🌿 Как мягко вернуть режим перед детским садом или школой?
После лета многим детям сложно снова привыкнуть к ранним подъёмам и более организованному дню.
Если начать менять режим резко, это часто вызывает протесты и плохое настроение.
Гораздо легче делать это постепенно.
За одну-две недели до начала учебного года попробуйте каждый день сдвигать время сна и подъёма на 15–20 минут.
Возвращайте привычные вечерние ритуалы. Купание, чтение книг или спокойные игры помогают организму понять, что день подходит к концу. Старайтесь уменьшить количество активных игр и экранного времени перед сном.
И не забывайте, что взрослым тоже нужно время, чтобы снова привыкнуть к новому ритму. Чем спокойнее проходят последние недели августа, тем легче всей семье встретить сентябрь.
После лета многим детям сложно снова привыкнуть к ранним подъёмам и более организованному дню.
Если начать менять режим резко, это часто вызывает протесты и плохое настроение.
Гораздо легче делать это постепенно.
За одну-две недели до начала учебного года попробуйте каждый день сдвигать время сна и подъёма на 15–20 минут.
Возвращайте привычные вечерние ритуалы. Купание, чтение книг или спокойные игры помогают организму понять, что день подходит к концу. Старайтесь уменьшить количество активных игр и экранного времени перед сном.
И не забывайте, что взрослым тоже нужно время, чтобы снова привыкнуть к новому ритму. Чем спокойнее проходят последние недели августа, тем легче всей семье встретить сентябрь.
🔥2❤1
👶 Почему ребёнку иногда сложно переключиться с одной активности на другую?
«Пора домой».
«Ещё пять минут!»
«Выключаем мультик».
«Нет! Я ещё не закончил!»
Знакомо?
Для взрослого переход от одного дела к другому кажется естественным. А ребёнку переключение может даваться гораздо сложнее.
Когда малыш увлечён игрой, его внимание полностью находится внутри этого процесса. И неожиданное «всё, заканчиваем» может восприниматься как маленькая потеря.
Особенно сложно переключаться, когда ребёнок устал, голоден или день был наполнен впечатлениями.
Что может помочь?
🤍 Предупреждать заранее: «Через 10 минут будем собираться домой».
🤍 Давать понятный ориентир: «Ещё один раз съезжаем с горки — и идём».
🤍 Использовать привычный ритуал перехода от одного дела к другому.
🤍 Не превращать каждое переключение в борьбу.
Иногда ребёнку нужно не разрешение продолжать, а немного времени, чтобы закончить то, чем он сейчас занят.
Для взрослого это всего несколько минут. Для ребёнка — возможность спокойно перейти от одного события к другому 🌿
«Пора домой».
«Ещё пять минут!»
«Выключаем мультик».
«Нет! Я ещё не закончил!»
Знакомо?
Для взрослого переход от одного дела к другому кажется естественным. А ребёнку переключение может даваться гораздо сложнее.
Когда малыш увлечён игрой, его внимание полностью находится внутри этого процесса. И неожиданное «всё, заканчиваем» может восприниматься как маленькая потеря.
Особенно сложно переключаться, когда ребёнок устал, голоден или день был наполнен впечатлениями.
Что может помочь?
🤍 Предупреждать заранее: «Через 10 минут будем собираться домой».
🤍 Давать понятный ориентир: «Ещё один раз съезжаем с горки — и идём».
🤍 Использовать привычный ритуал перехода от одного дела к другому.
🤍 Не превращать каждое переключение в борьбу.
Иногда ребёнку нужно не разрешение продолжать, а немного времени, чтобы закончить то, чем он сейчас занят.
Для взрослого это всего несколько минут. Для ребёнка — возможность спокойно перейти от одного события к другому 🌿
❤2
Давайте объединяться, чтобы помогать семьям 🤍
НянЯрядом — сервис подбора нянь и бебиситтеров для семей. Уже 5+ лет помогаем родителям находить надёжную помощь с ребёнком — от нескольких часов до регулярной заботы.
Подбираем няню под разные задачи: разовая помощь, постоянная няня, сопровождение, ночная забота и многое другое.
Ищем партнёров, которые работают с родителями и детьми: детские центры, школы и сады, семейные пространства, бренды для детей, мероприятия и сообщества.
