Осень – дивная пора. Осень без болезней красна
Советы по сохранению здоровья осенью
В преддверии наступления осени наступает время, в которое можно легко заболеть. Несмотря на красивые, яркие листопады, солнце уже не греет так, как летом. Резкие перепады температуры и возможный стресс снижает иммунитет, и можно легко подхватить простуду или что-то похуже. В такие дни нужно стараться укреплять свой организм по максимуму. Рекомендуется начинать профилактику болезней уже с конца лета, так что давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут вам справиться с осенней хандрой.
Прогулки на свежем воздухе. Безусловно, нахождение на улице пойдет на пользу вам и вашему организму. Специалисты рекомендуют выходить на улицу настолько часто, насколько это возможно. И для этого не нужно много времени, всего лишь где-то 30-40 минут в д...
#Здоровье #SN08 #осень #Профилактика #ЮлияКоврижных
Больше на сайте "Нижняя Тавда сегодня"
https://sp72ru.ru/
Советы по сохранению здоровья осенью
В преддверии наступления осени наступает время, в которое можно легко заболеть. Несмотря на красивые, яркие листопады, солнце уже не греет так, как летом. Резкие перепады температуры и возможный стресс снижает иммунитет, и можно легко подхватить простуду или что-то похуже. В такие дни нужно стараться укреплять свой организм по максимуму. Рекомендуется начинать профилактику болезней уже с конца лета, так что давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут вам справиться с осенней хандрой.
Прогулки на свежем воздухе. Безусловно, нахождение на улице пойдет на пользу вам и вашему организму. Специалисты рекомендуют выходить на улицу настолько часто, насколько это возможно. И для этого не нужно много времени, всего лишь где-то 30-40 минут в д...
#Здоровье #SN08 #осень #Профилактика #ЮлияКоврижных
Больше на сайте "Нижняя Тавда сегодня"
https://sp72ru.ru/
Осень признаётся в любви ❤️
#ритусикматосян #S9 #Осень #обозреватель72 #нижняятавда #красота #природа
#ритусикматосян #S9 #Осень #обозреватель72 #нижняятавда #красота #природа
Можно пытаться отрицать очевидное сколько угодно, но факт остаётся фактом - лето уже растаяло. Синоптики обещают ещё пару тёплых дней, а дальше - любимая пора Александра Сергеевича Пушкина.
Успели насладиться последними тёплыми деньками и сделать памятные фото?
📸 Делитесь в комментариях любимыми осенними кадрами 🍁
#0924 #ЕленаКвасова #НижняяТавда #Нижнетавдинскийрайон #красота #осень #осенниекадры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM