❓Вернулись после отдыха все еще выгоревшими? Что делать?

Возвращение на работу после праздников или отпуска нелегко для любого. Но для людей, которые выгорели на работе, возвращение становится еще сложнее.

В некоторых случаях отдых может облегчить выгорание — люди возвращаются на работу, чувствуя себя отдохнувшими и способными справиться со своей рабочей нагрузкой. Но когда люди испытывают сильный стресс, отдых может лишь на время решить проблему. Они могут чувствовать себя лучше, когда отдыхают, но как только приходит время возвращаться на работу, снова начинают нервничать.

Дани Блюм дает несколько советов, как облегчить возвращение к работе:
1️⃣Одна из причин, по которой выгорание может сохраняться даже после отдыха, заключается в том, что люди склонны работать усерднее в дни перед отпуском или праздниками. Переход от интенсивной работы к отдыху, а затем обратно к работе может стать стрессом для психики и организма.
Если у вас есть возможность, устройте себе день-буфер перед возвращением на работу. Используйте это время, чтобы отдохнуть и перезагрузиться: распакуйте вещи, если вы были в поездке, купите продукты и уберитесь дома. Подготовьтесь к рабочей неделе, плавно настройтесь на нее морально и составьте список задач на первый после отпуска рабочий день.
2️⃣Когда вы вернетесь на работу, обратите внимание на то, как стресс влияет на ваше тело. Делайте заметки о том, как вы себя чувствуете, и что является причиной плохого самочувствия. Занимайтесь дыхательными упражнениями, выделяйте время на отдых или короткую прогулку.
3️⃣Ваши коллеги тоже могут помочь вам. Спросите их, как они справляются с рабочей нагрузкой и сложностями. Возможно, вы сможете делегировать задачи, которые вам даются сложнее, коллеге, который не против их выполнять; возможно, вы можете превратить не самую необходимую встречу в электронное письмо.
4️⃣Если вы постоянно с трудом справляетесь с работой, решением в конечном итоге может стать поиск новой работы. Но сначала подумайте, является ли ваша рабочая нагрузка адекватной. Если нет, поговорите с руководителем о том, как изменить ситуацию.

💘Подборка полезностей из нашей рубрики #вопросы_для_собеседования

👩‍💻Вопросы для собеседования на должность менеджера по продажам
👩‍💻Вопросы для собеседования с интернет-маркетологом
👩‍💻Вопросы для собеседования на должность главного бухгалтера
👩‍💻Вопросы для собеседования с SMM-специалистом
👩‍💻Вопросы для собеседования с финансистом
👩‍💻Вопросы для собеседования с менеджером проектов
👩‍💻Вопросы для собеседования с дизайнером
👩‍💻Вопросы для собеседования с руководителем отдела продаж
👩‍💻Вопросы для собеседования с юристом по корпоративному праву
👩‍💻Вопросы для собеседования со специалистом по закупкам
👩‍💻Вопросы для собеседования с ассистентом руководителя
👩‍💻Вопросы для собеседования с менеджером маркетплейсов
👩‍💻Вопросы для собеседования с оператором call-центра
👩‍💻Вопросы для собеседования с PR-специалистом
👩‍💻Вопросы для собеседования с менеджером по работе с ключевыми клиентами
👩‍💻Вопросы для собеседования с менеджером по рекламе
👩‍💻Вопросы для собеседования с логистом
👩‍💻Вопросы для собеседования с креатором

Применяйте в работе 👍
Полезные чек-листы для HR смотрите здесь🤝

📌 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ рекрутинга. От приема заявок на сотрудников - к консультативному подходу.

Почему новый сотрудник не всегда закрывает определенную потребность компании и приносит бизнесу нужный результат?
Потому что HR-отдел, который может объективно взглянуть на ситуацию в компании и ее потребности в целом, часто рассматривается как «приемщик заказов на подбор сотрудников», не более того.

При этом, нанимающие менеджеры, чаще всего руководители отделов, глубоко погруженные в работу только своей команды, ждут от HR лишь оперативного закрытия вакансий релевантными их требованиям кандидатами.

HR-отделу стоит изменить свой подход в рекрутинге. Нужно стать партнерами и консультантами для бизнеса.

Джон Пол Кэффери рекомендует три шага к трансформации рекрутинга:
1️⃣Глубокое понимание организации: подразумевает понимание деталей в работе компании, специфики работы команд и сотрудников.
Когда вы поймете, как построена вся организация со структурной и операционной точки зрения, ваш взгляд с точки зрения HR-процессов и технологий станет очень ценным для поддержки ключевых решений и изменений.