Открыты к разным форматам сотрудничества: взаимные рекомендации, специальные предложения, совместный контент и проекты для семей.
Если вы работаете с родителями и детьми — будем рады познакомиться 🤍
Расскажите о своём проекте и связи напишите удобным способом: https://taplink.cc/mojem.club
Будем рады сотрудничеству!
НянЯрядом — сервис подбора нянь и бебиситтеров для семей. Уже 5+ лет помогаем родителям находить надёжную помощь с ребёнком — от нескольких часов до регулярной заботы.
Подбираем няню под разные задачи: разовая помощь, постоянная няня, сопровождение, ночная забота и многое другое.
Ищем партнёров, которые работают с родителями и детьми: детские центры, школы и сады, семейные пространства, бренды для детей, мероприятия и сообщества.
Открыты к разным форматам сотрудничества: взаимные рекомендации, специальные предложения, совместный контент и проекты для семей.
Если вы работаете с родителями и детьми — будем рады познакомиться 🤍
Расскажите о своём проекте и связи напишите удобным способом: https://taplink.cc/mojem.club
Будем рады сотрудничеству!
❤2🔥1
Нужно срочно найти няню? Мы поможем 🤍
Жизнь редко идёт по плану.
Сегодня вы уверены, что справитесь сами, а завтра выясняется, что через пару дней нужно выходить на работу, ребёнок ещё не пошёл в детский сад, бабушка не сможет помочь или планы неожиданно изменились.
И в такие моменты няня может понадобиться срочно.
У нас можно подобрать няню даже тогда, когда времени совсем немного. Мы быстро уточним ваш запрос, учтём возраст и особенности ребёнка, график и ваши пожелания и постараемся найти подходящего специалиста в короткие сроки.
Конечно, если вы знаете, что помощь понадобится заранее, лучше начать поиск заблаговременно. Так будет больше времени на знакомство, адаптацию и спокойный выбор.
Но если няня нужна уже сейчас - это тоже решаемо 🤍
Можно планировать всё заранее, а можно обратиться к нам тогда, когда помощь нужна буквально в ближайшие дни.
В любом случае мы постараемся найти няню, которая подойдёт именно вашей семье🌿
Оставить заявку: @nyanya_ryadom_bot
Жизнь редко идёт по плану.
Сегодня вы уверены, что справитесь сами, а завтра выясняется, что через пару дней нужно выходить на работу, ребёнок ещё не пошёл в детский сад, бабушка не сможет помочь или планы неожиданно изменились.
И в такие моменты няня может понадобиться срочно.
У нас можно подобрать няню даже тогда, когда времени совсем немного. Мы быстро уточним ваш запрос, учтём возраст и особенности ребёнка, график и ваши пожелания и постараемся найти подходящего специалиста в короткие сроки.
Конечно, если вы знаете, что помощь понадобится заранее, лучше начать поиск заблаговременно. Так будет больше времени на знакомство, адаптацию и спокойный выбор.
Но если няня нужна уже сейчас - это тоже решаемо 🤍
Можно планировать всё заранее, а можно обратиться к нам тогда, когда помощь нужна буквально в ближайшие дни.
В любом случае мы постараемся найти няню, которая подойдёт именно вашей семье
Оставить заявку: @nyanya_ryadom_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
🌿 Почему ребёнку бывает трудно играть самостоятельно?
«Ну почему он не может просто поиграть сам хотя бы 20 минут?»
Такой вопрос родители задают довольно часто.
Самостоятельная игра — это навык. Она не появляется автоматически только потому, что у ребёнка есть игрушки. Если малыш привык, что взрослый постоянно придумывает занятия, объясняет, показывает и развлекает, ему действительно может быть сложно самому придумать, чем заняться.
Начинать можно с небольших промежутков.
Например:
🤍 сначала 5–10 минут самостоятельной игры;
🤍 рядом остаётся взрослый, но не вмешивается каждую минуту;
🤍 ребёнку предлагают несколько знакомых вариантов игры, а не огромный выбор;
🤍 постепенно увеличивают время.
И очень важно не требовать: «Иди и играй сам».
Лучше показать, что взрослый рядом, но сейчас ребёнку можно самому решить, что делать.
Со временем малыш начинает придумывать собственные сценарии, игры и занятия.
А иногда лучший результат появляется именно тогда, когда взрослый перестаёт постоянно подсказывать, что делать дальше 🌿
«Ну почему он не может просто поиграть сам хотя бы 20 минут?»
Такой вопрос родители задают довольно часто.
Самостоятельная игра — это навык. Она не появляется автоматически только потому, что у ребёнка есть игрушки. Если малыш привык, что взрослый постоянно придумывает занятия, объясняет, показывает и развлекает, ему действительно может быть сложно самому придумать, чем заняться.
Начинать можно с небольших промежутков.
Например:
🤍 сначала 5–10 минут самостоятельной игры;
🤍 рядом остаётся взрослый, но не вмешивается каждую минуту;
🤍 ребёнку предлагают несколько знакомых вариантов игры, а не огромный выбор;
🤍 постепенно увеличивают время.
И очень важно не требовать: «Иди и играй сам».
Лучше показать, что взрослый рядом, но сейчас ребёнку можно самому решить, что делать.
Со временем малыш начинает придумывать собственные сценарии, игры и занятия.
А иногда лучший результат появляется именно тогда, когда взрослый перестаёт постоянно подсказывать, что делать дальше 🌿
🍁 Как помочь ребёнку спокойно встретить осень?
Для детей начало осени — это не просто новая дата в календаре.
Меняется привычный ритм жизни. Возвращаются ранние подъёмы, детский сад, школа, кружки и новые правила.
Чтобы адаптация прошла легче, не старайтесь изменить всё за один день.
За несколько дней до сентября постепенно возвращайте привычный режим сна.
Проводите больше спокойного времени вместе. Иногда обычная прогулка или чтение книги помогают ребёнку почувствовать себя увереннее.
Рассказывайте о предстоящих изменениях спокойно и с позитивным настроем.
И самое главное — не забывайте, что привыкать к новому режиму приходится не только детям, но и взрослым.
Дайте время себе и ребёнку. Через несколько недель новый ритм снова станет привычным, а начало осени перестанет казаться таким волнительным 🤍
Для детей начало осени — это не просто новая дата в календаре.
Меняется привычный ритм жизни. Возвращаются ранние подъёмы, детский сад, школа, кружки и новые правила.
Чтобы адаптация прошла легче, не старайтесь изменить всё за один день.
За несколько дней до сентября постепенно возвращайте привычный режим сна.
Проводите больше спокойного времени вместе. Иногда обычная прогулка или чтение книги помогают ребёнку почувствовать себя увереннее.
Рассказывайте о предстоящих изменениях спокойно и с позитивным настроем.
И самое главное — не забывайте, что привыкать к новому режиму приходится не только детям, но и взрослым.
Дайте время себе и ребёнку. Через несколько недель новый ритм снова станет привычным, а начало осени перестанет казаться таким волнительным 🤍
❤1
🍂 Ну что, родители, с первым сентября!
Сегодня тот самый день, когда утром дома звучит сразу несколько фраз:
«Где второй носок?»
«Ты портфель собрал?»
«А дневник положил?»
«Мы уже опаздываем!» 😄
После долгих каникул вся семья снова привыкает к новому ритму. Ранние подъёмы, садик, школа, кружки, работа и привычный список дел возвращаются в расписание.
Для ребёнка это тоже большая перемена. Даже если он рад встрече с друзьями и новым занятиям, после спокойного лета первые дни могут быть эмоциональными и утомительными.
Поэтому сегодня не обязательно требовать от себя идеального порядка и лёгкого перехода в новый режим.
Пусть первый день будет просто первым днём.
С чуть более ранним сном вечером, любимым завтраком утром, объятиями перед садиком или школой и пониманием, что привыкание к новому ритму требует времени.
А родителям хочется пожелать немного больше спокойствия, терпения и помощи рядом 🤍
Пусть этот учебный год начнётся хорошо.
А если сегодня утром у вас уже случилась маленькая семейная история, рассказывайте в комментариях 😄👇
Сегодня тот самый день, когда утром дома звучит сразу несколько фраз:
«Где второй носок?»
«Ты портфель собрал?»
«А дневник положил?»
