😛😌😌😝😋
😚😌😛
😛😌☺️😋😎☺️🤓😍🎈🎈🎈

🤓
😌😋😌
😛😌😍😌🤓😌❓

❄️В прошедшем году было столько новшеств, перемен, задач, особенно по работе, что голова шла кругом.

❄️Эти праздничные дни – передышка, глоток теплого воздуха, который позволяет мне сейчас напитаться энергией перед дальнейшими профессиональными, житейскими и личностными вопросами.

❄️Что я могу сделать для себя в эти бесценные дни? (Могу я – можете и вы, дорогие мои друзья 💖)

🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

1️⃣Побыть наедине с собой, не беря во внимание чужое мнение о себе. Мы не знаем, что думают о нас другие люди, но предполагать можем. Так вот, оставим это. Сейчас только я, только ты! Это важно.

2️⃣ Не развивать тревожные мысли (я не сказала не обращать на них внимания), но не давать им ходу, особенно перед сном (что будет завтра?, как мне это успеть?, а вдруг…? и понеслось). Появились, вспомню Скарлетт О'Хару: «Я подумаю об этом завтра» (а на завтра, глядишь, и забуду, значит, это не так важно было для меня).

3️⃣ Свести к минимуму, а лучше убрать совсем потребление негативной, ненужной информации. Тишины! Вот чего нам всем сейчас не хватает. Так «выключи» эти социальные «пылесосы» душевной энергии и сил!

4️⃣ Поблагодарить СЕБЯ – за то что держусь, иду вперед несмотря ни на что, падая, ВСТАЮ (а это уже характер!)… Скажите еще 10 «ЗА ЧТО». О благодарности к Небу и другим людям я сейчас не говорю – это всегда со мной, а вот себе спасибо сказать забываю.

❄️ И уже потом, после новогодних дней и предрождественских часов тишины побегу дальше: намечу новые задачи, продолжу решать оставшиеся – часы тикают.

❓Продолжите, друзья, что еще можно сделать для себя в праздники?
❓Как восстановиться? Как вы восстанавливаете свои силы?

#после
#негромкийпоэт
#оличном

🩵 😉😉😉😉😉😉 🩵

💚💚💚💚💚 💚💚💚💚💚❓

💚💚💚💚💚💚💚💚❗️

🕊 Проснулась ночью от пения птицы… отчетливо слышала. На 27 этаже? А мне сказали, что птицы не долетают так высоко, чтобы на балконе песенки петь.

🕊 Может, это моя птица счастья на воле разлеталась?

🖋 Помните стихотворение «Птица счастья»? ⤵️

🪽 Птица счастья 🪽

Не томите птицу в клетке,
А на волю отпустите ввечеру’.
И волшебный голос редкий
Благодарно вас разбудит поутру.
Не забудет птица счастья,
Что дарили ей свободу, говоря:
«Уноси с собой ненастья
Далеко-далеко, за леса-моря».
Отведет крылами птица
Непогоды и невзгоды от дверей,
Но пока лишь только снится
Ей свобода. Отпустите поскорей!

Л. Кацюба, 1998 г. Сборник «Мир, который я дарю», СПб, 2024 г.

🕊 Счастливых и радостных дней вам, дорогие друзья! И свободного парения вашим птицам счастья🕊

#негромкийпоэт
#птицасчастья
#оличном
#путешествие