2️⃣Расширение коммуникаций и отношений: благодаря тесному взаимодействию с бизнесом HR-отделу будет легче выявлять пробелы в талантах и ​​оценивать, кто наиболее важен для успеха бизнеса. Выстраивая отношения с ключевыми заинтересованными сторонами и ЛПР, консультируя их по управлению персоналом, HR также сможет повысить свою внутреннюю репутацию.

3️⃣Сбор данных по персоналу и анализ HR-метрик: наиболее ценными рекомендациями бизнесу от HR будут рекомендации на основе анализа данных. Они позволят руководству принимать максимально обоснованные бизнес-решения.

🔊 Кто такой рекрутер-имплант и каковы его преимущества для компании?

Рекрутер-имплант — это временный сотрудник, которого кадровое агентство предоставляет компании для решения задач по подбору персонала. Это особенно полезно в ряде ситуаций:
💗Период срочного найма большого числа кандидатов, если штатные HR-специалисты не справляются с объемом;
💗Подмена штатного HR, который временно отсутствует из-за болезни, отпуска или других причин;
💗Отсутствие рекрутера в компании:

Преимущества рекрутера-импланта для работодателя:
💗Рекрутеры-импланты из агентств имеют нужную специализацию и опыт закрытия аналогичных вакансий;
💗У них есть собственные наработанные базы кандидатов;
💗Работодатель платит агентству за услуги импланта фиксированную ставку, как сотруднику на аутсорсинге;
💗Минимизируются риски потери сотрудника: в случае ухода рекрутера-импланта, агентство предоставляет нового;
💗Имплант глубоко погружается в корпоративную культуру и требования компании.

Услуга рекрутера-импланта наиболее подходит стартапам и сезонным бизнесам.

#HR_интуиция

Наша новая рублика с результатами исследований из сферы HR в интерактивном формате. Проверьте свою интуицию в опросах 👍

📚 Подборка наших постов об HR-книгах

🤩Никаких правил. Уникальная культура Netflix
🤩Управление талантами. Руководство по выращиванию сильной команды
🤩HR-маркетинг. Как сделать вашу компанию мечтой всех кандидатов
🤩HR-бренд без бюджета
🤩Вовлеченные сотрудники. Как создать команду, которая работает с полной отдачей и достигает высоких результатов
🤩Кадровый голод. Формируем 100%-ный штат в условиях тотального дефицита сотрудников
🤩Новые принципы делового общения. Как сфокусироваться на главном в эпоху коммуникативной перегрузки
🤩Обратная связь. Как сказать все, что думаешь, и получить все, что хочешь
🤩HR без стереотипов
🤩Алгоритм успешного общения при подборе персонала: Лайфхаки для руководителей и HR
🤩IT-рекрутмент. Как найти лучших специалистов, когда все вокруг горит
🤩Правда о вовлеченности сотрудников
🤩Все, что вы хотели знать об IT-рекрутинге. Как обогнать конкурентов в гонке за профессионалами
🤩No money – no love, или HR без бюджета
🤩Парус или тормоз: как работать с корпоративной культурой
🤩Шесть гениев команды. Как способности каждого усиливают общий результат
🤩Новая модель организации. Как построить более сильную и гибкую организацию по правилам ведущих компаний мира
🤩Мотивация и управление продуктивностью персонала от «А» до «Я»
🤩Инструменты сильного рекрутинга. Как найти и привлечь талантливых сотрудников
🤩Корпоративная культура: Десять самых распространенных заблуждений
🤩Система разрешения конфликтов путем переговоров
🤩Интервью при отборе. 58 лучших вопросов из практики крупнейших компаний мира
🤩Массовый подбор персонала
🤩Талант побеждает
🤩Оценка персонала методом ассессмент-центра. Лучшие HR-стратегии
🤩Ценный кадр. Как построить эффективную систему обучения в компании
🤩Корпоративная культура Toyota: уроки для других компаний
🤩Развитие потенциала сотрудников: профессиональные компетенции, лидерство, коммуникации
🤩Война за таланты
🤩Команда А: Модель обучения и мотивации для профессионального роста ваших сотрудников
🤩Поколение Z на работе. Как его понять и найти с ним общий язык
🤩Кто. Решите вашу проблему №1
🤩Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час
🤩Заряженные на результат. Культура высокой эффективности на практике
🤩Главный учебник HR в мире
🤩HR-брендинг. Как повысить эффективность персонала
🤩HR-квест. Как сделать сотрудников адвокатами бренда

Продолжайте следить за нашей субботней рубрикой #HR_книга в новом году! ✋😉

👍 #hr_фильм_на_выходные
"В погоне за счастьем"

Фильм о мужчине, который один воспитывает маленького ребенка. Он работает торговым агентом, но не может донести ценность продукта покупателям, поэтому денег на жизнь катастрофически не хватает.

