Черная королева 👸🏿

Садитесь поудобнее, сегодня поговорим о вещах, которые на первый взгляд кажутся ерундой, а на деле могут оказаться поездом «Сапсан» до секционного стола.

На первых двух фото, которое я скинула, вы видите метастазы меланомы в печень. И это одна из самых агрессивных опухолей. И вот почему:

1. Что это вообще такое? Это опухоль, растет из меланоцитов клеток, отвечающих за ваш цвет кожи и загар. Чаще всего первичная опухоль локализуется на коже, но может быть и под ногтем, и в глазу, и в кишечнике. Меланома коварна тем, что ей не нужно быть огромной, чтобы вас убить.

2. Почему она считается самой опасной? Меланома быстро дает метастазы. Человек условно может и не знать об опухоли, но все его тело будет в метастазах. На вскрытии метастазы выглядят красиво: черные узлы в легких, в головном мозге, печени, почках, мочевом пузыре и так далее.

3. Кто в зоне риска?
Любители «жариться» на солнце или в солярии до состояния гриля. Или кто часто подвергается действию солнечных лучей, например, из-за работы. Или обладатели чувствительной к солнечным лучам кожи (светлая, быстро обгорающая, рыжие)

А также те, у кого на теле много родинок. Много это сколько? Не очень ясно, но обычно указывают цифру от 50 до 100.

Если у ваших родственников уже была такая «находка».

4. Как понять, что родинку надо проверить у дерматовенеролога или онколога?
Ну я вообще считаю, что если у вас на теле более 50 родинок, то раз в год дерматоскопия обязательна. А так основные признаки, что родинка ведет себя странно:

• рост родинки, ассиметрия,
• края: у нормальной родинки они ровные. У меланомы — как обгрызанные или рваные.
• цвет: стал неравномерным, появились черные, синие или серые вкрапления.
• стала изъязвляться, мокнуть или кровить без причины.

Интересный факт. Есть данные о том, что риск возникновения меланомы повышают солнечные ожоги в детском возрасте.

Эта «родинка» - ⚰️ приговор для любого, у кого ее найдут 😣
Эта опухоль растет очень быстро… буквально по часам и ее наличие = неизбежная смерть.

❗️❗️❗️К счастью, это все - не более, чем мифы про меланому ❗️❗️❗️

Как можно себя защитить от мифов и от реальных злокачественных заболеваний кожи?

Регулярно проходить обследования, в том числе дерматоскопию и проводить самоосмотры.

Позаботьтесь о своем здоровье, запишитесь заранее на консультацию к онкологу или дерматовенерологу в «Наша Клиника» по 📞:
+7 (812) 610 77 00

🩺Неделя информирования о хронических неинфекционных заболеваниях (ХНИЗ)

26 января – 1 февраля 2026 года

Друзья, на этой неделе мы говорим о главной угрозе здоровью и долголетию в современном мире — хронических неинфекционных заболеваниях (ХНИЗ). Это не простуда или грипп. Это медленно развивающиеся, но самые распространённые болезни, которые определяют наше качество жизни на долгие годы.

🎯Что такое ХНИЗ? Простыми словами.

Это длительные заболевания, которые, как правило, не передаются от человека к человеку. Их развитие тесно связано с образом жизни, наследственностью и окружающей средой.

⚠️ «Большая четвёрка»: что входит в основные ХНИЗ?

Именно эти заболевания являются причиной более 70% всех смертей в мире (по данным ВОЗ).

1. Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркты, инсульты, гипертония).
2. Онкологические заболевания (рак).
3. Хронические респираторные болезни (ХОБЛ, астма).
4. Сахарный диабет.

🔍Почему они возникают? Ключевые факторы риска.

Главные причины, которые можно и нужно контролировать:

· 🚬Употребление табака (главный управляемый риск!).
· 🍔Нездоровое питание (избыток соли, сахара, трансжиров, недостаток овощей и фруктов).
· 🛋️Низкая физическая активность (гиподинамия).
· 🍷Вредное употребление алкоголя.
· 🌬️Загрязнение воздуха (включая пассивное курение).

🛡️Как защититься? Основа — профилактика!

ХНИЗ можно предотвратить. Лучшая стратегия — влиять на управляемые факторы риска:
✅Откажитесь от курения — это самое эффективное решение для здоровья.
✅Соблюдайте принципы здорового питания — больше овощей, фруктов, цельнозерновых, меньше соли, сахара и жира.
✅Двигайтесь регулярно — минимум 150 минут умеренной активности в неделю.
✅Контролируйте вес и окружность талии.
✅Ограничьте потребление алкоголя.
✅Регулярно проходите диспансеризацию — это позволяет выявить проблемы (повышенное давление, уровень сахара и холестерина) на ранней стадии, когда их легче скорректировать.

💡Главный вывод:

Хронические болезни — это не неизбежность. Часто это результат долгосрочного воздействия факторов, на которые мы можем повлиять. Инвестиции в здоровый образ жизни сегодня — это сэкономленные годы активной и качественной жизни завтра.

Берегите себя и своих близких. Регулярно проходите профилактические осмотры!
С заботой о вашем здоровье «Наша Клиника» ❤️