я буду писать и о ней.
Восковая депиляция: Улыбки и испытания в борьбе за гладкость
Восковая депиляция — это будто бы встреча с наименее любимым врагом, который в конце концов может оказаться верным другом. Погрузимся в мир этой процедуры с дозой юмора!
Что такое восковая депиляция?
Представьте себе, что вы решили поменять свое тело в стиле «недорогая версия шершавого медведя» на «гладкий как детская попа».
Восковая депиляция — это волшебный процесс, в котором горячий воск справляется с нежелательными волосами, словно библиотекарь, который выгоняет громких посетителей из тихого зала.
Как это работает?
Сначала мастер наносит горячий воск на зону с нежелательными волосками. Затем, когда воск застывает, происходит момент истины: резким движением мастер срывает аппликацию с кожи и она становится гладкой, а волосы остаются на застывшем воске.
Почему это смешно?
Во время этой процедуры можно услышать завуалированные крики, смешанные с легким смехом (если это, конечно, не ваши собственные крики, когда воск схватывает ваши волшебные волосы). Многие женщины (и даже мужчины!) стараются выглядеть беспристрастно, но внутри у них происходит настоящая буря: «Надеюсь, это не больно, как укол в задницу!»
Чем это заканчивается?
В конце концов, вы получаете не просто гладкую кожу, но и целую гамму эмоций: от ужаса до неописуемого счастья, когда вы представляете себя в коротком платье или шортах, не думая о том, что в любой момент там может появиться ненужный «друг».
Так что восковая депиляция — это не только вопрос красоты, но и своеобразный ритуал, который дарит вам не только гладкость, но и множество веселых воспоминаний! В конце концов, если не зажмуриться и не стесняться, можно даже назвать процесс забавным.
И периодически я буду писать и о ней.
Восковая депиляция: Улыбки и испытания в борьбе за гладкость
Восковая депиляция — это будто бы встреча с наименее любимым врагом, который в конце концов может оказаться верным другом. Погрузимся в мир этой процедуры с дозой юмора!
Что такое восковая депиляция?
Представьте себе, что вы решили поменять свое тело в стиле «недорогая версия шершавого медведя» на «гладкий как детская попа».
Восковая депиляция — это волшебный процесс, в котором горячий воск справляется с нежелательными волосами, словно библиотекарь, который выгоняет громких посетителей из тихого зала.
Как это работает?
Сначала мастер наносит горячий воск на зону с нежелательными волосками. Затем, когда воск застывает, происходит момент истины: резким движением мастер срывает аппликацию с кожи и она становится гладкой, а волосы остаются на застывшем воске.
Почему это смешно?
Во время этой процедуры можно услышать завуалированные крики, смешанные с легким смехом (если это, конечно, не ваши собственные крики, когда воск схватывает ваши волшебные волосы). Многие женщины (и даже мужчины!) стараются выглядеть беспристрастно, но внутри у них происходит настоящая буря: «Надеюсь, это не больно, как укол в задницу!»
Чем это заканчивается?
В конце концов, вы получаете не просто гладкую кожу, но и целую гамму эмоций: от ужаса до неописуемого счастья, когда вы представляете себя в коротком платье или шортах, не думая о том, что в любой момент там может появиться ненужный «друг».
Так что восковая депиляция — это не только вопрос красоты, но и своеобразный ритуал, который дарит вам не только гладкость, но и множество веселых воспоминаний! В конце концов, если не зажмуриться и не стесняться, можно даже назвать процесс забавным.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы можете задавать вопросы на тему депиляции и я с удовольствием отвечу.
Возможно вы хотите попробовать и боитесь.
Я развею ваши страхи😉
Возможно вы хотите попробовать и боитесь.
Я развею ваши страхи😉