На канале заметки можно искать по словам, а также по тегам.
По темам январского практикума было довольно много постов. Их можно найти по тегам
#испуг
#крестец
#спина
#шея
#выглаживание
#правкидляосанки
По темам январского практикума было довольно много постов. Их можно найти по тегам
#испуг
#крестец
#спина
#шея
#выглаживание
#правкидляосанки
Правки для осанки обычно начинаем с измерения испуга. Способ основан на том, что при испуге человек сжимается, его тонкие тела перекашивает, что может вызывать и перекосы плотного тела. Это простой и действенный способ убрать испуг с другого человека, которому нас научила Ирина Свечникова. Она излечивала сколиоз 2й степени этим способом в своём центре в Екатеринбурге.
Удивительно, сколь заметная смена состояния происходит от такого простого действия!
У одних розовеют щёки, в глазах появляется блеск, настроение улучшается.
У других чувствуется такое глубокое расслабление, что хочется немного приснуть, подремать. У всех по-разному, но состояние меняется.
Случай, при котором произошёл испуг, вспоминается далеко не всегда. Но расслабление, которое ощущается после, - хороший показатель. Хотя дети, особенно "колючие" подростки, могут и не заметить каких-то изменений. "Нет, ничего не чувствую". Зато заикание или тики проходят или существенно уменьшается их интенсивность 👍
#правки #правкидляосанки #испуг
Удивительно, сколь заметная смена состояния происходит от такого простого действия!
У одних розовеют щёки, в глазах появляется блеск, настроение улучшается.
У других чувствуется такое глубокое расслабление, что хочется немного приснуть, подремать. У всех по-разному, но состояние меняется.
Случай, при котором произошёл испуг, вспоминается далеко не всегда. Но расслабление, которое ощущается после, - хороший показатель. Хотя дети, особенно "колючие" подростки, могут и не заметить каких-то изменений. "Нет, ничего не чувствую". Зато заикание или тики проходят или существенно уменьшается их интенсивность 👍
#правки #правкидляосанки #испуг
👍6
В нашем организме крестец играет важную роль. Особенности строения позволяют ему выполнять главную функцию по защите органов, которые расположены в тазовой полости.
Помимо этого крестец обеспечивает вертикальное положение скелета человека. Благодаря ему вся нагрузка распределяется равномерно, в особенности большой её объём приходится при ходьбе. А поскольку позвонки крестца неподвижны, то выполнять двигательную функцию он не может.
Через крестец идёт проходная жила от ног до основания черепа. Когда ток силы затруднён, могут возникать боли в спине, шее, ногах, нарушается работа внутренних органов, осанка, поэтому важно поддерживать эту область в здоровом состоянии.
Многие жалуются на боли или напряжение в пояснице: много сидим, мало двигаемся, неправильно наклоняемся и приседаем.
14 января на практикуме будем править крестец. При этом выглаживается большая часть спины, поясница и ниже, и даже бёдра. Большая правка со схемой.
#правки #правкидляосанки #крестец #жилы
Помимо этого крестец обеспечивает вертикальное положение скелета человека. Благодаря ему вся нагрузка распределяется равномерно, в особенности большой её объём приходится при ходьбе. А поскольку позвонки крестца неподвижны, то выполнять двигательную функцию он не может.
Через крестец идёт проходная жила от ног до основания черепа. Когда ток силы затруднён, могут возникать боли в спине, шее, ногах, нарушается работа внутренних органов, осанка, поэтому важно поддерживать эту область в здоровом состоянии.
Многие жалуются на боли или напряжение в пояснице: много сидим, мало двигаемся, неправильно наклоняемся и приседаем.
14 января на практикуме будем править крестец. При этом выглаживается большая часть спины, поясница и ниже, и даже бёдра. Большая правка со схемой.
#правки #правкидляосанки #крестец #жилы
👍5
Ещё один отклик о правках для осанки: "До этого спину нужно было удерживать в ровном положении, а теперь она просто ровно держится, без усилий. И ощущение, что ушли объёмы, тело стало меньше, чувствуется лёгкость и спокойствие".
Вообще девочки все такие красивые были вечером на закрытии! В глазах блеск, на щеках румянец, лица расслабленные, я любовалась, пока они делились впечатлениями. 💗
А ведь занимались целый день!
#правкидляосанки #правки
Вообще девочки все такие красивые были вечером на закрытии! В глазах блеск, на щеках румянец, лица расслабленные, я любовалась, пока они делились впечатлениями. 💗
А ведь занимались целый день!
#правкидляосанки #правки
❤8
Весна - время роста и обновления, самая пора для красоты! А какая же красота без здоровья и хорошей осанки, правда?
