Что такое витамин К?
Когда мы говорим о свертываемости крови, часто вспоминаем о витамине К (викасол).
Этот витамин находится в 3 формах: К1 (фитоменадион), К2 (менахинон), К3 (менадион, викасол).
Первая форма - растительного происхождения, вторая - микробиологического характера, а вот третья - синтетическая.
Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/vitamin-k-vikasol-fitomenadion-menahinon/3549/
#викасол #витаминк #кальций #фитоменадион
Когда мы говорим о свертываемости крови, часто вспоминаем о витамине К (викасол).
Этот витамин находится в 3 формах: К1 (фитоменадион), К2 (менахинон), К3 (менадион, викасол).
Первая форма - растительного происхождения, вторая - микробиологического характера, а вот третья - синтетическая.
Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/vitamin-k-vikasol-fitomenadion-menahinon/3549/
#викасол #витаминк #кальций #фитоменадион
Net-Bolezniam.Ru
Витамин К (викасол, фитоменадион, менахинон) — Net-Bolezniam.Ru
Нехватка витамина К в организме связано не только с различными кровотечениями, но также с остеопорозом. Приём викасола может снизить потери кальция на 20-50 %!
Кальций: Основные свойства и интересные факты #кальций https://youtu.be/hStlLsfIe-M
YouTube
Кальций: Интересные факты и основные свойства
Кальций - это химический элемент второй группы и четвертого периода, с атомным номером 20 и атомной массой 40,078.
На различных языках кальций называется по разному, но на латинском его название Calcium.
У кальция много изотопов (от Ca-34 до Ca-58). Многие…
На различных языках кальций называется по разному, но на латинском его название Calcium.
У кальция много изотопов (от Ca-34 до Ca-58). Многие…
Кальций: Интересные факты и основные свойства #кальций #наука #интересныефакты #позновательное https://youtu.be/hStlLsfIe-M
YouTube
Кальций: Интересные факты и основные свойства
Кальций - это химический элемент второй группы и четвертого периода, с атомным номером 20 и атомной массой 40,078.
На различных языках кальций называется по разному, но на латинском его название Calcium.
У кальция много изотопов (от Ca-34 до Ca-58). Многие…
На различных языках кальций называется по разному, но на латинском его название Calcium.
У кальция много изотопов (от Ca-34 до Ca-58). Многие…
Нехватка витамина Д? Продукты питания, норма, гиповитаминоз и избыток кальциферола
Витамин Д является водорастворимым витамином с гормональной активностью.
Есть различные формы этого витамина: растительный ергостерол (ергокальциферол, Д2, D2) и животный колекальциферол (Д3, D3).
Он произовится, главным образом под воздействием солнечных лучей (УФ-лучей).
Важность кальциферола в том что он участвует в всасывании кальция и фосфора в подвздошной кишке.
В таких жарких месяцах года, как май, июнь, июль и август можно получить до 10 МЕ витамина Д3 на квадратный сантиметр кожи.
У людей со светлой кожей производство витамина Д3 выше по сравнению с теми у которых темная кожа.
При заболеваниях поджелудочной железы, печени, кишечника и желчного тракта, всасывание витамина Д ухудшается.
Рекомендуемая суточная норма витамина Д - 400 МЕ, для детей около 800 МЕ, а для пожилых людей больше 400 МЕ/сутки.
#витаминд #кальциферол #кальций #витамины
https://www.youtube.com/watch?v=f6jNqefM9eI&list=PLhit1rduxTkRXWRMSLzZN0XHmyPH3uM1W&index=1
Витамин Д является водорастворимым витамином с гормональной активностью.
Есть различные формы этого витамина: растительный ергостерол (ергокальциферол, Д2, D2) и животный колекальциферол (Д3, D3).
Он произовится, главным образом под воздействием солнечных лучей (УФ-лучей).
Важность кальциферола в том что он участвует в всасывании кальция и фосфора в подвздошной кишке.
В таких жарких месяцах года, как май, июнь, июль и август можно получить до 10 МЕ витамина Д3 на квадратный сантиметр кожи.
У людей со светлой кожей производство витамина Д3 выше по сравнению с теми у которых темная кожа.
При заболеваниях поджелудочной железы, печени, кишечника и желчного тракта, всасывание витамина Д ухудшается.
Рекомендуемая суточная норма витамина Д - 400 МЕ, для детей около 800 МЕ, а для пожилых людей больше 400 МЕ/сутки.
#витаминд #кальциферол #кальций #витамины
https://www.youtube.com/watch?v=f6jNqefM9eI&list=PLhit1rduxTkRXWRMSLzZN0XHmyPH3uM1W&index=1
YouTube
Нехватка витамина Д? Продукты питания, норма, гиповитаминоз и избыток кальциферола
Витамин Д является водорастворимым витамином с гормональной активностью.
Есть различные формы этого витамина: растительный ергостерол (ергокальциферол, Д2, D2) и животный колекальциферол (Д3, D3).
Он произовится, главным образом под воздействием солнечных…
Есть различные формы этого витамина: растительный ергостерол (ергокальциферол, Д2, D2) и животный колекальциферол (Д3, D3).
Он произовится, главным образом под воздействием солнечных…