Катины секреты
36.3K subscribers
589 photos
66 videos
433 links
Лонгриды на "почувствовать" и "подумать"

💟Сотрудничество @secret_kate

🔸 Канал про продвижение в тг @telegasecrets

🔸Канал с секс-просветами @kate_and_secrets
Download Telegram
Про что для вас близость?

Для меня это, в первую очередь, про возможность быть собой в разных своих проявлениях и при этом быть принятой. Про доброту друг с другом, про то, чтобы сознательно не ранить партнера. Про ежедневный выбор совместного пути, про то, чтобы расти вместе и поддерживать интерес и участие к внутреннему миру друг друга. И про… автономность. Мы не одно целое, но мы идём за руку. Мы можем безболезненно сближаться и отдаляться.

Последнее для меня самое трудное. Из-за большой детской травмы я очень созависимый человек. Малейшее отдаление воспринимается мною супер болезненно. При этом у меня огромная потребность в пространстве и высокой доле свободы. В самодетерминации и ассертивности. Поэтому построение подлинной близости для меня – это большой челендж, в котором я постоянно прощупываю границы, иду в страхи, расту. Но игра всегда стоит свеч: я убеждена, что близость – это одна из лучших вещей на свете.

Недавно прочитала о том, какие свойства близости выделяет психология. Хочу поделиться с вами:

⏺️Близость всегда обоюдна (в отличие от любви, это всегда разделенный опыт. Я не могу быть тебе близок, если ты не близок мне).

⏺️Близость неизбежно рискованна. (поэтому чуваки, которые не хотят открываться и все такие эмоционально недоступные, на данном этапе развития не способны на близость. Душевная обнаженность неизбежно сопровождается уязвимостью).

⏺️Близость добра (партнеры берут обязательство не ранить друг друга нарочно. близость без доброты – жестокость).

Как видите, у психологов есть пересечение с моим видением, но акценты немного другие. Интересно, а про что близость для вас? Какой подход вам ближе – мой или с ракурса психологии? А может, это что-то принципиально другое, своё?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Саша 💔
Слов и слез не осталось

Upd а нет, все-таки остались. Знаете, я перестала плакать от нормотимиков. Но сегодня я плачу
Никогда не ешьте в одиночку – так звучало название какой-то попсовой книги про нетворкинг.

— Почитай. Клёвая тема – сказал мне мой друг Женя году где-то в 2014-м.
— Конечно, – ответила я. И так никогда и не прочитала.

Женя только переехал из Питера в Москву, устроился в модное диджитал-агентство и превратился из моего творческого нищего друга, с которым мы часами шатались по центру и грелись кофе по флаеру, в успешную акулу мобильного трафика. Я по-прежнему жила в Питере, копирайтила за копейки, и нетворкинг был от меня максимально далек. Вот тиндер-свидания и поужинать за счёт мужика – это пожалуйста.

Прошло хрен знает сколько лет, теперь Женя – свободный художник в Париже и презирает капиталистические ценности, а я – упираюсь в свинцовое питерское небо и финансовый потолок. Переосмысляю карьерные перспективы. Придумываю себе челенджи. Начинаю с малого: каждую неделю – новый нетворк.

Сначала встречаюсь с Никой из крутого тг-канала – выхожу с кучей инсайтов по развитию блога, мотивацией на создание клуба подписчиц, свежими сплетнями из блогерской тусы.

Потом созваниваюсь с Машей из стартапа по секс-теху – узнаю про нестандартные способы продвижения на евро рынок и про то, что бренд lovense делает секс-вечеринки онлайн, на которых все дрочат своими вибаторами и можно уйти в приват и подключиться к вибратору мэтча! Понимаю, что интуитивно ловлю евро тренды и движусь в правильном направлении.

Вчера встречаюсь с Полиной – хозяйкой рекламного агентства – получаю мощнейший инсайт по продажам и порцию мотивации развивать свой будущий инфопродукт. Полируем кул стори про мужиков. Штырит так, что бегу домой и фигачу карту карьерного роста до глубокой ночи.

