Когда мне плохо, я ем.
Нет, не так, не просто плохо, а страшно и стресс. И безысходность и кажется что жизнь закончилась.
Надеюсь всё улучшиться, но мне кажется что это только начало моей черной полосы…
Сил мне🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Дыня и орехи тоже пошли в ход и мне стало немного спокойней.
Еда для меня не просто набор КБЖУ.
Нет, не так, не просто плохо, а страшно и стресс. И безысходность и кажется что жизнь закончилась.
Надеюсь всё улучшиться, но мне кажется что это только начало моей черной полосы…
Сил мне🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Дыня и орехи тоже пошли в ход и мне стало немного спокойней.
Еда для меня не просто набор КБЖУ.
Признаюсь. До тренировки я сегодня не дошла. Сил не было. Морально была истощена. Ела много, радует что всё полезное. Был суп с сегодняшнего поста 2 порции и броколиМолле из подписки (максимально белковый и низкокалорийный рецепт), но таки умяла баночку абрикосового варенья без сахара 200 г😌 была горсть орехов пекан.
итого 1900 ккал за день. Не так всё плохо.
итого 1900 ккал за день. Не так всё плохо.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на завтрак были мультизлаковые оладьи+абриковоый джем+1 конфета в шоколаде(была фото выше)+1крекер из нута +омега3+витамин В12 +цикорий
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обед и заодно испытываю новый товар. В продаже веган-линейки ещё нет.