В некоторых случаях при ожирении врач может рекомендовать бариатрическую операцию, то есть операцию по уменьшению желудка. Конечно, звучит страшно — целая операция, да ещё и с обязательным изменением образа жизни, можно сказать. Но факты выглядят довольно хорошо.
Это, как всегда, прекрасный текст Джулии Беллуз о том, что такое бариатрическая операция, чем она хороша с медицинской точки зрения и чем плоха, — vox.com/science-and-health/2017/12/7/16587316/bariatric-surgery-weight-loss-lap-band.
А это большой хороший текст, скорее, про истории конкретных людей, стигму, ну и медицину тоже — newyorker.com/magazine/2016/09/26/bariatric-surgery-the-solution-to-obesity.
И ещё не можем не рассказать о прекрасной книге для подростков «Худышка» Донны Кунер — о девочке, которая принимает решение сделать бариатрическую операцию, худеет и понимает, что, скажем так, не все её проблемы были от ожирения.

В России по закону пациент имеет полное право знать свой диагноз. Имеет право и не знать, но выбор всегда за ним. В реальности при тяжёлом заболевании врач, скорее, сообщит новости родственникам, а те, боясь депрессии или самоубийства пациента, решат за него и ничего не скажут, выдумав что-то безобидное. На этом видео хорошие специалисты обсуждают, почему в России всё так и почему ответственность за такое положение дел всё-таки на врачах. Но их тоже можно понять: с ними никто про такие вещи в университете не говорил, и в ординатуре обычно не учат тому, что норма — это партнёрские отношения.
https://www.youtube.com/watch?v=47I-8kf4QvI
А тут женщина, которая играет роль пациентки на врачебных курсах по общению, интересно рассказывает о своей работе — miloserdie.ru/article/simulirovannyj-patsient-slushat-eto-ne-kakie-to-servisnye-shtuchki.

Вестник ипохондрика. Выпуск сто тридцать первый
Вы просыпаетесь, а ваша рука — не то чтобы ваша, это просто огромная неподвижная сосиска, пришитая к телу. Иногда такое состояние может быть опасно. Иногда «само пройдёт». Иногда — признак генетического заболевания. Vox тут хорошо объясняет всем переживающим, что к чему: vox.com/2016/6/6/11854588/numb-arm-sleep.

Несколько простых, но важных правил, как кормить маленького ребёнка так, чтобы он потом не заедал все свои проблемы тортом «Прага»: deti.mail.ru/article/kak-kormit-rebenka-starshe-dvuh-let-5-vazhnyh-prav.

В России есть масса развлечений для детей, у которых развилась близорукость. Их отправляют на гимнастику для глаз, надевают на них чёрные очки в дырочку, светят в глаза цветными огоньками и далее по списку. В действительности есть не так много способов как-то замедлить прогрессирующую миопию. Чтобы видеть хорошо, если близорукость мешает, у детей есть очки и линзы, а у взрослых ещё и лазерная коррекция зрения. В этом материале про развитие миопии и борьбу с ней (преимущественно в детской возрасте) написано очень хорошо — media.nenaprasno.ru/articles/pravila/gulyayte-bolshe-chto-delat-s-blizorukostyu-/.

Многим благотворительным фондам нужны не только деньги — ещё и волонтёры. Но скажем честно, новичкам в этом деле бывает боязно: а вдруг скажу или сделаю что-то не то, а вдруг я сам могу чем-то заразиться. Это абсолютно нормально, и не стоит такого стесняться — просто задайте вопрос сотрудникам фонда. Или зайдите на сайт / в соцсети — может оказаться, что всё объясняющие тексты там уже есть. Вот, например, недавно фонд помощи хосписам «Вера» опубликовал ответы на такие «неудобные» вопросы: facebook.com/hospicefund.ru/posts/1879720505421724:0.

Если у вас дома есть ребёнок, то вот, пригодится — прекрасная подборка книг, которые позволят ему лучше узнать своё тело, а также разобраться в теме секса и отношений: facebook.com/tatyana.nikonova/posts/10213970648838158. Ну и для вас кое-что есть.

У дерматологов есть хорошие схемы для того, чтобы справиться с потными ладонями и мокрыми кругами под мышками. Но часто люди с такими проблемами предпочитают просто перебирать (в действительности более-менее одинаковые) антиперспиранты из супермаркета или увлекаются, прости господи, квасцами и прочими нестандартными средствами. Не надо. Лучше почитайте о научном подходе к вопросу: goodhouse.ru/health/zdorovye/dezodoranty-eto-zlo-vse-chto-vam-nuzhno-znat-o-pote.
В тексте не проставлены источники, но они вот:
https://www.uptodate.com/contents/bromhidrosis
https://www.jaad.org/article/S0190-9622(04)00515-8/fulltext
https://emedicine.medscape.com/article/1072342-overview#a5
https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-sweating-and-body-odor/
https://medlineplus.gov/ency/article/007259.htm
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperhidrosis/symptoms-causes/syc-20367152
https://www.uptodate.com/contents/image?imageKey=PC%2F56351
https://emedicine.medscape.com/article/1072342-treatment#d9
https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/how-to-avoid-smelly-feet/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sweating-and-body-odor/diagnosis-treatment/drc-20353898
https://www.nhs.uk/conditions/body-odour/
https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/hyperhidrosis#tips
https://www.uptodate.com/contents/primary-focal-hyperhidrosis
https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/myths/antiperspirants-fact-sheet
https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/antiperspirants-and-breast-cancer-risk.html
https://www.kidney.org/atoz/content/antiperspirants
https://www.alz.org/alzheimers_disease_myths_about_alzheimers.asp
https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/
https://www.nytimes.com/2014/05/25/magazine/my-no-soap-no-shampoo-bacteria-rich-hygiene-experiment.html
https://emedicine.medscape.com/article/1073359-treatment#d7

Некоторые люди, живущие в России, хотели бы прибегнуть к эвтаназии или ассистированному самоубийству. Но у нас такое окончание жизни запрещено законом. В этом большом и основательном материале объясняется, почему в России такая практика, как там на Западе и что делают люди, которые всерьёз хотят уйти из жизни с помощью эвтаназии или ассистированного самоубийства — paperpaper.ru/life.

