Гороховый суп с томатом, авокадо и кусочком хоеба

Ужин. Ещё были фисташки. Ещё бы салатик сюда, но я сильно устала

Вот ещё соя запись 🎤

Дарила мужу песню на 31 год.

Нашла ещё одну студийную запись. Тут мне лет 19-20 лет. Точно не помню…увы.

А тут я точно помню мне 18 дет. Музыку написал мой учитель, текст мой. У этой песни даже авторские права есть😁 все бэки моим голосом. Фанера конечно жуткая… но, блин, она моя. У меня с этой песней не было шансов. Не моя тональность и не слышно мощности моего голоса вообще.

Доброе утро ☀️ смузи+орехи

Не хочется ни тофу ни бобов. Вчерашняя запеченная картошка. Сегодня поеду за зеленью и овощами.
Обед

Ещё вспомнила про добавки. Пару дней пропустила.
Омега-3 https://ua.iherb.com/pr/source-naturals-vegan-true-non-fish-omega-3s-300-mg-30-vegan-softgels/64703?rcode=VPK953

Келп https://ua.iherb.com/pr/now-foods-kelp-150-mcg-200-tablets/685?rcode=VPK953

Сейчас скидка хорошая по кодам:
25IMMUNE
VPK953

Пока готовлю еду, перекус сливы 4 шт.

Обед

2, их было 2😋

Вот такой сегодня легкий ужин. Ещё были сливы 500 г - до.

Немного фисташкк без соли . Это мне и сыну