Намочи манту
62.8K subscribers
54 photos
2 videos
5 files
1.87K links
Канал о доказательной медицине медицинской журналистки Даши Саркисян.
В разное время его помогали делать Марианна Мирзоян, Карина Назаретян и Ира Моргунова. Проект «Намочи манту» основали Даша, Марианна и Карина.
probamantu@gmail.com
Рекламу не публикую.
Download Telegram
Когда я учился в ординатуре, в Морозовской больнице половина отделений офтальмологии заполнялись детьми, которым проводили нейротрофическую «терапию». Под такой терапией понималось использование каких то препаратов , которые «улучшают» клетки сетчатки и зрительного нерва. Тогда, меня удивляло, что в западных руководствах этого ничего нет. Была надежда что этот «особый путь» исчезнет со временем, однако нейротрофическая « терапия» продолжает существовать. Это очень печально. https://youtu.be/DtrAzB6SiQ8
У физика Стивена Хокинга был боковой амиотрофический склероз. Это заболевание, при котором мышцы человека постепенно слабеют. Через несколько лет он перестаёт дышать. Хокинг жил с этим заболеванием 55 лет, что большая редкость, и имел достаточно денег, чтобы сделать свою жизнь настолько качественной, насколько это возможно. Это тоже большая редкость. У него был должный медицинский уход, и вряд ли ему или его близким приходилось думать, откуда взять деньги на подгузники. В России государственная помощь таким людям минимальна, а фонд «Живи сейчас», который делает жизнь 700 семей, столкнувшихся с этим диагнозом, проще, оказался на грани закрытия, потому что потерял крупного благотворителя. Вот материал про это заболевание meduza.io/feature/2018/07/31/rossiyskiy-fond-pomoschi-lyudyam-s-bokovym-amiotroficheskom-skleroze-okazalsya-na-grani-zakrytiya, а тут можно подписаться на ежемесячные пожертвования или один раз перевести какую-то сумму — alsfund.ru/campaign/fond-zhivi-sejchas-na-grani-zakrytiya.
И ещё, уже для близких людей с тяжёлым диагнозом. 2 августа в 20:00 по Москве пройдёт вебинар фонда «Вера», где расскажут про личную гигиену маломобильного человека — как всё грамотно организовать.
https://events.webinar.ru/event/1363117/1391047/
Небольшая подборка книг, которые помогут попавшим в больницу детям понять, что вообще происходит, и, надеемся, немного успокоить:
«Дом отважных трусишек» Юрия Ермолаева
В этой книге девочка Надя долго и тяжело лечится в Центре Илизарова (прямо место не указывается, но всё довольно прозрачно). Ей страшно и больно, в больнице её окружают очень разные люди, и с кем-то отношения складываются непростые, но благодаря Надиному упорству и желанию выздороветь, благодаря поддержке друзей и, конечно, благодаря врачам всё заканчивается хорошо.

«Чудик» Анастасии Рудневой
Анастасия Руднева — онкогематолог, она написала книгу для своих пациентов — детей, которые проходят лечение от онкологических заболеваний. Химиотерапия, лучевая терапия, бесконечные анализы крови, всякие томографии в огромных аппаратах, тошнота, боль, нельзя есть любимую еду — каждый раз доктор объясняет главному герою, мальчику по прозвищу Чудик, почему без всего этого никак.

«Про храброго мальчика Петю, доблестных врачей и злобного колдуна Лейкоза» Светланы Гортинской-Олешко
Эта сказка написана для детей, которые лечатся от лейкоза, она объясняет, почему возникает это заболевание и почему его лечат так непросто, в том числе иногда с помощью трансплантации костного мозга. В книге есть раскраска и интересные задания.

(И «Чудика», и «Сказку про Петю» выпустил проект «Книга в помощь». Это абсолютно волонтёрская история, всё, что можно, делается на энтузиазме, но чтобы печатать книги и отправлять их в больницы по всей России, нужны деньги. В прошлом году вы помогли разослать по детским отделениям «Чудика». На днях у издательства вышла книга о том, как жить после благополучно завершившегося лечения, — это не так просто, как кажется, — onkobook.ru/zhiznposle. И сейчас идёт сбор денег на то, чтобы разослать книгу по регионам и переиздать дневники лечения, которые очень пригождаются родителям в больнице. Скачать книги в pdf и дать денег на дела проекта можно здесь — http://onkobook.ru/.)

«Любопытный Джордж попадает в больницу» Маргарет Рей и Ханса Аугусто Рея
Это очередная иллюстрированная книга из серии про Любопытного Джорджа, маленькой обезьянки, которая живёт среди людей, но и без предыдущих историй будет интересно. Сюжет довольно простой — Джордж заболевает, попадает в больницу, ему проводят операцию под наркозом, и он счастливо отправляется домой. Маленьким детям полезно будет узнать, что какие-то пугающие действия людей в белых халатах на самом деле имеют смысл, и те чувства, которые возникают у ребёнка в больнице, абсолютно нормальны.

