Мы выбираем друг друга не случайно. Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. Сначала мы рисуем человека в своём воображении и только потом встречаем его в реальной жизни.
Зигмунд Фрейд
Осознание счастья✨
Зигмунд Фрейд
Осознание счастья✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждое утро я включаю своё личное солнце, не дожидаясь того, что на небе.
Каждый день я отнимаю себя у своих сомнений, бессилия, усталости.
Каждый вечер я благодарю свою жизнь за то, что она просто продолжается.
⠀
Лиля Град
Осознание счастья✨
Каждый день я отнимаю себя у своих сомнений, бессилия, усталости.
Каждый вечер я благодарю свою жизнь за то, что она просто продолжается.
⠀
Лиля Град
Осознание счастья✨
Отношения не получаются по одной единственной причине: люди не в контакте друг с другом. Я сейчас говорю про ЛЮБЫЕ отношения, в любом жанре.
"Не в контакте" - это значит, что один или оба общаются не с другим, а со своей идеей о нем или сам с собой. Причем, видно это невооруженным глазом по простым признакам: они не слушают друг друга, не смотрят друг на друга и/или не интересуются реакцией на сказанное или сделанное. А просто гонят свой текст.
Они не в диалоге, а в монологе, каждый в своем, вслух или молча.
Чтобы это заметить, не нужно быть психологом. Просто посмотрите, как один самозабвенно что-то рассказывает, а другой ждет очереди ответить или о чем-то своем размышляет в это время.
Почему это разрушает отношения?
1. Потому, что люди ожидают друг от друга не того, что они реально друг другу способны дать, а то, что нарисовали в своем монологе, НИКАК не сверяясь с реальностью.
2. Потому, что между ними не формируется никакая душевная связь, так как они просто не встречаются друг с другом, все время мимо.
3. Потому, что их волнуют не реально существующие отношения в здесь и сейчас, а мысли в их голове и впечатление, которое они производят друг на друга.
Есть большая разница - интересоваться реакцией другого и интересоваться его впечатлением о себе.
В первом случае речь идет о том, что мне интересно, ЧТО С ТОБОЙ. А во втором - я заинтересован ЗАНЯТЬ МЕСТО в твоей голове.
Занять место - это не то же самое, что быть в отношениях.
Нина Рубштейн
Осознание счастья✨
"Не в контакте" - это значит, что один или оба общаются не с другим, а со своей идеей о нем или сам с собой. Причем, видно это невооруженным глазом по простым признакам: они не слушают друг друга, не смотрят друг на друга и/или не интересуются реакцией на сказанное или сделанное. А просто гонят свой текст.
Они не в диалоге, а в монологе, каждый в своем, вслух или молча.
Чтобы это заметить, не нужно быть психологом. Просто посмотрите, как один самозабвенно что-то рассказывает, а другой ждет очереди ответить или о чем-то своем размышляет в это время.
Почему это разрушает отношения?
1. Потому, что люди ожидают друг от друга не того, что они реально друг другу способны дать, а то, что нарисовали в своем монологе, НИКАК не сверяясь с реальностью.
2. Потому, что между ними не формируется никакая душевная связь, так как они просто не встречаются друг с другом, все время мимо.
3. Потому, что их волнуют не реально существующие отношения в здесь и сейчас, а мысли в их голове и впечатление, которое они производят друг на друга.
Есть большая разница - интересоваться реакцией другого и интересоваться его впечатлением о себе.
В первом случае речь идет о том, что мне интересно, ЧТО С ТОБОЙ. А во втором - я заинтересован ЗАНЯТЬ МЕСТО в твоей голове.
Занять место - это не то же самое, что быть в отношениях.
Нина Рубштейн
Осознание счастья✨
Мой профессор однажды сказал мне:
«Когда не знаешь, какое решение принять, спроси себя, в чем ты пытаешься себя убедить. Так ты поймёшь, какое решение тебе
НЕ подходит.»
Нам требуется минута, чтобы
принять решение, оставшееся время нужно для того, чтобы себя убедить.
