Мои хорошие!
Спасибо вам за то, что вы нашли в себе силы пережить этот год. Спасибо, что обнимали любимых, делали добро и смеялись, несмотря ни на что.
И даже если силы были только на то, чтобы лежать, вы всё равно огромные молодцы!
Знаю, что большинство из нас в этом году испытали множество потрясений. Знаю, как сложно порой было верить в лучшее. Но знаете, что я скажу вам. Мы, мать его, отлично справляемся! Забирайте в новый год всю силу, мудрость, стойкость, накопленные за этот тяжёлый год. И, пожалуйста, не теряйте веры в хорошее. Будут у нас с вами и объятия любимых, и юные летние ночи, и лёгкость на сердце, и домашний уют. Будут важные книги, будут разговоры о самом главном, и танцы до упада, и запах перемен в воздухе.
Позвольте себе провести этот праздник ровно так, как сейчас чувствуете - вне зависимости от того, есть новогоднее настроение или только желание зарыться в подушку и проспать эту ночь. Обнимаете ли вы любимых под ёлкой, или находитесь далеко от дома и особенно грустите в этот день. Вы ок, что бы сейчас не чувствовали! И проведете этот год так, как захочется, а не так, как встретите.
Пусть новый год будет проще и радостнее, пусть будет находиться время выдохнуть, расслабиться, подумать и позаботиться о себе. Пусть исполняются мечты и желания, пусть будет находиться место для приятных спонтанностей, пусть жизнь удивляет в хорошем смысле! И пожалуйста, пусть слово “планы” перестанет вызывать истеричный смех)))
Знаете, я в этом году увидела столько мужества, столько душевной широты, столько силы и смелости, что ни капли не сомневаюсь: добро обязательно победит. С новым годом, друзья! Спасибо, что вы со мной ❤️
Спасибо вам за то, что вы нашли в себе силы пережить этот год. Спасибо, что обнимали любимых, делали добро и смеялись, несмотря ни на что.
И даже если силы были только на то, чтобы лежать, вы всё равно огромные молодцы!
Знаю, что большинство из нас в этом году испытали множество потрясений. Знаю, как сложно порой было верить в лучшее. Но знаете, что я скажу вам. Мы, мать его, отлично справляемся! Забирайте в новый год всю силу, мудрость, стойкость, накопленные за этот тяжёлый год. И, пожалуйста, не теряйте веры в хорошее. Будут у нас с вами и объятия любимых, и юные летние ночи, и лёгкость на сердце, и домашний уют. Будут важные книги, будут разговоры о самом главном, и танцы до упада, и запах перемен в воздухе.
Позвольте себе провести этот праздник ровно так, как сейчас чувствуете - вне зависимости от того, есть новогоднее настроение или только желание зарыться в подушку и проспать эту ночь. Обнимаете ли вы любимых под ёлкой, или находитесь далеко от дома и особенно грустите в этот день. Вы ок, что бы сейчас не чувствовали! И проведете этот год так, как захочется, а не так, как встретите.
Пусть новый год будет проще и радостнее, пусть будет находиться время выдохнуть, расслабиться, подумать и позаботиться о себе. Пусть исполняются мечты и желания, пусть будет находиться место для приятных спонтанностей, пусть жизнь удивляет в хорошем смысле! И пожалуйста, пусть слово “планы” перестанет вызывать истеричный смех)))
Знаете, я в этом году увидела столько мужества, столько душевной широты, столько силы и смелости, что ни капли не сомневаюсь: добро обязательно победит. С новым годом, друзья! Спасибо, что вы со мной ❤️
У меня было ровно 15 дней, чтобы насладиться всеми ништяками предновогоднего Питера, повидать всех любимых, переделать все дела, перебегать по всем врачам и салонам. Список планов и дел был огромным и нагонял тревогу. Поэтому я решила выдохнуть и приоритезировать, но не как обычно, выдвигая вперед якобы важные дела, мысли о которых сразу же нагоняют усталость. Нет, на сей раз я решила взять курс на планы, от которых радостный отклик в теле.
В этот раз я прописала только 4 обязательных дела:
1) Качественно провести время с мамой и бабушкой
2) Качественно провести время с подругами
3) Беззастенчиво доставлять себе удовольствия
4) Вдохновляться и наслаждаться моментом
И вот что из этого получилось.
Я успела абсолютно всё, что хотела, и даже то, что успеть не надеялась.
Оказалось, что времени очень много, когда ты делаешь то, что нравится.
Благодаря тому, что я себя баловала, я каждое (непохмельное) утро просыпалась с огромным количеством энергии. Этой энергии хватило не только на что, чтобы увидеться абсолютно со всеми дорогими людьми, провести максимум времени с семьей и посетить кучу приятных мест и эвентов, но и на все бытовые и жизненные задачи. А ещё я послушала 3 вебинара и написала 2 рассказа по своему писательскому курсу (я была уверена, что у меня вообще не хватит времени на него и очень тревожилась, когда начинала курс за неделю до вылета в Питер).
Я тут составила список всего, что успела за эти 15 дней, и у меня получился лист А4 🙃 Я писала всё, что вспоминала – от чего-то более масштабного типа “организовала и провела классный ДР для мамы”, “посетить предновогодний Щелкунчик” до маленьких штук а-ля “придумала новую закуску-канапе”, “созерцала солнце, заходящее за горизонт, с глинтвейном в руках”. Эти маленькие штуки, их замечание и наслаждение ими оказывались иногда чуть ли не важнее более масштабных вещей.
Теперь это мой подход на 2023 год. Не просто не забивать на приятные вещи, дающие ресурс, а выдвигать их вперёд. Буду переформулировать всю свою жизнь так, чтобы творчество, общение с любимыми, саморазвитие, забота о себе занимали ведущее место. Буду тоньше настраивать диалог с душой и телом, слушать себя, лелеять, дружить. Остальной список целей на год я решила вообще не писать. Потому что верю, что, если получится это, будут силы и на всё остальное.
В этот раз я прописала только 4 обязательных дела:
1) Качественно провести время с мамой и бабушкой
2) Качественно провести время с подругами
3) Беззастенчиво доставлять себе удовольствия
4) Вдохновляться и наслаждаться моментом
И вот что из этого получилось.
Я успела абсолютно всё, что хотела, и даже то, что успеть не надеялась.
Оказалось, что времени очень много, когда ты делаешь то, что нравится.
Благодаря тому, что я себя баловала, я каждое (непохмельное) утро просыпалась с огромным количеством энергии. Этой энергии хватило не только на что, чтобы увидеться абсолютно со всеми дорогими людьми, провести максимум времени с семьей и посетить кучу приятных мест и эвентов, но и на все бытовые и жизненные задачи. А ещё я послушала 3 вебинара и написала 2 рассказа по своему писательскому курсу (я была уверена, что у меня вообще не хватит времени на него и очень тревожилась, когда начинала курс за неделю до вылета в Питер).
Я тут составила список всего, что успела за эти 15 дней, и у меня получился лист А4 🙃 Я писала всё, что вспоминала – от чего-то более масштабного типа “организовала и провела классный ДР для мамы”, “посетить предновогодний Щелкунчик” до маленьких штук а-ля “придумала новую закуску-канапе”, “созерцала солнце, заходящее за горизонт, с глинтвейном в руках”. Эти маленькие штуки, их замечание и наслаждение ими оказывались иногда чуть ли не важнее более масштабных вещей.
Теперь это мой подход на 2023 год. Не просто не забивать на приятные вещи, дающие ресурс, а выдвигать их вперёд. Буду переформулировать всю свою жизнь так, чтобы творчество, общение с любимыми, саморазвитие, забота о себе занимали ведущее место. Буду тоньше настраивать диалог с душой и телом, слушать себя, лелеять, дружить. Остальной список целей на год я решила вообще не писать. Потому что верю, что, если получится это, будут силы и на всё остальное.
Я буду отмечать день, когда мы выпустим пост в секс-просвет канале и кто-то не доебётся до слова “партнерка”. Серьёзно.
