На пляжах острова Гили развлечений немного, особенно в ветреный день.
Поэтому они:
10:05 нашли тележку, палку и устроили проезд своей делегации по береговой линии
10:09 Мужик играет с палкой. Нашёл кокос, насадил его на палку и рад
10:11 У него уже два кокоса. Добытчик. Присел отдохнуть.
10:12 Игрища продолжаются. Жена помогает насаживать кокосы.
Люди живут!
Играючи. В любом возрасте.
Даже если из подручных игрушек у них только палка :)
Поэтому они:
10:05 нашли тележку, палку и устроили проезд своей делегации по береговой линии
10:09 Мужик играет с палкой. Нашёл кокос, насадил его на палку и рад
10:11 У него уже два кокоса. Добытчик. Присел отдохнуть.
10:12 Игрища продолжаются. Жена помогает насаживать кокосы.
Люди живут!
Играючи. В любом возрасте.
Даже если из подручных игрушек у них только палка :)
❤253😁131👏21👍12🥰5🔥3👎2💔2
Все пошло не по плану.
Тропического рая не случилось.
В конце своего азиатского приключения я в соло поехала на острова Гили – местечко в паре часов на пароме от Бали. Моя голова рисовала белоснежные пляжи, спокойное море (Чангу, где мы обосновались, пригоден для серфинга, но не для купания) и 2 дня лежания под зонтиком до полного посинения. Релакс, уединение и пропитка солнышком, которых так хотелось накануне возвращения в промозглый мартовский Питер.
Однако у природы были свои планы на мое путешествие. В первый день я приехала днем и узнала, что из-за отлива, кораллов и черепашек уже небезопасно купаться. Во второй день я 40 минут полежала под облаками и ветром на лежаке, без особого удовольствия искупалась, а дальше пошел затяжной дождь. Любопытно, что за 3 недели на Бали еще не было такой погоды)
Я спряталась под козырек какого-то пляжного бара, смотрела на ливень и улыбалась. Внезапно я поняла, что меня не расстраивает нарушение собственных планов. Что тропический рай обломался, а внутри меня – тишь да гладь.
В прошлой жизни я была человеком, который устраивал затяжную истерику, не выполнив пункт своей программы по отпуску. Который давил на жизнь, как на не вызревший прыщ, снова и снова, игнорируя тот факт, что единственный возможный результат – это синяк.
Еще пару лет назад я была человеком, которого отмена планов на выходные могла повергнуть в затяжное уныние и ощущение собственной никчемности.
Мне все время так хотелось быть легкой, воздушной, как йогурт с хрустящими шариками. Спонтанной, как курс валют в Аргентине. Кайфующей от естественного течения жизни. Я завидовала жизнерадостным людям больше чем кому бы то ни было. Они были носителями какого-то тайного знания. А я была сломана своим неумением радоваться жизни во всей ее динамике и неидеальности.
И вот я стояла под козырьком этого пляжного бара, насквозь мокрая, с великом, и чувствовала себя... счастливой? Мне ужасно понравился этот остров, и я подумала, как классно увидеть его в такую погоду. Как в сущности будет приятно вернуться в отель, встать под упругие струи горячего душа, подрочить, исписать пару листов дневника. Как классно и уютно будет сидеть в ресторане кубинской кухни под навесом, смаковать каждый кусочек пищи и смотреть на стену дождя.
Я не подумала, а почувствовала, что когда живешь своей жизнью – не больно от изменения планов. От того, что кто-то не подарил цветы или что ты не попал на тусовку. Потому что ты полон, и в это время на твоей клеточке мира происходит что-то еще, что-то другое, в своём роде уникальное. Чем меньше ты давишь на жизнь – тем больше она дает. Надо просто уметь ей раскрыться. Не зажиматься, как в кресле у гинеколога)) Позволить происходить.
Я включила в наушниках “Кустурицу” Братьев Грим – эта песня была популярна в моей юности. “Хлопаем по лужам, нам никто не нужен. Нам это пофигу, пофигу. Сегодня”.
Я положила телефон и деньги в непромокаемый футляр и, напевая, выехала под дождь.
Тропического рая не случилось.