Не все штуки буду делать (иначе придётся не спать), но понимаю, что инструмент с нетворком реально рабочий. Ты как будто не сидишь больше в своей душной комнате, а выходишь и совершаешь ошибки (крутые!). Знаете, мне Серёжа такую штуку недавно сказал во время прогулки по местам, где прошли его подростковые годы. “Так странно, когда я был подростком, расстояние между этими двумя домами казалось больше. Я не вырос в плане сантиметров с тех пор. Но мой мир расширился. Я стал больше ездить по городу, странам. Расстояния стали казаться другими”. Вот так же и тут. О соприкосновения с классными людьми твои расстояния и масштабы становятся другими.

Забавно, что системный нетворкинг – такая очевидная вещь, и она была у меня под рукой всё это время. Я же знала, что меня заряжают интересные встречи. Но как правильно говорят умные коучи – нельзя просто так пойти и взять с полки пирожок. Для этого ты должен 10 раз съесть сельдерей. Для этого ты должен быть на волне пирожка. Ты должен с этим пирожком сонастроиться.

Я вот теку слюной возле некоторых пирожков годами. Всё не решаюсь их взять, хотя никто не запрещает. Но больше так не хочу.

Если вам интересно со мной понетворкать, и вы думаете, что можете быть мне полезны тоже, расскажите о себе в комментах под этим постом.

Поступите так же, если не хотите лично со мной, но думаете, что можете стать пирожком для подписчиков. Или у вас самих запрос на пирожок. Вот прям не стесняйтесь и распишите максимально подробно.

Выходите из комнаты.
Заебало писать однообразные продажные посты, поэтому напишу просто.

🌚 Началась Чёрная пятница.
Это жирное время для бизнесов, магазинов, экспертов, инфоцыган и всех, кто что-то продаёт.

Вот у вас обычная неделя – ходите на работу, расслабляетесь на массаже или с сериальчиком, готовите ужин. А мы в поте лица сражаемся за ваше внимание.

Боремся за то, чтобы победить баннерную слепоту, чтобы именно наша невъебенная скидка перекрыла все остальные предложения (ведь только один день и другой возможности не будет!)

🌑Поэтому просто и честно: в магазине минус 25% на всё
С сегодня и по воскресенье.

🌑Магазин тут: https://katesecrets.ru/
🌑Промокод FRIDAY
🌑Чтобы сработала скидка, заказ должен быть от 1500 р.

Если у вас есть запрос на кайфовую дрочку, телесные удовольствия, изучение себя, внесение разнообразия в секс с партнёром, да просто на то, чтобы смазка в нужное время оказалась на прикроватной тумбочке – несите деньги, пожалуйста, к нам.

Мы – не самые большие и не самые дешевые. Но у нас – хороший честный маленький бизнес, в котором работают клёвые люди. Сервис с комфортом. Контент от души. Дрочилки от производителя)

🌑Ещё раз ссылка на сайт: https://katesecrets.ru/

🌑И контакт консультанта, чтобы прямо в телеге подобрать идеальный товар: @kate_secrets_consult

Буду на неделе ещё писать про Черную пятницу, не отписывайтесь плиз, кому неинтересно, обычный контент тоже будет! А я смогу закрыть часть своих долгов))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я вчера так удивилась. Встречалась с девчонками из книжного клуба. И как-то у нас от «Лавра» Водолазкина обсуждение постепенно перешло к харассменту на массаже. Оказалось, что несколько девушек из присутствовавших столкнулись с нарушением границ массажистами. На одной во время медового массажа порвали одноразовое белье и сказали, что нужно просто расслабиться… Вторую на седьмом сеансе начали ни с того ни с сего облизывать языком…

Были ещё истории про приставания пожилого остеопата, про мексиканца, щекочущего голые девчачьи коленки своими мустаче в американском автобусе и куча историй про голые писюны в общественных местах и трения своими причиндалами через одежду в транспорте (одна из девушек в этот момент ехала с ребёнком на руках 🤡)

Любопытно, что я и ещё одна коллега по клубу первый раз полноценно член вживую увидели, собственно, благодаря эксбиционистам. Как сейчас помню: нам с подружками было лет по 12, мы ехали в метро с какой-то экскурсии. Над нами нависал мужик, который внезапно распахнул плащ и прямо перед нашим лицами посветил хозяйством. Нас, если честно, это тогда никак не травмировало, мы просто заржали. Но ситуация дикая.

