Попробую написать попроще 😉
Ромбовидная мышца склонна к слабости. А трапециевидная – к перенапряжению, т.к. она первая реагирует на наши эмоции.
В результате сидячего образа жизни или в спортзале, трапециевидная укорачивается, а ромбовидная мышца растягивается.
Формируется «спина колесом»❗️
⠀
Ромбовидная мышца склонна к слабости. А трапециевидная – к перенапряжению, т.к. она первая реагирует на наши эмоции.
В результате сидячего образа жизни или в спортзале, трапециевидная укорачивается, а ромбовидная мышца растягивается.
Формируется «спина колесом»
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⠀
Можно катать мячик между лопаток, сводить лопатки, делать наклоны и т.д.
НО! Для королевской осанки этого недостаточно!
⠀
🩻 На состояние мышц влияет напряжение, идущее от других структур тела (кости, фасции, мышцы, диафрагмы, сосуды, нервы, внутренние органы)!
Поэтому только, используя ТРИ КИТА, проводя комплексную работу со всем организмом мы можем убрать причину проблемы, расправить плечи и обрести красоту и здоровье❗️
Можно катать мячик между лопаток, сводить лопатки, делать наклоны и т.д.
НО! Для королевской осанки этого недостаточно!
⠀
🩻 На состояние мышц влияет напряжение, идущее от других структур тела (кости, фасции, мышцы, диафрагмы, сосуды, нервы, внутренние органы)!
Поэтому только, используя ТРИ КИТА, проводя комплексную работу со всем организмом мы можем убрать причину проблемы, расправить плечи и обрести красоту и здоровье❗️
Доброе утро друзья❤️
✨ СОВЕРШЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ
- мое право по рождению, я претендую на это право и реализую его в полном объеме✨
Дорогие, пришло время вступать в свои права
- мое право по рождению, я претендую на это право и реализую его в полном объеме
Дорогие, пришло время вступать в свои права
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТЕЛА ЗДОРОВА.
Я наполняюсь оптимизмом, светом и любовью
Добрый вечер друзья, Наполняйтесь❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВРЕМЯ и ЭНЕРГИЯ - очень дорогие ресурсы , чтобы их терять
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляем с Днём народного единства и желаем жить в мире и дружбе народов🫶
Желаем, чтобы вокруг не было споров и разногласий, чтобы все друг друга понимали, чтобы все друг другу желали только добра🤝
Здоровья Вам, благополучия и мирного неба над головой❤️
Желаем, чтобы вокруг не было споров и разногласий, чтобы все друг друга понимали, чтобы все друг другу желали только добра
Здоровья Вам, благополучия и мирного неба над головой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Звоните по тел: 8(843)564-15-77, записывайтесь и приходите, будем рады встрече с вами🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Работа с телом с помощью оборудования Нуга Бест помогает нормализовать функции всех систем организма.
На рынке нет более эффективного оборудования, клинически исследованного, а значит безопасного, чем оборудование Нуга Бест❗️
Массаж на кровати N6 снимает ВСЕ ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ, наполняет тело жизненной энергией🔋
Приходите на апробацию массажера N6 и почувствуйте сами😊
Обняла, с любовью Л.К💞
На рынке нет более эффективного оборудования, клинически исследованного, а значит безопасного, чем оборудование Нуга Бест❗️
Массаж на кровати N6 снимает ВСЕ ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ, наполняет тело жизненной энергией
Приходите на апробацию массажера N6 и почувствуйте сами
Обняла, с любовью Л.К
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лилия Алимджанова Нуга Бест pinned «📣 Дорогие друзья, ВСЕ ПРАЗДНИКИ в НОЯБРЕ МЕСЯЦЕ МЫ РАБОТАЕМ😊 Звоните по тел: 8(843)564-15-77, записывайтесь и приходите, будем рады встрече с вами🤗»
Доброе утро, друзья❤️
Начнем день с благодарности, любви и здоровья🙏
✨ Я ИЗБАВЛЯЮСЬ ОТ БОЛИ в теле и во всех сферах своей жизни. Я пребываю в гармонии, любви и достатке✨
Начнем день с благодарности, любви и здоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро друзья🤗
✨ МОЕ ТЕЛО чутко реагирует на мои потребности и отвечает на мои желания✨
Будьте в контакте со своим телом🙏
Будьте в контакте со своим телом🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья🥰
✨ Я С ДОБРОТОЙ, ЛЮБОВЬЮ и ЗАБОТОЙ отношусь к себе и это помогает мне быть здоровым, успешным и счастливым✨
Забота и любовь к себе — это основа вашего здоровья
Забота и любовь к себе — это основа вашего здоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌟Встречаем один из самых сильных дней года -11.11!
