Почему избыток жиров в питании может навредить?

Питание жителей развитых регионов Земли включает большое количество жиров.

Конечно же, с точки зрения физиологии, эти химические вещества - очень ценны и являются высококалорийными.

Но их избыток может стать причиной различных расстройств, если питание заключается также и в нехватке клетчатки:

- подагра;
- воспаление дивертикулов кишечника;
- запоры;
- аппендицит;
- болезни коронарных сосудов сердца;
- инсульты;
- рак груди, толстого кишечника, груди и простаты;
- камни желчного пузыря.

Полностью исключить из питания жиры тоже не рекомендуется, но в их отношении следует быть более селективным.

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/izbytok-zhirov-v-organizme-i-vozmozhnye-bolezni/307/

#жиры #масло #питание #маргарин