Расскажите, а вы сталкивались с подобным харрасментом от незнакомых мужиков? Когда именно телесные границы нарушали, но ещё не полноценное изнасилование. Как реагировали? Оставило ли это на вашей психике отпечаток?

Если было – поставьте 👍, если не было – 👎
Привет, маничка!

Новый выпуск рубрики #скажикукушка

Моя психологиня вернулась из отпуска две недели назад, и я всё не решалась к ней записаться. Жизнь завертелась на скорости Х3 – спорт, секс, море энергии, личные драмы, новые проекты, раскрытие кинков, встречи, знакомства, поездки, тусовки, переобувка канала, новые планы на жизнь… Когда я представляла, как рассказываю события последних 1,5 месяцев, меня кидало в сопротивление. “Да она решит, что ты ебанутая… Да она от тебя откажется…”

Знаком вам подобный страх перед психологом, когда боишься идти, потому что кажется, что тебе скажут, что ты – сумасшедший? Мне теперь да))

В итоге села в кресло, поёрзала, глотнула водички, прочистила горло. Начала рассказывать – как сериал со сломанной хронологией, скача с мысли на мысль. Иногда казалось, что она в плохо скрываемом шоке. Спросила. Говорит – не в шоке. Но с вами так интересно!

Что мы имеем.
То, что нормотимик сразу дал мощный эффект, говорит о том, что у меня действительно имеет быть расстройство настроения. По-прежнему копаемся, дистимия или циклотимия. Психотерапевтка сказала, что сейчас приходит очень много людей с подобными состояниями, когда ещё не диагнозы большой психиатрии, но что-то сильно не так с настроением.

Возвращаясь к нормотимикам: было несколько отзывов от знакомых и подписчиков, что они не работают. Психотерапевтка сказала, что если действия нет, значит, нет расстройств настроения и других релевантных диагнозов. А ещё сказала, что супер круто, что мы так сразу попали в точку.

Что не круто: дозу мне назначили, видимо, повышенную, и меня гиперскомпенсировало. Я улетела в легкую манию)) Психотерапевтка спрашивает: есть ли вещи, о которых вы за этот месяц жалели? И я такая: 🤡🤡🤡 На самом деле, я понимала, что со мной что-то не так, что я слишком разогналась. Что уж слишком стабильно приподнято настроение. Немного ту мач, выше нормы, привычной моей осторожности, местами даже – по тонкому льду. Конечно, мне нравилась эта радостная энергичность – не просто силы жить, а силы жить на скоростях. Но в глубине души это немного пугало. Ведь это нууу вряд ли настоящая я? Ведь придётся потом отдавать?

Решили постепенно убирать триттико (антидепрессант), так как он мне больше не нужен, а ещё есть хороший шанс, что от одного нормотимика моё состояние стабилизируется. Если финт ушами не сработает – будем понижать дозу нормотимика. Задача – выйти в стабильное настроение – без моих привычных провалов в настроении и перманентной грустняхи, но с более ровным эмоциональным фоном, без маниакальных моментиков.

В следующем выпуске рубрики узнаем, как мне это удастся)
Так, блять.
Сейчас будем себя хвалить.
Ну потому что чем дальше вглубь ноября, тем тоскливее.
И потому что не знаю, как ваш, а мой день сегодня как пятно, поставленное на белом платье за минуту до выхода.

Поспала 3 часа, просыпаясь из-за кошмаров. Развернула машину уже на подъезде к сайклингу – поняла, что настолько разбита, что не вывезу утренний велик.

