Лилия Алимджанова Нуга Бест
482 subscribers
663 photos
333 videos
4 files
100 links
Я врач-биохимик,психолог, психосоматолог, специалист по ресурсной медицине и уже 17 лет эксперт компании Нуга Бест
по реабилитации и восстановлению позвоночника.
Нуга Бест это:
〰️ Медицинская техника Premium класса для здоровья и долголетия вашей семьи.
Download Telegram
Сегодня обсуждали что лучше и дешевле ЛЕЧЕНИЕ или ПРОФИЛАКТИКА

Как показывает практика «Профилактика» — слово, к которому чаще всего наплевательски относятся.

И очень зря❗️я всегда говорю, не искушайте, чтобы не сожалеть, когда будет поздно.

❗️Профилактика направлена на предотвращение возникновения проблем со здоровьем!

А мы привыкли гоняться и тратить время за тем, что срочно.
И забываем про то, что ВАЖНО!

Многие ждут подходящего времени. А ВРЕМЯ ТОЛЬКО УХОДИТ…..

Ладно, это лирика, я если серьезно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Давайте разберём на простом примере:
🅰️«Мне некогда проверять зубы, да и чувствую себя нормально»

🅱️НО «Я готова отдать любые деньги и потратить время лишь бы зубная боль прошла».

Откликается? Кто себя узнал?
А теперь простая математика: -сколько стоит прием у стоматолога и профилактическая чистка?
-А сколько стоит лечение запущенных пломб, установка имплантов и сколько потребуется на это денег и времени?


Снова математика:
Когда мы ежедневно занимаемся своим телом для профилактики, тратя всего 30 минут в день.

Или бесконечно тратить время, деньги и нервы на врачей, лекарства, остеопатов, массажистов.

Как оказалось для многих выбор не очевиден🤷‍♀️

Иначе люди не бегали бы за волшебными таблетками!


Мы приучены действовать когда припрет, а это НЕГАТИВНАЯ МОТИВАЦИЯ и она имеет очень краткосрочный эффект.


«Я хочу, чтобы прошло и не болело», «Я хочу избавиться…» — все это примеры негативной краткосрочной мотивации.

«Я хочу быть здоровой», «Я хочу крепкое здоровье, быть активной и жизнерадостной» — положительная мотивация, ведущая к такому ОБРАЗУ ЖИЗНИ и дисциплине.

Друзья, Вы сами делаете свой выбор!

Это называется ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В СВОИ РУКИ и перестать уже ее перекладывать на специалиста, врача..

Вы делаете свою жизнь сами и сами решаете, какой она будет🙏

И сейчас у вас есть два варианта выбора:
1. Забрать оборудование и получить новое качество жизни.
2. Оставить все как есть. Опять отложить свое здоровье, энергию, изобилие, счастье на потом😔
Легче не будет!


ЧТО ВЫБИРАЕТЕ ВЫ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе ☀️утро, друзья😊

Каждое новое событие ведет меня по моему пути к моей цели!

Перемены, происходящие вокруг меня, носят позитивный характер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Добрый вечер, дорогие друзья♥️


Пусть агрессии в мире станет меньше

Я позитивный и жизнерадостный человек, на моем лице всегда улыбка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, многие из вас задают вопросы, обращаются за помощью, зная, что я психолог на тему: как справиться с тревожным состоянием?

Хочу поделиться с вами простым упражнением, которое поможет во время тяжелого эмоционального стресса


🟢Встаньте свободно, выпрямите спину и закройте глаза

🟢Сложите ладони следующим образом: большой палец прижмите к центру ладони, обхватите его остальными пальцами. Получается своеобразный кулак

🟢Теперь начинайте простукивать кулаками весь грудной отдел и диафрагму. Удары должны быть неболезненными, но ощущаться как встряска внутри. Дыхание глубокое, медленно, осознанное

🟢Продолжайте 7 минут

🟢Следующие 4 минуты продолжайте простукивать грудной отдел, но дыхание должно быть активное, быстрое, мощное. Задействован живот: выдох — втягиваем, вдох — отпускаем

🟢И еще минуту — спокойное глубокое дыхание животом, без простукиваний. Находим точку опоры, баланс, равновесие.
❗️А ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ❗️

ЕСЛИ ЭТО ХРОНИЧЕСКАЯ ТРЕВОГА — ЭТО УЖЕ БОЛЕЗНЬ.

КАК В ЭТОМ СЛУЧАЕ ПОМОЧЬ СЕБЕ?

