Сегодня появилась новость о том, что ещё в одном регионе РФ, Курской области, 4 частные клиники из 5 отказываются от абортов. Вице-губернатор региона объясняет это тем, что только государственные клиники борются за сохранение жизни каждого нерождённого ребёнка 🤡 «Сейчас примерно 92% женщин, которые принимают решение о прерывании беременности, будут находиться в государственных клиниках, где мы активно ведём с ними работу. Мы проводим анкетирование, выясняем проблемы, по которым они приняли решение об аборте, мы помогаем им, даём им время подумать». Даём время подумать, понимаете, да?

Ранее инициативы по отказу частных клиник от проведения абортов уже частично были введены или вводятся в Татарстане, Крыму, Челябинской области. В Мордовии и Тверской области уже приняты региональные законы о запрете склонения к аборту, за нарушение предусмотрена административная ответственность.

Ну и вся эта чудесная риторику из Госдумы о том, что нужно начинать рожать до 20, в 27 уже старородящие, давайте не будем выплачивать мат капитал женщинам, родившим после 25-30, зато поощрим тех, кто решится сохранить беременность и бла-бла-бла.

Фокус на демографию – это заебись, и я не буду спорить, что есть отдельные неплохие инициативы по поддержке молодых матерей и семей. Но очень хотелось бы, чтобы стимулирование желания рожать происходило так же за счёт повышения качества жизни людей, уровня социальной защиты, внедрения идей о равноправии, наконец, чтобы больше отцов могли и не считали зашкварным не “помогать”, а полноценно участвовать в воспитании ребенка, брать декретные отпуска и т.д. Чтобы было не страшно думать о завтра, а словосочетание “долгосрочные планы” не вызывало гомерический смех. А не драконовскими методами, которые приведут к расцвету подпольных абортов и откату в прошлое и которые просто-напросто не работают, что мы видим на примере стран, отказавшихся от абортов.

Тело женщины – вопрос всегда политический, хотя в спокойные времена может казаться, что мы добились так называемых гендерных свобод. Но, к сожалению, когда страны штормит, под удар зачастую попадает именно наше право распоряжаться собственным телом. Просто потому что нам посчастливилось/не посчастливилось иметь матку и делать новых людей.

Вдогонку к посту
Обожаю вас))

Однажды меня обозвали эгоисткой в сексе.

И я офигела. Пожалуй, это было единственное неприятное о себе в этой сфере, что я слышала за всю жизнь)

Как вы думаете, за что? Лежала ли я бревном со ртом на замок? Подло отказывалась от ласк в сторону парня, принимая их в свою? Насильно удерживала его голову у себя между ног?

Нет) Парню не понравилось, что я активно двигалась в позе наездницы… Поделила с ним ответственность за своё удовольствие. Делала, как мне хочется, заботясь о своём огразме.

Точнее, И о своём оргазме. Длительные минеты, ласки всего его тела руками и языком, активное поведение в постели – всего это было в избытке) Его явно нельзя было назвать обделенным вниманием и оргазмами.

Но чувак ущемился оттого, что я двигалась на нём так, как это было удобно мне. “Я почувствовал свой член вещью, которую трахают. Которая нужна для удовлетворения” – примерно такой фидбэк он мне дал. Девочки, ничего не напоминает? :)

Наверно, у вас сложилось мнение, что чувак был плохим любовником. Отнюдь – у нас был очень хороший секс. Если честно, он был охуенным. Парень был супер нативным (так я называю людей, которые ничему не учились, но естественно действуют, как надо, хорошо чувствуют партнера). Но боже, как же была засрана его голова. Вместо наслаждения активностью девушки он выдавал обидку. Стоит ли говорить, что у нас не сложилось)

Кстати, заметили, что, когда говорят “парень-эгоист в сексе” – сразу понимаешь, о чём речь. Ноль внимания к клитору патнерши, оргазму, прелюдии. Нежелание вкладываться в твоё удовольствие. Секс – обязательно с пенетрацией в качестве главного блюда, ужин кончается, когда кончает он сам. А тебе остаётся только презерватив на полу и ощущение, что тобой подрочили.

А вот женщина-эгоистка звучит… как оксюморон. И немного – как комплимент.