Однако главный герой не сдается и 🔥 решается пройти длинную неоплачиваемую стажировку в брокерской компании, не имея в этой сфере ни знаний, ни опыта.

Эта картина показывает, что несмотря на неудачный период в жизни, сильный человек может качественно работать, преодолевая все трудности. Главное — помочь ему найти мотивацию, давать возможности для развития и поддерживать.

Следует обращать внимание не только на внешние стимулы сотрудников, но и внутренние мотиваторы, и не забывать, что в личной жизни у людей тоже могут быть проблемы, которые влияют на продуктивность. В такие периоды важно поддержать сотрудника. 🤝

Большую подборку hr-фильмов мы публиковали здесь.

➡️ Что такое Job Shadowing и для чего нужна эта программа?

Job Shadowing — это программа, в рамках которой менее опытные сотрудники наблюдают за работой более опытных специалистов в своей области. Такая программа может быть эффективным инструментом для удержания талантов.

Зачем сотрудникам нужна программа Job Shadowing:
👩‍💻Обучение и развитие: позволяет новичкам или стажерам увидеть реальные рабочие процессы, проанализировать их и получить практический опыт;
👩‍💻Адаптация: упрощает вхождение новых сотрудников в коллектив и понимание внутренних процессов компании;
👩‍💻Карьерное развитие: дает возможность сотрудникам ознакомиться с различными направлениями в компании, определиться с карьерными целями и дальнейшим путем.

Зачем компаниям нужна программа Job Shadowing:
👩‍💻Возможность переквалифицировать сотрудников и закрывать трудные вакансии;
👩‍💻Способствует обмену знаниями между работниками и отделами, улучшая вовлеченность;
👩‍💻Участие в программе повышает производительность, так как сотрудники обучаются новым методам работы;
👩‍💻Поддерживает идеи разнообразия, равноправия и инклюзивности, открывая новые карьерные возможности;
👩‍💻Снижает затраты на обучение.

В одном из следующих постов мы рассмотрим, как внедрить Job Shadowing в деятельность компании.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩- кто это, и как их выращивать?

Джош Берсин прогнозирует рост популярности суперработников в 2025 году и рассказывает, как превратить бизнес в Superworker Company.

Суперработник (superworker) — это человек, который использует ИИ для повышения своей производительности и креативности.

Superworker Company — это организация, которая трансформируется в сторону внедрения ИИ, создания культуры адаптивности, где люди переосмысливают себя и свою работу.

Сегодня, когда ИИ все еще находится на стадии зрелости, наша задача — не внедрение ИИ, а перепроектирование рабочих мест и бизнес-процессов вокруг ИИ.

Этот процесс потребует времени. Но вот что Джош Берсин рекомендует начать делать уже сегодня:
🤩Перепроектируйте работу и рабочие места: разбейте свои задачи на группы по видам деятельности, оцените существующие решения ИИ и определите, в каких задачах обязательно полное включение сотрудника, а какие можно делегировать нейросетям;
🤩Создайте динамическую модель талантов, при которой люди перемещаются между ролями и проектами: отдайте приоритет внутренней мобильности и поощряйте культуру роста. Сосредоточьтесь на том, чтобы «делать больше теми ресурсами, какие у нас есть», повышая производительность существующей рабочей силы;
🤩Пересмотрите систему вознаграждения: перейдите от традиционных моделей оплаты к системе, основанной на роли, навыках и результатах. Например, можно доплачивать сотрудникам, активно использующим в работе ИИ или добивающимся наилучших результатов;
🤩Развивайте корпоративную культуру: убедитесь, что ваши руководители умеют работать с ИИ, поощряйте инновации и сосредоточьтесь на производительности, а не на численности персонала. Вовлеките в процесс ИИ-трансформации в том числе линейных сотрудников;
🤩Ускорьте переход к системному HR, когда HR работает в качестве консультанта бизнеса, а не просто исполнителя в своей зоне ответственности: интегрируйте разрозненные подразделения, создайте команду по внедрению изменений в организации. Экспериментируйте с инструментами ИИ в HR и обучайте отдел персонала работе с ИИ.