Когда появились феминитивы, меня они раздражали. В силу того, что секс-блогерская тусовка прогрессивная и фем-френдли, в моём поле эти слова начали мелькать супер давно. И мне это было в тем более в диковинку, потому что в моём окружении так ещё никто не говорил и не писал. Добавьте сюда журналистское образование и дрочево на чистоту русского языка) Плюс, я даже феминисткой себя тогда ещё вслух не называла. Мне казалось, что, если я повешу на себя какой-то ярлык, мне придётся втискиваться в чьи-то ожидания, и это ужасно не нравилось.
Короче, "блогерки" и "психологини" вызывали у меня отторжение. Это нормальная реакция на незнакомое и непонятное – сопротивление психики. Но чем чаще в моём поле появлялись эти слова, чем больше я читала, зачем их используют, тем сильнее менялось моё отношение. Сейчас я чаще использую феминитивы в своей речи, причём это вышло само собой, я никогда не принимала осознанное решение на эту тему. Мне с этим ок, я не делаю из этого какого-то заявления. И мне всё равно, используют ли их мои собеседники или сотрудники. Простая и понятная политика: позволь себе и другим быть самими собой.
Но я реально устала от того, что люди вечно доёбываются до формы вместо того, чтобы заниматься содержанием. Под каждым сука постом с “партнеркой” обязательно зададут вопрос, почему партнерка, а не партнерша. Иногда спрашивают беззлобно (хотя информационно обслуживать тоже надоело, но ладно, это можно понять), но чаще с претензией – типа звучит так уродливо для моего уха, какой кошмар, дальше читать я не буду. Хочется сказать – да господи, не читай. Выбирай дальше книжки по обложкам.
И знаете, эта история, на самом деле, вообще про феминитивы, а про наши коробочки. Коробочки – это социальная среда, привычки, взгляды, представления о мире и тд. Выходить за пределы своих коробочек требует усилий, ведь новое и непохожее всегда вызывает сопротивление. А ещё сопротивление вызывает то, что ты не позволяешь себе.
Конечно, проще смотреть из своей коробочки и доебываться до неважных по сути, не меняющих ничего в твоей жизни вопросов, чем заниматься действительно важными. Например, обсосать использование мата, англицизмы или феминитивы, ведь это так свежо и умно, и так заслуживает внимания.
Ну а дальше-то что?
Классное начинается, когда ты из своей коробочки выглядываешь и начинаешь интересоваться, а че там в других. Как там устроено? Хочу ли я это себе позаимствовать, или точно не моя тема? Задаешься вопросом – а почему мне вообще так яростно нужно доказать, что в моей коробочке лучше? Разве она перестанет быть ценной оттого, что другие на неё не похожи?
Чем чаще выходишь из коробочки, тем меньше тебя беспокоит, что в в чужой коробочке используют суффикс “-ка” или нецензурную лексику. И, что самое интересное, чем проницаемей твоя коробочка, тем больше она становится про тебя. Вот такой парадокс. Чем больше открыт другому, тем крепче выращиваешь собственное ядро.
Но этого не почувствовать, пока занят тем, чтобы защищать порядки в своей коробочке от тех, кто на неё даже не нападает.
Когда появились феминитивы, меня они раздражали. В силу того, что секс-блогерская тусовка прогрессивная и фем-френдли, в моём поле эти слова начали мелькать супер давно. И мне это было в тем более в диковинку, потому что в моём окружении так ещё никто не говорил и не писал. Добавьте сюда журналистское образование и дрочево на чистоту русского языка) Плюс, я даже феминисткой себя тогда ещё вслух не называла. Мне казалось, что, если я повешу на себя какой-то ярлык, мне придётся втискиваться в чьи-то ожидания, и это ужасно не нравилось.
Короче, "блогерки" и "психологини" вызывали у меня отторжение. Это нормальная реакция на незнакомое и непонятное – сопротивление психики. Но чем чаще в моём поле появлялись эти слова, чем больше я читала, зачем их используют, тем сильнее менялось моё отношение. Сейчас я чаще использую феминитивы в своей речи, причём это вышло само собой, я никогда не принимала осознанное решение на эту тему. Мне с этим ок, я не делаю из этого какого-то заявления. И мне всё равно, используют ли их мои собеседники или сотрудники. Простая и понятная политика: позволь себе и другим быть самими собой.
Но я реально устала от того, что люди вечно доёбываются до формы вместо того, чтобы заниматься содержанием. Под каждым сука постом с “партнеркой” обязательно зададут вопрос, почему партнерка, а не партнерша. Иногда спрашивают беззлобно (хотя информационно обслуживать тоже надоело, но ладно, это можно понять), но чаще с претензией – типа звучит так уродливо для моего уха, какой кошмар, дальше читать я не буду. Хочется сказать – да господи, не читай. Выбирай дальше книжки по обложкам.
И знаете, эта история, на самом деле, вообще про феминитивы, а про наши коробочки. Коробочки – это социальная среда, привычки, взгляды, представления о мире и тд. Выходить за пределы своих коробочек требует усилий, ведь новое и непохожее всегда вызывает сопротивление. А ещё сопротивление вызывает то, что ты не позволяешь себе.
Конечно, проще смотреть из своей коробочки и доебываться до неважных по сути, не меняющих ничего в твоей жизни вопросов, чем заниматься действительно важными. Например, обсосать использование мата, англицизмы или феминитивы, ведь это так свежо и умно, и так заслуживает внимания.
Ну а дальше-то что?
Классное начинается, когда ты из своей коробочки выглядываешь и начинаешь интересоваться, а че там в других. Как там устроено? Хочу ли я это себе позаимствовать, или точно не моя тема? Задаешься вопросом – а почему мне вообще так яростно нужно доказать, что в моей коробочке лучше? Разве она перестанет быть ценной оттого, что другие на неё не похожи?
Чем чаще выходишь из коробочки, тем меньше тебя беспокоит, что в в чужой коробочке используют суффикс “-ка” или нецензурную лексику. И, что самое интересное, чем проницаемей твоя коробочка, тем больше она становится про тебя. Вот такой парадокс. Чем больше открыт другому, тем крепче выращиваешь собственное ядро.
Но этого не почувствовать, пока занят тем, чтобы защищать порядки в своей коробочке от тех, кто на неё даже не нападает.
Выше — комменты к рилсу психолога о том, почему некоторые персонажи пропадают без объяснения причин и почему такое поведение является незрелым. Подобных комментариев набралось немало — то есть люди действительно думают, что нормально просто исчезнуть из отношений, ведь никому ничего не должен.
Как по мне, это очень вредное искажение хорошей идеи “ставь себя на первое место”.
Да, ты действительно никому не должен, пока не взял на себя обязательства. А берёшь ты их, создавая с людьми отношения (особенно близкие). Расставание — это часть отношений. И если ты принял решение расстаться с человеком, с которым прошёл часть жизненного пути, – то в твоей зоне ответственности как минимум сообщить ему о причинах и корректно закрыть вашу историю. Это — адекватно и по-взрослому. А не трусливо сливаться, прикрываясь красивыми словами о психологической самодостаточности.
🔽🔽🔽
Как по мне, это очень вредное искажение хорошей идеи “ставь себя на первое место”.
Да, ты действительно никому не должен, пока не взял на себя обязательства. А берёшь ты их, создавая с людьми отношения (особенно близкие). Расставание — это часть отношений. И если ты принял решение расстаться с человеком, с которым прошёл часть жизненного пути, – то в твоей зоне ответственности как минимум сообщить ему о причинах и корректно закрыть вашу историю. Это — адекватно и по-взрослому. А не трусливо сливаться, прикрываясь красивыми словами о психологической самодостаточности.
🔽🔽🔽
У меня в жизни было четыре ситуации, когда со мной резко прекращали общение близкие без объяснения причин. Три из них — с одной и той же подругой🤡, и одна — с моим бывшим парнем-берлинцем.
С эксом я хотя бы понимала причины загаса. Мы очень позитивно расстались и решили остаться друзьями, на правах друга он пригласил меня погостить у него, но в ходе моего пребывания в Берлине оказалось, что он рассчитывал вернуть отношения. Очевидно, ему было некомфортно оставаться со мной просто друзьями, но почему-то сказать об этом словами через рот он не смог, поэтому после моего возвращения в Питер просто перестал отвечать. И да, это было обидно и оставляло ощущение незакрытого гештальта. Я чувствовала себя немного преданной — вроде был такой офигенный человеческий коннект, обсуждение его ценности для нас и решение оставить дружбу, а по итогу всё скатилось в тупой и банальный гостинг. Примечательно, что спустя пару месяцев после его загаса мы случайно встретились в клубе, и у него было лицо человека, увидевшего привидение, чувак натурально даже не смог мне сказать привет))) На этом моменте я увидела, что передо мной просто до усрачки напуганный (и обдолбанный) мальчик, и меня окончательно отпустило: стало похуй уже и на дружбу, и на слив.
С подругой всё было куда более болезненно. Должна сказать, что это человек из ближнего круга: мы росли вместе, в одном дворе, учились в одном классе, вместе перешли в новую школу, вместе первый раз напились и даже поцеловались 😂 После выпуска жизнь нас раскидала по разным факультетам и компаниям, но мы оставались в поле друг друга, периодически виделись, и это был человек, которому я доверяла на 100%. Типа такой друг, которому ты звонишь одному из первых, когда у тебя случилась жопа и нужна помощь, переночевать, выплакаться и так далее.
Окей, первая слив-ситуация была спорная: я сама в оч пьяном состоянии сотворила хуйню, о которой благополучно забыла, плюс мы были юны и не особо умели разговаривать. Было очень тяжело морально, но по итогу мы решили вопросики и возобновили общение.
Второй раз слив случился 2 года назад и задел меня настолько, что мне где-то год периодически снились кошмары о ней, и я довольно часто гоняла в голове вопрос “почему?”
Не было ни одной причины, ни одной зацепки, ни одной идеи, почему человек меня исключил из жизни, перестал брать телефон и отвечать на сообщения, и это просто взрывало мне голову. И я не понимаю людей, которые пишут “психологически взрослый человек не будет выяснять причин”. Мне кажется, эти люди то ли в принципе не имеют близких отношений с людьми и способны только к поверхностным приятельствам, либо пиздят (на публику или себе самим), либо у них психические расстройства и отклонения, связанные с неспособностью испытывать определенные чувства.
Потому что абсолютно норм чувствовать себя плохо, когда человек, которого ты любишь и с которым было близкое общение, просто вычеркивает тебя из жизни.
И да, я не считаю, что обязательно тратить время на долгие объяснения, если ты с человеком знаком по 30 сообщениям в переписке. Также я не думаю, что обязательно объяснять слив, когда человек токсичный мудак и регулярно практикует хуёвое к тебе отношение.
Но блять, люди, которые сливаются из нормальных отношений, пропадают в небытие, нахуя вы так делаете? На мой взгляд, это банальное неуважение и похуизм на чувства другого. Может, я ошибаюсь, но мне кажется, что даже в состоянии депрессии (если это не совсем тяжёлая форма) можно найти в себе силы написать одной строчкой о своём состоянии и что у тебя нет ресурса общаться, тупо чтобы тупо человек не искал причин в себе.
Что думаете? Были ли сами участниками таких ситуаций? Слив без объяснения причин – это позаботиться о себе или мудаческое поведение?
С эксом я хотя бы понимала причины загаса. Мы очень позитивно расстались и решили остаться друзьями, на правах друга он пригласил меня погостить у него, но в ходе моего пребывания в Берлине оказалось, что он рассчитывал вернуть отношения. Очевидно, ему было некомфортно оставаться со мной просто друзьями, но почему-то сказать об этом словами через рот он не смог, поэтому после моего возвращения в Питер просто перестал отвечать. И да, это было обидно и оставляло ощущение незакрытого гештальта. Я чувствовала себя немного преданной — вроде был такой офигенный человеческий коннект, обсуждение его ценности для нас и решение оставить дружбу, а по итогу всё скатилось в тупой и банальный гостинг. Примечательно, что спустя пару месяцев после его загаса мы случайно встретились в клубе, и у него было лицо человека, увидевшего привидение, чувак натурально даже не смог мне сказать привет))) На этом моменте я увидела, что передо мной просто до усрачки напуганный (и обдолбанный) мальчик, и меня окончательно отпустило: стало похуй уже и на дружбу, и на слив.
С подругой всё было куда более болезненно. Должна сказать, что это человек из ближнего круга: мы росли вместе, в одном дворе, учились в одном классе, вместе перешли в новую школу, вместе первый раз напились и даже поцеловались 😂 После выпуска жизнь нас раскидала по разным факультетам и компаниям, но мы оставались в поле друг друга, периодически виделись, и это был человек, которому я доверяла на 100%. Типа такой друг, которому ты звонишь одному из первых, когда у тебя случилась жопа и нужна помощь, переночевать, выплакаться и так далее.
Окей, первая слив-ситуация была спорная: я сама в оч пьяном состоянии сотворила хуйню, о которой благополучно забыла, плюс мы были юны и не особо умели разговаривать. Было очень тяжело морально, но по итогу мы решили вопросики и возобновили общение.
Второй раз слив случился 2 года назад и задел меня настолько, что мне где-то год периодически снились кошмары о ней, и я довольно часто гоняла в голове вопрос “почему?”
Не было ни одной причины, ни одной зацепки, ни одной идеи, почему человек меня исключил из жизни, перестал брать телефон и отвечать на сообщения, и это просто взрывало мне голову. И я не понимаю людей, которые пишут “психологически взрослый человек не будет выяснять причин”. Мне кажется, эти люди то ли в принципе не имеют близких отношений с людьми и способны только к поверхностным приятельствам, либо пиздят (на публику или себе самим), либо у них психические расстройства и отклонения, связанные с неспособностью испытывать определенные чувства.
Потому что абсолютно норм чувствовать себя плохо, когда человек, которого ты любишь и с которым было близкое общение, просто вычеркивает тебя из жизни.
И да, я не считаю, что обязательно тратить время на долгие объяснения, если ты с человеком знаком по 30 сообщениям в переписке. Также я не думаю, что обязательно объяснять слив, когда человек токсичный мудак и регулярно практикует хуёвое к тебе отношение.
Но блять, люди, которые сливаются из нормальных отношений, пропадают в небытие, нахуя вы так делаете? На мой взгляд, это банальное неуважение и похуизм на чувства другого. Может, я ошибаюсь, но мне кажется, что даже в состоянии депрессии (если это не совсем тяжёлая форма) можно найти в себе силы написать одной строчкой о своём состоянии и что у тебя нет ресурса общаться, тупо чтобы тупо человек не искал причин в себе.
Что думаете? Были ли сами участниками таких ситуаций? Слив без объяснения причин – это позаботиться о себе или мудаческое поведение?
Мы с Сережей начали спать раздельно.
В Измире у нас ужасно неудобная кровать, которую хозяева поставили чисто под съём, то есть с плохим матрасом, ватными одеялами и постельным бельём не по размеру, из-за чего ночью ты просыпаешься на голом матрасе и под пододеяльником, а твой кусок одеяло подло уполз куда-то в ноги. Но самый главный недостаток кровати - это размер. В ней где-то 150 см, и этого мало для двоих взрослых людей (согласно сомнологическим исследованием, для того, чтобы высыпаться, человеку нужно минимум 90 сантиметров на одного. То есть минимум 180 см для пары).
В Романтике у нас была кровать 140 см и одно одеяло, а ещё нещадно шпарящая батарея прямо под боком, и мы мучались ужасно, несмотря на отличный матрас. В новой квартире мы не повторили эту ошибку и купили офигенную большую кровать с мега удобным матрасом и раздельными одеялами. У меня в голове сидел какой-то тупой стереотип, что раздельные одеяла - это начало конца, но мама убедила в том, что раздельные одеяла - это начало бодрости по утрам. И боже, как же классно мы высыпались, не перетягивая одеяло друг на друга и спокойно раскидывая руки и ноги в кроватную пустоту. А по утрам всегда можно сгруппироваться в ложку под одним одеялом 🙂
В Измире мы собрали комбо из неудобств, и спать вдвоём здесь было просто мучением. Я засыпала ещё ужаснее, чем обычно (я давно на снотворных), по утрам было не встать, ночью просыпалась по несколько раз… Сначала нам не приходила в голову идея спать раздельно, потом месяц у нас в комнате для гостей жила подруга, и вот теперь мы наконец-то допёрли до того, что можно разъехаться по разным кроватям. Раньше у меня был какой-то психологический блок на это - ведь в кино обычно показывают, что пары разбредаются по кроватям, когда у них серьезные проблемки в отношениях))
И вот я осознала, что это просто какой-то бессознательный стереотип, Сережа отселился в другую комнату, и это такое освобождение! Спишь намного комфортнее, свинячешь в спальне и читаешь перед сном в собственном ритме, вообще намного круче отдыхаешь в одиночестве. А по утрам приходим друг к другу в гости на утренние обнимашки.
Короче, я не представляю, как наши родители спали на узких односпальных кроватях вдвоём, но однозначно могу сказать, что если есть выбор, то чем отдельнее вы будете друг от друга во сне - тем качественнее сон. Да и вообще чем больше пространства в отношениях, тем охуеннее. Но это уже тема другого поста)
А как у вас? Спите вместе или раздельно? Под одним одеялом или под разными?)
В Измире у нас ужасно неудобная кровать, которую хозяева поставили чисто под съём, то есть с плохим матрасом, ватными одеялами и постельным бельём не по размеру, из-за чего ночью ты просыпаешься на голом матрасе и под пододеяльником, а твой кусок одеяло подло уполз куда-то в ноги. Но самый главный недостаток кровати - это размер. В ней где-то 150 см, и этого мало для двоих взрослых людей (согласно сомнологическим исследованием, для того, чтобы высыпаться, человеку нужно минимум 90 сантиметров на одного. То есть минимум 180 см для пары).
В Романтике у нас была кровать 140 см и одно одеяло, а ещё нещадно шпарящая батарея прямо под боком, и мы мучались ужасно, несмотря на отличный матрас. В новой квартире мы не повторили эту ошибку и купили офигенную большую кровать с мега удобным матрасом и раздельными одеялами. У меня в голове сидел какой-то тупой стереотип, что раздельные одеяла - это начало конца, но мама убедила в том, что раздельные одеяла - это начало бодрости по утрам. И боже, как же классно мы высыпались, не перетягивая одеяло друг на друга и спокойно раскидывая руки и ноги в кроватную пустоту. А по утрам всегда можно сгруппироваться в ложку под одним одеялом 🙂
В Измире мы собрали комбо из неудобств, и спать вдвоём здесь было просто мучением. Я засыпала ещё ужаснее, чем обычно (я давно на снотворных), по утрам было не встать, ночью просыпалась по несколько раз… Сначала нам не приходила в голову идея спать раздельно, потом месяц у нас в комнате для гостей жила подруга, и вот теперь мы наконец-то допёрли до того, что можно разъехаться по разным кроватям. Раньше у меня был какой-то психологический блок на это - ведь в кино обычно показывают, что пары разбредаются по кроватям, когда у них серьезные проблемки в отношениях))
И вот я осознала, что это просто какой-то бессознательный стереотип, Сережа отселился в другую комнату, и это такое освобождение! Спишь намного комфортнее, свинячешь в спальне и читаешь перед сном в собственном ритме, вообще намного круче отдыхаешь в одиночестве. А по утрам приходим друг к другу в гости на утренние обнимашки.
Короче, я не представляю, как наши родители спали на узких односпальных кроватях вдвоём, но однозначно могу сказать, что если есть выбор, то чем отдельнее вы будете друг от друга во сне - тем качественнее сон. Да и вообще чем больше пространства в отношениях, тем охуеннее. Но это уже тема другого поста)
А как у вас? Спите вместе или раздельно? Под одним одеялом или под разными?)
Я сейчас составляю cv на английском, начала заполнять древний пустой линкедин, разыскиваю свои интервью, и ГОСПОДИ КАКОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ писать что-то о своих достижениях, просто невыносимо, готова прокрастинировать сколько угодно, только чтобы этого не делать. Злобный внутренний критик снова пилит мозги: чет ты ни фига не добилась, на что ты потратила столько молодости, а вот посмотри какие тут у людей достижения и резюме, почему ты ещё не топ что-то там, не заработала миллион евро, не написала 10 гениальных книг и продолбала всё, что тока можно. И, конечно, синдром самозванца и желание сразу же всё это обесценить, когда записываешь какой-то свой рабочий успех. Знакомо вам это? Оч сложно короче, пишу и потею. И думаю о том, что как же неправильно, что в нашей культуре детей учат скромности и не высовываться, вместо того, чтобы учить презентовать себя, заявлять о своих достижениях, да в принципе заявлять о себе.
И ещё, я решила преодолеть очередную порцию сопротивления и попросить вас подписаться на мой линкедин и на страничку компании, которую я создала.
Если у вас есть такая возможность, плиз, сделайте это - я тут кое-что затеяла, и мне очень нужно, чтобы эти профили не выглядели мёртвыми
Блин, чувствую себя как в конце нулевых, когда просишь кого-то подписаться на твою страничку вконтакте))) Короче, хуёво умею просить, стесняюсь и кринжую, но это правда очень поможет
У меня сегодня сразу 2 личных тренинга, получается: заявлять о себе и просить для себя.
И ещё, я решила преодолеть очередную порцию сопротивления и попросить вас подписаться на мой линкедин и на страничку компании, которую я создала.
Если у вас есть такая возможность, плиз, сделайте это - я тут кое-что затеяла, и мне очень нужно, чтобы эти профили не выглядели мёртвыми
Блин, чувствую себя как в конце нулевых, когда просишь кого-то подписаться на твою страничку вконтакте))) Короче, хуёво умею просить, стесняюсь и кринжую, но это правда очень поможет
У меня сегодня сразу 2 личных тренинга, получается: заявлять о себе и просить для себя.
Сегодня у меня был урок-знакомство с новой преподавательницей английского, и мы полтора часа просто болтали за жизнь. Точнее, в основном рассказывала я, а она потихонечку охуевала.
Я говорила про свой последний год, пытаясь объяснить мотивы своих хаотичных, на первый взгляд, телодвижений.
И на каждый её стандартный вопрос у меня был пространный многоуровневый ответ
Почему вы выбрали Турцию? Потому что, пока я сидела в тюрьме, мой парень спасался от военкомата, а россияне стояли по трое суток на Верхнем Ларсе...
Почему вы пошли учить английский? Потому что нужно сохранить налоговую резиденцию России, и есть легальный способ способ зачесть несколько месяцев в её счёт…
Для чего вам нужно было сохранить резиденцию? Чтобы не стать налоговым резидентом другой страны, потому что мы собираемся делать очередное внж, а в другой стране нет понятия ИП и налогообложения доход минус расход…
Короче, я использовала, кажется, все прошедшие времена и условные предложения 🤡
И знаете что… Я ещё ни разу не проговаривала вслух последние 12 месяцев своей жизни, да ещё и носителю другой культуры, да ещё и в течение 1,5 часов.
А было примерно вот что: 2 недоэмиграции, большая часть года вне дома, 4 страны, один внж, 10 дней в спецприемнике, полицейские визиты в квартиру родителей, кризис отношений и временное расставание, депрессия и тревожное расстройство, истерики и непонимание мамы, деменция бабушки, первые в жизни антидепрессанты, неудачно открытый в чужой стране бизнес, тысячи потерянных евро, миллионные долги и кредиты, вновь проснувшаяся жажда писательства, пройденный курс и 5 написанных (спустя столько лет) рассказов, необычайная душевная щедрость и доброта незнакомых и малознакомых людей, выгорание, вернувшееся после приёмника РПП, 5 набранных килограммов, потеря аккаунта и блога, постоянное расстройство ЖКТ, ни одной ночи сна без снотворных, жёсткие кризисы с друзьями, слёт кукухи почти у всего близкого окружения, сотни новых лиц и контактов, несколько новых родственных душ, создание целого секс-просветительского проекта в телеграме на 35 тыс человек, вновь обретенная часть души, которая, казалось, была проёбана ещё в студенчестве, десятки эмигрантских, налоговых и визовых чатов, тонны новой инфы, умение решать жизненные вопросы за несколько минут, умение выживать с заблоченными картами, умение выживать с нулями на карте, умение умещать в 2 чемодана всю свою жизнь, да так, чтобы пахло домом, способность спрашивать кого угодно о чём угодно, но главное - огромная, звериная жажда жить, несмотря ни на что.
В конце урока Сара из Великобритании позвала меня прибухнуть с ней в пятницу в паб, а я осознала, насколько успешно я выживаю в ебучих, невыносимых условиях, где всё против тебя, и чтобы оставаться на месте, нужно бежать до крови в мокроте.
Осознала, что я каждый день сражаюсь за свободное, выбранною мною, а не за меня, будущее, и ещё успеваю делать зарядки, читать хорошие книжки, придумывать новые салаты, поддерживать подписчиков, звонить бабушке, ловить солнечные лучи на прогулках, покупать клубнику у того самого продавца на рынке и держать свою кукуху в +- порядке.
Осознала, что я делаю какие-то очень сложные вещи в очень сложных, не нормальных ни разу условиях, но умею испытывать и счастье, и радость, и полноту там, где раньше был только страх и неверие в себя
Осознала, какая же я молодец, что ни за какие коврижки не отдаю ни граммулю собственной жизни, что тянусь к свету, несмотря ни на что.
И хочу, чтобы каждый и каждая из вас, кто думает, что делал(-а) в этом году недостаточно и хуёво, кто испытывает чувство вины и стыда за себя, просто выписал(-а) на бумагу всё, сквозь что вам приходилось в этом году проходить. Вот прям не стесняйтесь!
Прочитайте это, осознайте, что это НИХУЯ НЕ НОРМАЛЬНЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, это огромный чугунный стресс, и вы просто охуительные молодцы, что до сих пор как-то шевелите лапками
Будет круто, если поделитесь прямо в комменты, всё прочитаю и мысленно обниму ❤️
Я говорила про свой последний год, пытаясь объяснить мотивы своих хаотичных, на первый взгляд, телодвижений.
И на каждый её стандартный вопрос у меня был пространный многоуровневый ответ
Почему вы выбрали Турцию? Потому что, пока я сидела в тюрьме, мой парень спасался от военкомата, а россияне стояли по трое суток на Верхнем Ларсе...
Почему вы пошли учить английский? Потому что нужно сохранить налоговую резиденцию России, и есть легальный способ способ зачесть несколько месяцев в её счёт…
Для чего вам нужно было сохранить резиденцию? Чтобы не стать налоговым резидентом другой страны, потому что мы собираемся делать очередное внж, а в другой стране нет понятия ИП и налогообложения доход минус расход…
Короче, я использовала, кажется, все прошедшие времена и условные предложения 🤡
И знаете что… Я ещё ни разу не проговаривала вслух последние 12 месяцев своей жизни, да ещё и носителю другой культуры, да ещё и в течение 1,5 часов.
А было примерно вот что: 2 недоэмиграции, большая часть года вне дома, 4 страны, один внж, 10 дней в спецприемнике, полицейские визиты в квартиру родителей, кризис отношений и временное расставание, депрессия и тревожное расстройство, истерики и непонимание мамы, деменция бабушки, первые в жизни антидепрессанты, неудачно открытый в чужой стране бизнес, тысячи потерянных евро, миллионные долги и кредиты, вновь проснувшаяся жажда писательства, пройденный курс и 5 написанных (спустя столько лет) рассказов, необычайная душевная щедрость и доброта незнакомых и малознакомых людей, выгорание, вернувшееся после приёмника РПП, 5 набранных килограммов, потеря аккаунта и блога, постоянное расстройство ЖКТ, ни одной ночи сна без снотворных, жёсткие кризисы с друзьями, слёт кукухи почти у всего близкого окружения, сотни новых лиц и контактов, несколько новых родственных душ, создание целого секс-просветительского проекта в телеграме на 35 тыс человек, вновь обретенная часть души, которая, казалось, была проёбана ещё в студенчестве, десятки эмигрантских, налоговых и визовых чатов, тонны новой инфы, умение решать жизненные вопросы за несколько минут, умение выживать с заблоченными картами, умение выживать с нулями на карте, умение умещать в 2 чемодана всю свою жизнь, да так, чтобы пахло домом, способность спрашивать кого угодно о чём угодно, но главное - огромная, звериная жажда жить, несмотря ни на что.
В конце урока Сара из Великобритании позвала меня прибухнуть с ней в пятницу в паб, а я осознала, насколько успешно я выживаю в ебучих, невыносимых условиях, где всё против тебя, и чтобы оставаться на месте, нужно бежать до крови в мокроте.
Осознала, что я каждый день сражаюсь за свободное, выбранною мною, а не за меня, будущее, и ещё успеваю делать зарядки, читать хорошие книжки, придумывать новые салаты, поддерживать подписчиков, звонить бабушке, ловить солнечные лучи на прогулках, покупать клубнику у того самого продавца на рынке и держать свою кукуху в +- порядке.
Осознала, что я делаю какие-то очень сложные вещи в очень сложных, не нормальных ни разу условиях, но умею испытывать и счастье, и радость, и полноту там, где раньше был только страх и неверие в себя
Осознала, какая же я молодец, что ни за какие коврижки не отдаю ни граммулю собственной жизни, что тянусь к свету, несмотря ни на что.
И хочу, чтобы каждый и каждая из вас, кто думает, что делал(-а) в этом году недостаточно и хуёво, кто испытывает чувство вины и стыда за себя, просто выписал(-а) на бумагу всё, сквозь что вам приходилось в этом году проходить. Вот прям не стесняйтесь!
Прочитайте это, осознайте, что это НИХУЯ НЕ НОРМАЛЬНЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, это огромный чугунный стресс, и вы просто охуительные молодцы, что до сих пор как-то шевелите лапками
Будет круто, если поделитесь прямо в комменты, всё прочитаю и мысленно обниму ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шутки, которые любит присылать мне моя мама) а ей их присылает её коллега - умнейшая дама, кандидат наук и человек, успешный в научной карьере, с кучей активных увлечений от живописи до спорта
Понимаю, что это поколение уже не исправить, да что там говорить - у значительной части моего поколения голова так же засрана. Ещё 10 лет назад я и сама бы над такой шуткой конечно не поржала, но и кринжа бы не словила
Но знаете, что меня по-настоящему расстраивает. Что вот, казалось, пришли зумеры, и они уже более свободные от гендерных стереотипов, от всего этого мизогинного гавна
Понятно, что не все, что не во всех регионах, но если смотреть прослойку ребят, которые учатся в крупных городах в хороших универах, что-то пытаются делать, чем-то интересуются, короче, прогрессивную прослойку, и сравнивать их с тем, что было в аналогичной среде 10 лет назад, то это уже другое
Другой уровень свободы и образованности в некоторых вещах, другой уровень психологической грамотности, другой уровень ожиданий от жизни
И как обидно, что всё это будет откатываться назад вместе с новой (старой) политикой, что всё это живое будет замещаться «традиционными ценностями», миром, в котором решает сила и власть, а не эмпатия, гуманизм, права человека
Прямо до слез обидно
Понимаю, что это поколение уже не исправить, да что там говорить - у значительной части моего поколения голова так же засрана. Ещё 10 лет назад я и сама бы над такой шуткой конечно не поржала, но и кринжа бы не словила
Но знаете, что меня по-настоящему расстраивает. Что вот, казалось, пришли зумеры, и они уже более свободные от гендерных стереотипов, от всего этого мизогинного гавна
Понятно, что не все, что не во всех регионах, но если смотреть прослойку ребят, которые учатся в крупных городах в хороших универах, что-то пытаются делать, чем-то интересуются, короче, прогрессивную прослойку, и сравнивать их с тем, что было в аналогичной среде 10 лет назад, то это уже другое
Другой уровень свободы и образованности в некоторых вещах, другой уровень психологической грамотности, другой уровень ожиданий от жизни
И как обидно, что всё это будет откатываться назад вместе с новой (старой) политикой, что всё это живое будет замещаться «традиционными ценностями», миром, в котором решает сила и власть, а не эмпатия, гуманизм, права человека
Прямо до слез обидно
Заметила такую вещь: часто, когда говоришь людям “сочувствую тебе”, они начинают как бы извиняться за себя: “да всё уже позади”, “да сейчас мне уже норм”, “да в целом-то у меня всё в порядке”, “да ладно, всё не так страшно”.