В конце своего азиатского приключения я в соло поехала на острова Гили – местечко в паре часов на пароме от Бали. Моя голова рисовала белоснежные пляжи, спокойное море (Чангу, где мы обосновались, пригоден для серфинга, но не для купания) и 2 дня лежания под зонтиком до полного посинения. Релакс, уединение и пропитка солнышком, которых так хотелось накануне возвращения в промозглый мартовский Питер.
Однако у природы были свои планы на мое путешествие. В первый день я приехала днем и узнала, что из-за отлива, кораллов и черепашек уже небезопасно купаться. Во второй день я 40 минут полежала под облаками и ветром на лежаке, без особого удовольствия искупалась, а дальше пошел затяжной дождь. Любопытно, что за 3 недели на Бали еще не было такой погоды)
Я спряталась под козырек какого-то пляжного бара, смотрела на ливень и улыбалась. Внезапно я поняла, что меня не расстраивает нарушение собственных планов. Что тропический рай обломался, а внутри меня – тишь да гладь.
В прошлой жизни я была человеком, который устраивал затяжную истерику, не выполнив пункт своей программы по отпуску. Который давил на жизнь, как на не вызревший прыщ, снова и снова, игнорируя тот факт, что единственный возможный результат – это синяк.
Еще пару лет назад я была человеком, которого отмена планов на выходные могла повергнуть в затяжное уныние и ощущение собственной никчемности.
Мне все время так хотелось быть легкой, воздушной, как йогурт с хрустящими шариками. Спонтанной, как курс валют в Аргентине. Кайфующей от естественного течения жизни. Я завидовала жизнерадостным людям больше чем кому бы то ни было. Они были носителями какого-то тайного знания. А я была сломана своим неумением радоваться жизни во всей ее динамике и неидеальности.
И вот я стояла под козырьком этого пляжного бара, насквозь мокрая, с великом, и чувствовала себя... счастливой? Мне ужасно понравился этот остров, и я подумала, как классно увидеть его в такую погоду. Как в сущности будет приятно вернуться в отель, встать под упругие струи горячего душа, подрочить, исписать пару листов дневника. Как классно и уютно будет сидеть в ресторане кубинской кухни под навесом, смаковать каждый кусочек пищи и смотреть на стену дождя.
Я не подумала, а почувствовала, что когда живешь своей жизнью – не больно от изменения планов. От того, что кто-то не подарил цветы или что ты не попал на тусовку. Потому что ты полон, и в это время на твоей клеточке мира происходит что-то еще, что-то другое, в своём роде уникальное. Чем меньше ты давишь на жизнь – тем больше она дает. Надо просто уметь ей раскрыться. Не зажиматься, как в кресле у гинеколога)) Позволить происходить.
Я включила в наушниках “Кустурицу” Братьев Грим – эта песня была популярна в моей юности. “Хлопаем по лужам, нам никто не нужен. Нам это пофигу, пофигу. Сегодня”.
Я положила телефон и деньги в непромокаемый футляр и, напевая, выехала под дождь.
❤424🔥110👍53❤🔥19🤣6🥰3🤩3🙈1
Многие видели колесо эмоций. Его часто дают психологи, чтобы научить клиента понимать и описывать, что он конкретно чувствует.
Оказывается, есть специальный термин под это дело – эмоциональная гранулярность.
Звучит мудрено, но на деле это просто метрика, которая показывает, сколько эмоций человек может различать и оценивать.
Естественно, эта гранулярность развивается.
А нафига оно мне надо, спросите вы?
Просто покажу на примере.
Когда-то я каталась на американских горках своих эмоций в режиме нон-стоп, и не знала, что этим адским аттракционом в принципе можно управлять. Когда мне первый раз сказала об этом психолог – у меня был шок и протест. Постепенно я научилась обращаться с эмоциями, разделять себя и свое эмоциональное состояние, быстро выходить из интенсивных эмоций, при этом не убегая от них.
И одним из способов стало конкретное наименование того, что я чувствую.
Раньше все было ПИЗДЕЦ, ПИЗДЕЦ, МНЕ КОНЕЦ. На выдохе и при ближайшем рассмотрении оказалось, что иногда это не пиздец, а раздражение в моменте, потому что не выспалась. Иногда – досадно, что так вышло, но ничего критичного. Иногда – мне тревожно из-за неизвестности, но я могу собрать новые вводные и будет уже не так плохо. Иногда это – я просто устала и у меня плохой день, надо поспать и решить на свежую голову.