«Мы уже опаздываем!» 😄
После долгих каникул вся семья снова привыкает к новому ритму. Ранние подъёмы, садик, школа, кружки, работа и привычный список дел возвращаются в расписание.
Для ребёнка это тоже большая перемена. Даже если он рад встрече с друзьями и новым занятиям, после спокойного лета первые дни могут быть эмоциональными и утомительными.
Поэтому сегодня не обязательно требовать от себя идеального порядка и лёгкого перехода в новый режим.
Пусть первый день будет просто первым днём.
С чуть более ранним сном вечером, любимым завтраком утром, объятиями перед садиком или школой и пониманием, что привыкание к новому ритму требует времени.
А родителям хочется пожелать немного больше спокойствия, терпения и помощи рядом 🤍
Пусть этот учебный год начнётся хорошо.
А если сегодня утром у вас уже случилась маленькая семейная история, рассказывайте в комментариях 😄👇
❤3🔥1
5 игр на вечер, если у вас есть всего 20 минут!
У вас есть 20 минут до сна. Не час, не весь вечер — всего 20 минут.
И за это время совсем не обязательно придумывать сложные развлечения. Иногда достаточно просто включиться в игру вместе с ребёнком.
🤍 «Угадай, кто я» — загадайте животное или персонажа, а ребёнок задаёт вопросы.
🤍 «Найди что-то…» — круглое, мягкое, жёлтое, маленькое, смешное.
🤍 «Построим дом» — подушки, плед, стулья — и готово.
🤍 «Сказка по очереди» — каждый добавляет по одному предложению. Чем страннее сюжет, тем веселее.
🤍 «Что изменилось?» — ребёнок закрывает глаза, вы убираете одну вещь, а он пытается понять, что пропало.
И самое важное: ребёнку не всегда нужны часы вашего времени. Иногда ему нужны всего 20 минут, когда вы действительно рядом.
У вас есть 20 минут до сна. Не час, не весь вечер — всего 20 минут.
И за это время совсем не обязательно придумывать сложные развлечения. Иногда достаточно просто включиться в игру вместе с ребёнком.
🤍 «Угадай, кто я» — загадайте животное или персонажа, а ребёнок задаёт вопросы.
🤍 «Найди что-то…» — круглое, мягкое, жёлтое, маленькое, смешное.
🤍 «Построим дом» — подушки, плед, стулья — и готово.
🤍 «Сказка по очереди» — каждый добавляет по одному предложению. Чем страннее сюжет, тем веселее.
🤍 «Что изменилось?» — ребёнок закрывает глаза, вы убираете одну вещь, а он пытается понять, что пропало.
И самое важное: ребёнку не всегда нужны часы вашего времени. Иногда ему нужны всего 20 минут, когда вы действительно рядом.
❤2❤🔥1🔥1
Что посмотреть вместе с ребёнком в сентябре 🍂
Есть такие вечера, когда после школы или садика хочется только одного: плед, что-нибудь вкусное и хороший мультфильм.
Но можно сделать просмотр немного особенным.
Выберите мультфильм и после него задайте ребёнку три простых вопроса:
Кто тебе понравился больше всего?
А ты бы поступил так же?
Какой момент тебе запомнился?
И обычный просмотр превращается в маленький семейный разговор.
А если родители заняты работой или делами, такой уютный вечер может организовать няня: поиграть, почитать, приготовить вместе что-нибудь простое или посмотреть мультфильм.
Няня — это не только «присмотреть за ребёнком».
Это ещё и человек, который помогает наполнить его день вниманием, играми и общением 🤍
Есть такие вечера, когда после школы или садика хочется только одного: плед, что-нибудь вкусное и хороший мультфильм.
Но можно сделать просмотр немного особенным.
Выберите мультфильм и после него задайте ребёнку три простых вопроса:
Кто тебе понравился больше всего?
А ты бы поступил так же?
Какой момент тебе запомнился?
И обычный просмотр превращается в маленький семейный разговор.
А если родители заняты работой или делами, такой уютный вечер может организовать няня: поиграть, почитать, приготовить вместе что-нибудь простое или посмотреть мультфильм.
Няня — это не только «присмотреть за ребёнком».