Хотя, по факту, что значит сочувствовать? Со-чувствовать. То есть разделять с другим его опыт, замечать его, признавать. Говорить другому: я тебя вижу, я тебя чувствую - хотя бы на капельку - потому что я тоже живой человек.
Почему многие люди уползают в норку, закрываются, когда им сочувствуешь? Да потому что не всех научили обращаться со своей человеческой уязвимостью. Слышали ли вы в детстве, что нужно быть сильным, не ныть, ни в коем случае не показывать другим, как тебе на самом деле? Сюда же - обесценивание чувств (да что ты разнылась, да вон у людей проблемы, а у тебя так, фигня). Сюда же - когда тебе по-настоящему не со-чувствуют, то есть родители закрываются от твоих чувств, потому что не знают, что с ними делать.
Если внутренний голос у тебя злобный и обвиняющий, а кто-то вдруг говорит с тобой добрым, поддерживающим, часто первая реакция - офигеть и откатиться в нору. Потому что дискомфортно и страшно, когда другой тебе со-чувствует там, где ты сам себе не со-чувствуешь.
Но этому можно научиться. У меня спустя столько лет работы над собой уже чаще всего получается. Только в сильном стрессе и эмоциональном истощении, бывает, откатываюсь во внутреннего фашиста.
А вы со-чувствуете себе? 🍀
Хотя, по факту, что значит сочувствовать? Со-чувствовать. То есть разделять с другим его опыт, замечать его, признавать. Говорить другому: я тебя вижу, я тебя чувствую - хотя бы на капельку - потому что я тоже живой человек.
Почему многие люди уползают в норку, закрываются, когда им сочувствуешь? Да потому что не всех научили обращаться со своей человеческой уязвимостью. Слышали ли вы в детстве, что нужно быть сильным, не ныть, ни в коем случае не показывать другим, как тебе на самом деле? Сюда же - обесценивание чувств (да что ты разнылась, да вон у людей проблемы, а у тебя так, фигня). Сюда же - когда тебе по-настоящему не со-чувствуют, то есть родители закрываются от твоих чувств, потому что не знают, что с ними делать.
Если внутренний голос у тебя злобный и обвиняющий, а кто-то вдруг говорит с тобой добрым, поддерживающим, часто первая реакция - офигеть и откатиться в нору. Потому что дискомфортно и страшно, когда другой тебе со-чувствует там, где ты сам себе не со-чувствуешь.
Но этому можно научиться. У меня спустя столько лет работы над собой уже чаще всего получается. Только в сильном стрессе и эмоциональном истощении, бывает, откатываюсь во внутреннего фашиста.
А вы со-чувствуете себе? 🍀
В который раз убеждаюсь, что не могу быть бодипозитивной к себе. Ну никак.
После отсидки в спецприемнике ко мне вернулись проблемы с питанием, а вместе с ними и лишний вес. У меня сейчас нет весов дома, но по ощущениям набрано килограммов 5-6. И для меня это дохуя. Прям дохуя. Я теперь влезаю только в одни штаны😢 У меня вдобавок такой тип телосложения и лица, что жир не откладывается красиво и равномерно, как на девушках с женственными формами, он просто нарастает спасательными кругами вокруг живота и подбородка. Эти круги отравляют всё моё мироощущение и восприятие себя.
Около двух лет я провела в нормальной форме, и мой образ тела изменился. Я забыла этот постоянный фоновый дискомфорт от того, как ты выглядишь, как на тебе сидит одежда, как ты получаешься на фото. Я уже привыкла нравиться себя.
И вот сейчас я лишилась ощущения привлекательности, и это нереально давит.
Я не хочу одеваться и выглядеть стильно. Потому что ни в чём себе не нравлюсь. А ещё потому что ничего не сидит :)
Я не хочу краситься - потому что зачем? Мне не нравится, как выглядит моё лицо. Я кажусь себе какой-то вечно опухшей тёткой.
Я перестала ходить по магазинам.
Я менее уверена в себе во время знакомства с людьми, я не хочу улыбаться.
Блин, да я даже не хочу стирать пуховик с пятном, настолько мне неохота стараться делать что-то с текущими данными. Кажется, я саботирую попытки выглядеть норм)
Между тем, спасательный круг живота так называется не просто за внешнее сходство. Жир – наша защита от мира, и истоки ожирения почти всегда стоит искать в психике. И я стараюсь не осуждать себя, с терпением и принятием относиться к тому, что тело накапливает жир в ответ на стрессы, я понимаю, что это нормально. Я не гноблю себя. Но ничего не могу поделать с этим ощущением “не нравлюсь себе”. И никогда ничего не могла поделать, actually. Вот это отсутствие гнобления и лучшее понимание себя – всё, чего я добилась на этом поприще.
Я преклоняюсь перед женщинами, которые принимают и любят себя в любом весе, которые не забивают на себя, кайфуют с себя. Но бля, для меня это просто невыполнимая задача. Это как заставить себя полюбить и захотеть человека, который отталкивает меня внешне. Типа окей, я могу любить тебя как человека, я могу относиться нейтрально к твоему телу, но блин, не более того.
Короче, для меня задача прийти в хорошую форму и поддерживать её выглядит в 100 раз реалистичнее, чем задача нравиться себе такой, какой я на самом деле себе не нравлюсь. Наверно, это неправильно, не бодипозитивно, не осознанно, но это моя реальность, и я просто принимаю её.
После отсидки в спецприемнике ко мне вернулись проблемы с питанием, а вместе с ними и лишний вес. У меня сейчас нет весов дома, но по ощущениям набрано килограммов 5-6. И для меня это дохуя. Прям дохуя. Я теперь влезаю только в одни штаны
Около двух лет я провела в нормальной форме, и мой образ тела изменился. Я забыла этот постоянный фоновый дискомфорт от того, как ты выглядишь, как на тебе сидит одежда, как ты получаешься на фото. Я уже привыкла нравиться себя.
И вот сейчас я лишилась ощущения привлекательности, и это нереально давит.
Я не хочу одеваться и выглядеть стильно. Потому что ни в чём себе не нравлюсь. А ещё потому что ничего не сидит :)
Я не хочу краситься - потому что зачем? Мне не нравится, как выглядит моё лицо. Я кажусь себе какой-то вечно опухшей тёткой.
Я перестала ходить по магазинам.
Я менее уверена в себе во время знакомства с людьми, я не хочу улыбаться.
Блин, да я даже не хочу стирать пуховик с пятном, настолько мне неохота стараться делать что-то с текущими данными. Кажется, я саботирую попытки выглядеть норм)
Между тем, спасательный круг живота так называется не просто за внешнее сходство. Жир – наша защита от мира, и истоки ожирения почти всегда стоит искать в психике. И я стараюсь не осуждать себя, с терпением и принятием относиться к тому, что тело накапливает жир в ответ на стрессы, я понимаю, что это нормально. Я не гноблю себя. Но ничего не могу поделать с этим ощущением “не нравлюсь себе”. И никогда ничего не могла поделать, actually. Вот это отсутствие гнобления и лучшее понимание себя – всё, чего я добилась на этом поприще.
Я преклоняюсь перед женщинами, которые принимают и любят себя в любом весе, которые не забивают на себя, кайфуют с себя. Но бля, для меня это просто невыполнимая задача. Это как заставить себя полюбить и захотеть человека, который отталкивает меня внешне. Типа окей, я могу любить тебя как человека, я могу относиться нейтрально к твоему телу, но блин, не более того.
Короче, для меня задача прийти в хорошую форму и поддерживать её выглядит в 100 раз реалистичнее, чем задача нравиться себе такой, какой я на самом деле себе не нравлюсь. Наверно, это неправильно, не бодипозитивно, не осознанно, но это моя реальность, и я просто принимаю её.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас увидела у блогерки кусок скрина переписки из дейтинг-приложения и кринжанула буквально с одной оборванной фразы.
Что-то в стиле “Ну что, рассказывай, чего это тебе не сидится…”
Это стилёк общения, который я просто не выношу и всегда сливаю, только почуяв намек на него. На тебя будто нажимают словами. Продавливают фразами. Вроде человек задает стандартный вопрос, но формулировка такая, что сразу же появляется неуютное ощущение и желание отступить на шаг назад.