И вот так, снижая градус драмы, я училась лучше понимать себя, видеть причинно-следственные связи и в конечном счете обретать контроль над своим эмоциональным состоянием.
Если я понимаю, что я чувствую и чем это вызвано – значит, я могу этим управлять.
Оказывается, есть специальный термин под это дело – эмоциональная гранулярность.
Звучит мудрено, но на деле это просто метрика, которая показывает, сколько эмоций человек может различать и оценивать.
Естественно, эта гранулярность развивается.
А нафига оно мне надо, спросите вы?
Просто покажу на примере.
Когда-то я каталась на американских горках своих эмоций в режиме нон-стоп, и не знала, что этим адским аттракционом в принципе можно управлять. Когда мне первый раз сказала об этом психолог – у меня был шок и протест. Постепенно я научилась обращаться с эмоциями, разделять себя и свое эмоциональное состояние, быстро выходить из интенсивных эмоций, при этом не убегая от них.
И одним из способов стало конкретное наименование того, что я чувствую.
Раньше все было ПИЗДЕЦ, ПИЗДЕЦ, МНЕ КОНЕЦ. На выдохе и при ближайшем рассмотрении оказалось, что иногда это не пиздец, а раздражение в моменте, потому что не выспалась. Иногда – досадно, что так вышло, но ничего критичного. Иногда – мне тревожно из-за неизвестности, но я могу собрать новые вводные и будет уже не так плохо. Иногда это – я просто устала и у меня плохой день, надо поспать и решить на свежую голову.
И вот так, снижая градус драмы, я училась лучше понимать себя, видеть причинно-следственные связи и в конечном счете обретать контроль над своим эмоциональным состоянием.
Если я понимаю, что я чувствую и чем это вызвано – значит, я могу этим управлять.
❤384👍89🔥54❤🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слушаю этого представителя пола мужского и, если честно, есть только одно желание: въебать.
Когда уже некоторые мужчины поймут, что они несут такую же ответственность за своих детей, как и женщины, а не являются просто донорами спермы. И что, разводясь с женой, ты не перестаешь быть отцом, блядь.
Позорище – это не алименты, позорище – это быть вот таким вот моральным уродом.
PS Забыла добавить – это юрист. Всю эту хуиту он защищает в судах
Когда уже некоторые мужчины поймут, что они несут такую же ответственность за своих детей, как и женщины, а не являются просто донорами спермы. И что, разводясь с женой, ты не перестаешь быть отцом, блядь.
Позорище – это не алименты, позорище – это быть вот таким вот моральным уродом.
PS Забыла добавить – это юрист. Всю эту хуиту он защищает в судах
💯717🤮408🤯72❤56🤬44💩21👍7❤🔥3
У меня довольно личное отношение к теме алиментов из-за моего бати.
Мама с папой развелись, когда мне было 7 лет, и до этого практически не жили вместе (гостевой брак).
Батя отличался патологической скупостью. Идея о том, что он должен полноценно участвовать в жизни ребенка, которого сам хотел, вероятно, не приходила ему в голову.
Алименты он как бы по закону платил, но со своей официальной ставки доцента (там были какие-то копейки. ну то есть реально копейки). А с реального дохода, естественно, не платил. Его алиментов хватало приблизительно на хуй смаслом маргарином, меня полностью содержала мама. Жили мы достаточно бедно. Не нищенствовали и не голодали, но прямо более чем скромно.
Весь финансовый вклад, который батя внес в мое детство, случился в 12 лет, когда у меня появился первый компьютер. Он оплатил половину стоимости, уговорить его маме стоило больших усилий. После этого он еще долго вспоминал эту невъебенную трату, гордился ею и считал, что перевыполнил свой норматив по отцовству.
С эмоциональным вкладом в меня дела обстояли так же, как с финансовым. Но это уже другая история. Я очень редко о нем пишу, потому что мне по хуям на этого человека, его нет в моей жизни, но естественно эта модель, где мама тащит на себя всё, а мужик… ну… просто существует где-то в формате почтовой телеграммы, была заложена в мою голову. Я осознала, насколько это дико и что вообще-то для нормального развития ребенка отец должен быть, уже в сильно сознательном возрасте.
Я думаю, что то, что я до сих пор страшусь заводить своих детей, во многом связано с тем, что я очень не хочу повторить модель своей семьи. Я знаю, что уже не повторю и работаю над переосмыслением концепции семьи в своей голове, но это небыстрый процесс. На уровне подкорки для меня семья – это тянущая всё на себе женщина со стальными яйцами в вечном неврозе, бабушка – генерал семейства и отсутствующий номинальный батя, который никому ничего не должен.
К счастью, любые установки в голове можно изменить, это вопрос затраченных усилий.
Мама с папой развелись, когда мне было 7 лет, и до этого практически не жили вместе (гостевой брак).
Батя отличался патологической скупостью. Идея о том, что он должен полноценно участвовать в жизни ребенка, которого сам хотел, вероятно, не приходила ему в голову.
Алименты он как бы по закону платил, но со своей официальной ставки доцента (там были какие-то копейки. ну то есть реально копейки). А с реального дохода, естественно, не платил. Его алиментов хватало приблизительно на хуй с
Весь финансовый вклад, который батя внес в мое детство, случился в 12 лет, когда у меня появился первый компьютер. Он оплатил половину стоимости, уговорить его маме стоило больших усилий. После этого он еще долго вспоминал эту невъебенную трату, гордился ею и считал, что перевыполнил свой норматив по отцовству.
С эмоциональным вкладом в меня дела обстояли так же, как с финансовым. Но это уже другая история. Я очень редко о нем пишу, потому что мне по хуям на этого человека, его нет в моей жизни, но естественно эта модель, где мама тащит на себя всё, а мужик… ну… просто существует где-то в формате почтовой телеграммы, была заложена в мою голову. Я осознала, насколько это дико и что вообще-то для нормального развития ребенка отец должен быть, уже в сильно сознательном возрасте.
Я думаю, что то, что я до сих пор страшусь заводить своих детей, во многом связано с тем, что я очень не хочу повторить модель своей семьи. Я знаю, что уже не повторю и работаю над переосмыслением концепции семьи в своей голове, но это небыстрый процесс. На уровне подкорки для меня семья – это тянущая всё на себе женщина со стальными яйцами в вечном неврозе, бабушка – генерал семейства и отсутствующий номинальный батя, который никому ничего не должен.
К счастью, любые установки в голове можно изменить, это вопрос затраченных усилий.
❤510💔300🕊53💯43👍27💩1
В продолжении вчерашних постов:
Я считаю, что один из главных навыков, которые должны прививать родители своим дочерям (сыновьям тоже, но речь сейчас именно о будущих женщинах) – это финансовая грамотность, умение зарабатывать деньги самостоятельно и полагаться на себя в фин вопросах. К сожалению, никто из нас не застрахован от недобросовестности партнера, который может свалить в закат на любом этапе рождения/воспитания ребенка. И максимально важно быть в состоянии себя обеспечивать и иметь подушку безопасности на время декрета.
В этой связи текущая государственная риторика о том, что женщины должны рожать в 18, ставя в приоритет деторождение над образованием, мягко говоря тревожит. Рожая рано, женщины зачастую значительно отстают в образовании и карьере, становятся полностью финансово зависимыми от мужа.
Какие меры повышения демографической ситуации в стране кажутся мне более адекватными (помимо господдержки молодых семей, которая на каком-то уровне функционирует)?
🟢 Пропаганда более адекватного возраста для деторождения. С моей точки зрения, это примерно 25-30 лет: физиологически это все еще молодость, но люди уже получили образование, начали карьеры, что-то уже есть в головах и партнеры более-менее встают на ноги финансово.
🟢 Пропаганда вовлеченного отцовства и просветительская работу среди мужчин. Когда государство доносит идею, что быть вовлеченным отцом – круто и по-мужски. Делить декрет и обязанности – круто и по-мужски. Участвовать в воспитании ребенка на 50% даже после развода – круто и по-мужски. Что муж в семье исполняет не просто роль донора спермы и добытчика.
🟢 Поддержка женщин позднего репродуктивного возраста. При условии широкой информированности о процедуре заморозки яйцеклеток и эмбрионов и наличия государственных квот, я уверена, что ею бы воспользовались очень многие женщины, которые хотят детей, но сейчас не имеют подходящих партнеров. А также те, кто сейчас сомневаются, готовы ли к деторождению, но хотят потенциально иметь возможность стать матерями.
🟢 Повышение размеров декретных выплат, чтобы женщины и мужчины не сильно теряли в доходе, уходя в декрет.