Целый день работала через своё “не хочу”. Задачи сегодня были только бесячие и необходимые – вот знаете, тупо ничего для роста и удовольствия, только душная текучка, добивание висяков за командой, сложные диалоги, ебучие цифры.

Вот за это, собственно, я себя и похвалю.

Несмотря на то, что сто раз хотелось всё бросить, доделала необходимое на морально-волевых. В итоге чувствую себя сильнее и горжусь тем, как справился мой взрослый, не растеряв мотивацию. Сейчас шлифану guilty pleasures, чтобы внутренний ребёнок тоже не раскапризничался. Он сегодня тихо сидел, заслужил.

Теперь будем хвалить вас.
Кого сегодня? Ребёнка или взрослого?
Что получилось? Что получилось хотя бы на капельку лучше, чем вчера?

Пожалуйста, не отмахивайтесь, даже если день был ебанейший.
Просто вспомните любую штуку, в которой вы молодец (или меньше не молодец, чем в других) и напишите в комментах. И помните, что иногда вы молодец уже в потому, что нашли в себе силы прожить ещё один день 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один раз в год козу ебут в этом канале выходит видео.

Сняла для вас пушку –показываю три свои любимые секс-игрушки. Открываем ролик и наслаждаемся! 💕 В конце – моя жопа в качестве бонуса.

Любопытно, что годы идут, вибраторы всё прибавляются, а любимчиков так ничто и не перебило.

🍌Первый – womanizer duo.
Если бы нужно было в моногамию с секс-игрушками – это был бы он. Но слава богу не нужно. Почему охуенный – писала тут.

🍌Второй – пингвин.
Эту наглую морду вы итак хорошо знаете) Что показательно: вышло уже куча всего более навороченного, но когда пингвин сломался спустя 4 года – я взяла нового. Понимаете, да? А в этом году я возьму ещё и пингвина в новогоднем костюме. На мой вкус, это та самая классика, лучше которой уже ничего не придумают.

🍌Третий – svakom primo.
Сто лет назад писала на него такой обзор, что до сих пор краснею. Абсолютно фэбьюлос штука для анальных приключений. За эти годы мой интерес к этим вещам сильно повысился, и их арсенал тоже) Но примо не пылится до сих пор… Иногда беру с собой в поездки, когда надо выбрать только одну игрушку: использую анально и клиторально (в презервативе).

А ещё я допизделась о доп скидке с поставщиками, и скидка по промику FRIDAY тоже увеличится до 30%. Сегодня, в субботу и воскресенье. На любую корзинку от 1500.

https://katesecrets.ru

А, забыла.
Если будете делать (или уже сделали) заказ на этой неделе – залетайте поучаствовать в розыгрыше бокса с товарами для секса. Он клёвый и там пока совсем мало участников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вчера моему мужику подарили на ДР в 5 раз больше косметики, чем обычно дарят мне, и я подумала… А давайте обсудим тему уходов для парней. Нет-нет, да всплывёт: “мужик должен оставаться мужиком!”, “это что, маникюр на мужчине, фууу”

А когда мужик стрижётся, он остаётся мужиком? А когда бреется? Не теряет свою мужскую силу? Не меняет свою ориентацию? Есть мужские бьюти-ритуалы, принятые в обществе, и они никому не кажутся странными. А есть то, что пока докатилось только преимущественно до крупных городов, например, мужской маникюр. И тут мы сразу стремительно голубеем)

Моё искреннее убеждение: быть чистым, выбритым, вкусно пахнущим, в подобранной одежде, с ухоженной кожей, волосами, ногтями – такая же норма для парня, как и для девушки. Вот прямо ровно такая же. Пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы твоя кожа была защищена от UVB-лучей и не подвергалась преждевременному старению и гиперпигментации – такая же норма для парня, как и для девушки. Да, мужская кожа толще женской и стареет медленнее, но это не значит, что парням не нужен базовый уход, блин! Банально очищалка, увлажнялка и SPF.