Вот эти вот все:
Ну что, когда на свидание идём? (ещё лучше - когда на свидание меня позовешь)
Куда пропала? (когда ты не отвечаешь час)
Ну что, рассказывай, что ты тут ищешь
Опять гулять ушла, и без меня?
“НУ ЧТО, рассказывай о себе, развлекай меня, отвечай на мои сообщения в удобное для меня время, короче, будь удобной и обслуживай”. Ощущение, как будто я уже что-то тебе задолжала, уже что-то должна тебе доказывать, как-то оправдываться, крепко отстаивать границы, а ведь мы ещё даже не встретились блин!
Эти парни - большой красный флаг, потому что их “ну что” распространяется не только на тебя, но и на мир вокруг - вечное недовольство всем, фокус на негатив, неадекватные ожидания от мира, списывание ответственности и обвинения всех в собственной несостоятельности. Ну что, мир, обеспечивай меня, развлекай меня, будь удобным, а чуть что не по мне - ну, я так и думал.
Это и про непонимание границ других людей. Из этого “ну что” ровно два шага до “с подругами ты не пойдёшь, потому что я так сказал”.
И про банальное неумение в коммуникацию и мягкие скиллы.
Вообще обожаю переписки за то, что текстом человек так многое говорит о себе. И я даже не про суть, а про подбор слов, выражений, вопросов, акценты, стилистику. Если в личном общении ты воспринимаешь человека всеми органами чувств и не всегда обращаешь внимание на такие детали, то в тексте человек буквально голый. О большинстве людей можно кучу всего понять по 5 минутам вовлеченной переписки.
Вообще хорошее правило: если от переписки с человеком сразу какое-то неуютное ощущение - дальше можно не анализировать, лучше просто свернуть диалог и забыть. Подсознание офигенно работает на таких сигналы (во всяком случае, у нейтротипичных людей).
Что-то в стиле “Ну что, рассказывай, чего это тебе не сидится…”
Это стилёк общения, который я просто не выношу и всегда сливаю, только почуяв намек на него. На тебя будто нажимают словами. Продавливают фразами. Вроде человек задает стандартный вопрос, но формулировка такая, что сразу же появляется неуютное ощущение и желание отступить на шаг назад.
Вот эти вот все:
Ну что, когда на свидание идём? (ещё лучше - когда на свидание меня позовешь)
Куда пропала? (когда ты не отвечаешь час)
Ну что, рассказывай, что ты тут ищешь
Опять гулять ушла, и без меня?
“НУ ЧТО, рассказывай о себе, развлекай меня, отвечай на мои сообщения в удобное для меня время, короче, будь удобной и обслуживай”. Ощущение, как будто я уже что-то тебе задолжала, уже что-то должна тебе доказывать, как-то оправдываться, крепко отстаивать границы, а ведь мы ещё даже не встретились блин!
Эти парни - большой красный флаг, потому что их “ну что” распространяется не только на тебя, но и на мир вокруг - вечное недовольство всем, фокус на негатив, неадекватные ожидания от мира, списывание ответственности и обвинения всех в собственной несостоятельности. Ну что, мир, обеспечивай меня, развлекай меня, будь удобным, а чуть что не по мне - ну, я так и думал.
Это и про непонимание границ других людей. Из этого “ну что” ровно два шага до “с подругами ты не пойдёшь, потому что я так сказал”.
И про банальное неумение в коммуникацию и мягкие скиллы.
Вообще обожаю переписки за то, что текстом человек так многое говорит о себе. И я даже не про суть, а про подбор слов, выражений, вопросов, акценты, стилистику. Если в личном общении ты воспринимаешь человека всеми органами чувств и не всегда обращаешь внимание на такие детали, то в тексте человек буквально голый. О большинстве людей можно кучу всего понять по 5 минутам вовлеченной переписки.
Вообще хорошее правило: если от переписки с человеком сразу какое-то неуютное ощущение - дальше можно не анализировать, лучше просто свернуть диалог и забыть. Подсознание офигенно работает на таких сигналы (во всяком случае, у нейтротипичных людей).
Интересно стало, а какие у вас вообще красные флажки при знакомствах? После чего вы сразу сольетесь?
🚩🚩Составила топ-20 красных флагов на свиданиях с мужчинами по вашей версии (от более популярных к менее популярным). Сколько пунктов собирали на своих свиданиях?) У меня 18 из 20)) Как ни странно, не помню сидевших в телефоне и жалобщиков на плохих бывших. Итак:
1. В душ И БЕЗ МЕНЯ? А фоточку из кроватки пришлёшь?
2. Ноет о тяжёлой жизни, трудных временах, несправедливости и нехватке денег
3. Плачет и рассказывает о своей бывшей, которую эмоционально не отпустил
4. Обесценивает твою работу, увлечения и тд
5. Заливает про меркантильных сук и то, что в мире перевелись хорошие люди
6. Видел жизнь, знает всё, считает себя самым умным
7. Слишком увлечен собой, рассказывает о себе и своих достижениях, но не слушает тебя
8. Сходу запрещает, ограничивает, высказывает, какой должна быть женщина, ставит условия
9. Фамильярничает, сразу называет малышкой, зайкой и тд
10. Неуважительно относится к женщинам, сексисткое гавно, телка/баба/фемка
11. Скучный, без огонька, вялый в разговоре.
12. Не может внятно и интересно рассказать о своей жизни, увлечениях и работе
13. Не уважает бывших партнёров и родителей
14. Неграмотно пишет
15. Ведёт себя как быдло
16. Ноет “куда пропала”, “что не отвечаешь”, даже если тебя нет полчаса (неуважение твоего времени и пространства)
17. Включает необоснованное собственничество (МОЯ, ты у меня такая красивая), а вы ещё даже на свидании не были
18. Употребляет вещества
19. На свидании сидит в телефоне
20. Позволяет себе нетолерантные высказывания по поводу пола, возраста, национальности и т.д.
Ну что)) Предлагаю этот список высылать всем парням из дейтинг приложений, у кого в профиле - требования к девушке))
И я бы ОЧЕНЬ хотела составить такой список по парням, но, к сожалению, не знаю, как собрать достаточно целевой аудитории) У меня тут 20% мужчин, и они крайне молчаливы. Если тут есть парни, которые готовы поделиться - вэлкам! Девчонки, закиньте пост своим МЧ и друзьям, давайте наковыряем информацию.
1. В душ И БЕЗ МЕНЯ? А фоточку из кроватки пришлёшь?
2. Ноет о тяжёлой жизни, трудных временах, несправедливости и нехватке денег
3. Плачет и рассказывает о своей бывшей, которую эмоционально не отпустил
4. Обесценивает твою работу, увлечения и тд
5. Заливает про меркантильных сук и то, что в мире перевелись хорошие люди
6. Видел жизнь, знает всё, считает себя самым умным
7. Слишком увлечен собой, рассказывает о себе и своих достижениях, но не слушает тебя
8. Сходу запрещает, ограничивает, высказывает, какой должна быть женщина, ставит условия
9. Фамильярничает, сразу называет малышкой, зайкой и тд
10. Неуважительно относится к женщинам, сексисткое гавно, телка/баба/фемка
11. Скучный, без огонька, вялый в разговоре.
12. Не может внятно и интересно рассказать о своей жизни, увлечениях и работе
13. Не уважает бывших партнёров и родителей
14. Неграмотно пишет
15. Ведёт себя как быдло
16. Ноет “куда пропала”, “что не отвечаешь”, даже если тебя нет полчаса (неуважение твоего времени и пространства)
17. Включает необоснованное собственничество (МОЯ, ты у меня такая красивая), а вы ещё даже на свидании не были
18. Употребляет вещества
19. На свидании сидит в телефоне
20. Позволяет себе нетолерантные высказывания по поводу пола, возраста, национальности и т.д.
