Завершилась наша новая программа по проживанию горя и потери, которую мы проводили онлайн с Майей.
Прошли глубоко, были интересные открытия и исследования.
Продолжили уточнение образа горя, оказалось важным отделить его от беды.
У многих участниц первая встреча со смертью, мёртвым телом оказалась травмирующей: испуг, брезгливость, непонимание происходящего, избегание темы смерти взрослыми и невозможность проговорить то, что беспокоило, привели к тому, что смотреть туда не хочется. Даже просто рассказать о том, как это было, поделиться воспоминаниями и впечатлениями было целительным.
Это избегание видится одной из важных причин осложнённого проживания потери. Когда человек не погружается в горевание, боль остаётся "запертой" внутри, и постепенно разрушает, находя выход в "тонких" местах.
Между двумя встречами был довольно большой промежуток, необходимый для подготовки к оплакиванию, очищению найденных помех к входу в горевание.
Обнаруженные испуги выкатывали яйцом, убирали воском, солью, заодно оттачивали мастерство очищения, возвращения себя в разумное и ровное состояние. Ещё оказалось, что страшно вообще говорить и думать о смерти, кажется, что это "притянет" смерть.
Отдельно исследовали запрет на плач, как он возникает. Частая история для маленького ребёнка - затаиться, не издавать звуков, чтобы мама не ругалась, не расстраивалась. Тогда это не явный запрет, выраженный словами, а усвоенный ребёнком как безопасный образ действия. Молчишь - хорошо, не бьют, не одёргивают, не кричат.
Ещё одна причина осложнения - отсутствие доступа к телу умершего для скорейшего осознания и принятия потери,а ведь с этого и начинается горевание. Пока потеря не признана, горевание не начнётся. В этом отрицании можно застрять на долгие годы. Особенно тяжело в случае пропажи без вести или перинатальной потери, когда нет даже мига прощания в морге.
Чтобы проще было признать потерю и оплакать своё горе, делали куклу - тело умершего. Нам нужно потрогать, ощутить телом, тогда и до головы дойдёт легче.
Наши участницы проявили большую силу воли, ведь это не та тема, в которую с удовольствием и лёгкостью сбегаются желающие. Нет, здесь нужно идти с пониманием, зачем это надо, что придётся, возможно с усилием, заглянуть в глубины, много лет скрывающие боль потери, прикоснуться к смерти... Это требует определённой решимости, умения удерживать задачу, не стекать в повседневные дела и суету...
Но когда тяжёлые чувства к умершему, обиды, чувство вины уходят, а вместо них появляется лёгкость, тепло на душе при воспоминаниях - это того стоит!
Хорошая получилась программа, важная и очень жизнеутверждающая, ведь наша жизнь продолжается! И пусть мы будем чувстовать всей душой боль, уж если придётся, но и счастье, и радость!
#горевание
#плачи
#проживаниеГоряиПотери
#гореипотеря
#традиция
Прошли глубоко, были интересные открытия и исследования.
Продолжили уточнение образа горя, оказалось важным отделить его от беды.
У многих участниц первая встреча со смертью, мёртвым телом оказалась травмирующей: испуг, брезгливость, непонимание происходящего, избегание темы смерти взрослыми и невозможность проговорить то, что беспокоило, привели к тому, что смотреть туда не хочется. Даже просто рассказать о том, как это было, поделиться воспоминаниями и впечатлениями было целительным.
Это избегание видится одной из важных причин осложнённого проживания потери. Когда человек не погружается в горевание, боль остаётся "запертой" внутри, и постепенно разрушает, находя выход в "тонких" местах.
Между двумя встречами был довольно большой промежуток, необходимый для подготовки к оплакиванию, очищению найденных помех к входу в горевание.
Обнаруженные испуги выкатывали яйцом, убирали воском, солью, заодно оттачивали мастерство очищения, возвращения себя в разумное и ровное состояние. Ещё оказалось, что страшно вообще говорить и думать о смерти, кажется, что это "притянет" смерть.
Отдельно исследовали запрет на плач, как он возникает. Частая история для маленького ребёнка - затаиться, не издавать звуков, чтобы мама не ругалась, не расстраивалась. Тогда это не явный запрет, выраженный словами, а усвоенный ребёнком как безопасный образ действия. Молчишь - хорошо, не бьют, не одёргивают, не кричат.
Ещё одна причина осложнения - отсутствие доступа к телу умершего для скорейшего осознания и принятия потери,а ведь с этого и начинается горевание. Пока потеря не признана, горевание не начнётся. В этом отрицании можно застрять на долгие годы. Особенно тяжело в случае пропажи без вести или перинатальной потери, когда нет даже мига прощания в морге.
Чтобы проще было признать потерю и оплакать своё горе, делали куклу - тело умершего. Нам нужно потрогать, ощутить телом, тогда и до головы дойдёт легче.
Наши участницы проявили большую силу воли, ведь это не та тема, в которую с удовольствием и лёгкостью сбегаются желающие. Нет, здесь нужно идти с пониманием, зачем это надо, что придётся, возможно с усилием, заглянуть в глубины, много лет скрывающие боль потери, прикоснуться к смерти... Это требует определённой решимости, умения удерживать задачу, не стекать в повседневные дела и суету...
Но когда тяжёлые чувства к умершему, обиды, чувство вины уходят, а вместо них появляется лёгкость, тепло на душе при воспоминаниях - это того стоит!
Хорошая получилась программа, важная и очень жизнеутверждающая, ведь наша жизнь продолжается! И пусть мы будем чувстовать всей душой боль, уж если придётся, но и счастье, и радость!
#горевание
#плачи
#проживаниеГоряиПотери
#гореипотеря
#традиция
На субботней встрече по правкам участницами как-то особенно подчёркивалась важность того, что каждую правку можно и выполнить самой, и прочувствовать на себе, что именно происходит при том или ином действии. Делаем же в парах, по очереди.
И именно так лучше всего запоминаются и усваиваются что правки, что обрядовые способы целительства, формируется полный образ. Потом легко делать своим дома.
Обучение у человека, который сам делает то, чему учит, называется "прямая передача", опыт передаётся из рук в руки. Так всегда и обучали на Руси, чаще всего, конечно, бабушка внучков.
#традиция #целительство
И именно так лучше всего запоминаются и усваиваются что правки, что обрядовые способы целительства, формируется полный образ. Потом легко делать своим дома.
Обучение у человека, который сам делает то, чему учит, называется "прямая передача", опыт передаётся из рук в руки. Так всегда и обучали на Руси, чаще всего, конечно, бабушка внучков.
#традиция #целительство