Дарим 500 баллов

Новый год еще не наступил, а от сервиса "НянЯрядом" уже можно получить подарок 🎁
Стишок читать не нужно, а вот рассказать друзьям о возможности заказать в нашем сервисе няню - да!

Участвуйте в нашей акции, получайте бонусы и тратьте их на заказ няни для ваших детей ❤️

Условия акции:
🔸 нужно разместить пост о нас в любой соцсети (чаты мам, инстаграм, вк, чаты детских садов и т. д.) и прислать скриншот поста менеджеру в техподдержку https://wa.me/79585837465;
🔸 баллы начислятся менеджером после проверки вашего скрина;
принять участие может любой клиент сервиса, который хотя бы один раз пользовался нашими услугами;
🔸 воспользоваться акцией можно 1 раз;
🔸 500 баллов = 500 рублей.

Срок действия акции - 1 месяц!

Завершите этот год приятными чудесами и полезными подарками. А мы обеспечим заботу о вашем ребенке, когда настанет такая необходимость.

​Как воспитывать в ребенке уверенность в себе? 3 правила от психологов
⠀
Воспитать сильную, уверенную в себе личность и в то же время не перехвалить – задача не из легких. Давайте узнаем, как с этим справляются психологи: вот 3 простых правила.
⠀
Правило 1: личный пример 💪
⠀
Нет смысл ждать от ребенка больших успехов, если родители сами не спешат развиваться и совершенствоваться. Хотите, чтобы ребенок нашел хобби и строил гармоничные отношения с окружающими? Тогда покажите ему, что все это получается у вас.
⠀
Правило 2: благоприятная среда ✨
⠀
Для развития ребенку нужны условия, в которых он спокоен, чувствует поддержку и воспринимает мир безопасным. Чтобы создать такие, откажитесь от критики и научитесь принимать ошибки малыша – ведь только через ошибки мы становимся опытнее, умнее, лучше.
⠀
Правило 3: внутренняя мотивация 🔝
⠀
Замечайте, к чему склонен ребенок, и развивайте эти качества. Не проецируйте свои желания на малыша: если вы хотели вырастить великого музыканта, а у сына горят глаза при виде футбольной площадки, лучше отказаться от собственных планов, чем закрыть ребенку дорогу к мечте.
⠀
Как еще можно привить малышу чувство уверенности? Поделитесь своим мнением в комментариях!

​5 принципов воспитания ответственности в ребенке
⠀
«Взрослое» умение решать проблемы и нести ответственность за свои действия нужно прорабатывать с раннего детства. Как воспитать в ребенке ответственность? 🤔
⠀
Вот 5 советов от психологов:
⠀
⭐️ «Свои» вещи и места. Прививайте ребенку понятие личного пространства и личных вещей. Объясните, что игровой приставкой или планшетом распоряжается только он, а значит – отвечает за их состояние и чистоту. То же может касаться учебного стола, одежды, обуви, порядка в комнате.
⠀
⭐️ Не помогайте, если ребенок может справиться сам. Пусть лучше малыш сделает все «на троечку», чем вы лишите его возможности получить опыт.
⠀
⭐️ Не скрывайте последствий. В очередной раз потерял игрушку? – Будем играть без нее. Разрисовал маркером новый пенал? – Походит с таким до начала следующего года. Не создавайте у ребенка впечатление, что вы исправите все его проступки.
⠀
⭐️ Уважайте чувства. Если ребенок злится на вас, проговаривайте это вслух. Например: «Я понимаю, что ты хочешь сейчас пойти гулять и злишься на меня. Но я предупреждала, что сначала нужно сделать уроки, а ты весь день откладывал это на вечер».
⠀
⭐️ Разрешите побыть взрослым. Пусть малыш поможет расставить посуду перед ужином, помыть овощи для салата, купить хлеб в магазине, расплатившись за него кучей монеток, из которых он сам высчитает нужную сумму.
⠀
И главное – сами будьте положительным примером. Не нарушайте слова, данного ребенку, а если уж так произошло, объясните причины и найдите способ сгладить последствия.
⠀
А ваш малыш помогает вам по дому?