Если ты пытаешься убедить себя в том, что надо остаться, значит ты знаешь, что пришло время уйти.
Эльмира Батаева
Осознание счастья✨
«Когда не знаешь, какое решение принять, спроси себя, в чем ты пытаешься себя убедить. Так ты поймёшь, какое решение тебе
НЕ подходит.»
Нам требуется минута, чтобы
принять решение, оставшееся время нужно для того, чтобы себя убедить.
Если ты пытаешься убедить себя в том, что надо остаться, значит ты знаешь, что пришло время уйти.
Эльмира Батаева
Осознание счастья✨
Все самое хорошее в жизни
всегда начинается с капельки тепла
подаренной кому-то просто так!
Осознание счастья✨
всегда начинается с капельки тепла
подаренной кому-то просто так!
Осознание счастья✨
20 советов в трудную минуту от Михаила Жванецкого
1. Прошлая жизнь как старое авто — умиляться можно, но ездить нет. Отъездили.
2. Никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей.
3. Ничего страшного, если над тобой смеются. Гораздо хуже, когда над тобой плачут.
4. Не надо переживать из-за всякой ерунды. А из-за не ерунды переживать уже поздно.
5. Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку — надо, чтобы он в ответ подал свою.
6. Ну хоть пять минут в сутки подумайте о себе плохо. Когда о тебе плохо думают — это одно... Но сам о себе пять минут в день... Это как тридцать минут бега.
7. Раб начинает так: «Они виноваты в том, что я...» Свободный: «Я виноват в том, что я...»
8. Добро всегда побеждает зло. Значит, кто победил — тот и добрый.
9. Юмор — это спасение. А слезы — это жизнь. Потому смех сквозь слезы — наше самое главное достижение за все годы существования.
10. В жизни всегда есть место подвигу. Надо только быть подальше от этого места.
11. Не спрашивай мнения у тех, кто согласен, спрашивай у тех, кто возражает.
12. Все в этом мире относительно. К примеру, длина минуты зависит от того, с какой стороны двери туалета вы находитесь.
13. Когда не очень хочешь, не очень и получаешь.
14. Лучше промолчать и показаться дураком, нежели заговорить и не оставить на этот счет никаких сомнений.
15. Делай, что говоришь! Но не говори, что делаешь.
16. Имей совесть и делай что хочешь.
17. Конечно же, время лечит, но, когда вы вылечитесь, оно уйдет от вас тоже.
18. Ненависть — это любовь, искалеченная обидой.
19. Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много.
20. Жизнь — это подняться, опуститься и жить дальше с запасом высоты.
Осознание счастья✨
1. Прошлая жизнь как старое авто — умиляться можно, но ездить нет. Отъездили.
2. Никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей.
3. Ничего страшного, если над тобой смеются. Гораздо хуже, когда над тобой плачут.
4. Не надо переживать из-за всякой ерунды. А из-за не ерунды переживать уже поздно.
5. Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку — надо, чтобы он в ответ подал свою.
6. Ну хоть пять минут в сутки подумайте о себе плохо. Когда о тебе плохо думают — это одно... Но сам о себе пять минут в день... Это как тридцать минут бега.
7. Раб начинает так: «Они виноваты в том, что я...» Свободный: «Я виноват в том, что я...»
8. Добро всегда побеждает зло. Значит, кто победил — тот и добрый.
9. Юмор — это спасение. А слезы — это жизнь. Потому смех сквозь слезы — наше самое главное достижение за все годы существования.
10. В жизни всегда есть место подвигу. Надо только быть подальше от этого места.
11. Не спрашивай мнения у тех, кто согласен, спрашивай у тех, кто возражает.
12. Все в этом мире относительно. К примеру, длина минуты зависит от того, с какой стороны двери туалета вы находитесь.
13. Когда не очень хочешь, не очень и получаешь.
14. Лучше промолчать и показаться дураком, нежели заговорить и не оставить на этот счет никаких сомнений.
