🚴 На полной скорости — по Золотому кольцу!
Уже 5 сентября седьмой этап велогонки «Россия» пройдёт в Сергиевом Посаде. Регистрация открыта на сайте.
Подготовленных спортсменов от 18 лет ждёт групповая гонка на 64 км — четыре круга по 16 км с набором высоты 588 м. Трасса со скоростными участками и сложным рельефом требует хорошей физической формы и грамотной тактики.
👉 Тем, кто хочет покататься в своё удовольствие, подойдёт велофестиваль на дистанции 16 км. Присоединиться могут все желающие от шести лет — уровень подготовки не важен. Все участники гонки и велофестиваля получат медали — на память о Сергиевом Посаде.
Этапы веломарафона «Россия» уже прошли в Костроме, Нижнем Новгороде, Владимире, Суздале, Ярославле, Иванове и Калязине.
После Сергиева Посада эстафету примет Москва, где 12 сентября на Воробьёвых горах состоится финальный заезд веломарафона.
#объясняемрф
#спорт
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Уже 5 сентября седьмой этап велогонки «Россия» пройдёт в Сергиевом Посаде. Регистрация открыта на сайте.
Подготовленных спортсменов от 18 лет ждёт групповая гонка на 64 км — четыре круга по 16 км с набором высоты 588 м. Трасса со скоростными участками и сложным рельефом требует хорошей физической формы и грамотной тактики.
👉 Тем, кто хочет покататься в своё удовольствие, подойдёт велофестиваль на дистанции 16 км. Присоединиться могут все желающие от шести лет — уровень подготовки не важен. Все участники гонки и велофестиваля получат медали — на память о Сергиевом Посаде.
Этапы веломарафона «Россия» уже прошли в Костроме, Нижнем Новгороде, Владимире, Суздале, Ярославле, Иванове и Калязине.
После Сергиева Посада эстафету примет Москва, где 12 сентября на Воробьёвых горах состоится финальный заезд веломарафона.
#объясняемрф
#спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍6🔥3🤔2
🎓 Любой девятиклассник, получивший аттестат, имеет право продолжить обучение в школе, заявил министр просвещения Сергей Кравцов.
Отбор в профильные классы должен не препятствовать дальнейшему обучению, поскольку получение образования после 9-го класса — гарантированное Конституцией право каждого россиянина.
👉 Образовательные организации могут проводить индивидуальный отбор или вступительные испытания для зачисления в профильные классы с углублённым изучением отдельных предметов.
— заметил Сергей Кравцов.
Если ученик успешно сдал испытания, его обязаны зачислить в профильный класс. Если же отбор не пройден, школьник может пойти в общеобразовательный класс. Иногда для этого нужно сменить школу, но власти региона обеспечат ребёнку возможность продолжить обучение, подчеркнул министр.
#объясняемрф
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Отбор в профильные классы должен не препятствовать дальнейшему обучению, поскольку получение образования после 9-го класса — гарантированное Конституцией право каждого россиянина.
👉 Образовательные организации могут проводить индивидуальный отбор или вступительные испытания для зачисления в профильные классы с углублённым изучением отдельных предметов.
Важно, чтобы процедура отбора в профильные классы не становилась препятствием для продолжения образования,
— заметил Сергей Кравцов.
Если ученик успешно сдал испытания, его обязаны зачислить в профильный класс. Если же отбор не пройден, школьник может пойти в общеобразовательный класс. Иногда для этого нужно сменить школу, но власти региона обеспечат ребёнку возможность продолжить обучение, подчеркнул министр.
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🔥10❤7🤔7
🏆 Мужская сборная России по спортивной гимнастике привезла с чемпионата Европы в Загребе семь медалей — пять серебряных и две бронзовые:
— Арсений Духно завоевал серебро в личном многоборье и вольных упражнениях.
— Илья Заика поднялся на вторую ступень пьедестала в упражнении на кольцах.
— Алексей Усачёв стал серебряным призёром в опорном прыжке.
— Даниел Маринов выиграл бронзовую медаль в личном многоборье.
— Савелий Съедин взял бронзу на перекладине в финале многоборья по отдельным видам.
— Ещё одну серебряную медаль сборная России завоевала в командном многоборье.
👉 Юниоры добавили в копилку ещё шесть наград:
— Даниил Смирнов стал чемпионом Европы в личном многоборье и взял бронзу на перекладине.
— Радмир Мусаев завоевал золото на кольцах и серебро на коне — в финале многоборья по отдельным видам. А в личном многоборье стал третьим.
— В командном многоборье юниорская сборная завоевала серебро.
Во Внукове наших парней встречали с тортом. Был даже олимпийский мишка!
❤️ — гордимся вами, ребята!
#объясняемрф
#спорт
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
— Арсений Духно завоевал серебро в личном многоборье и вольных упражнениях.
— Илья Заика поднялся на вторую ступень пьедестала в упражнении на кольцах.
— Алексей Усачёв стал серебряным призёром в опорном прыжке.
— Даниел Маринов выиграл бронзовую медаль в личном многоборье.
— Савелий Съедин взял бронзу на перекладине в финале многоборья по отдельным видам.
— Ещё одну серебряную медаль сборная России завоевала в командном многоборье.