Женщина-эгоистка в сексе не соглашается на плохой секс и способна его прервать. Говорит, как ей нравится, коммуницирует до, во время и после процесса. Не терпит боль и дискомфорт, если это не то, что её заводит. Проактивно предлагает, спрашивает и пробует. Отказывается от практик, которые не хочет или не точно хочет в данный момент.

Общество долго лило нам в уши, как быть идеальной любовницей и обхаживать его хуй так, чтобы он ушёл на ножках к коллеге. Но, сюрприз, забыло рассказать, как ценить своё тело, знать себя, наслаждаться собой. Как не только давать, но и принимать, и инициировать.

Всего этого не было в моей миллениальской юности, но сейчас, слава богу, уже новое время. Время для здорового эгоизма в постели, девушки.

Если вы, как и я, ещё не видели эту старую схему, наслаждайтесь.

Меня немного раздражает, что сейчас “полиаморией” называют всё – от свинга до друзей с привилегиями. Поэтому подобная разъяснялка показалась уместной (хотя некоторые понятия вряд ли когда-нибудь приживутся и в принципе вам понадобятся).

Но! Форматов немоногамии, да и в принципе отношений, действительно много, и для меня это тот случай, когда полезно разбираться во всех этих новомодных терминах, чтобы артикулировать, что ты хочешь, если решаешь сделать шажок за пределы самой популярной моногамной модели.

Потому что когда первая эйфория от осознания того, что вы с партнером хотите чего-то эдакого, проходит, запросто может оказаться, что вы вообще по-разному на это «эдакое» смотрите. Через совместное изучение подобных схем проще обсудить с партнером, что именно ты хочешь, и прийти (или не прийти) к пробе интересных обоим форматов и опытов.

Кстати, тут могут пригодиться не только картинки-словарики, но и совместное прохождение разных тестов, карточные игры на сближение, приложения типа spicer, где вы лайкаете фантазии друг друга. Это отличная возможность ненавязчиво поговорить о сексе и своих желаниях для тех, кому бывает сложно это сделать – не хватает навыков коммуникации, есть стеснение или просто непонятно, о чём говорить: вроде чего-то хочется, а чего – даже самим себе не до конца понятно.

Иногда в просмотре контента и обсуждениях рождаются интерес и отклик на довольно неожиданные триггеры и темы. Некие слепые зоны, про которые вы, возможно, даже бы не подумали.

Короче, прояснять свои желания – круто!

И, кстати, важно помнить, что отношения, секс, кинки и фантазии, договоренности – не статичны и могут меняться в разные периоды жизни. Динамика в паре (группе) может быть совершенно разной. Про договоренности у меня есть хороший пост.

Если интересен более подробный рефлективный текст на тему динамики и изменений в сексе и отношениях – дайте сердец ❤️

Это должно было однажды случиться...
Меня позвала уборщица показать, что налет с крана в раковиной не оттирается.
Я смотрю на зону рядом с раковиной, где стоят банки, и там просто на присоске гордо возвышается мой дилдо реалистик.
Красуется на самом видном месте, так сказать.
И мы так буднично кран обсуждаем, что вот мол химические повреждения, неприятно конечно, но ничего не поделаешь. А я просто смотрю всё это время на хуй, а не на кран))

Саша 💔
Слов и слез не осталось

Upd а нет, все-таки остались. Знаете, я перестала плакать от нормотимиков. Но сегодня я плачу

Никогда не ешьте в одиночку – так звучало название какой-то попсовой книги про нетворкинг.

— Почитай. Клёвая тема – сказал мне мой друг Женя году где-то в 2014-м.
— Конечно, – ответила я. И так никогда и не прочитала.

Женя только переехал из Питера в Москву, устроился в модное диджитал-агентство и превратился из моего творческого нищего друга, с которым мы часами шатались по центру и грелись кофе по флаеру, в успешную акулу мобильного трафика. Я по-прежнему жила в Питере, копирайтила за копейки, и нетворкинг был от меня максимально далек. Вот тиндер-свидания и поужинать за счёт мужика – это пожалуйста.

Прошло хрен знает сколько лет, теперь Женя – свободный художник в Париже и презирает капиталистические ценности, а я – упираюсь в свинцовое питерское небо и финансовый потолок. Переосмысляю карьерные перспективы. Придумываю себе челенджи. Начинаю с малого: каждую неделю – новый нетворк.

Сначала встречаюсь с Никой из крутого тг-канала – выхожу с кучей инсайтов по развитию блога, мотивацией на создание клуба подписчиц, свежими сплетнями из блогерской тусы.

Потом созваниваюсь с Машей из стартапа по секс-теху – узнаю про нестандартные способы продвижения на евро рынок и про то, что бренд lovense делает секс-вечеринки онлайн, на которых все дрочат своими вибаторами и можно уйти в приват и подключиться к вибратору мэтча! Понимаю, что интуитивно ловлю евро тренды и движусь в правильном направлении.

Вчера встречаюсь с Полиной – хозяйкой рекламного агентства – получаю мощнейший инсайт по продажам и порцию мотивации развивать свой будущий инфопродукт. Полируем кул стори про мужиков. Штырит так, что бегу домой и фигачу карту карьерного роста до глубокой ночи.

Не все штуки буду делать (иначе придётся не спать), но понимаю, что инструмент с нетворком реально рабочий. Ты как будто не сидишь больше в своей душной комнате, а выходишь и совершаешь ошибки (крутые!). Знаете, мне Серёжа такую штуку недавно сказал во время прогулки по местам, где прошли его подростковые годы. “Так странно, когда я был подростком, расстояние между этими двумя домами казалось больше. Я не вырос в плане сантиметров с тех пор. Но мой мир расширился. Я стал больше ездить по городу, странам. Расстояния стали казаться другими”. Вот так же и тут. О соприкосновения с классными людьми твои расстояния и масштабы становятся другими.

Забавно, что системный нетворкинг – такая очевидная вещь, и она была у меня под рукой всё это время. Я же знала, что меня заряжают интересные встречи. Но как правильно говорят умные коучи – нельзя просто так пойти и взять с полки пирожок. Для этого ты должен 10 раз съесть сельдерей. Для этого ты должен быть на волне пирожка. Ты должен с этим пирожком сонастроиться.

Я вот теку слюной возле некоторых пирожков годами. Всё не решаюсь их взять, хотя никто не запрещает. Но больше так не хочу.

Если вам интересно со мной понетворкать, и вы думаете, что можете быть мне полезны тоже, расскажите о себе в комментах под этим постом.

Поступите так же, если не хотите лично со мной, но думаете, что можете стать пирожком для подписчиков. Или у вас самих запрос на пирожок. Вот прям не стесняйтесь и распишите максимально подробно.

Выходите из комнаты.

Я вчера так удивилась. Встречалась с девчонками из книжного клуба. И как-то у нас от «Лавра» Водолазкина обсуждение постепенно перешло к харассменту на массаже. Оказалось, что несколько девушек из присутствовавших столкнулись с нарушением границ массажистами. На одной во время медового массажа порвали одноразовое белье и сказали, что нужно просто расслабиться… Вторую на седьмом сеансе начали ни с того ни с сего облизывать языком…

Были ещё истории про приставания пожилого остеопата, про мексиканца, щекочущего голые девчачьи коленки своими мустаче в американском автобусе и куча историй про голые писюны в общественных местах и трения своими причиндалами через одежду в транспорте (одна из девушек в этот момент ехала с ребёнком на руках 🤡)

Любопытно, что я и ещё одна коллега по клубу первый раз полноценно член вживую увидели, собственно, благодаря эксбиционистам. Как сейчас помню: нам с подружками было лет по 12, мы ехали в метро с какой-то экскурсии. Над нами нависал мужик, который внезапно распахнул плащ и прямо перед нашим лицами посветил хозяйством. Нас, если честно, это тогда никак не травмировало, мы просто заржали. Но ситуация дикая.

Расскажите, а вы сталкивались с подобным харрасментом от незнакомых мужиков? Когда именно телесные границы нарушали, но ещё не полноценное изнасилование. Как реагировали? Оставило ли это на вашей психике отпечаток?

Если было – поставьте 👍, если не было – 👎

Привет, маничка!

Новый выпуск рубрики #скажикукушка

Моя психологиня вернулась из отпуска две недели назад, и я всё не решалась к ней записаться. Жизнь завертелась на скорости Х3 – спорт, секс, море энергии, личные драмы, новые проекты, раскрытие кинков, встречи, знакомства, поездки, тусовки, переобувка канала, новые планы на жизнь… Когда я представляла, как рассказываю события последних 1,5 месяцев, меня кидало в сопротивление. “Да она решит, что ты ебанутая… Да она от тебя откажется…”

Знаком вам подобный страх перед психологом, когда боишься идти, потому что кажется, что тебе скажут, что ты – сумасшедший? Мне теперь да))

В итоге села в кресло, поёрзала, глотнула водички, прочистила горло. Начала рассказывать – как сериал со сломанной хронологией, скача с мысли на мысль. Иногда казалось, что она в плохо скрываемом шоке. Спросила. Говорит – не в шоке. Но с вами так интересно!

Что мы имеем.
То, что нормотимик сразу дал мощный эффект, говорит о том, что у меня действительно имеет быть расстройство настроения. По-прежнему копаемся, дистимия или циклотимия. Психотерапевтка сказала, что сейчас приходит очень много людей с подобными состояниями, когда ещё не диагнозы большой психиатрии, но что-то сильно не так с настроением.

Возвращаясь к нормотимикам: было несколько отзывов от знакомых и подписчиков, что они не работают. Психотерапевтка сказала, что если действия нет, значит, нет расстройств настроения и других релевантных диагнозов. А ещё сказала, что супер круто, что мы так сразу попали в точку.

Что не круто: дозу мне назначили, видимо, повышенную, и меня гиперскомпенсировало. Я улетела в легкую манию)) Психотерапевтка спрашивает: есть ли вещи, о которых вы за этот месяц жалели? И я такая: 🤡🤡🤡 На самом деле, я понимала, что со мной что-то не так, что я слишком разогналась. Что уж слишком стабильно приподнято настроение. Немного ту мач, выше нормы, привычной моей осторожности, местами даже – по тонкому льду. Конечно, мне нравилась эта радостная энергичность – не просто силы жить, а силы жить на скоростях. Но в глубине души это немного пугало. Ведь это нууу вряд ли настоящая я? Ведь придётся потом отдавать?

Решили постепенно убирать триттико (антидепрессант), так как он мне больше не нужен, а ещё есть хороший шанс, что от одного нормотимика моё состояние стабилизируется. Если финт ушами не сработает – будем понижать дозу нормотимика. Задача – выйти в стабильное настроение – без моих привычных провалов в настроении и перманентной грустняхи, но с более ровным эмоциональным фоном, без маниакальных моментиков.

В следующем выпуске рубрики узнаем, как мне это удастся)

Вчера моему мужику подарили на ДР в 5 раз больше косметики, чем обычно дарят мне, и я подумала… А давайте обсудим тему уходов для парней. Нет-нет, да всплывёт: “мужик должен оставаться мужиком!”, “это что, маникюр на мужчине, фууу”

А когда мужик стрижётся, он остаётся мужиком? А когда бреется? Не теряет свою мужскую силу? Не меняет свою ориентацию? Есть мужские бьюти-ритуалы, принятые в обществе, и они никому не кажутся странными. А есть то, что пока докатилось только преимущественно до крупных городов, например, мужской маникюр. И тут мы сразу стремительно голубеем)

Моё искреннее убеждение: быть чистым, выбритым, вкусно пахнущим, в подобранной одежде, с ухоженной кожей, волосами, ногтями – такая же норма для парня, как и для девушки. Вот прямо ровно такая же. Пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы твоя кожа была защищена от UVB-лучей и не подвергалась преждевременному старению и гиперпигментации – такая же норма для парня, как и для девушки. Да, мужская кожа толще женской и стареет медленнее, но это не значит, что парням не нужен базовый уход, блин! Банально очищалка, увлажнялка и SPF.