Это ещё и человек, который помогает наполнить его день вниманием, играми и общением 🤍
Когда английский — это приключение, а танец — свобода: знакомим c нашим партнером - Лилией Мазитовой! 🫶
Лилия — тот редкий педагог, который умеет говорить с ребёнком на двух языках сразу: на языке движения и на языке слов. И делает это так, что ребёнку хочется заниматься.
🇬🇧 Английский с 4 лет: не про зубрёжку, а про погружение. Песни, книжки, пальчиковые игры и мультимедиа — ребёнок начинает говорить, потому что это весело и понятно.
💃Хореография с 3–4 лет: от ритмики и pre‑ballet до хип‑хопа и детского фитнеса. Это не просто «покружиться под музыку», а системное развитие: осанка, координация, музыкальность и уверенность в себе.
А самое главное — занятия индивидуальные. Лилия подбирает темп и темы под интересы именно вашего ребёнка. Можно выбрать одно направление или сочетать оба — так развитие получается более гармоничным.
Формат:
✅ Английский — онлайн и офлайн
✅ Хореография — только офлайн
✅ Длительность — 45 минут
Хотите узнать, какой вариант подойдёт именно вашему ребёнку?
📩 Пишите @Nyanya_ryadom_maneger для консультации.
Листайте карусель, чтобы увидеть, как проходят занятия✨
Лилия — тот редкий педагог, который умеет говорить с ребёнком на двух языках сразу: на языке движения и на языке слов. И делает это так, что ребёнку хочется заниматься.
🇬🇧 Английский с 4 лет: не про зубрёжку, а про погружение. Песни, книжки, пальчиковые игры и мультимедиа — ребёнок начинает говорить, потому что это весело и понятно.
💃Хореография с 3–4 лет: от ритмики и pre‑ballet до хип‑хопа и детского фитнеса. Это не просто «покружиться под музыку», а системное развитие: осанка, координация, музыкальность и уверенность в себе.
А самое главное — занятия индивидуальные. Лилия подбирает темп и темы под интересы именно вашего ребёнка. Можно выбрать одно направление или сочетать оба — так развитие получается более гармоничным.
Формат:
Хотите узнать, какой вариант подойдёт именно вашему ребёнку?
📩 Пишите @Nyanya_ryadom_maneger для консультации.
Листайте карусель, чтобы увидеть, как проходят занятия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Когда няня особенно выручает в сентябре?
Сентябрь умеет очень быстро превратить спокойную семейную жизнь в расписание без свободных клеточек.
Школа. Садик. Работа. Кружки. Домашние дела. Родительские чаты.
А теперь представьте, что в одном месте из этого списка появляется человек, который может сказать: «Я заберу ребёнка из садика. Погуляю. Отвезу на занятие. Побуду дома, пока вы работает».
Няня особенно выручает, когда:
✔️Вы задерживаетесь на работе.
✔️У ребёнка кружок после школы.
✔️Нужно забрать его из садика, но вы на созвоне.
✔️Ребёнок остаётся дома, а рабочий день никто не отменял.
✔️Вам просто необходимо несколько часов для себя.
И для этого совершенно необязательно искать няню на полный день. Иногда семье достаточно 2–3 часов помощи в нужный момент.
Няня — это не про «я не справляюсь».
Это про «мне не нужно делать всё одновременно» 🤍
Сентябрь умеет очень быстро превратить спокойную семейную жизнь в расписание без свободных клеточек.
Школа. Садик. Работа. Кружки. Домашние дела. Родительские чаты.
А теперь представьте, что в одном месте из этого списка появляется человек, который может сказать: «Я заберу ребёнка из садика. Погуляю. Отвезу на занятие. Побуду дома, пока вы работает».
Няня особенно выручает, когда:
✔️Вы задерживаетесь на работе.
✔️У ребёнка кружок после школы.
✔️Нужно забрать его из садика, но вы на созвоне.
✔️Ребёнок остаётся дома, а рабочий день никто не отменял.
✔️Вам просто необходимо несколько часов для себя.
И для этого совершенно необязательно искать няню на полный день. Иногда семье достаточно 2–3 часов помощи в нужный момент.
Няня — это не про «я не справляюсь».
Это про «мне не нужно делать всё одновременно» 🤍
❤1