Хроническая тревога высасывает все силы, повышает гормоны стресса в крови и является причиной преждевременных смертельных заболеваний❗️

КАЖДЫЙ из нас может УПРАВЛЯТЬ своим внутренним состояниям.
В организме есть «кнопки», воздействуя на которые, можно снижать уровень стресса и возвращать себе трезвость мысли. Это возможно благодаря работе с эндокринной системой, внутренними органами, мозгом!

Работа с телом с помощью оборудования Нуга Бест помогает нормализовать функции всех систем организма.

Массаж на кровати N6 снимает ВСЕ ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ, наполняет тело жизненной энергией и любовью, растворяя все плохое.

Больше контакта с собой - больше счастья, любви и осознанности в жизни.
Ведь все взаимосвязано🙏

Приходите на апробацию массажера N6 и почувствуйте сами🤗

Обняла, с любовью Л.К💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, добрый день☀️

Мое тело красивое, стройное и абсолютно здоровое

Любите свое тело, и оно ответит вам взаимностью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро дорогие друзья🥰

Я излучаю позитивную энергию и привлекаю к себе единомышленников

Сегодня пятница - день Венеры, полезно подмечать вокруг себя красоту, даже в обычных, ежедневных вещах.

Попробуйте! 🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро драгоценные💕

Я знаю свое предназначение на этой Земле. Оно меня вдохновляет и мотивирует

Путь становится легче, когда ты уверен, что он правильный
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе солнечное утро, друзья♥️

Моя работа приносит мне радость, удовлетворение и финансовое благополучие

Следуйте за своим сердцем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня, 12 апреля- День Космонавтики🛰️

В этот день Ю.А. Гагарин впервые полетел в космос и в этот день всё в мировой истории изменилось, абсолютно ВСЁ! И я абсолютно убеждена, что в жизни каждого, именно этот день, стал особенным и с этого дня у всех начались изменения👌


😉Сейчас, всех, кто посещает зал, мы ежедневно запускаем в космос на космических медицинских аппаратах 🚀


То, что когда- то было Мечтой - стало реальностью!
Медицинская восстановительная техника космическими темпами двигается по направлению к ЗДОРОВЬЮ!


Самое главное, что эта медицинская техника мирового уровня абсолютно безопасна и доступна каждому👍


Итак, мы отправляемся бороздить просторы космоса на пути к своей главной звезде под названием МЕЧТА БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И ЖИТЬ КРАСИВУЮ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ

Здесь, в Нуга Бест, мечты сбываются💫


Смотрим классные видео от врача гинеколога/ эндокринолога Е.Волковой👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе прекрасное утро дорогие🥰


Совсем не успеваю вам ничего рассказывать и показывать. Вся в любимой работе.

В зале полный аншлаг, благодарю вас за доверие и заботу о себе и своих близких🙏

Бережно к себе, своему телу и душе - с этого начинается гармония


Аффирмация на сегодня

Мое тело - источник здоровья, радости и благополучия. Я люблю свое тело и забочусь о нем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В этом году КОМПАНИИ НУГА МЕДИКАЛ в РОССИИ 20 лет 🌟

И, конечно, нельзя не отметить достижения компании "Нуга Медикал".

Компания Нуга Медикал имеет:
🏆10 патентов (в том числе патент на изобретение турманиевой керамики)
🏆13 наград за изобретения
🏆33 награды за разработку дизайна оборудования.
🏆Это единственная компания с медицинским профилем, выигравшая премию "Jang Yoing Shil" - эквивалент Нобелевской премии за достижения науки в Корее - "Самый передовой продукт в области альтернативной медицины".🔝
🏆Компания получила награду от президента страны как наиболее успешная по темпам развития и за вклад в оздоровление нации.
🏆Компания получила титул "Бренд года" семь лет подряд 2017-2023г. Продукцию признали лучшей в категории "Медицинское оборудование" сразу в двух странах: в Корее и Китае.

🇰🇷Компания разрабатывает различную продукцию высокого уровня, включая диагностическое и лечебное оборудование, бытовые приборы , косметику, физиотерапевтическое оборудование, для оздоровления как в медицинских учреждениях, санаториях, реабилитационных центрах, салонах красоты, фитнес центрах, домашних условиях.

🌿Миллионы благодарных покупателей уже выбрали ЗДОРОВЬЕ с НУГА БЕСТ, присоединяйтесь и ВЫ🤗
📣НУГА БЕСТ на канале РОССИЯ1❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM