Бренд человека | Наталья Семенова
569 subscribers
1.44K photos
238 videos
14 files
355 links
Про бренд человека, а не эксперта.
Канал Натальи Семеновой о том, как быть собой в реальной жизни, выстраивать фундамент и шаг за шагом идти к своим целям.

SELF — система опоры: окружение, энергия, саморазвитие, дело.
Сайт: https://nataliesemenova.com
Download Telegram
Январским вечером мы с Наташей под звуки музыки 60х выставляли свет в студии-мастерской. Привычные предметы стали не тем, чем они являются. Зеркало стало луной, лестница - воротами, колесо - сияющей звездой.

Наташа танцевала и улыбалась . А я запускала к нам в кадр дым. И ловила блики в её глазах. Забыла, какая это по счёту наша съёмка… Она, как и другие, особенная!

Два часа ощущались как целая жизнь. А как будто знакомый творческий процесс - как новая магия, случившаяся между нами.

Муза @nataliesemenova

⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️

🌟🌟🌟🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤‍🔥118👍1
Вообще я немного стесняюсь выкладывать сюда фото с фотосессий меня «просто так».
С детства учили не высовываться, особенно с учетом моего роста.

Но так как сейчас канал поменял свое направление, а лично я перестала заморачиваться по мелочам из разряда «а что люди подумают» — вот, делюсь прекрасными фотографиями работы невероятно талантливого фотографа и по совместительству моей подруги Полины Иониди. Она реально умеет сотворить красоту из подручных средств, ну и меня видит очень глубоко и творчески.

Я Полину тоже поснимала, выложу попозже.
🥰10🔥91
❗️Напоминаю, что в эту субботу, 24 января в 11:00 мск мы с вами собираемся на Откровенный разговор в прямом эфире.

Прямая ссылка на эфир

Прошлый эфир вызвал много обратной связи и благодарностей, люди писали в комментариях и в личку. Мы действительно попали в точку и будем продолжать 🔥

Ниже смотрите видео-анонс, который сделала гостья следующего эфира Юлия Аверьянова-Грань.
Из интересного: Юля мой первый психолог в Москве и моя коллега по банку 🤩. Нам точно будет что вам рассказать про наш опыт!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📱 😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘 ⭐️

ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР уже в эту субботу в 11:00 мск в гостях у Натальи Семеновой.


2025 год был трудным и переломным для многих.
Поговорим действительно честно, открыто и откровенно о том, как этот год проживала каждая из нас. Я поделюсь своим личным и профессиональным опытом.

Приходите!

Запись под вопросом.
Если будет в доступе, то ограниченное количество часов.


До встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥3👏2
Live stream scheduled for
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💭Прямой эфир с психологом Юлией Аверьяновой-Грань

Почему мы жалеем о своих мечтах, даже после их исполнения?

Режим выживания: имеем ли мы право позволять себе «излишества» без чувства вины?

Как найти баланс между инфантильными тратами и вкладом в свой ресурс.

Кофе из кофейни — ресурс или пожиратель бюджета?

Как превратить большую мечту в инструмент прохождения кризисов и сложных этапов.

Канал Юлии

❗️ Эфир был доступен до вечера 25.01, после этого я оставляю только вводную часть.
Если вы не успели посмотреть, но очень хотите, напишите мне в ЛС 😉

Следующий эфир 31 января в 11:30, поговорим про прикладные инструменты: как переформатировать свой бизнес и линейку продуктов под новые потребности аудитории.

Бренд человека
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏41
❤️‍🔥От чего на самом деле зажигается командный дух?

Сплоченная команда с горящими глазами — это не мотивационные речи и не «повезло с людьми».
Это среда и атмосфера. И она создаётся каждый день — через смыслы, отношения и роли.

В работе с командами я всё больше убеждаюсь, что устойчивый командный дух держится базово на четырёх элементах:

💭Смысл.
Когда человек понимает, зачем он делает свою работу, появляется энергия. Не из-под палки, не «потому что надо», а потому что ясно, на что ты влияешь и ради чего ты здесь.

💭Признание.
Когда усилия замечают, вовлечённость растёт. Иногда одного простого «я вижу твой вклад» достаточно, чтобы человек включился совсем иначе.