Я, кстати, вообще амбассадор SPF среди мужиков.
И партнёра давно подсадила на ежедневную 50-ку, и бывших, и некоторых приятелей.
Помню, как 38-летний знакомый удивился, что что-то можно сделать с красной постоянно шелушащейся (от палящего городского солнца) кожей, и в шоке записывал после покупки SPF кружочки с увлажненным лицом и искренними восторгами.

(Кстати, видеть, как благодарно мужская кожа принимает самые простые уходы – мой личный сорт guilty pleasure).

На мой вкус, эти стереотипы о том, что есть “мужское” и “бабское”, просто инфантилизируют мужчин. Закрывают от них такую важную сторону жизни, как забота о себе. Для меня то, что мужчина следит за собственной внешностью, – однозначный зелёный флажок. Если у него хватило осознанности разобраться в теме ухода за кожей – хороший шанс, что её хватает и на то, чтобы заботиться о своём здоровье. Если он делает маникюр и подбирает шарф к пальто – вероятно, ему не похуй на самопрезентацию и то, как он будет воспринят в обществе. А ещё это отличный показатель того, что мужик не в суровом маскулинном зашоре.

Пожалуйста, поймите меня правильно. Я не хочу сказать, что все парни, которые не пользуются кремом для лица, – зашоренные. Для многих это просто-напросто непривычно и странно, ведь у нас пока нет такой культуры среди мужчин. Но иногда категорическое неприятие всего, связанного с уходом за собой, мнение о том, что это “пидо*ство”, может стать нехорошим таким токсично-маскулинным звоночком.

И кстати, нравится тенденция по большим городам, что женщины сейчас все больше тяготеют к естественности – минимальная декоративка, чистые ногти, а парни – к открытию для себя уходовых штук. Так победим)

А вы что думаете?
Защита от солнца, масочки для лица, маникюр (необязательно с покрытием) – мужское ли это дело?

Я тут перечитывала ваши комменты под постом, где мы хвалили себя.
И там много было такого:
– сжала зубы и пошла на работу,
– умирала, но отпахала несколько смен,
– поплакала, взяла себя в руки и переделала кучу всего полезного для семьи…

И у меня в груди застрял не вопрос, а прям крик.

А жить-то у нас время есть, ребята?

Вот прям жить: пить чашку ароматного чая, смотря в окно на то, как падает снег. Заниматься медленным сексом с утра и не спешить на работу. Говорить с друзьями о важном, не смотря в смартфон и на часы. Неторопливо сидеть с блокнотом, выписывая свои желания. Читать хорошую книгу, подчёркивая карандашом интересные мысли.

Мы всё бежим, убиваемся, зашиваемся. Чёрными куртками в очередях на эскалатор в час пик. Кружочками в зумах. Пакетами на кассах после рабочего дня.

И не всегда как будто хватает времени выдохнуть, задаться вопросом «зачем?»

Есть усилия, которые хочется делать, потому что у тебя есть картинка мечты, вдохновляющая цель. Ради неё можно переработать, сжать зубы, пройти дискомфорт.
А есть колесо, в котором ты несёшься, как белка, не в силах увидеть просвет. Бессмысленная усталость, когда сделано много, а радует – ничего.

Я в этом состоянии долго-долго сидела. Маячила, конечно, приблизительная картинка “жизни мечты”, и даже какие-то списки и планы… Бесконечные списки и планы… Но постоянно не хватало ресурса и сил, чтобы сфокусировать усталый взгляд на этой картинке. Тонула в рабочей текучке, операционке, быте, эмиграционных вопросиках, в бесчисленных хворях, да в чём угодно, кроме самого главного. Меня не хватало на реализацию. Меня не хватало на жизнь.

Можно было бесконечно себя хуесосить, но я поняла одно: мой мозг сохранял усилия. Все силы тратились на переезды, адаптацию к новому, вызовы жизни, а ещё на бесконечную борьбу с собственным настроением, на обслуживание моей нездоровой кукухи. Мозг не давал сил на то, чтобы делать новое. Ему нужно было сохранять хоть какой-то ресурс в условиях бесконечного стресса. В своём новом репертуаре самодоброты мне оставалось лишь его похвалить.

