Где прячутся эти сокровища — рассказали в MAX.
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍137❤50🔥33🤔16
🥬Правильное питание нужно не только для поддержания хорошей физической формы. Сбалансированный рацион — залог крепкого здоровья и долголетия.
Так, достаточное количество овощей и фруктов снижает риск развития рака, а ограниченное потребление соли и сахара сохраняет здоровье сердца и сосудов.
Чтобы питаться правильно, не придётся во всём себя ограничивать. Достаточно придерживаться нескольких принципов. Листайте карточки👆
#объясняемрф
#здоровье
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Так, достаточное количество овощей и фруктов снижает риск развития рака, а ограниченное потребление соли и сахара сохраняет здоровье сердца и сосудов.
Чтобы питаться правильно, не придётся во всём себя ограничивать. Достаточно придерживаться нескольких принципов. Листайте карточки
#объясняемрф
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍184❤76🔥25🤔23
Сохраняйте заставки с календарём на февраль от Объясняем.рф. Их можно скачать по ссылке.
Авторы фото — победители конкурса «Самая красивая страна», который ежегодно проводит Российское географическое общество.
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤211👍122🔥45🤔7
Программа доступна родителям, которые воспитывают:
— ребёнка до шести лет включительно;
— двух и более несовершеннолетних детей;
— ребёнка с инвалидностью до 18 лет.
Узнайте обо всех мерах поддержки для вас и ваших близких на сайте национальныепроекты.рф.
#объясняемрф
#нацпроектсемья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍96❤42🤔24🔥10
Практически любой выпускник. Главное — найти организацию, которая готова заключить с вами договор. Перечень компаний можно посмотреть на портале Работа России.
Чаще всего квоты выделяются:
— по медицинским специальностям (до 100% в ординатуре);
— в сферах образования, культуры, спорта;
— на инженерно-технических направлениях;
— в области жилищно-коммунального хозяйства.
1. Определитесь со специальностью. Квоты распределяются по регионам и отраслям. Уточните, какие направления есть в вашем городе или где вы готовы работать после вуза. Процент целевых мест разный: от 10 до 100% в зависимости от специализации.
2. Найдите организацию-работодателя. Искать можно на сайтах региональных министерств, порталах крупных предприятий и учреждений, через отраслевые программы и конкурсы.
3. Заключите договор. Абитуриент подписывает его с организацией-работодателем (госучреждением, предприятием или ИП). Если ему нет 18 лет, понадобится согласие родителей. Оформить документ в электронном виде можно через приложение «Госключ» или обратиться в компанию напрямую.
Обязательное условие: после вуза нужно отработать три года у работодателя, иначе придётся возместить расходы на обучение.
4. Подайте документы в вуз. Целевики участвуют в отдельном конкурсе. Зачисление проходит в первую волну — вместе со льготниками и с олимпиадниками. Подать заявление можно через Госуслуги, лично в приёмной комиссии или по почте.
Сроки и полный алгоритм действий смотрите здесь.
Что важно знать
С 2026 года квота будет устанавливаться для конкретного заказчика, программы обучения и количества мест. Каждое целевое место будет закреплено за определённой организацией. Уточняйте актуальные квоты и условия в вузах.
#объясняемрф
#ВопросыЧитателей
#учеба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤123👍65🤔14🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚙 Влезть в сугроб на легковушке не лучшая идея. Особенно если на улице -48 °C, а вокруг никого.
В Иркутской области 35-летний мужчина решил срезать путь через нерасчищенный проулок — и застрял. К счастью, на помощь пришли инспекторы ДПС.
❄️Важно! В морозы дорога непредсказуема: снежные заносы, гололёд и плохая видимость повышают риск аварий. А ещё в морозы машины иногда могут застрять на трассе — например, в метель.
Правила безопасности для автомобилистов собрали в этом посте.
#объясняемрф
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
В Иркутской области 35-летний мужчина решил срезать путь через нерасчищенный проулок — и застрял. К счастью, на помощь пришли инспекторы ДПС.
❄️Важно! В морозы дорога непредсказуема: снежные заносы, гололёд и плохая видимость повышают риск аварий. А ещё в морозы машины иногда могут застрять на трассе — например, в метель.
Правила безопасности для автомобилистов собрали в этом посте.
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍158❤54🤔44🔥13
Сейчас наш бизнес поставляет продукцию в 160 стран мира. Например, за 10 лет продажи сладостей за рубеж увеличились в три раза, а спрос на курицу с 2018 года вырос в 25 раз.
— оформить необходимые сертификаты, найти иностранных покупателей и получить советы от экспертов на цифровой платформе «Мой экспорт»;
— пройти обучение в Школе экспорта Российского экспортного центра (РЭЦ);
— продвигать товары на международных площадках по программе «Сделано в России».
Полезные материалы, смешные бэкстейджи со съёмок программы и интервью экспертов вы найдёте в сообществе ВКонтакте, в канале в «Телеграме» и в «Дзене».
#объясняемрф
#нацпроектэкспорт
#поддержкабизнеса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍133❤44🤔33🔥14