🟢 Квоты семьям, которые не могут зачать (ЭКО).
🟢 На макроуровне – стабилизация экономической ситуации в стране. На цены в магазине страшно смотреть, проценты по кредитам пиздец, в этих условиях многим людям просто страшно заводить потомство.
🟢 Пропаганда здорового образа жизни и психпросвет населения. Чтобы люди были в состоянии рожать и воспитывать детей не только в 20 лет. Чтобы мужчины не страдали от ранней импотенции и не умирали в 50. Чтобы общение в семьях было более осознанным и браки не распадались, тогда семьи потенциально будут успевать родить и вырастить больше детей.
Поднимать с колен демографию нужно, прививать ценность семьи правильно, но в моей идеально картинке меры повышения рождаемости должны не только преследовать цифры, а еще и учитывать права и интересы населения. Работать на то, чтобы в будущем у нас не просто люди–экономические единицы, а здоровое, образованное и равноправное общество.
Я считаю, что один из главных навыков, которые должны прививать родители своим дочерям (сыновьям тоже, но речь сейчас именно о будущих женщинах) – это финансовая грамотность, умение зарабатывать деньги самостоятельно и полагаться на себя в фин вопросах. К сожалению, никто из нас не застрахован от недобросовестности партнера, который может свалить в закат на любом этапе рождения/воспитания ребенка. И максимально важно быть в состоянии себя обеспечивать и иметь подушку безопасности на время декрета.
В этой связи текущая государственная риторика о том, что женщины должны рожать в 18, ставя в приоритет деторождение над образованием, мягко говоря тревожит. Рожая рано, женщины зачастую значительно отстают в образовании и карьере, становятся полностью финансово зависимыми от мужа.
Какие меры повышения демографической ситуации в стране кажутся мне более адекватными (помимо господдержки молодых семей, которая на каком-то уровне функционирует)?
Поднимать с колен демографию нужно, прививать ценность семьи правильно, но в моей идеально картинке меры повышения рождаемости должны не только преследовать цифры, а еще и учитывать права и интересы населения. Работать на то, чтобы в будущем у нас не просто люди–экономические единицы, а здоровое, образованное и равноправное общество.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥325💯158❤97👍25👏7❤🔥3🤔2👎1
Этот март я занималась отдыхом.
Выдала себе официальное разрешение целый месяц расслаблять мышцы лица, жрать эмоции столовыми ложками, записывать мир на глаза, стряхивать пыль с органов чувств.
Уехала в Азию, две недели не открывала комп. Еще две недели делала самый минимум задач по работе – на пару часиков в день. Каталась утром на серфе и ночью – на велике по деревне. Танцевала экстатик с видом на океан и рассекала на байке по тропикам. Неспешно писала дневник под шум утреннего дождя, встречала рассвет на вулкане.
После полутора лет практически безвылазного сидения в Питере вспомнила, почему я люблю путешествовать. Как это расширяет образ мира и себя самой, помогает мозгу выходить из коробочки. Как волшебно погружает в тело – меньше игр ума. Как перезагружает рецепторы восприятия, и вот ты уже глубже чувствуешь вкусы, ярче видишь цвета, ощущаешь прикосновения, словно в 3d. Капель дождя, губ партнера, холодного шелка к поврежденной загаром коже.
В последний день в Чангу мы сидели с Юлей в ресторане и обсуждали наш месячный трип. Я с удивлением не смогла назвать ничего, что бы я не успела. Ни одной сцены этого фильма, которую хотелось бы переснять. Даже день с отравлением. Даже день на грани нервного срыва. Невольно вспомнила, как уезжала с Бали 5 лет назад. Сколько тревоги было внутри, сколько незакрытых хотелок, скребущего ощущения, что я не смогла проникнуться пресловутой магией острова. Я все время пыталась отдыхать, словно плыть стометровку. Ставить галочки в невидимом списке в своей голове.
А сейчас мне хочется отдыхать, потому что устала. Отдыхать, потому что нужны впечатления. Отдыхать, потому что это дает силы наполненней жить эту жизнь.
Мы так часто блокируем себе право на отдых.
Считаем, что его нужно еще заслужить.
Ставим в системе приоритетов после тысячи важных дел.
Возможно, вы сейчас читаете этот пост с раздражением.