Приглашаю женщин на очный практикум по правкам для осанки 26 апреля.
В эту программу включены такие способы из области традиционного целительства, которые помогут улучшить осанку, распрямиться, расправить плечи, снять напряжение:
- измерение испуга на нитку;
- вытягивание и протрясывание жил;
- правка шеи на рушнике;
- правка крестца;
- правка спины.
Сбор с 9:10, начинаем в 9:30, окончание в 18 ч.
Зал находится в 10 минутах пешком от станции метро Бауманская.
Стоимость 5000 руб. При внесении предоплаты до 20 апреля - скидка 10%. Для льготных категорий дополнительная скидка 10%.
Запись по предоплате 1000р., которая не возвращается в случае отмены участия менее чем за сутки до начала мероприятия.
🖊️ Запись в личных сообщениях @natykoy
#правки #целительство #правкиДляОсанки
#правкакрестца #крестец
#спина #шея
#выглаживание #испуг
Приглашаю женщин на очный практикум по правкам для осанки 26 апреля.
В эту программу включены такие способы из области традиционного целительства, которые помогут улучшить осанку, распрямиться, расправить плечи, снять напряжение:
- измерение испуга на нитку;
- вытягивание и протрясывание жил;
- правка шеи на рушнике;
- правка крестца;
- правка спины.
Сбор с 9:10, начинаем в 9:30, окончание в 18 ч.
Зал находится в 10 минутах пешком от станции метро Бауманская.
Стоимость 5000 руб. При внесении предоплаты до 20 апреля - скидка 10%. Для льготных категорий дополнительная скидка 10%.
Запись по предоплате 1000р., которая не возвращается в случае отмены участия менее чем за сутки до начала мероприятия.
🖊️ Запись в личных сообщениях @natykoy
#правки #целительство #правкиДляОсанки
#правкакрестца #крестец
#спина #шея
#выглаживание #испуг
👍2
Интересная эта правка шеи на рушнике. Я сейчас стала чаще её применять, обычно всё больше выглаживанием правила.
А у старшей дочери в шее много напряжения: и занимается очень много, и в роддоме ей "помогли" выдавливанием. Ну и телефон, конечно, в руках - с наклоном головы нагрузка сильно возрастает.
Стали с рушником с ней работать. И хорошо, знаете!
Шея растягивается в этой правке очень мягко и постепенно, а это снимает напряжение.
И при этом не нужно раздеваться, ничем смазывать, это бывает удобно.
#шея #правки
#правкидляосанки
А у старшей дочери в шее много напряжения: и занимается очень много, и в роддоме ей "помогли" выдавливанием. Ну и телефон, конечно, в руках - с наклоном головы нагрузка сильно возрастает.
Стали с рушником с ней работать. И хорошо, знаете!
Шея растягивается в этой правке очень мягко и постепенно, а это снимает напряжение.
И при этом не нужно раздеваться, ничем смазывать, это бывает удобно.
#шея #правки
#правкидляосанки
🔥7
Правки для осанки обычно начинаем с измерения испуга. Способ основан на том, что при испуге человек сжимается, его тонкие тела перекашивает, что может вызывать и перекосы плотного тела. Это простой и действенный способ убрать испуг с другого человека, которому нас научила Ирина Свечникова. Она излечивала сколиоз 2й степени этим способом в своём центре в Екатеринбурге.
Удивительно, сколь заметная смена состояния происходит от такого простого действия!
У одних розовеют щёки, в глазах появляется блеск, настроение улучшается.
У других чувствуется такое глубокое расслабление, что хочется немного приснуть, подремать. У всех по-разному, но состояние меняется.
Случай, при котором произошёл испуг, вспоминается далеко не всегда. Но расслабление, которое ощущается после, - хороший показатель. Хотя дети, особенно "колючие" подростки, могут и не заметить каких-то изменений. "Нет, ничего не чувствую". Зато заикание или тики проходят или существенно уменьшается их интенсивность 👍
#правки #правкидляосанки #испуг
Удивительно, сколь заметная смена состояния происходит от такого простого действия!
У одних розовеют щёки, в глазах появляется блеск, настроение улучшается.
У других чувствуется такое глубокое расслабление, что хочется немного приснуть, подремать. У всех по-разному, но состояние меняется.
Случай, при котором произошёл испуг, вспоминается далеко не всегда. Но расслабление, которое ощущается после, - хороший показатель. Хотя дети, особенно "колючие" подростки, могут и не заметить каких-то изменений. "Нет, ничего не чувствую". Зато заикание или тики проходят или существенно уменьшается их интенсивность 👍
#правки #правкидляосанки #испуг
🔥4👍1
В нашем организме крестец играет важную роль. Особенности строения позволяют ему выполнять главную функцию по защите органов, которые расположены в тазовой полости.