👉 Юниоры добавили в копилку ещё шесть наград:
— Даниил Смирнов стал чемпионом Европы в личном многоборье и взял бронзу на перекладине.
— Радмир Мусаев завоевал золото на кольцах и серебро на коне — в финале многоборья по отдельным видам. А в личном многоборье стал третьим.
— В командном многоборье юниорская сборная завоевала серебро.
Во Внукове наших парней встречали с тортом. Был даже олимпийский мишка!
❤️ — гордимся вами, ребята!
#объясняемрф
#спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49👍26🔥13🤔1
👩⚕️ Если у ребёнка родинки быстро растут или меняют цвет, это повод обратиться к врачу.
Какие ещё сигналы не стоит пропускать — рассказали в карточках☝️
#объясняемрф
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Какие ещё сигналы не стоит пропускать — рассказали в карточках☝️
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍4🤔2🔥1
🗓 С 1 сентября школьникам запретят использовать смартфоны на уроках.
Новые требования закрепляют приказ Минпросвещения России № 316. При этом само ограничение на наличие гаджетов на уроках уже установлено федеральным законодательством.
— заявил министр просвещения Сергей Кравцов.
На переменах дети смогут использовать смартфоны и другие гаджеты в соответствии с правилами, которые установит школа.
Ставьте 👍🏻 если согласны с этим правилом!
#объясняемрф
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Новые требования закрепляют приказ Минпросвещения России № 316. При этом само ограничение на наличие гаджетов на уроках уже установлено федеральным законодательством.
На занятиях ребятам запрещено использовать телефоны, за исключением случаев угрозы жизни или здоровью обучающихся и работников, а также других экстренных ситуаций,
— заявил министр просвещения Сергей Кравцов.
На переменах дети смогут использовать смартфоны и другие гаджеты в соответствии с правилами, которые установит школа.
Ставьте 👍🏻 если согласны с этим правилом!
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍50🤔9❤7🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎓 В новом учебном году 18 млн детей пойдут более чем в 38 тыс. школ по всей России! Их ждут новые образовательные программы и предметы. Так, пятиклассники начнут изучать духовно-нравственную культуру России, а для учеников 5–11-х классов с ноября стартует курс «Искусственный интеллект и информационная безопасность». Об этом заявил вице-премьер Дмитрий Чернышенко, обращаясь к участникам Всероссийского августовского педагогического совещания.
Он также напомнил, что 20 июля Президент России Владимир Путин подписал указ о дополнительных мерах поддержки педагогов. Региональные органы управления образованием должны держать их выполнение на личном контроле.
— подчеркнул вице-премьер.
🗓 Кроме того, с 1 сентября около 4 млн студентов пойдут на занятия в 3,2 тыс. колледжах.
Как завершился основной этап приёмной кампании в учреждения СПО, читайте здесь.
#объясняемрф
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Он также напомнил, что 20 июля Президент России Владимир Путин подписал указ о дополнительных мерах поддержки педагогов. Региональные органы управления образованием должны держать их выполнение на личном контроле.
Готовим необходимую нормативную базу: изменения к законодательству, порядок выдачи удостоверения, подтверждающего статус учителя, отраслевые акты. Формируем единую систему защиты профессиональных прав педагогов,
— подчеркнул вице-премьер.
🗓 Кроме того, с 1 сентября около 4 млн студентов пойдут на занятия в 3,2 тыс. колледжах.
Как завершился основной этап приёмной кампании в учреждения СПО, читайте здесь.
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤6🤔4🔥2
В первую очередь узнайте, каким спортом ребёнок хотел бы заниматься.
Определитесь, чего вы хотите добиться от тренировок: укрепить здоровье ребёнка, помочь ему освоить полезные навыки или воспитать характер.
Чтобы записаться в секцию, вам может понадобиться медсправка. К тому же врач подскажет, какие нагрузки допустимы.
Например, при сколиозе будут полезны плавание и спортивная ходьба. А от тяжёлой атлетики и тенниса лучше отказаться.
Особенности характера вашего ребёнка могут подсказать, какой вид спорта ему ближе.
— Общительным и активным могут понравиться командные виды: футбол, хоккей или волейбол.
— Эмоциональным детям — бег на короткие дистанции, единоборства или спортивные танцы.
— Невозмутимым подойдут лыжи, велоспорт, плавание и спортивная ходьба.
— Чувствительным и замкнутым — шахматы, спортивная стрельба или гимнастика.
Минимальный возраст для начала занятий зависит от вида спорта и программы. Эти требования закреплены федеральными стандартами спортивной подготовки.
Если вы планируете отдать ребёнка в большой спорт, стоит начинать занятия раньше: на фигурное катание, гимнастику и плавание набирают уже с 4–5 лет. В большой теннис желательно успеть до десяти.
Плавание укрепляет мышцы и сердечно-сосудистую систему. Заниматься им можно, даже если врачи запретили высокие нагрузки: например, из-за плохого зрения. А ещё умение плавать — навык, который всегда пригодится в жизни.
Командные игры развивают реакцию, скорость и учат взаимодействовать в коллективе.
Гимнастика, фигурное катание и лыжи задействуют почти все группы мышц и повышают выносливость.
Боевые искусства учат защищать себя и воспитывают дисциплину.
#объясняемрф
#ВопросыЧитателей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2🔥2🤔2