Вестник ипохондрика. Выпуск сто тридцать второй
Каких симптомов ждать, если съесть бутерброд, по которому прополз таракан? А если там побывала муха? Нужно ли писать завещание? Издания Tonic и The New York Times почти успокаивают в этих исчерпывающих статьях:
— про тараканов, nytimes.com/2018/08/03/science/cockroach-diseases.html и tonic.vice.com/en_us/article/qvv8qd/how-sick-can-you-get-from-a-minor-roach-problem;
— про мух, tonic.vice.com/en_us/article/evk4vj/what-happens-when-a-fly-lands-on-your-food.

Хотя в психоневрологических диспансерах уже 25 лет как не ставят на учёт, страх перед этим явлением до сих пор распространён. И есть ещё много непонимания того, на что имеют право люди с психическими расстройствами, а когда всё-таки существуют ограничения. Создатели проекта «Дело Пинеля», посвященного правовой стороне психиатрической помощи, собрали в этом тексте ответы на важные вопросы про недобровольную госпитализацию, разглашение врачебной тайны, профессиональные ограничения и многое другое: meduza.io/feature/2018/08/13/chto-budet-esli-ya-poydu-k-psihiatru-menya-postavyat-na-uchet-a-mogut-gospitalizirovat-bez-moego-soglasiya. Спасибо им большое за это.

На случай, если вы всё ещё верите в продукты с отрицательной калорийностью: theconversation.com/can-food-have-negative-calories-nutritionist-debunks-the-idea-100986.

От ВИЧ нет прививки, но существует доконтактная профилактика — это таблетки, которые нужно принимать заранее и которые, собственно, помогают не заболеть, даже если вирус попал в организм. Но по многим причинам такие лекарства рекомендованы не всем. Из материала Анны Федоряк вы можете узнать главное об этом способе защиты от ВИЧ — takiedela.ru/news/2018/08/07/dokontaktnaya-profilaktika.

Озонотерапия, лазерное облучение крови, ультрафиолетовое облучение крови — это всё то, что врачи, придерживающиеся принципов доказательной медицины, не назначают. Если есть сомнения, почитайте этот текст — facebook.com/klinikarassvet/posts/2098714963519952. (Не реклама.)

Август. Пора задуматься о прививке от гриппа. Не просто пойти и сделать, а задуматься, пойти и сделать. Потому что уже два года мы получаем письма из серии: «Упс. Я привился в мобильном пункте у метро / в городской поликлинике, а теперь читаю, что это была плохая вакцина. Что делать?» Если вы не знаете, в чём разница между прививками от гриппа, то вам прямая дорога сюда — meduza.io/feature/2016/12/20/kak-uberechsya-ot-grippa-instruktsiya.

Трансплантация лица — это очень сложная с медицинской и этической точки зрения операция. Журнал National Geographic провёл колоссальную работу — больше двух лет следил за жизнью девушки, которой было необходимо новое лицо и которая его в итоге получила. Обо всех переживаниях семьи, медицинских особенностях операции, отношениях с бабушкой донора сняли 20-минутный документальный фильм, написали текст и сделали ещё несколько вспомогательных материалов. Получилось очень интересно — nationalgeographic.com/magazine/2018/09/story-of-a-face.

Вестник ипохондрика. Выпуск сто тридцать третий
Постоянные читатели «Намочи манту» знают, что нет какого-то одного классного способа провериться на все виды рака, а анализ крови на онкомаркеры в качестве скрининга — вообще зло. В этом материале тоже никакого хорошего решения не предлагают, но хотя бы объясняют, почему нет эффективного способа провериться на рак поджелудочной железы и что делать, если у вас повышен риск развития этого онкологического заболевания.
https://www.nytimes.com/2018/08/10/well/can-you-screen-for-early-pancreatic-cancer.html
Ну и вот ещё: cancer.org/cancer/pancreatic-cancer/detection-diagnosis-staging/detection.html.

Пот не помогает выводить токсины. Вернее, помогает, но не так, чтобы стоило как-то на это всерьёз рассчитывать. Вот здесь есть хорошее объяснение, почему организм справится с токсинами сам и почему увлечение детоксикацией бывает смертельно опасно: news.nationalgeographic.com/2018/04/sweating-toxins-myth-detox-facts-saunas-pollutants-science.

Жертвовать деньги на благотворительность нужно грамотно, иначе это может превратиться в спонсорство здоровых предприимчивых людей. И тут есть много правил, но сегодня расскажем про одно простое: не жертвуйте волонтёрам, которые бродят по электричкам и улицам с ящиками. Лучше сфотографируйте и сообщите о них тем, кто борется с такими нечестными людьми.
https://www.facebook.com/anna.valenka/posts/1749058961883044

Грамотные врачи понимают, что отношения с пациентами должны стать отношениями равных людей, а не всезнающего специалиста и послушного, безропотного больного. Замечательный онколог Михаил Ласков в этом интервью хорошо объясняет, как общаться с врачом с пользой для здоровья и почему без партнёрских отношений никуда — zenskoezdorovie.ru/news/novosti-programmi/2182-v-rossii-nado-menyat-kulturu-otnosheniy-mezhdu-vrachom-i-patcientom-onkolog-mikhail-laskov.html.