Ну что)) Предлагаю этот список высылать всем парням из дейтинг приложений, у кого в профиле - требования к девушке))
И я бы ОЧЕНЬ хотела составить такой список по парням, но, к сожалению, не знаю, как собрать достаточно целевой аудитории) У меня тут 20% мужчин, и они крайне молчаливы. Если тут есть парни, которые готовы поделиться - вэлкам! Девчонки, закиньте пост своим МЧ и друзьям, давайте наковыряем информацию.
ТОЛЬКО СЕРЬЕЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: ПИСАТЬ ИЛИ НЕ ПИСАТЬ
Вчера попросила мужчин рассказать о своих тревожных звоночках в онлайн дейтинге, и многие указали фразу “только серьёзные отношения”. И для некоторых девушек в комментах это стало сюрпризом. Попробую устранить мисандерстендинг.
Мы указываем эту фразу в дейтинг профайлах, потому что устали от левых анкет, бесполезных переписок и встреч. Нам кажется, что, если сразу обозначить свои цели, то неподходящие кандидаты пройдут мимо.
Идея звучит максимально здраво. Вот только нихуя не работает) Вы тупо сужаете свою репрезентативную выборку, и вместе с настроенными на ONS челами отсекаются и ребята, с которыми реально могло бы получиться)
Почему?
Опишу, как я вижу ситуацию (как человек, для которого “только серьёзные отношения” - тоже большой red flag)
🚩 Ощущение, что ты уже что-то должен/-на. Вместо прикольной первой части на узнавание - сразу ожидается собеседование. Слишком серьёзно и тяжело, зачем? Мужчины (и женщины тоже) любят лёгкость, игру, огонёк. На слишком серьезные профили обычно клюют не бизнесмены, а задроты, которые тоже хотят, чтоб всё сразу, ясно и чётко, потому что соблазнять они не умеют и особо ничем больше не могут привлечь.
🚩 Привкус нужды. Ну согласитесь, есть в этой фразе что-то такое: я столько раз попробовал(-а) и наебалась(-лся). У меня больше нет времени на эту херню. Я уже просто хочу КОГО-ТО НОРМАЛЬНОГО и порядочного. Нужда и голод - не секс.
🚩 Сейчас будет немного на более тонком уровне. Охуенные вещи вылупляются откуда угодно. Ожидания всегда работают против тебя, гарантий никто не даёт, классные отношения появляются, как чудо совпадения душ, а не потому что вы написали об этом в анкете. Вы можете жениться после левого секса на первом свидании, а можете с первой секунды не совпасть с человеком, который состоит из зелёных флажков. Потому что не торкнуло. И многие это про мир понимают, и машинально обходят тех, кто пока не врубил)
🚩 Причина четвёртая –циничная, но правдивая) Онлайн-дейтинг – это базар. Глубокое чувство, преданность, «настоящесть» – всё это начинается уже за пределами приложения, когда вы получили шанс узнать друг друга. А пока для человека с другой стороны экрана вы – просто фотка с текстом, одна из сотен, пролистываемых ежедневно. Помимо вас там есть ещё куча красивых, светящихся, интересных и беспроблемных (ну, или с правильным позиционированием)) людей. Одна-две секунды на решение: при прочих равных по внешности свайпнете “только серьёзные отношения” или профиль с прикольным заряженным описанием?) Ага.
Что же делать, чтобы давать понять свои серьёзные намерения потенциальным кандидатам?
Ничего) Вы ничего не сделаете, чтобы вас лайкали только подходящие вам люди)) Можно сократить поток залётных, более изящно переформулировав фразу про серьёзные отношения, но, на мой взгляд, это паллиативное решение.
Я предлагаю обратную стратегию: не отсекайте неподходящих, а пишите профиль для подходящих.
Сделайте его охуенным, прикольным, отражающим личность, заряженным вами. Да, всего этого можно добиться правильной подборкой фоток и несколькими сильными фразами о себе)
И ещё прикол: самая выгодная стратегия – у тех, кто знакомится из кайфа и ничего не ожидает. От одного человека ты берёшь классный диалог, от другого – прикольный секс, от третьего – деловой контакт, от пятого – близость душ. Наслаждаешься процессом, не форсируешь. Такой подход намного скорее приводит к идеальному мэтчу, чем подход “вижу цель иду к ней напролом”. В знакомствах, как в сексе, – чем больше ты расслабляшься и пребываешь в процессе, тем выше вероятность, что получишь оргазм.
Вот такой у меня подход. Вангую, что будет куча несогласных) Давайте обсудим!
Вчера попросила мужчин рассказать о своих тревожных звоночках в онлайн дейтинге, и многие указали фразу “только серьёзные отношения”. И для некоторых девушек в комментах это стало сюрпризом. Попробую устранить мисандерстендинг.
Мы указываем эту фразу в дейтинг профайлах, потому что устали от левых анкет, бесполезных переписок и встреч. Нам кажется, что, если сразу обозначить свои цели, то неподходящие кандидаты пройдут мимо.
Идея звучит максимально здраво. Вот только нихуя не работает) Вы тупо сужаете свою репрезентативную выборку, и вместе с настроенными на ONS челами отсекаются и ребята, с которыми реально могло бы получиться)
Почему?
Опишу, как я вижу ситуацию (как человек, для которого “только серьёзные отношения” - тоже большой red flag)
🚩 Ощущение, что ты уже что-то должен/-на. Вместо прикольной первой части на узнавание - сразу ожидается собеседование. Слишком серьёзно и тяжело, зачем? Мужчины (и женщины тоже) любят лёгкость, игру, огонёк. На слишком серьезные профили обычно клюют не бизнесмены, а задроты, которые тоже хотят, чтоб всё сразу, ясно и чётко, потому что соблазнять они не умеют и особо ничем больше не могут привлечь.
🚩 Привкус нужды. Ну согласитесь, есть в этой фразе что-то такое: я столько раз попробовал(-а) и наебалась(-лся). У меня больше нет времени на эту херню. Я уже просто хочу КОГО-ТО НОРМАЛЬНОГО и порядочного. Нужда и голод - не секс.
🚩 Сейчас будет немного на более тонком уровне. Охуенные вещи вылупляются откуда угодно. Ожидания всегда работают против тебя, гарантий никто не даёт, классные отношения появляются, как чудо совпадения душ, а не потому что вы написали об этом в анкете. Вы можете жениться после левого секса на первом свидании, а можете с первой секунды не совпасть с человеком, который состоит из зелёных флажков. Потому что не торкнуло. И многие это про мир понимают, и машинально обходят тех, кто пока не врубил)
🚩 Причина четвёртая –циничная, но правдивая) Онлайн-дейтинг – это базар. Глубокое чувство, преданность, «настоящесть» – всё это начинается уже за пределами приложения, когда вы получили шанс узнать друг друга. А пока для человека с другой стороны экрана вы – просто фотка с текстом, одна из сотен, пролистываемых ежедневно. Помимо вас там есть ещё куча красивых, светящихся, интересных и беспроблемных (ну, или с правильным позиционированием)) людей. Одна-две секунды на решение: при прочих равных по внешности свайпнете “только серьёзные отношения” или профиль с прикольным заряженным описанием?) Ага.
Что же делать, чтобы давать понять свои серьёзные намерения потенциальным кандидатам?
Ничего) Вы ничего не сделаете, чтобы вас лайкали только подходящие вам люди)) Можно сократить поток залётных, более изящно переформулировав фразу про серьёзные отношения, но, на мой взгляд, это паллиативное решение.
Я предлагаю обратную стратегию: не отсекайте неподходящих, а пишите профиль для подходящих.
Сделайте его охуенным, прикольным, отражающим личность, заряженным вами. Да, всего этого можно добиться правильной подборкой фоток и несколькими сильными фразами о себе)
И ещё прикол: самая выгодная стратегия – у тех, кто знакомится из кайфа и ничего не ожидает. От одного человека ты берёшь классный диалог, от другого – прикольный секс, от третьего – деловой контакт, от пятого – близость душ. Наслаждаешься процессом, не форсируешь. Такой подход намного скорее приводит к идеальному мэтчу, чем подход “вижу цель иду к ней напролом”. В знакомствах, как в сексе, – чем больше ты расслабляшься и пребываешь в процессе, тем выше вероятность, что получишь оргазм.
Вот такой у меня подход. Вангую, что будет куча несогласных) Давайте обсудим!