15. Делай, что говоришь! Но не говори, что делаешь.
16. Имей совесть и делай что хочешь.
17. Конечно же, время лечит, но, когда вы вылечитесь, оно уйдет от вас тоже.
18. Ненависть — это любовь, искалеченная обидой.
19. Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много.
20. Жизнь — это подняться, опуститься и жить дальше с запасом высоты.
Осознание счастья✨
Раз в год пишите письмо своему ребенку
Письмо, которое он прочитает, когда станет взрослым. Расскажите ему забавные истории о том, что случилось с ним за этот год, о трудностях и радостях, о том, что было важного в вашей и его жизни, о ваших мыслях о будущем и так далее. Дополните письмо фотографиями, открытками, записочками и другими памятными вещами, которые иначе со временем исчезнут. И конечно, не забудьте, рассказать, как сильно вы его любите.
Сложите в папку и забудьте на много лет. И так каждый год. Когда он вырастет и повзрослеет, подарите ребенку эту папку. Она станет для него бесценным хранилищем родительской любви и памяти о детстве. И в радостные, и в тяжелые минуты она будет для него напоминанием, что ваша любовь оберегает его всегда.
Осознание счастья✨
Письмо, которое он прочитает, когда станет взрослым. Расскажите ему забавные истории о том, что случилось с ним за этот год, о трудностях и радостях, о том, что было важного в вашей и его жизни, о ваших мыслях о будущем и так далее. Дополните письмо фотографиями, открытками, записочками и другими памятными вещами, которые иначе со временем исчезнут. И конечно, не забудьте, рассказать, как сильно вы его любите.
Сложите в папку и забудьте на много лет. И так каждый год. Когда он вырастет и повзрослеет, подарите ребенку эту папку. Она станет для него бесценным хранилищем родительской любви и памяти о детстве. И в радостные, и в тяжелые минуты она будет для него напоминанием, что ваша любовь оберегает его всегда.
Осознание счастья✨
Все мы должны предоставить каждому, кто нас окружает, возможность оставаться самим собой.
Мы не должны мешать людям шагать в такт собственной музыке, мы должны позволить им не бояться быть с нами, оставаясь самими собой.
Это и есть безусловная любовь – талант поощрять и поддерживать любовь, страсти и мечты другого человека, даже если сам ты их не разделяешь❤️
Робин Шарма
Осознание счастья✨
Мы не должны мешать людям шагать в такт собственной музыке, мы должны позволить им не бояться быть с нами, оставаясь самими собой.
Это и есть безусловная любовь – талант поощрять и поддерживать любовь, страсти и мечты другого человека, даже если сам ты их не разделяешь❤️
Робин Шарма
Осознание счастья✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мудреца спросили:
— Можешь ли ты объяснить, какова цель жизни человека?
— Не могу, — ответил он.
Тогда его спросили:
— А в чём хотя бы смысл жизни?
— Не знаю, — ответил мудрец.
— А что тогда знает о жизни твоя мудрость?
Мудрец улыбнулся:
— В жизни не так важны цель и смысл. Главное — ощущать её вкус. Ведь лучше есть пирог, чем рассуждать о нём.
Осознание счастья✨
— Можешь ли ты объяснить, какова цель жизни человека?
— Не могу, — ответил он.
Тогда его спросили:
— А в чём хотя бы смысл жизни?
— Не знаю, — ответил мудрец.
— А что тогда знает о жизни твоя мудрость?
Мудрец улыбнулся:
— В жизни не так важны цель и смысл. Главное — ощущать её вкус. Ведь лучше есть пирог, чем рассуждать о нём.
Осознание счастья✨
Гениальные и лаконичные цитаты А.П.Чехова
1. Хорошее воспитание не в том, что ты не прольешь соуса на скатерть, а в том, что ты не заметишь, если это сделает кто-нибудь другой.
2. Дело не в пессимизме и не в оптимизме, а в том, что у девяноста девяти из ста нет ума.
3. Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил.