Я, кстати, вообще амбассадор SPF среди мужиков.
И партнёра давно подсадила на ежедневную 50-ку, и бывших, и некоторых приятелей.
Помню, как 38-летний знакомый удивился, что что-то можно сделать с красной постоянно шелушащейся (от палящего городского солнца) кожей, и в шоке записывал после покупки SPF кружочки с увлажненным лицом и искренними восторгами.

(Кстати, видеть, как благодарно мужская кожа принимает самые простые уходы – мой личный сорт guilty pleasure).

На мой вкус, эти стереотипы о том, что есть “мужское” и “бабское”, просто инфантилизируют мужчин. Закрывают от них такую важную сторону жизни, как забота о себе. Для меня то, что мужчина следит за собственной внешностью, – однозначный зелёный флажок. Если у него хватило осознанности разобраться в теме ухода за кожей – хороший шанс, что её хватает и на то, чтобы заботиться о своём здоровье. Если он делает маникюр и подбирает шарф к пальто – вероятно, ему не похуй на самопрезентацию и то, как он будет воспринят в обществе. А ещё это отличный показатель того, что мужик не в суровом маскулинном зашоре.

Пожалуйста, поймите меня правильно. Я не хочу сказать, что все парни, которые не пользуются кремом для лица, – зашоренные. Для многих это просто-напросто непривычно и странно, ведь у нас пока нет такой культуры среди мужчин. Но иногда категорическое неприятие всего, связанного с уходом за собой, мнение о том, что это “пидо*ство”, может стать нехорошим таким токсично-маскулинным звоночком.

И кстати, нравится тенденция по большим городам, что женщины сейчас все больше тяготеют к естественности – минимальная декоративка, чистые ногти, а парни – к открытию для себя уходовых штук. Так победим)

А вы что думаете?
Защита от солнца, масочки для лица, маникюр (необязательно с покрытием) – мужское ли это дело?
Амбассадор анальных пробок... так меня ещё не называли...
Что ж, буду носить это звание с почётом! 🍌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я тут перечитывала ваши комменты под постом, где мы хвалили себя.
И там много было такого:
– сжала зубы и пошла на работу,
– умирала, но отпахала несколько смен,
– поплакала, взяла себя в руки и переделала кучу всего полезного для семьи…

И у меня в груди застрял не вопрос, а прям крик.

А жить-то у нас время есть, ребята?

Вот прям жить: пить чашку ароматного чая, смотря в окно на то, как падает снег. Заниматься медленным сексом с утра и не спешить на работу. Говорить с друзьями о важном, не смотря в смартфон и на часы. Неторопливо сидеть с блокнотом, выписывая свои желания. Читать хорошую книгу, подчёркивая карандашом интересные мысли.

Мы всё бежим, убиваемся, зашиваемся. Чёрными куртками в очередях на эскалатор в час пик. Кружочками в зумах. Пакетами на кассах после рабочего дня.

И не всегда как будто хватает времени выдохнуть, задаться вопросом «зачем?»

Есть усилия, которые хочется делать, потому что у тебя есть картинка мечты, вдохновляющая цель. Ради неё можно переработать, сжать зубы, пройти дискомфорт.
А есть колесо, в котором ты несёшься, как белка, не в силах увидеть просвет. Бессмысленная усталость, когда сделано много, а радует – ничего.

Я в этом состоянии долго-долго сидела. Маячила, конечно, приблизительная картинка “жизни мечты”, и даже какие-то списки и планы… Бесконечные списки и планы… Но постоянно не хватало ресурса и сил, чтобы сфокусировать усталый взгляд на этой картинке. Тонула в рабочей текучке, операционке, быте, эмиграционных вопросиках, в бесчисленных хворях, да в чём угодно, кроме самого главного. Меня не хватало на реализацию. Меня не хватало на жизнь.

Можно было бесконечно себя хуесосить, но я поняла одно: мой мозг сохранял усилия. Все силы тратились на переезды, адаптацию к новому, вызовы жизни, а ещё на бесконечную борьбу с собственным настроением, на обслуживание моей нездоровой кукухи. Мозг не давал сил на то, чтобы делать новое. Ему нужно было сохранять хоть какой-то ресурс в условиях бесконечного стресса. В своём новом репертуаре самодоброты мне оставалось лишь его похвалить.