💭Сопричастность.
Команда загорается тогда, когда человек чувствует: без него не сложится пазл. Когда ты не просто исполнитель, а часть общего результата.

💭Безопасность.
Когда можно быть собой. Говорить честно, задавать вопросы, ошибаться и не бояться выглядеть «неправильно».

Если хотя бы одного из этих элементов не хватает, команда начинает работать на автопилоте.
Когда есть все четыре — появляется энергия, включённость и ощущение «мы вместе».

Для меня команда никогда не была просто набором сотрудников с должностными обязанностями.
Команда — это близкие люди, с которыми ты делаешь общее дело. По-настоящему.

Мне всегда было важно не только, чтобы людям было комфортно или удобно, а чтобы они понимали, что они делают, зачем они это делают и какое место занимают в общей системе.

Свою первую команду в агентстве я собирала точно не на мотивации деньгами. Деньги не были на первом месте.
Я показывала, что мы можем сделать вместе. Как можем усилить друг друга и создать продукт, которого на тот момент просто не было на рынке.

И когда меня спрашивают, как у меня получилось собрать команду из пяти-семи человек с нуля без сильного финансового рычага, я всегда отвечаю одно и то же:
дело было не в мотивации, а в смысле, сопричастности и ощущении «мы создаём что-то важное вместе».


В декабре я провела корпоративный тренинг-практикум по теме зажигания командного духа.
Участники делились на три команды и работали с реальными ситуациями, которые могут возникнуть в любом коллективе. Каждый участник получал свою формальную и неформальную роль, и дальше команде нужно было вместе найти выход из сложной рабочей ситуации.

И именно в этих живых моделированиях стало наглядно видно, как работают все четыре элемента командного духа. Где появляется энергия, где она теряется и что на самом деле влияет на включённость людей сильнее любых регламентов.

Для меня это ещё раз подтвердило:
командный дух — не просто термин. Это то, что можно увидеть, почувствовать и создать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥6💯3
🧡Обзор книги про любовь

Продолжаю исследовать книги про природу любви и как там это всё происходит так, чтобы было по-взрослому и приносило счастье. Желательно надолго.

Очень достойная книга Жоан Гаррига «Любовь без «но» и «если». Как построить главные отношения в вашей жизни, не изменяя себе».
Она не такая известная, как «Мы» (о ней кстати у меня был обзор), но не менее богатая на полезные мысли.

Приведу ниже цитаты, по мне это книга для зрелых людей, которые ищут подтверждения, что с ними всё нормально, и любой опыт — это часть Пути. То есть для таких, как я 😉

«Хорошо это или плохо, но самые большие наши потери дают возможность духовного роста. И наоборот, то, что нам кажется серьезным достижением, для души – настоящее поражение.»


«На самом деле самое главное в чувствах – то, что они приходят и уходят. Если чувство остается с нами надолго, то это уже позиция, которую мы выбрали, чтобы защитить себя.»


«Возможно, истинная любовь в том, чтобы дарить немного меньше – столько, сколько другой в состоянии принять и вернуть.»

«Новое можно построить поверх старого только при условии, что старое – это не руины и трупы, а крепкое основание из любви, уважения и благодарности. Таким образом, здоровым окончанием отношений будем считать ситуацию, когда спустя время внутри вновь возрождается любовь, пусть и из другого источника, а снаружи установлены четкие пределы.»


«Никто не обязан отдаваться судьбе, даже влюбляться необязательно. Мы проживаем то, что нам суждено прожить. Иногда какое-то движение заставляет нас развиваться и отдаваться или, наоборот, оставить своего партнера. И так, и так хорошо. Слишком многие страдают оттого, что не укладываются в рамки теоретически идеальной жизни.
Мы все равно не знаем, суждено ли нам оставаться в одиночестве, уйти в религию или умереть прямо сегодня вечером.»


Последняя цитата завершает книгу, и, пожалуй, это то, ради чего она стоит прочтения.
Еще очень откликается про потери и страдания, которые в итоге дают рост.
А какая цитата больше всего тронула вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🥰2