4. Если не знаешь, что испытываешь к человеку — закрой глаза и представь: его нет. Нигде. Не было и не будет. Тогда всё станет ясно.
5. Серьёзность человека, обладающего чувством юмора, в сто раз серьёзней серьёзности серьёзного человека.
6. Нельзя требовать от грязи, чтобы она не была грязью.
7. Как приятно сидеть дома, когда по крыше стучит дождь и когда знаешь, что в доме твоем нет тяжелых скучных людей.
8. Когда в твой палец попадает заноза, радуйся: «Хорошо, что не в глаз!»
9. Если хочешь, чтобы у тебя было мало времени, — ничего не делай.
10. Жизнь, по сути, очень простая штука и человеку нужно приложить много усилий, чтобы её испортить.
Осознание счастья✨
1. Хорошее воспитание не в том, что ты не прольешь соуса на скатерть, а в том, что ты не заметишь, если это сделает кто-нибудь другой.
2. Дело не в пессимизме и не в оптимизме, а в том, что у девяноста девяти из ста нет ума.
3. Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил.
4. Если не знаешь, что испытываешь к человеку — закрой глаза и представь: его нет. Нигде. Не было и не будет. Тогда всё станет ясно.
5. Серьёзность человека, обладающего чувством юмора, в сто раз серьёзней серьёзности серьёзного человека.
6. Нельзя требовать от грязи, чтобы она не была грязью.
7. Как приятно сидеть дома, когда по крыше стучит дождь и когда знаешь, что в доме твоем нет тяжелых скучных людей.
8. Когда в твой палец попадает заноза, радуйся: «Хорошо, что не в глаз!»
9. Если хочешь, чтобы у тебя было мало времени, — ничего не делай.
10. Жизнь, по сути, очень простая штука и человеку нужно приложить много усилий, чтобы её испортить.
Осознание счастья✨
Вот так сядешь иногда и думаешь:
- Да что ж такое-то?!
А потом выпьешь чаю и думаешь:
- Ну и… ладненько!
Осознание счастья✨
- Да что ж такое-то?!
А потом выпьешь чаю и думаешь:
- Ну и… ладненько!
Осознание счастья✨
ОБРЕТАЯ СЕБЯ, НЕ ОПРАВДЫВАЙСЯ
Я часто говорю это тем, кто в терапии, в переменах, в пути к собственной свободе.
Просто знаю, что когда человек появляется у себя, его становится значительно меньше у тех, кто уже давно зачислил его в полк безотказных, удобных, активно используемых.
Увы, но в этом списке далеко не злодеи из подворотни, а почти всегда свои..
Очень даже свои..
Те, которые не столько, простите, оборзели, сколько привыкли к нашей же безотказности, удобности, и готовности обслуживать и прислуживать.
Так происходит всегда, когда любовь понимают, как растворение..
Это как с рафинадом...чай сладкий для тех, кто его пьёт, а самого кусочка больше нет.
Не будь рафинадом..
Ни с кем.. даже с ребёнком.
Потому что ты научишь его "пить" людей, подслащивая ими свою жизнь, а не взаимодействовать с ними.
Обретая себя, оставляй ключи от закрытых дверей своих травм и провальных адресов..
Потому что не возвращаться куда-то, имея возможность - значит, закрыть диагноз.
А за неимением выброшенных ключей - иллюзия исцеления.
Обретая себя, знай, что ты не получаешь гарантий на счастье..
Но ты получаешь СЕБЯ.
А это больше, чем счастье.
Лиля Град
Осознание счастья✨
Я часто говорю это тем, кто в терапии, в переменах, в пути к собственной свободе.
Просто знаю, что когда человек появляется у себя, его становится значительно меньше у тех, кто уже давно зачислил его в полк безотказных, удобных, активно используемых.
Увы, но в этом списке далеко не злодеи из подворотни, а почти всегда свои..
Очень даже свои..
Те, которые не столько, простите, оборзели, сколько привыкли к нашей же безотказности, удобности, и готовности обслуживать и прислуживать.
Так происходит всегда, когда любовь понимают, как растворение..