Я сделала два лучших решения, чтобы выйти из минуса в ноль.
Вернулась домой (вычеркнула стресс от чужой среды и доп фин нагрузки).
Пошла к специалисту, получила новый диагноз (вычеркнула провалы настроения, сниженный эмоциональный фон). И у меня появились силы на жизнь.

К чему я это всё веду, ребята.
Прежде чем корить себя за низкую эффективность, день сурка, лень, неуспешность, спросите: а есть у вас вообще эти самые силы на жизнь?

И что вы можете вычеркнуть, чтобы они появились? Какое самое важное из доступных действий сделать?
С первым днем месячных!
Жизнь научила меня проводить этот вечер дома, в уюте, комфорте, не ограничивать себя ни в чем и делить свою экзистенциальную тоску на 10 🤡

А какие лайфхаки у вас?
Что ж, под прошлым рекламным постом произошла любопытная дискуссия, которую я не могу оставить в стороне.

Предмет дискуссии - мой тезис о том, что я хочу почувствовать какой-то новый уровень жизни, купив себе брендовую сумку. И что для меня это история не про “обладать”, а про эмоцию - почувствовать себя богатой в материальном смысле, причём селф-мейд богатой. Про некий опыт роскошной жизни.

Собственно, прозвучали мнения о том, что лучше потратить эти деньги на благотворительность и почувствовать удовольствие более высокого порядка, чем поощрить раздутую индустрию брендов и культуры потребления.

Для меня благотворительность и разрешение себе слить деньги на что-то алогичное, чтобы получить новый опыт, лежат в разных плоскостях. Ясен хуй, помочь кому-то финансово благороднее и питательнее для души, чем купить кусок тряпки) Это даёт ощущение глубокого удовлетворения и причастности, а ещё - не_бессилия перед лицом несправедливости и зла (я, кстати, убеждена, что люди помогают, в первую очередь, чтобы почувствовать себя лучше, и это абсолютно ок. полагаю, что люди, свободные от эго-тирании настолько, чтобы делать добро истинно бескорыстно, вряд ли в принципе сидят в интернете)).

Переживания в стиле “я богачка” (полёт бизнес-классом, выйти из магазина с сумочкой Dior, увидеть себя в дорогущем костюме и купить его) - это совсем другая история. У меня вот в жизни никогда не было таких переживаний и, честно говоря, я к ним не стремилась - всегда интереснее было сгонять в путешествие, получить какие-то более… витальные впечатления, что ли. А недавно шла мимо салона с дорогими тачками и почувствовала прямо это желание: сесть в салон, купить и уехать. Как сучка и королева) Необычное чувство. Я поняла, что для меня этот слой реальности не разблокирован вообще. Быть на фенси мероприятии в дорогом вечернем платье, и чувствовать себя как рыба в воде. Ехать за рулём своего дорогого авто. Для меня это не про то, чтобы вылезти на этот уровень и иметь вот такую жизнь. Мне похуй и на эти мероприятия, и на эти сумки, и на эти тачки. (Хотя богатой быть хочется - чтобы покупать себе время жизни). Но вот этот эскпириенс… Как мне в нём будет? Появится ли что-то новое в моём самоощущении? Как почувствует себя моё эго? Закрутятся ли шестеренки мыслей о своих проектах быстрее?

