Объясняем.рф
313K subscribers
23.3K photos
1.86K videos
7 files
10.2K links
Сайт https://объясняем.рф запущен Правительством России для информирования граждан по волнующим и самым актуальным вопросам.
Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67850ac01e4e233a7106da7e&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
🥬Правильное питание нужно не только для поддержания хорошей физической формы. Сбалансированный рацион — залог крепкого здоровья и долголетия.

Так, достаточное количество овощей и фруктов снижает риск развития рака, а ограниченное потребление соли и сахара сохраняет здоровье сердца и сосудов.

Чтобы питаться правильно, не придётся во всём себя ограничивать. Достаточно придерживаться нескольких принципов. Листайте карточки👆

#объясняемрф
#здоровье

Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18476🔥25🤔23
❄️ Зима в России — это красиво!

Сохраняйте заставки с календарём на февраль от Объясняем.рф. Их можно скачать по ссылке.

Авторы фото — победители конкурса «Самая красивая страна», который ежегодно проводит Российское географическое общество.

#объясняемрф

Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
211👍122🔥45🤔7
👨‍👩‍👦 Для семей с детьми — ипотека с господдержкой. Купите жильё по льготной ставке 6% годовых!

Программа доступна родителям, которые воспитывают:

— ребёнка до шести лет включительно;
— двух и более несовершеннолетних детей;
— ребёнка с инвалидностью до 18 лет.

👉 Эта программа — часть нацпроекта «Семья». Подробнее читайте в нашем посте.

Узнайте обо всех мерах поддержки для вас и ваших близких на сайте национальныепроекты.рф.

#объясняемрф
#нацпроектсемья

Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9642🤔24🔥10
🎓Два в одном: бесплатная учёба в вузе и гарантированное трудоустройство после выпуска. Это преимущества целевого обучения.

▶️Кто может стать целевиком

Практически любой выпускник. Главное — найти организацию, которая готова заключить с вами договор. Перечень компаний можно посмотреть на портале Работа России.

Чаще всего квоты выделяются:

— по медицинским специальностям (до 100% в ординатуре);
— в сферах образования, культуры, спорта;
— на инженерно-технических направлениях;
— в области жилищно-коммунального хозяйства.

▶️Как получить направление:

1. Определитесь со специальностью. Квоты распределяются по регионам и отраслям. Уточните, какие направления есть в вашем городе или где вы готовы работать после вуза. Процент целевых мест разный: от 10 до 100% в зависимости от специализации.

2. Найдите организацию-работодателя. Искать можно на сайтах региональных министерств, порталах крупных предприятий и учреждений, через отраслевые программы и конкурсы.

3. Заключите договор. Абитуриент подписывает его с организацией-работодателем (госучреждением, предприятием или ИП). Если ему нет 18 лет, понадобится согласие родителей. Оформить документ в электронном виде можно через приложение «Госключ» или обратиться в компанию напрямую.

Обязательное условие: после вуза нужно отработать три года у работодателя, иначе придётся возместить расходы на обучение.

4. Подайте документы в вуз. Целевики участвуют в отдельном конкурсе. Зачисление проходит в первую волну — вместе со льготниками и с олимпиадниками. Подать заявление можно через Госуслуги, лично в приёмной комиссии или по почте.

Сроки и полный алгоритм действий смотрите здесь.

Что важно знать


С 2026 года квота будет устанавливаться для конкретного заказчика, программы обучения и количества мест. Каждое целевое место будет закреплено за определённой организацией. Уточняйте актуальные квоты и условия в вузах.

👉Какие меры поддержки доступны студентам — узнаете в нашем посте.

#объясняемрф
#ВопросыЧитателей
#учеба

Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
123👍65🤔14🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚙 Влезть в сугроб на легковушке не лучшая идея. Особенно если на улице -48 °C, а вокруг никого.

В Иркутской области 35-летний мужчина решил срезать путь через нерасчищенный проулок — и застрял. К счастью, на помощь пришли инспекторы ДПС.

❄️Важно! В морозы дорога непредсказуема: снежные заносы, гололёд и плохая видимость повышают риск аварий. А ещё в морозы машины иногда могут застрять на трассе — например, в метель.

Правила безопасности для автомобилистов собрали в этом посте.

#объясняемрф

Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15854🤔44🔥13
☑️ Российский экспорт делает мощный рывок!

Сейчас наш бизнес поставляет продукцию в 160 стран мира. Например, за 10 лет продажи сладостей за рубеж увеличились в три раза, а спрос на курицу с 2018 года вырос в 25 раз.

💼 По нацпроекту «Международная кооперация и экспорт» тысячи российских предпринимателей находят поддержку. Они могут:

— оформить необходимые сертификаты, найти иностранных покупателей и получить советы от экспертов на цифровой платформе «Мой экспорт»;
— пройти обучение в Школе экспорта Российского экспортного центра (РЭЦ);
— продвигать товары на международных площадках по программе «Сделано в России».

👉 Как малый бизнес и крупные компании выходят на глобальный рынок — узнаете в новом выпуске программы «Есть решение»!

Полезные материалы, смешные бэкстейджи со съёмок программы и интервью экспертов вы найдёте в сообществе ВКонтакте, в канале в «Телеграме» и в «Дзене».

#объясняемрф
#нацпроектэкспорт
#поддержкабизнеса

Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13344🤔33🔥14
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
110👍37🔥20🤔19