Это день Изобилия и свободы🌟
Это день Изобилия и свободы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НОЯБРЬ СОГРЕВАЕТ НАС ВОЛШЕБНЫМИ СКИДКАМИ💰
Дорогие наши, в этот энергетически мощный день мы дарим Вам возможность забрать любимое оборудование Нуга Бест
по максимально выгодной стоимости🔥
🤗 Полюбите себя, улучшите качество своей жизни, сделайте полезный подарок СЕБЕ, своей СЕМЬЕ, друзьям, коллегам по работе…
Дорогие наши, в этот энергетически мощный день мы дарим Вам возможность забрать любимое оборудование Нуга Бест
по максимально выгодной стоимости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СЕГОДНЯ, 11.11. -
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ШОПИНГА В НУГА БЕСТ !🛍️
ДАРИМ ВАМ СКИДКУ 11% на ВСЕ ОБОРУДОВАНИЕ🔥
Завтра, 12.11- СКИДКА 7%
В среду, 13.11 -СКИДКА 5%🔥
Порадуйте себя и своих близких выгодными покупками!
Приходите! Звоните! Ждем Вас!
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ШОПИНГА В НУГА БЕСТ !🛍️
ДАРИМ ВАМ СКИДКУ 11% на ВСЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Завтра, 12.11- СКИДКА 7%
В среду, 13.11 -СКИДКА 5%
Порадуйте себя и своих близких выгодными покупками!
Приходите! Звоните! Ждем Вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро друзья❤️
✨ Я излучаю позитивную энергию и привлекаю к себе единомышленников✨
Пространство и люди вокруг нас - это наша среда для роста и развития
Пространство и люди вокруг нас - это наша среда для роста и развития
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Вот куплю квартиру, построю дом и тогда...»
«Вот сын закончит университет и сразу...»
«Вот наступит весна и тогда...»
«Вот сделаю ремонт и начну…»
«Вот устроюсь на работу и…»
Это может продолжаться на протяжении нескольких лет, план на прекрасную жизнь есть, но "потом"
Понимать, что в жизни что-то идёт не так, но все равно откладывать поиск решения на завтра, это признак синдрома отложенной жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Синдром отложенной жизни, это вклад, который никогда не принесет дивидендов.
Жизнь, начало которой отложено, равнозначна краже счастья настоящего дня!
Важно решать проблемы и задачи сегодня и откладывать на завтра
лишь то, что будем максимально значимым именно завтра.
Я очень люблю выражение
«в моменте», означающее «проживать свою жизнь прямо сейчас, ощущать ее, наслаждаться ею».
Попробуйте сделать прямо сейчас, позаботьтесь о качестве каждого дня вашей жизни.
Потому что, если не вы, то кто же?
Жизнь, начало которой отложено, равнозначна краже счастья настоящего дня!
Важно решать проблемы и задачи сегодня и откладывать на завтра
лишь то, что будем максимально значимым именно завтра.
Я очень люблю выражение
«в моменте», означающее «проживать свою жизнь прямо сейчас, ощущать ее, наслаждаться ею».
Попробуйте сделать прямо сейчас, позаботьтесь о качестве каждого дня вашей жизни.
Потому что, если не вы, то кто же?