А в целом не вижу абсолютно ничего плохого в том, чтобы хотеть материальные штуки. И никакого противоречия между помогать котикам и тратить бабки на цацки, между духовным и материальным. Как говорится, быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей)

Да, из-за соц сетей складывается ощущение, что у нас сейчас культ оверпотребления (отчасти это так и есть), и этих картинок богатой жизни и “энергии денег” слишком много. Хуёво и тошно, когда за этой оболочкой нет ничего - ни ценностей, ни смыслов, ни глубины. Только бесконечный “лайфстаил”. Но у меня это всё это есть, и у большинства из вас, я уверена, тоже 🙂 Думаю, для большинства из нас, вылезших или вылезающих из хрущёвок, разрешение себе жить лучше, заработать на эту сраную брендовую сумку, или любую другую переоцененную, нелогичную вещь - это скорее про рост, чем про падение нравов) Сопереживать, страдать, помогать мы уже умеем. Но не всегда умеем хотеть для себя, помогать себе, позволять себе без стыда.
Котейшества, помните пост, в котором мы знакомились и вы делились своими блогами?
И я обещала рассказать о тех из вас, о ком не смогу молчать?

Так вот) Просмотрела все-все-все ваши каналы, офигела от того, сколько талантливых людей на меня подписаны. Выбрала несколько блогов по принципу: близкие мне, могут откликнуться у многих, меньше 500 подписчиков. И добавила ещё пару своих любимых маленьких бложиков, о которых тупо должен знать мир)

Получилась вот такая подборка. Наслаждайтесь, подписывайтесь на ребят, а если у вас есть блог, но вы ещё не рассказали о нём в посте – бегите проявляться!

Блокнот искателя – классный канал коуча про менталочку и саморазвитие без надрыва. Редко нахожу для себя что-то новое в подобных блогах (все как будто сговорились одни и те же истины толкать), но у Натальи залипла. У неё есть интересный цикл постов про агрессию, вот, например, любопытный текст о том, что скрывается за гневом. А вот тут – про связь агрессии и либидо (мне про это рассказывала ещё первая психолог и помню, что эта мысль тогда сильно на меня повлияла).

Будь с собой – дневник моей очень близкой подруги. Если вам нравятся мои тексты за глубину, то тут как мои тексты, только ещё в 5 раз глубже. Саша пару лет назад пережила смерть самых близких людей, и много пишет про потерю, семью, любовь, надежду и жизнь. Пишет до слёз, на разрыв, каждый пост – это законченная история. Если у вас есть сердце, вы влюбитесь)

Дневник женщины, которой изменили – закрытый канал, но стоит вашего реквеста) Однажды авторку предал самый близкий человек, а дальше… всё пошло не по плану. Очень личный блог психолога про изменения, поиск пути, жизненные выборы. Контент вглубь, на почувствовать и подумать. Помогает задавать себе правильные вопросы, учит рефлексировать. Добавляйтесь и начинайте с закрепа.

Себя по чайной ложке – необычный канал про мужскую сексуальность не так, как вы её себе представляете. До неловкости личный и трепетный. О новой мужественности, эмпатии, ранимости, красоте. Не помню, когда и как подписалась на этот канал, но это тот редкий случай, когда почти каждый пост что-то внутри трогает. И ощущение, будто чей-то дневник подглядел, но оно приятное.

Ставьте лайк, если понравилась подборка – не обещаю, что ещё буду делать такие штуки, но кто знает :)
Кстати, пока смотрела ваши блоги, мне пришла такая мысль.

Что, если мы с вами сделаем небольшое уютное коммьюнити начинающих блогеров? Будет чат, где вы будете обмениваться опытом и подписчиками, делать всякие активности, брейнштормить идеи. Можно будет спросить у меня совета, задать вопрос, возможно, я даже созрею на какой-нибудь эфир для участников.

Я состою в одном подобном закрытом чатике, и там очень активно и супер поддерживающая атмосфера. Но движуха получится только в случае вашей реальной заинтересованности и готовности развивать свои блоги, а не просто тусоваться в чате.

Если хотите такой чатик и готовы стать его активным членом - лепите 🕊️на этот пост. Группа будет бесплатной, закрытой, со входом по инвайтам. Только для тех, у кого есть блог (любого размера).
Я вас поняла!

Чтобы не откладывать в долгий ящик, заполняйте заявку в наш клуб анонимных блогеров:

https://forms.gle/ndaR8Cbhc45sc1h99 🧘🏻‍♀️

Upd завтра всех в группу добавлю
Пожалуйста, делайте комплименты парням.