И ещё про книги: недавно наш редактор Даша Саркисян рассказала в подкасте «Читатель», который делает главред «Букмейта» Павел Грозный, какие книги про медицину непременно нужно читать всем (их много, но взять себя в руки и остановиться было невозможно).
https://ru.bookmate.com/audiobooks/x9S6IWiU?dscvr=audio_ru_news
Сегодня у нас нет для вас полезной ссылки — есть просьба. Если вы клинический фармаколог или уже несколько лет работаете в аптеке, напишите нам, пожалуйста, на probamantu@gmail.com — мы вам зададим вопрос, над которым нужно будет подумать 5–10 минут, а потом из этого получится одна полезная для всех штука.
В некоторых случаях при ожирении врач может рекомендовать бариатрическую операцию, то есть операцию по уменьшению желудка. Конечно, звучит страшно — целая операция, да ещё и с обязательным изменением образа жизни, можно сказать. Но факты выглядят довольно хорошо.
Это, как всегда, прекрасный текст Джулии Беллуз о том, что такое бариатрическая операция, чем она хороша с медицинской точки зрения и чем плоха, — vox.com/science-and-health/2017/12/7/16587316/bariatric-surgery-weight-loss-lap-band.
А это большой хороший текст, скорее, про истории конкретных людей, стигму, ну и медицину тоже — newyorker.com/magazine/2016/09/26/bariatric-surgery-the-solution-to-obesity.
И ещё не можем не рассказать о прекрасной книге для подростков «Худышка» Донны Кунер — о девочке, которая принимает решение сделать бариатрическую операцию, худеет и понимает, что, скажем так, не все её проблемы были от ожирения.
В России по закону пациент имеет полное право знать свой диагноз. Имеет право и не знать, но выбор всегда за ним. В реальности при тяжёлом заболевании врач, скорее, сообщит новости родственникам, а те, боясь депрессии или самоубийства пациента, решат за него и ничего не скажут, выдумав что-то безобидное. На этом видео хорошие специалисты обсуждают, почему в России всё так и почему ответственность за такое положение дел всё-таки на врачах. Но их тоже можно понять: с ними никто про такие вещи в университете не говорил, и в ординатуре обычно не учат тому, что норма — это партнёрские отношения.
https://www.youtube.com/watch?v=47I-8kf4QvI
А тут женщина, которая играет роль пациентки на врачебных курсах по общению, интересно рассказывает о своей работе — miloserdie.ru/article/simulirovannyj-patsient-slushat-eto-ne-kakie-to-servisnye-shtuchki.
Вестник ипохондрика. Выпуск сто тридцать первый
Вы просыпаетесь, а ваша рука — не то чтобы ваша, это просто огромная неподвижная сосиска, пришитая к телу. Иногда такое состояние может быть опасно. Иногда «само пройдёт». Иногда — признак генетического заболевания. Vox тут хорошо объясняет всем переживающим, что к чему: vox.com/2016/6/6/11854588/numb-arm-sleep.
Несколько простых, но важных правил, как кормить маленького ребёнка так, чтобы он потом не заедал все свои проблемы тортом «Прага»: deti.mail.ru/article/kak-kormit-rebenka-starshe-dvuh-let-5-vazhnyh-prav.
В России есть масса развлечений для детей, у которых развилась близорукость. Их отправляют на гимнастику для глаз, надевают на них чёрные очки в дырочку, светят в глаза цветными огоньками и далее по списку. В действительности есть не так много способов как-то замедлить прогрессирующую миопию. Чтобы видеть хорошо, если близорукость мешает, у детей есть очки и линзы, а у взрослых ещё и лазерная коррекция зрения. В этом материале про развитие миопии и борьбу с ней (преимущественно в детской возрасте) написано очень хорошо — media.nenaprasno.ru/articles/pravila/gulyayte-bolshe-chto-delat-s-blizorukostyu-/.
Многим благотворительным фондам нужны не только деньги — ещё и волонтёры. Но скажем честно, новичкам в этом деле бывает боязно: а вдруг скажу или сделаю что-то не то, а вдруг я сам могу чем-то заразиться. Это абсолютно нормально, и не стоит такого стесняться — просто задайте вопрос сотрудникам фонда. Или зайдите на сайт / в соцсети — может оказаться, что всё объясняющие тексты там уже есть. Вот, например, недавно фонд помощи хосписам «Вера» опубликовал ответы на такие «неудобные» вопросы: facebook.com/hospicefund.ru/posts/1879720505421724:0.
Если у вас дома есть ребёнок, то вот, пригодится — прекрасная подборка книг, которые позволят ему лучше узнать своё тело, а также разобраться в теме секса и отношений: facebook.com/tatyana.nikonova/posts/10213970648838158. Ну и для вас кое-что есть.
У дерматологов есть хорошие схемы для того, чтобы справиться с потными ладонями и мокрыми кругами под мышками. Но часто люди с такими проблемами предпочитают просто перебирать (в действительности более-менее одинаковые) антиперспиранты из супермаркета или увлекаются, прости господи, квасцами и прочими нестандартными средствами. Не надо. Лучше почитайте о научном подходе к вопросу: goodhouse.ru/health/zdorovye/dezodoranty-eto-zlo-vse-chto-vam-nuzhno-znat-o-pote.