Это как с рафинадом...чай сладкий для тех, кто его пьёт, а самого кусочка больше нет.
Не будь рафинадом..
Ни с кем.. даже с ребёнком.
Потому что ты научишь его "пить" людей, подслащивая ими свою жизнь, а не взаимодействовать с ними.
Обретая себя, оставляй ключи от закрытых дверей своих травм и провальных адресов..
Потому что не возвращаться куда-то, имея возможность - значит, закрыть диагноз.
А за неимением выброшенных ключей - иллюзия исцеления.
Обретая себя, знай, что ты не получаешь гарантий на счастье..
Но ты получаешь СЕБЯ.
А это больше, чем счастье.
Лиля Град
Осознание счастья✨
Лучшая фраза, которая помогает мне утешить расстроенного ребенка: «С тобой все в порядке».
Когда он что-то разбил, пролил, уронил и т.д. Спасибо личной терапии, раньше я говорила это Внутреннему ребенку, и вот, оказывается, что с внешним тоже прекрасно работает)..
Да, ты разбил тарелку, это неприятно и обидно, но с тобой все в порядке – такое случается со всеми - а ты по-прежнему замечательный мальчик.
Иногда слезы выключаются как по волшебству.
Взрослым тоже рекомендую. Принимать после "косяков".
Алена Алешина
Осознание счастья✨
Когда он что-то разбил, пролил, уронил и т.д. Спасибо личной терапии, раньше я говорила это Внутреннему ребенку, и вот, оказывается, что с внешним тоже прекрасно работает)..
Да, ты разбил тарелку, это неприятно и обидно, но с тобой все в порядке – такое случается со всеми - а ты по-прежнему замечательный мальчик.
Иногда слезы выключаются как по волшебству.
Взрослым тоже рекомендую. Принимать после "косяков".
Алена Алешина
Осознание счастья✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨На самом деле радость в нашей жизни – это когда с наслаждением смакуешь повседневность,
а не воспринимаешь её как нечто само собой разумеющееся.
Мари Кондо
а не воспринимаешь её как нечто само собой разумеющееся.
Мари Кондо
А знаете, как стареть медленнее?
1. Купите велосипед.
2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться...
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
4. Не ешьте после семи.
5. Не завидуйте.
6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах...
8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.
9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
12. Никогда не говорите: "Я боюсь".
13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
14. Будьте щедрыми.
15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит... Зато как ярко жил!
17. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.
18. Не сутультесь.
19. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.
20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.
Осознание счастья✨
1. Купите велосипед.
2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться...
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
4. Не ешьте после семи.
5. Не завидуйте.
6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах...
8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.
9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
12. Никогда не говорите: "Я боюсь".
13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
14. Будьте щедрыми.
15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит... Зато как ярко жил!
17. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.
18. Не сутультесь.
19. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.
20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.
Осознание счастья✨
Чем старше становлюсь, тем меньше люблю сложные рецепты чего бы то ни было: простая одежда, простая еда, простые слова о главном.
Своими именами названные вещи.
Отдых на стыке с ленью... дружба по стуку сердца...
Лилия Град
Осознание счастья✨
Своими именами названные вещи.
Отдых на стыке с ленью... дружба по стуку сердца...
Лилия Град
Осознание счастья✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Те, кто СЛУЧАЙНО забрёл на наш канал,
Будьте СЧАСТЛИВЫ!
А те, кто НЕ случайно – ВДВОЙНЕ!..🙏🏻
Осознание счастья✨
Будьте СЧАСТЛИВЫ!
А те, кто НЕ случайно – ВДВОЙНЕ!..🙏🏻
Осознание счастья✨
Молитва, написанная Антуаном де Сент-Экзюпери в один из самых тяжелых периодов его жизни. Она напоминает об очень важных вещах и глубоко затрагивает душу и разум.
«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного дара судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем „внизу“.
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов».
Осознание счастья✨
«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного дара судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем „внизу“.
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов».
Осознание счастья✨