Они реально от этого расцветают)

Вы не представляете, как мало на самом деле большинство мужчин получают приятные слова в свой адрес, особенно комплименты внешности. Нет ничего милее и сексуальнее смущения парня, который слышит что-то искреннее и приятное от симпатичной ему девушки. Да в принципе от девушки. Они иногда внешне могут стушеваться и кринжануть, но поверьте, внутри им непривычно, но очень-очень приятно.

Короче. Я – амбассадор комплиментиков мужчинам и вовсю работаю над сокращением gender gap в этой области) Если подмечаю что-то, что особенно нравится в окружающих меня парнях – всегда это говорю.

Мужчины тоже заслуживают видеть инициативу и желание, слышать комплименты и тёплые слова в свой адрес. Это подкупает и располагает к вам, это повышает их самооценку и поднимает настроение, а ещё это очень даже феминистично!

Скажите сегодня комплиментик симпатичному парню, проверьте :)
Так, в группу блогеров всех, кого смогла, добавила
Конечно, кто-то из новоявленных блогеров раздал мне бана и доотправлять всем 59 контактам мне не удалось))
Если вам не пришел приглос - напишете на @secret_kate, я в течение дня посмотрю анкету и впущу вас

Заявки больше не принимаются, нас итак уже много 😘
Котейшества, меня тут свалила хворь( А вы пока почитайте очень крутой емкий пост в нашем секс-просветительском канале, где сексолог объясняет разницу между кинком и извращением. Я как весьма kinky человек буду его теперь всем показывать) Начиная от представительниц радфем, которые кричат о том, что BDSM - это всегда извращение и насилие над женщиной, до подписчиц, которые спрашивают, нормально ли, что их муж хочет страпон. А, ну и челикам, которые говорят про себя “я такой извращенец”, а по факту предел их извращенности - вылизать женские ступни или массаж простаты)
Ты – это не твоя травма.
Ты – это то, как ты с ней справляешься.

Замечаю, что сейчас стало принято говорить про травму как исключительно что-то плохое. «Меня это травмировало» – звучит как боль, которую мы так и не смогли преодолеть.

А вот в психологии это понятие немного про другое. Начиная с рождения все мы проходим через ряд травм. Совсем не травмировать ребёнка не получится, да и не нужно, потому что без этого не сформируется личность, характер. Весь прикол в том, как мы проходим свои травмы. Делают они нас сильнее, учат важным штукам? Или ломают какие-то важные шестеренки, с которыми потом придётся разбираться годами?

Осознав, что “травма” – не враг мой, а ресурс, я учусь мыслить так: у меня есть “дано”, и я ничего не могу с ним сделать. Могу только попробовать выбрать “следовательно”. Следовательно это меня сломает? Следовательно это меня научит? Следовательно это станет моей внутренней силой?

Как-то я прочитала историю двух братьев.
Не помню точных деталей, но суть была в том, что у них был деструктивный отец, преступник. Один из братьев пошёл по стопам отца и тоже стал преступником, другой поднялся и построил классную жизнь, карьеру, семью. Когда их спросили, как они пришли к такой жизни, они оба они ответили на этот вопрос одинаково. “Кем я ещё мог стать, имея такого отца?”

Мне всегда было сложно принять то, что есть. В моей голове висит классный пейзаж идеальной реальности, а настоящая жизнь постоянно расползается красками сквозь полотно. В 25 я встречалась с парнем из Германии, у которого была любимая присказка на все ситуации, в которых я бесилась и чувствовала себя бессильной из-за обстоятельств: “It is how it is. You can’t change the situation. You can choose only how to reflect”. Тогда эта невозмутимость меня раздражала. Теперь, в свои 32, я понимаю, насколько он был прав. Я не могу изменить того, что мне делает больно. Но я могу выбрать, что мне с этим делать дальше. Пусть это потребует времени. Пусть у меня не получится с первого, третьего, пятого раза.