⛷️Новогодний фитнес-старт и восстановление: особая история для пациентов

🗓️Каждый Новый год — это время «начать все с чистого листа». Особенно это касается спорта. Именно в праздники продается больше всего абонементов в зал, даже если статистика знает, что многие сходят туда лишь пару раз. 💫

Но сегодня — не об этой статистике, а о физической активности как важнейшей части жизни и восстановления. И особенно — для гематологических пациентов, завершивших лечение и находящихся в ремиссии.

Для вас нет категорических противопоказаний к спорту. Наоборот, активный образ жизни (с чувством меры!) — это рекомендация. Физическая активность и питание — краеугольные камни реабилитации. Исследования подтверждают: у пациентов, которые поддерживают форму, меньше побочных эффектов от лечения и ниже риск рецидивов.

📊 Что говорит наука?
Оптимальный режим (по ВОЗ) — 150 минут умеренной (например, ходьба) или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю. Идеально сочетать аэробные упражнения (ходьба, плавание, велотренажер) с силовыми тренирвками (2 раза в неделю) для укрепления мышц.

Эксперты НМИЦ гематологии Минздрава России советует не бросаться в зал, а начинать с обычной ходьбы: «Организм после химиотерапии не приемлет резких и интенсивных нагрузок».

Начинайте с самого легкого — прогулки, йога, дыхательная гимнастика. Постепенно и плавно увеличивайте нагрузку.

Обычно энергия для возвращения к привычной активности после химиотерапии появляется через 3-4 месяца.

❗ Важно: Для пациентов, которые пока находятся на терапии, главное — беречь себя. Активность должна быть строго согласована с лечащим врачом.

Главный посыл: Движение — это жизнь и важная часть пути к здоровью. Но этот путь — марафон, а не спринт. Начинайте с маленьких шагов, прислушивайтесь к себе и помните: вы — герои, и ваше восстановление заслуживает внимания, заботы и научного подхода.

Разбираем книжную полку: А. Богданов "Борьба за жизнеспособность", 1927 г.

У первого директора нашего центра, Александра Александровича Богданова, многогранное научное наследие.
Сегодня расскажем о его книге, в которой А.А. Богданов очень широко смотрит на переливание крови как на метод борьбы с "общим упадком организма".

Далее...

🏥 ТЕЛЕМЕДИЦИНА В ЦИФРАХ: Итоги 10 месяцев 2025 года в НМИЦ гематологии

Цифры красноречивее любых слов. Телемедицина в нашем центре — это не просто технология, а реальный инструмент, который меняет тактику лечения, уточняет диагнозы и спасает жизни пациентов по всей России.

📊 КЛЮЧЕВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ (январь-октябрь 2025):

✔️ Проведено 5 402 телемедицинских консультации. Это на 15.5% больше, чем за аналогичный период 2024 года (4 676). План в 4 700 консультаций выполнен на 108%.

✔️ В 1 280 случаях (23.7%) по результатам ТМК была изменена или уточнена тактика лечения пациента.

Еще больше данных …….

🧑‍⚕️💻👩‍⚕️ Консультация «врач-врач» — это возможность в режиме онлайн определить оптимальную тактику, пересмотреть сложные случаи по гистосканам, КТ, ПЭТ-КТ и МРТ, принять взвешенное решение о необходимости госпитализации или дообследования.

26 февраля 2026 года Национальному медицинскому исследовательскому центру гематологии исполнится 100 лет. Какими были первые годы Института переливания крови? Какие отделения были открыты, как был организован прием пациентов и доноров, как проходила процедура переливания крови? Об этом и о многом другом рассказываем в серии публикаций, посвященных истории Центра.

Первые годы Института переливания крови
https://blood.ru/about/novosti/pervye-gody-instituta-perelivaniya-krovi/

Новогодние каникулы подходят к концу, и мы с новыми силами готовимся к встрече с нашими пациентами.

Уже через 3 дня НМИЦ гематологии Минздрава России вновь откроет двери для плановой госпитализации!

Первыми пациентов встретят сотрудники приёмного отделения. Это важнейшее звено, где закладывается фундамент комфортного и эффективного пребывания в стационаре.

В приёмном отделении пациентов ждёт:
✔️ Оформление документов.
✔️ Первичный осмотр и беседа.
✔️ Проверка документов.
✔️ Навигация.

Совет пациентам: Если ваша госпитализация запланирована на ближайшее время, пожалуйста, ещё раз проверьте пакет документов. Это поможет нам сэкономить ваше время и начать процесс лечения без задержек.

Цифра, которая лучше всего отражает масштаб работы нашего приемного отделения за год — более
8,3 тысяч.

Это не количество пациентов, а количество путевок на госпитализацию, каждая из которых была подписана лечащим врачом, заведующим отделением и главным врачом. Почему «путевки»? Потому что многие наши пациенты проходят несколько курсов лечения и возвращаются к нам снова и снова.

📊 ЧТО СТОИТ ЗА ЦИФРАМИ:

· В 2024 году помощь в круглосуточном стационаре получили свыше 2 800 уникальных пациентов.

· В 2025 году эту помощь получили более 3 000 пациентов.

🚨 КАК ПОПАДАЮТ К НАМ?

Чаще всего — планово, по направлению. Но бывают и экстренные случаи, когда на консультации в поликлинике впервые выявляется, например, острый лейкоз, и пациента госпитализируют немедленно.
Сюда же поступают пациенты, которым телемедицинский консилиум рекомендовал госпитализацию в наш Центр.

КТО ВЕДЕТ ПРИЕМ?
Заведующая приемным отделением, врач-гериатр Мария Вольвак и медицинский регистратор Ольга Агафонова.

👵 ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ — ПАЦИЕНТАМ 75+

С такими пациентами проводят беседу, тесты на когнитивные нарушения, чтобы обеспечить максимально бережное и комплексное ведение.

📝 ВАЖНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ:

При оформлении обязательно уточняются контакты родственников, которым можно передавать информацию о состоянии здоровья пациента.

❗️ ВАЖНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ:

Мы не можем принять пациента, если у него:

· Высокая температура, связанная с острой инфекцией (риск для других пациентов);
· Состояние алкогольного опьянения;
· Отсутствуют необходимые справки: об эпидемиологическом окружении и о вакцинации от кори или наличии антител.

⚡️ ПОЧЕМУ РАБОТА — КАК НА ПЕРЕДОВОЙ?

Ежедневно через приемное отделение проходит около 60 человек. Это не просто поток — это люди в стрессе, с тревогой, с болью. Наши специалисты — это люди с невероятной стрессоустойчивостью и эмпатией, психологически подготовленные к любой ситуации.

Пусть новый год начнётся с заботы о здоровье — спокойной, планомерной и уверенной.

Уважаемые пациенты!
‼️ С 2026 года в соответствии с приказом №519н Минздрава России для записи на прием необходимо направление 057у новой формы.

Остальные правила приема остаются прежними https://blood.ru/patsientu/zapis-na-priyem/

Сегодня врач-гематолог отделения стандартизации методов лечения гематологических заболеваний Тамара Ивановна Колошейнова награждена грамотой ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России за многолетний добросовестный труд.

🎉 От всей души поздравляем Тамару Ивановну!