Я сделала два лучших решения, чтобы выйти из минуса в ноль.
Вернулась домой (вычеркнула стресс от чужой среды и доп фин нагрузки).
Пошла к специалисту, получила новый диагноз (вычеркнула провалы настроения, сниженный эмоциональный фон). И у меня появились силы на жизнь.

К чему я это всё веду, ребята.
Прежде чем корить себя за низкую эффективность, день сурка, лень, неуспешность, спросите: а есть у вас вообще эти самые силы на жизнь?

И что вы можете вычеркнуть, чтобы они появились? Какое самое важное из доступных действий сделать?

С первым днем месячных!
Жизнь научила меня проводить этот вечер дома, в уюте, комфорте, не ограничивать себя ни в чем и делить свою экзистенциальную тоску на 10 🤡

А какие лайфхаки у вас?

Что ж, под прошлым рекламным постом произошла любопытная дискуссия, которую я не могу оставить в стороне.

Предмет дискуссии - мой тезис о том, что я хочу почувствовать какой-то новый уровень жизни, купив себе брендовую сумку. И что для меня это история не про “обладать”, а про эмоцию - почувствовать себя богатой в материальном смысле, причём селф-мейд богатой. Про некий опыт роскошной жизни.

Собственно, прозвучали мнения о том, что лучше потратить эти деньги на благотворительность и почувствовать удовольствие более высокого порядка, чем поощрить раздутую индустрию брендов и культуры потребления.

Для меня благотворительность и разрешение себе слить деньги на что-то алогичное, чтобы получить новый опыт, лежат в разных плоскостях. Ясен хуй, помочь кому-то финансово благороднее и питательнее для души, чем купить кусок тряпки) Это даёт ощущение глубокого удовлетворения и причастности, а ещё - не_бессилия перед лицом несправедливости и зла (я, кстати, убеждена, что люди помогают, в первую очередь, чтобы почувствовать себя лучше, и это абсолютно ок. полагаю, что люди, свободные от эго-тирании настолько, чтобы делать добро истинно бескорыстно, вряд ли в принципе сидят в интернете)).

Переживания в стиле “я богачка” (полёт бизнес-классом, выйти из магазина с сумочкой Dior, увидеть себя в дорогущем костюме и купить его) - это совсем другая история. У меня вот в жизни никогда не было таких переживаний и, честно говоря, я к ним не стремилась - всегда интереснее было сгонять в путешествие, получить какие-то более… витальные впечатления, что ли. А недавно шла мимо салона с дорогими тачками и почувствовала прямо это желание: сесть в салон, купить и уехать. Как сучка и королева) Необычное чувство. Я поняла, что для меня этот слой реальности не разблокирован вообще. Быть на фенси мероприятии в дорогом вечернем платье, и чувствовать себя как рыба в воде. Ехать за рулём своего дорогого авто. Для меня это не про то, чтобы вылезти на этот уровень и иметь вот такую жизнь. Мне похуй и на эти мероприятия, и на эти сумки, и на эти тачки. (Хотя богатой быть хочется - чтобы покупать себе время жизни). Но вот этот эскпириенс… Как мне в нём будет? Появится ли что-то новое в моём самоощущении? Как почувствует себя моё эго? Закрутятся ли шестеренки мыслей о своих проектах быстрее?

А в целом не вижу абсолютно ничего плохого в том, чтобы хотеть материальные штуки. И никакого противоречия между помогать котикам и тратить бабки на цацки, между духовным и материальным. Как говорится, быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей)

Да, из-за соц сетей складывается ощущение, что у нас сейчас культ оверпотребления (отчасти это так и есть), и этих картинок богатой жизни и “энергии денег” слишком много. Хуёво и тошно, когда за этой оболочкой нет ничего - ни ценностей, ни смыслов, ни глубины. Только бесконечный “лайфстаил”. Но у меня это всё это есть, и у большинства из вас, я уверена, тоже 🙂 Думаю, для большинства из нас, вылезших или вылезающих из хрущёвок, разрешение себе жить лучше, заработать на эту сраную брендовую сумку, или любую другую переоцененную, нелогичную вещь - это скорее про рост, чем про падение нравов) Сопереживать, страдать, помогать мы уже умеем. Но не всегда умеем хотеть для себя, помогать себе, позволять себе без стыда.