​4 нестандартных способа развить интерес к книгам
⠀
Ребенок не проявляет интерес к чтению, а в приоритете вместо сказок всегда оказываются смартфон и мультики? 🤨
⠀
Тогда нужно действовать хитрее: вот несколько необычных способов поменять отношение к книгам:
⠀
📱 Записывайте чтение на диктофон. Чтобы малыш не скучал, пока вы на работе или в отъезде, заранее прочтите вслух и запишите на диктофон несколько сказок, и пришлите их ему вечером, перед сном.
⠀
📕 Создайте дефицит. Не нужно окружать малыша книгами и каждый день садиться за чтение – это не работает на интерес. Лучше выберите одну книгу, которая точно понравится крохе, и положите ее в комнате. Когда малыш заскучает, он сам проявит интерес к яркой картинке, но лучше не давать прочесть книгу сразу – пообещайте почитать позже, и скажите, что сейчас у вас есть другие дела. Завесьте интригу – и интерес пробудится.
⠀
💬 Обсуждайте книги, которые читаете сами. С другими взрослыми или с самим ребенком – не важно. Главное – ненавязчиво дать понять, что чтение – это интересное хобби и даже часть взрослой жизни.
⠀
✏️ Напишите собственную книгу. Пусть главным героем станет ваш ребенок, а основой сюжета – любой интересный случай из жизни (поход к стоматологу, поездка в деревню к бабушке, покупка домашнего питомца). Читать о себе – всегда приятно и интересно.
⠀
Ставьте лайк ❤️, если хотите больше лайфхаков по воспитанию!

​Дети и музыка: почему важно осваивать инструменты 👂
⠀
Как понять, есть ли у ребенка слух? Почему музыка – это не только про мелодии и ритмы? Стоит ли отдавать малыша в музыкальную школу? Отвечаем на эти вопросы 🙂
⠀
Слух от природы есть у каждого здорового человека: просто у одних он развит сильнее, а у других – чуть слабее. Хорошая новость в том, что до определенного уровня слух можно развить так же, как развивают мышцы, то есть упражнениями.
⠀
Если вы сомневались в том, потянет ли малыш обучение, попробовать в любом случае стоит. Другое дело – что это даст ребенку ☝️
⠀
Игра на гитаре, ударных, скрипке или других инструментах:
⠀
🎵 развивает нейронные связи между разными областями мозга;
🎵 улучшает вербальную память и пространственное мышление;
🎵 повышает раскоординацию и «прокачивает» моторику;
🎵 способствует развитию выдержки и усидчивости.
⠀
Но все это не значит, что нужно закрыть глаза на желания ребенка и записывать его в музыкальную школу просто для общего развития. Такой подход может начисто отбить тягу к музыке, особенно если педагоги не найдут чем заинтересовать непоседу.
⠀
Альтернатива музыкальным школам – частные занятия или даже собственные уроки. Если мама, папа или другие члены семьи умеют играть, используйте это хотя бы на первых порах, когда еще неясно, какие увлечения крохе ближе всего 😉
⠀
А ваш малыш проявляет интерес к музыке?

​Пряник без кнута: как правильно поощрять ребенка
⠀
Похвала и поощрение – мощные инструменты в воспитании ребенка, и обращаться с ними надо осторожно. Давайте узнаем, чем можно поощрять ребенка, и почему ласка – не всегда хороший способ взаимодействия.
⠀
Разберемся в способах поощрения. Это может быть:
⠀
💬 Устная похвала. Работает правильно только при двух условиях: она должна быть справедливой и относиться не к самому ребенку, а к его поступку, например – «Ты большая умничка, что научилась мыть посуду, я рада, что ты мне помогаешь».
⠀
🤗 Ласка. Объятия, поцелуи, поглаживания по голове. Это отличный способ похвалы для маленьких детей, но с подростками он работает не всегда. Ребятам в этом возрасте может быть важнее открытое общение с родителем или просто материальная поддержка.
⠀
⏳ Время. Больше времени на игры, две сказки перед сном вместо одной, дополнительные 15 минут за компьютером. Мощные стимулы, которые заодно приучают ребенка к дисциплине и порядку.
⠀
🚫 Снятие запрета. Например – разрешить ребенку лечь позже обычного, если он заранее сделал все уроки и помог вам приготовить ужин.
⠀
🎁 Материальные поощрения. Игрушки, вкусняшки и даже деньги – у таких способов похвалы есть свои сторонники и противники, но то, что они работают, сложно отрицать.
⠀
☝️ Главное правило для любого типа поощрения – ребенок не должен делать что-то ради «бонусов» от родителей.
⠀
Если малыш трудился просто для себя или ради творчества, а не за награду, рассыпаться в комплиментах тоже не стоит – просто заметьте, как здорово все получилось и разделите его радость.
⠀
Жмите на сердечко ❤️, если пост был полезен!

​Учимся терпению и усидчивости
⠀
Нет смысла объяснять ребенку, что такое самоконтроль и дисциплина, но есть способы научить его спокойно воспринимать моменты, когда нужно просто подождать ✋
⠀
Делимся подборкой таких способов:
⠀
☝️ Давайте понять, что вы заняты. Если ребенок срочно требует внимания, погладьте его по голове и попросите подождать – четко и простыми словами. На это время можно отвлечь малыша: например, дать подержать мамину сумку, пока та расплачивается за покупки.
⠀
☝️ Развивайте чувство времени. Используйте наручные часы со стрелками и показывайте, сколько нужно ждать. Например, «Когда длинная стрелочка будет вот здесь, мы пойдем гулять».
⠀
☝️ Хвалите за ожидание. Словами, лаской, дополнительным временем на игру – не важно. О том, как и чем правильно хвалить, мы рассказывали в предыдущем посте.
⠀
☝️ Составляйте списки желаний. Это очень наглядный способ привить ощущение времени. Например, скажите, что новую машинку или конструктор малыш получит на Новый год, и расскажите, сколько ждать до праздника.
⠀
☝️ Играйте. Хорошо развивают усидчивость пазлы, конструкторы, игра в «Море волнуется» и прятки.
⠀
Не стоит ждать сиюминутных результатов, особенно если ребенку еще 2-3 года, и у него не развиты навыки самоконтроля. Наберитесь терпения и подавайте собственный пример – тогда все обязательно получится! 😉
⠀
Ставьте лайк ❤️, если ваш кроха тоже никогда не может усидеть на месте – посмотрим, сколько нас 😄

​Топ-6 продуктов, которые должны быть в рационе школьника
⠀
В младшей школе у ребенка сильно меняются пищевые привычки. Виной тому – умственные и физические нагрузки, с которыми молодой организм еще не сталкивался. В этот период важно поддержать его правильным питанием ☝️
⠀
Вот несколько продуктов для ПП младшего школьника:
⠀
🍖 Животные белки для растущего организма крайне важны – их должно быть не менее 60%, то есть чуть больше половины от всех белков.
⠀
🍩 Сладости нам не враг. Главное, чтобы они составляли не больше 20% или одной пятой части от всех получаемых ребенком углеводов, и не заменяли полезную пищу.
⠀
🍞 Злаки и хлеб на муке грубого помола – также необходимая часть рациона.
⠀
🐟 Рыба – не реже раза в неделю. То же относится к бобовым.
⠀
🍏 Фрукты и овощи – не менее 5 порций в неделю. Одна порция – это примерно 50 грамм овощного салата или один фрукт (банан, яблоко, 10-15 виноградин, апельсин).
⠀
🥛 Молочные продукты, если нет аллергии на лактозу – еще один обязательный пункт. Достаточно 30 грамм сыра или стакана молока ежедневно.
⠀
Наконец, в сотый раз повторим совет всех нутрициологов мира: чипсы, сухарики и прочая еда с большим количеством специй – не лучшее решение для рациона школьника 😉
⠀
Жмите на сердечко ❤️, если пост был полезен!

​Помогаем ребенку побороть стресс: 5 простых приемов
⠀
Проблемы в общении с друзьями, строгие учителя, конфликты в семье: с самого детства ребенок сталкивается со стрессом. Защитить чадо от всего негатива нельзя, да и не нужно, но вот помочь ему победить стресс – вполне в наших силах 😉
⠀
Делимся несколькими приемами из арсенала психологов:
⠀
💬 Работайте над доверием. Умейте быть внимательным слушателем и не судить малыша строго. Старайтесь быть не только родителем, но и другом, с которым можно поделиться своими мыслями.
⠀
😌 Используйте техники релаксации. Научите ребенка простой дыхательной гимнастике – 4 секунды на вдох, 4 на задержку дыхания и 4 на выдох. Расскажите, что эту технику можно применять, когда вам страшно или вы злитесь на кого-то.
⠀
😡 Проговаривайте эмоции. Гнев, обида, испуг – такие же естественные проявления, как смех и радость. Объясните это ребенку и называйте чувства, которые он испытывает.
⠀
✏️ Составляйте расписание. Рутинные дела – это способ контролировать свою жизнь, а чувство контроля дает человеку уверенность в себе и позволяет противостоять стрессу. Даже в детском возрасте.
⠀
🎨 Больше творчества, больше «физики». Рисуйте, лепите из пластилина, играйте в волейбол, ходите на лыжах, собирайте модели из наборов – бороться со стрессом помогает любая физическая и творческая активность.
⠀
А как вы помогаете ребенку преодолеть трудности? Делитесь советами в комментариях! 🙂

​Приглашаем на новогоднюю шоу-ярмарку от Mamado в Москве

Дата: с 9 по 10 декабря 2023
Место: «Три вокзала. Депо» м. Комсомольская
с 11:00 до 18:00

🎄 Новый год всегда полон сюрпризов, сказок и волшебства. А как же может быть Новый Год без подарков от Деда Мороза? Поэтому Mamado вместе с НянЯрядом и партнерами решили помочь Деду Морозу подготовить подарки заранее.

🔸 Целых два дня будет проходить Новогодняя шоу-ярмарка на которой:
🔸 Пройдут бесплатные мастер-классы, более 30 направлений. Наши няни помогут детям сделать новогодние открытки и снежинки.
🔸 Примите участие в квесте от Деда Мороза и поучаствуете в розыгрыше. Можете выиграть сертификат от нас!
🔸 Поможете Деду Морозу подготовить подарки и спасти Новый Год
🔸 Сам Дед Мороз из Великого Устюга обратится с благодарностью.
🔸 Море подарков, анимационные программы и фото зоны.
🔸 Хороводы и песни со Снегурочкой.

😊 Никого не отпустим равнодушными, всех зарядим новогодним настроением.

👉 Заранее пройдите регистрацию, чтобы получить анонс и приглашение на Новогоднюю шоу-ярмарку, которая пройдет с 9 по 10 декабря в «Три вокзала. Депо» с 11:00 по 18:00.

Всех ждем от мала до велика за новогодним настроением!

​Как воспитывать в ребенке уверенность в себе
⠀
Вместо того чтобы попробовать что-то новое, малыш замыкается или злится, а любую неудачу воспринимает как трагедию – что с этим делать и как развивать у ребенка уверенность в себе? 🤷‍♀️
⠀
Вот несколько советов от психолога:
⠀
😎 Подавайте пример
⠀
Уберите из своего лексикона фразу «А может надо было…» и все ее производные. Принимая решение, придерживайтесь его, а если поняли, что ошиблись – воспринимайте это спокойно, как полезный опыт.
⠀
😎 Позволяйте делать что-то самому
⠀
Сам налил себе воды и попил, но разбил стакан – не ругайте за неряшливость, лучше оцените инициативу! Не отчитывайте, но давайте знать о последствиях – стакан разбит, значит, в следующий раз лучше налить в пластиковый.
⠀
😎 Работайте над критикой
⠀
Замечайте, а лучше – выписывайте в заметки на телефоне любые проявления критики к ребенку. Анализируйте и убирайте беспричинную, чрезмерную или сравнительную критику из общения. Не ставьте в пример сверстников – это никогда не работает так, как вы задумывали.
⠀
😎 Посмотрите на игрушки
⠀
Хорошая развивающая игрушка создает ситуацию успеха – она всегда требует действовать чуть-чуть сложнее, чем ребенок уже умеет. Но если эти действия слишком сложные (например, малыш 4 лет не может собрать паззл для 7-летних), эффект будет обратным. Такие игрушки лучше на время удалить.
⠀
😎 Нарисуйте дерево достижений
⠀
Каждое «яблоко» или «персик» на таком дереве будет означать успешно усвоенный навык. Например «Сам завязывает шнурки», «Катается на роликах», «Читает сказки». Регулярно отмечайте и заносите новые достижения в список.
⠀
Используйте эти простые советы и создавайте среду, в которой ребенок сможет принимать решения без страха наказания и критики.
⠀
А вы сегодня хвалили своего малыша? 😉

​3 простых упражнения на координацию ⚖️
⠀
Делимся подборкой игр, которая будет полезна всем деткам 3-4 лет для развития координации движений и крупной моторики.
⠀
🥷 Ниндзя
⠀
Поставьте в комнате два стула спинками друг к другу, а между ними натяните две веревки. К каждой веревке подвесьте колокольчик.
⠀
Задача ребенка – пролезть между веревками так, чтобы ни один из колокольчиков не зазвенел. Расстояние между стульями и веревками можно менять, регулируя уровень сложности.
⠀
🎯 Попадайка
⠀
Начертите мелом небольшой круг на асфальте, и предложите устроить соревнование – победит тот, кто с 3-5 шагов сможет накидать в круг больше камушков (шишек, желудей – подойдет что угодно).
⠀
Домашнюю версию игры можно устроить с тазиком и мягкими игрушками – кто забросит больше, тот и победил.
⠀
🌋 Пол – это лава
⠀
Постелите на пол несколько салфеток или носовых платков – это будут «островки», на которые можно ступать. Диваны, кресла и прочую мягкую мебель тоже можно задействовать.
⠀
Задача ребенка – перебираться от одного островка к другому, «спасая» игрушки в виде животных и собирая призы (например, дополнительный «островок», который можно поставить у себя на пути).
⠀
В какую из этих игр вы играли хотя бы раз?
Поделитесь ответом в комментариях 👇

Уважаемые клиенты! НянЯрядом постоянно совершенствуется и растет улучшая качество услуг и предоставляемого сервиса.