Думаете: легко говорить, когда есть деньги на Бали.
Думаете: да мне некогда отдыхать! У меня ребенок, семья, ипотека.
Думаете: отоспимся на пенсии.
Да не отоспимся, ребят.
Необязательно брать билеты на другой континент. Начните хотя бы с чего-то маленького. Съездите загород. Отведите себя на массаж. Проведите день в компании хорошей книги.
Разрешите себе выдохнуть, наконец. ✨
Выдала себе официальное разрешение целый месяц расслаблять мышцы лица, жрать эмоции столовыми ложками, записывать мир на глаза, стряхивать пыль с органов чувств.
Уехала в Азию, две недели не открывала комп. Еще две недели делала самый минимум задач по работе – на пару часиков в день. Каталась утром на серфе и ночью – на велике по деревне. Танцевала экстатик с видом на океан и рассекала на байке по тропикам. Неспешно писала дневник под шум утреннего дождя, встречала рассвет на вулкане.
После полутора лет практически безвылазного сидения в Питере вспомнила, почему я люблю путешествовать. Как это расширяет образ мира и себя самой, помогает мозгу выходить из коробочки. Как волшебно погружает в тело – меньше игр ума. Как перезагружает рецепторы восприятия, и вот ты уже глубже чувствуешь вкусы, ярче видишь цвета, ощущаешь прикосновения, словно в 3d. Капель дождя, губ партнера, холодного шелка к поврежденной загаром коже.
В последний день в Чангу мы сидели с Юлей в ресторане и обсуждали наш месячный трип. Я с удивлением не смогла назвать ничего, что бы я не успела. Ни одной сцены этого фильма, которую хотелось бы переснять. Даже день с отравлением. Даже день на грани нервного срыва. Невольно вспомнила, как уезжала с Бали 5 лет назад. Сколько тревоги было внутри, сколько незакрытых хотелок, скребущего ощущения, что я не смогла проникнуться пресловутой магией острова. Я все время пыталась отдыхать, словно плыть стометровку. Ставить галочки в невидимом списке в своей голове.
А сейчас мне хочется отдыхать, потому что устала. Отдыхать, потому что нужны впечатления. Отдыхать, потому что это дает силы наполненней жить эту жизнь.
Мы так часто блокируем себе право на отдых.
Считаем, что его нужно еще заслужить.
Ставим в системе приоритетов после тысячи важных дел.
Возможно, вы сейчас читаете этот пост с раздражением.
Думаете: легко говорить, когда есть деньги на Бали.
Думаете: да мне некогда отдыхать! У меня ребенок, семья, ипотека.
Думаете: отоспимся на пенсии.
Да не отоспимся, ребят.
Необязательно брать билеты на другой континент. Начните хотя бы с чего-то маленького. Съездите загород. Отведите себя на массаж. Проведите день в компании хорошей книги.
Разрешите себе выдохнуть, наконец. ✨
❤433🥰73🙏39❤🔥37👍27🔥11🙈3😍2
Спасибо вам за теплую реакцию на фотки вчера!
Для меня фотосессия – это то еще испытание. Лет 6 назад у меня был очень неудачный опыт, который меня травмировал и создал в голове дебильную установку, что люди не видят меня красивой. Я закрыла для себя тему и долго-долго вообще не снималась профессионально. Летом я решилась на фотосессию с подписчицей, которая сама предложила, закомфортила меня и создала уверенность, что будет легко и красиво. Так и получилось. (Лена, спасибо!)
И вот на Бали я пересилила себя и снова профессионально пофоткалась. Я не ставила такую цель и не искала фотографа целенаправленно – подруга снималась у приятеля, живущего на острове, и я решилась тоже заказать фотосет.
Подготовка шла со стрессом и через “не хочу” – было тяжело искать референсы в пинтересте и сравнивать себя с идеальными женщинами, мне казалось, что я не придумала никакую концепцию, что фотки все равно не будут меня отражать, что видевший меня один раз в жизни человек-фотограф по-любому меня настоящую не разглядит, что у меня какие-то дебильные “не балийские” луки и скучный купальник, что все равно не получится так же, как у всех этих красоток, что мое тело вообще не особо готово, что волосы из-за океана выглядят крайне ебано и фотки с хвостом – это кринж, не то что эти развевающиеся на ветру шикарные копны, как у всех остальных девчонок, что фотограф обязательно будет снимать те ракурсы и планы, в которых я не нравлюсь себе, что я так и не смогу раскрепоститься…
Короче, страхов и загонов – вагон и маленькая тележка.
