Идем к цели✔️

Достигать лучшего всегда очень сложно, это долгий и упорный труд. Не важно о чем идет речь! А добиться результата в работе сложнее с каждым годом, если не тренируешь свою мозговую деятельность, все процессы мозга замедляются, а со временем можно увидеть ухудшения.

Преодолевайте свои страхи, выходите из зоны комфорта, делайте то, чего вы боитесь, но хотите попробовать. Это развивает уверенность в себе и помогает увеличить когнитивные резервы мозга.

Самой легкой тренировкой для любого возраста, но особенно хорошо для пенсионеров: смотреть сколько предметов на рисунке. Рубрика #здоровьемозга_NB.

В начале работы пожилому человеку предлагается рисунок, который сопровождается комментарием волонтёра: "Вы видите очертание предмета, внутри него спрятались разные интересные штуковины. Попробуйте их найти, как можно быстрее, и записать ответы".

Важно отметить, что тренировка мозга – это не только способ сохранить умственную активность в пожилом возрасте, но и инструмент для достижения более высоких результатов в любом возрасте.

Не пренебрегайте таким простым решения! Достигайте лучшего! 💙