Помимо этого крестец обеспечивает вертикальное положение скелета человека. Благодаря ему вся нагрузка распределяется равномерно, в особенности большой её объём приходится при ходьбе. А поскольку позвонки крестца неподвижны, то выполнять двигательную функцию он не может.
Через крестец идёт проходная жила от ног до основания черепа. Когда ток силы затруднён, могут возникать боли в спине, шее, ногах, нарушается работа внутренних органов, осанка, поэтому важно поддерживать эту область в здоровом состоянии.
Многие жалуются на боли или напряжение в пояснице: много сидим, мало двигаемся, неправильно наклоняемся и приседаем.
26 апреля на практикуме будем править крестец. При этом выглаживается большая часть спины, поясница и ниже, и даже бёдра. Это большая правка со схемой, очень востребованная.
#правки #правкидляосанки #крестец #жилы
Помимо этого крестец обеспечивает вертикальное положение скелета человека. Благодаря ему вся нагрузка распределяется равномерно, в особенности большой её объём приходится при ходьбе. А поскольку позвонки крестца неподвижны, то выполнять двигательную функцию он не может.
Через крестец идёт проходная жила от ног до основания черепа. Когда ток силы затруднён, могут возникать боли в спине, шее, ногах, нарушается работа внутренних органов, осанка, поэтому важно поддерживать эту область в здоровом состоянии.
Многие жалуются на боли или напряжение в пояснице: много сидим, мало двигаемся, неправильно наклоняемся и приседаем.
26 апреля на практикуме будем править крестец. При этом выглаживается большая часть спины, поясница и ниже, и даже бёдра. Это большая правка со схемой, очень востребованная.
#правки #правкидляосанки #крестец #жилы
На практикуме по правкам учились снимать испуг измерением на нитку, правили голову и шею рушником, вытягивали жилы.
Делали правку крестца, это, наверное, самая большая из известных мне. Несмотря на записи и зарисовки, детали могут забываться, поэтому обсуждали вариант собираться время от времени на короткие занятия по отработке одного способа, на 2-3 часа.
Под самый конец - правка спины с вправлением позвонков. Она делается фактически за 5 минут, но только на подготовленную, прогретую спину, поэтому ей и завершаем. Похрустели 👍
Как обычно, делились впечатлениями и достижениями в домашних правках, обсуждали опыт предков и необходимость его применения в нашей современной жизни.
А по дороге к залу мне попалось цветущее дерево! Такая красота!
#правкидляосанки
Делали правку крестца, это, наверное, самая большая из известных мне. Несмотря на записи и зарисовки, детали могут забываться, поэтому обсуждали вариант собираться время от времени на короткие занятия по отработке одного способа, на 2-3 часа.
Под самый конец - правка спины с вправлением позвонков. Она делается фактически за 5 минут, но только на подготовленную, прогретую спину, поэтому ей и завершаем. Похрустели 👍
Как обычно, делились впечатлениями и достижениями в домашних правках, обсуждали опыт предков и необходимость его применения в нашей современной жизни.
А по дороге к залу мне попалось цветущее дерево! Такая красота!
#правкидляосанки
❤2
Вытягивание жил с протрясыванием - любимая правка и у меня, и у многих, кто её перенимал. Это была одна из самых первых правок, которую я освоила и применяю больше 10 лет. Название длинное и не очень понятное, но короткого пока так и нет 🤷♀️. Может, вместе когда-нибудь его придумаем?
Выполняется только руками, без использования дополнительных средств: ни масло, ни крем не применяются. Раздеваться не нужно, удобно и проще довериться другим рукам, поэтому на дневных встречах частенько начинаем именно с неё.
Позволяет хорошо расслабиться, снять напряжение от стоп до самой макушки, вернуть ощущение цельности.
Детки тоже любят, когда им так делают. Из-за быстрого роста в теле возникает много напряжения, бывают неприятные ощущения и даже боли, особенно в ножках, а вытягивание помогает их уменьшить или убрать вовсе.
#правкидляосанки
#спина
Выполняется только руками, без использования дополнительных средств: ни масло, ни крем не применяются. Раздеваться не нужно, удобно и проще довериться другим рукам, поэтому на дневных встречах частенько начинаем именно с неё.
Позволяет хорошо расслабиться, снять напряжение от стоп до самой макушки, вернуть ощущение цельности.
Детки тоже любят, когда им так делают. Из-за быстрого роста в теле возникает много напряжения, бывают неприятные ощущения и даже боли, особенно в ножках, а вытягивание помогает их уменьшить или убрать вовсе.
#правкидляосанки
#спина
👍8