Для меня это была история вообще не про “выложить фоточки в инстаграм”, не про кайф и удовольствие от процесса и результата. Я ехала на фотосет как на тяжелое, но необходимое дело – это была история про преодоление, личный челлендж и закрепление летнего результата. Мне нужно наработать базу позитивного опыта в фотосессиях, чтобы разрушить эту дурацкую установку о том, что моя внешность не подходит для фотографий и не запоминается, что люди не видят во мне красоту.
Опыт я считаю крайне удачным – мне было очень легко и кайфово на фотосессии (парень, который снимал, настоящий профик), и результаты понравились, я смотрела фото и думала вааау, такой я тоже бываю. И если в летней фотосессии я непосредственная, искренняя и живая, то в этой фотосессии, как мне кажется, переданы и нежность, и женственность, и сексуальность, и вот этот вайб расслабленности, который я словила на острове.
Бонусом – активизировались бывшие любовники и ухажеры ахаххахах)))
Короче, фотосет помог увидеть себя с другой стороны. Мне кажется, это высший пилотаж. Контакты фотографа давать не буду – это не рекламный пост, но, если будете на Бали – пишите мне в личку, поделюсь!
И, конечно, еще карточек прикрепила, красоту нужно выпускать в мир)))
Для меня фотосессия – это то еще испытание. Лет 6 назад у меня был очень неудачный опыт, который меня травмировал и создал в голове дебильную установку, что люди не видят меня красивой. Я закрыла для себя тему и долго-долго вообще не снималась профессионально. Летом я решилась на фотосессию с подписчицей, которая сама предложила, закомфортила меня и создала уверенность, что будет легко и красиво. Так и получилось. (Лена, спасибо!)
И вот на Бали я пересилила себя и снова профессионально пофоткалась. Я не ставила такую цель и не искала фотографа целенаправленно – подруга снималась у приятеля, живущего на острове, и я решилась тоже заказать фотосет.
Подготовка шла со стрессом и через “не хочу” – было тяжело искать референсы в пинтересте и сравнивать себя с идеальными женщинами, мне казалось, что я не придумала никакую концепцию, что фотки все равно не будут меня отражать, что видевший меня один раз в жизни человек-фотограф по-любому меня настоящую не разглядит, что у меня какие-то дебильные “не балийские” луки и скучный купальник, что все равно не получится так же, как у всех этих красоток, что мое тело вообще не особо готово, что волосы из-за океана выглядят крайне ебано и фотки с хвостом – это кринж, не то что эти развевающиеся на ветру шикарные копны, как у всех остальных девчонок, что фотограф обязательно будет снимать те ракурсы и планы, в которых я не нравлюсь себе, что я так и не смогу раскрепоститься…
Короче, страхов и загонов – вагон и маленькая тележка.
Для меня это была история вообще не про “выложить фоточки в инстаграм”, не про кайф и удовольствие от процесса и результата. Я ехала на фотосет как на тяжелое, но необходимое дело – это была история про преодоление, личный челлендж и закрепление летнего результата. Мне нужно наработать базу позитивного опыта в фотосессиях, чтобы разрушить эту дурацкую установку о том, что моя внешность не подходит для фотографий и не запоминается, что люди не видят во мне красоту.
Опыт я считаю крайне удачным – мне было очень легко и кайфово на фотосессии (парень, который снимал, настоящий профик), и результаты понравились, я смотрела фото и думала вааау, такой я тоже бываю. И если в летней фотосессии я непосредственная, искренняя и живая, то в этой фотосессии, как мне кажется, переданы и нежность, и женственность, и сексуальность, и вот этот вайб расслабленности, который я словила на острове.
Бонусом – активизировались бывшие любовники и ухажеры ахаххахах)))
Короче, фотосет помог увидеть себя с другой стороны. Мне кажется, это высший пилотаж. Контакты фотографа давать не буду – это не рекламный пост, но, если будете на Бали – пишите мне в личку, поделюсь!
И, конечно, еще карточек прикрепила, красоту нужно выпускать в мир)))
❤298🔥93👍39❤🔥16🥰14💩2🤬1🤮1