Просим вас уделить 2 минуты своего времени и пройти небольшой опрос, который поможет усовершенствовать наши акции, специальные предложения и программы лояльности, что сделает наше с вами сотрудничество ещё более комфортным.

Ссылка на опрос

😊 Уважаемые клиенты, спешим сообщить, что у нас запущена реферальная программа!

Теперь после совершения каждого заказа, менеджер сервиса направит вам реферальную ссылку, которую можно отправить вашему другу*

👉 В случае оформления заказа по реферальной ссылке - вы и ваш друг получаете по 500 бонусных баллов-рублей на счет, которыми можно оплатить до 25% от суммы заказа 💥

💫 Делитесь ссылкой в социальных сетях и чатах

*реферальная ссылка работает для приглашения новых клиентов.

​Как договориться с ребенком: 3 хитрости для мамы
⠀
Что делать, если все ваши аргументы, доводы и убеждения разбиваются об детское «не хочу», или, того хуже, истерику?
⠀
Суровая мама накричит, надавит и заставит. А что сделает умная мама? Давайте разбираться 👇
⠀
💡 Дать альтернативу
⠀
Малышу захотелось поиграть в археолога в горшке у любимого фикуса? Предложите перенести экспедицию в песочницу. Ребенок хочет рисовать на обоях? Наклейте на стену лист ватмана, и пусть он даст волю фломастерам.
⠀
💡 Создать «хитрый выбор»
⠀
Допустим, малышу нужно съесть на завтрак кашу. При этом вы знаете, что он может не захотеть ее, а еще терпеть не может тертую морковь с яблоком и хлопья с молоком. Тогда на завтрак смело предлагаем хлопья или салат из яблок с морковкой, и когда ребенок отказывается, торжественно ставим на стол кашу.
⠀
💡 Постоянно озвучивать планы
⠀
Распорядок дня улетучивается из головы ребенка быстрее, чем вы успеваете его проговорить, поэтому свои планы на день нужно повторять. Поначалу от этого не будет никакого эффекта, но постепенно малыш запомнит основные пункты, а заодно научится чувствовать время.
⠀
А у вас получается соблюдать режим дня?

​Мама может устать…
⠀
Только счастливая мама может воспитать счастливого ребенка. Но как быть, когда забота о малыше превращается из счастья в тяжкий груз на плечах? Самый верный ответ – заботиться о себе и защищаться от стресса ☝️
⠀
Психологи выделяют 4 стадии родительского выгорания:
⠀
🔋 Воодушевление
⠀
Сил – море, дел и обязанностей – еще больше, но они вас не пугают. Вы с азартом беретесь за работу и какое-то время даже справляетесь. В конце дня чувствуете гордость за то, что все или почти все дела сделаны.
⠀
🤔 Выдерживание
⠀
Внезапно мама понимает, что работа не заканчивается. Всей посуды не перемыть, одежды не перестирать, а прогулки с ребенком теперь – обязанность, а не просто приятная часть дня.
⠀
😥 Астеническая стадия
⠀
Вы впервые чувствуете опустошенность. Начинаете раздражаться на близких, особенно злят советы от старших в стиле «А мы еще и пеленки стирали, и ничего, не жаловались». Люди кажутся неблагодарными, эгоистичными. Ничего не радует.
⠀
🪫 Деформация
⠀
Психика реагирует на стресс единственным оставшимся ей способом – проецирует все на окружающих. Вы срываетесь на ребенка, мужа, маму, а затем сожалеете, что отреагировали на какую-то мелочь так бурно. На этой стадии без помощи специалиста не обойтись.
⠀
Как избежать выгорания❓
⠀
Только замечать его на первых двух-трех стадиях и принимать меры в противовес. Самый простой способ – выделить себе 1-2 дня в неделю, в которых у вас будет несколько часов на себя:
⠀
💅 Сходить на ногти
☕️ Поболтать в кафе с подругой
📺 Включить любимый сериал
👟 Выбраться в спортзал
⠀
У вас должно быть время на себя. Нажмите на сердечко ❤️ и пообещайте себе, что на этой неделе обязательно отдохнете 🤗