В тексте не проставлены источники, но они вот:
https://www.uptodate.com/contents/bromhidrosis
https://www.jaad.org/article/S0190-9622(04)00515-8/fulltext
https://emedicine.medscape.com/article/1072342-overview#a5
https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-sweating-and-body-odor/
https://medlineplus.gov/ency/article/007259.htm
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperhidrosis/symptoms-causes/syc-20367152
https://www.uptodate.com/contents/image?imageKey=PC%2F56351
https://emedicine.medscape.com/article/1072342-treatment#d9
https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/how-to-avoid-smelly-feet/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sweating-and-body-odor/diagnosis-treatment/drc-20353898
https://www.nhs.uk/conditions/body-odour/
https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/hyperhidrosis#tips
https://www.uptodate.com/contents/primary-focal-hyperhidrosis
https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/myths/antiperspirants-fact-sheet
https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/antiperspirants-and-breast-cancer-risk.html
https://www.kidney.org/atoz/content/antiperspirants
https://www.alz.org/alzheimers_disease_myths_about_alzheimers.asp
https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/
https://www.nytimes.com/2014/05/25/magazine/my-no-soap-no-shampoo-bacteria-rich-hygiene-experiment.html
https://emedicine.medscape.com/article/1073359-treatment#d7
Некоторые люди, живущие в России, хотели бы прибегнуть к эвтаназии или ассистированному самоубийству. Но у нас такое окончание жизни запрещено законом. В этом большом и основательном материале объясняется, почему в России такая практика, как там на Западе и что делают люди, которые всерьёз хотят уйти из жизни с помощью эвтаназии или ассистированного самоубийства — paperpaper.ru/life.
Вестник ипохондрика. Выпуск сто тридцать второй
Каких симптомов ждать, если съесть бутерброд, по которому прополз таракан? А если там побывала муха? Нужно ли писать завещание? Издания Tonic и The New York Times почти успокаивают в этих исчерпывающих статьях:
— про тараканов, nytimes.com/2018/08/03/science/cockroach-diseases.html и tonic.vice.com/en_us/article/qvv8qd/how-sick-can-you-get-from-a-minor-roach-problem;
— про мух, tonic.vice.com/en_us/article/evk4vj/what-happens-when-a-fly-lands-on-your-food.
Хотя в психоневрологических диспансерах уже 25 лет как не ставят на учёт, страх перед этим явлением до сих пор распространён. И есть ещё много непонимания того, на что имеют право люди с психическими расстройствами, а когда всё-таки существуют ограничения. Создатели проекта «Дело Пинеля», посвященного правовой стороне психиатрической помощи, собрали в этом тексте ответы на важные вопросы про недобровольную госпитализацию, разглашение врачебной тайны, профессиональные ограничения и многое другое: meduza.io/feature/2018/08/13/chto-budet-esli-ya-poydu-k-psihiatru-menya-postavyat-na-uchet-a-mogut-gospitalizirovat-bez-moego-soglasiya. Спасибо им большое за это.
От ВИЧ нет прививки, но существует доконтактная профилактика — это таблетки, которые нужно принимать заранее и которые, собственно, помогают не заболеть, даже если вирус попал в организм. Но по многим причинам такие лекарства рекомендованы не всем. Из материала Анны Федоряк вы можете узнать главное об этом способе защиты от ВИЧ — takiedela.ru/news/2018/08/07/dokontaktnaya-profilaktika.
Озонотерапия, лазерное облучение крови, ультрафиолетовое облучение крови — это всё то, что врачи, придерживающиеся принципов доказательной медицины, не назначают. Если есть сомнения, почитайте этот текст — facebook.com/klinikarassvet/posts/2098714963519952. (Не реклама.)
Август. Пора задуматься о прививке от гриппа. Не просто пойти и сделать, а задуматься, пойти и сделать. Потому что уже два года мы получаем письма из серии: «Упс. Я привился в мобильном пункте у метро / в городской поликлинике, а теперь читаю, что это была плохая вакцина. Что делать?» Если вы не знаете, в чём разница между прививками от гриппа, то вам прямая дорога сюда — meduza.io/feature/2016/12/20/kak-uberechsya-ot-grippa-instruktsiya.
Трансплантация лица — это очень сложная с медицинской и этической точки зрения операция. Журнал National Geographic провёл колоссальную работу — больше двух лет следил за жизнью девушки, которой было необходимо новое лицо и которая его в итоге получила. Обо всех переживаниях семьи, медицинских особенностях операции, отношениях с бабушкой донора сняли 20-минутный документальный фильм, написали текст и сделали ещё несколько вспомогательных материалов. Получилось очень интересно — nationalgeographic.com/magazine/2018/09/story-of-a-face.