⛄А у вас уже проснулось новогоднее настроение?⛄

🎄 - уже хожу в бусах из мандаринов и каждый день ем оливье
🥱 - обычно праздник ко мне приходит только под бой курантов

#смешнявочки
@obichniy_ya

Работа-работой, а обед — по расписанию ⏰🍽️

Буду с вами честен, я специалист, да что там, я - эксперт по тому, как не надо организовывать своё время. Мой тайм-менеджмент часто похож на попытку собрать пазл во время землетрясения. Частые переключения от одной задачи к другой, откладывание "на потом" крупных задач и жертвование отдыхом в пользу работы.

Есть одно правило, которое НЕОБХОДИМО ставить выше всех списков дел и умных методик - "Отдых — не награда. Он — обязательное условие.". Обед же у вас по расписанию. Вы же не откладываете обед на потом, потому что «слишком много работы»? (Лааааааадно, иногда откладываете… и я тоже). Но в глубине души понимаете, что это необходимо.

Я решил, что перерывы должны быть такими же обязательными, как совещания в календаре. Не «если успею», а потому что иначе я сломаюсь. А "Сломанный Я" - это уже не "Обычный Я" (как вам каламбур?)))

Что это означает на практике (пытаюсь внедрить как закон):

1. Будильник! Да-да, именно он, но не утром, а вечером. Будильник прозвенел, а это значит откладываем все дела и отдыхаем, делаем домашние дела, проводим время с семьёй и друзьями. Эх
2. Обеденный перерыв — святое. Это не время для ответов в рабочие чаты с бутербродом во рту. Это целый час времени, когда я принадлежу только себе. Даже если просто тихо посижу.
3. Вечерний отбой для мыслей. В 21:00 я стараюсь дать мозгу команду: «Добби свободен». Мир не рухнет до завтра.

Это сложнее, чем кажется. Голос в голове шепчет: «Сейчас доделаешь — и тогда отдохнёшь». Но это ловушка. Отдых — это не финиш, это пункт дозаправки на дистанции. Без него далеко не уедешь.

А вы умеете ставить обед и отдых себе в приоритет? Или тоже периодически работаете с пустым баком? Давайте делиться в комментариях👇 опытом, как защищать своё личное время — это, пожалуй, главный навык современности.

#рабочиемоментики
@obichniy_ya

✨ 11 декабря — Международный день северного сияния в холодильнике ✨

Говорят, в самую тёмную декабрьскую ночь🌚 в доме просыпается тихая магия. Она прячется там, где её совсем не ждут.

Прислушайтесь! После заката, в тишине кухни, аккуратно откройте дверцу. Видите? Ваше персональное северное сияние уже танцует среди банок и упаковок. Оно струится холодным светом, подсвечивая будущие праздничные угощения и намекает на скорое волшебство.

Это знак. Вселенная напоминает: даже в самом обыденном есть частичка чуда.✨ А Новый год уже стучится в двери, точь-в-точь как мы в холодильник.

Поймайте этот свет. Загадайте тихое, сладкое желание на полке с вареньем. И закройте дверцу — пусть магия согреет до самого утра.

Ведь главные чудеса живут не в далёких странах, а здесь, в свете, который всегда ждёт вас ночью на кухне.

#тотсамыйдень
@obichniy_ya

"Не руби с плеча!"
"Холодна голова - залог успеха!"
"Дай проблеме настояться!"
(Я не выбрал подходящий заголовок, так что будут три!)

Бывает, что под воздействием эмоций мы принимаем решение, которое кажется единственным верным, но через пять минут оно таковым уже не кажется. 🧐 У вас бывает? У меня такое точно было. 🤫

Бывает приходит письмо, а ты уже на взводе, и каааааак начинаешь отвечать.🧑‍💻 Слова, будто из брандспойта вырываются и складываются в предложения, но главное не отправить это всё сразу же (у вас может не получиться отозвать сообщение📩, если поймёте, что ошиблись😱). Отложи на 5-10 минут, переключись, и когда вернёшься перечитай переписку, и с вероятностью 90% что-то исправишь или вообще напишешь заново.

А иногда если не ответить сразу же, то вопрос закрывается сам собой. Это прям моё любимое 😏

А как вы поступаете в подобной ситуации?
👍 - всегда перечитываю письма.
😎 - я вообще всё делаю по порядку, так что когда дойду, там уже всё решат без меня.
🧑‍💻 - нужно срочно на всё ответить!!!!! Главное, чтобы во входящих не было непрочитанных!!!!!!!

#рабочиемоментики
@obichniy_ya

Ох, почти месяц я ничего не выкладывал. Пришло время ворваться в ваше информационное пространство, друзья!😎

Сегодня я решил побаловать вас интересным и в то же время простым рецептом цитрусовой настойки🍹

Что же нам понадобится?
🍶1 литр секретного ингридиента, разбавленного до 40%
🍊4 мандарина
🍊2 колечка грейпфрукта
🍊4 колечка апельсина
🍬сахар по вкусу, я положил 50 гр.
🍯 Столовая ложка мёда

Все цитрусовые очищаем от кожуры, далее смешиваем все ингридиенты и отправляем настаиваться. Если в банке, то минимум на 7 дней, периодически взбалтывая. Если в вакуумный пакет, то достаточно 2-3 часов, но не забудьте немного погреть в духовке чтобы помочь растворить сахар😉

Если хотите добавить горчинку, то увеличьте количество колечек грейпфрукта.

Пишите в комментах👇ещё рецепты с цитрусовыми. Попробую мделать и напишу что получилось.🥂

#Артёмнастаивает
@obichniy_ya

Предстоят очень загруженные выходные!

#смешнявочки
@obichniy_ya

Что-то давно я ничем вас не баловал, друзья! Вот вам отличная идея о чём мечтать🥸

#смешнявочки
@obichniy_ya