Мой разговор про психотерапию с Анной Симаковой и Владом Конкиным.

https://youtu.be/P_BLouqCwXA

Снимали еще ранней весной, в диалоге со зрителями в зале. Получилось горячо!

Анна Симакова - основатель и глава лучшего реабилитационного центра России «Три сестры» и автор любимого канала «Нечеховские истории».

Влад Конкин - психотерапевт, преподаватель, супервизор. От себя скажу, что Влад экстраординарный врач, хочется сравнить с доктором Хаусом, исключительное мышление.. но вы сами поймете.

И еще Аня и Влад - пара.

И если есть канал, который я обожаю, и посты, которые я жду и перечитываю, то вот он!!!

Подпишитесь

А название 🩷

Выживут только любовники

В 2026 я загадываю себе сделать несколько проектов про любовь и семью 🥰 уже стали мне приходить видениями и образами. Может, и с Аней и Владом еще сделаем ✨✨✨

У меня есть личный дневник - он платный, доступ по подписке, детали вот здесь.

Я там пишу о своих идеях, сюжетах жизни и разных чувствах✨

Вот захотелось этим постом про Дудочку поделиться 🩷

👇

Интересно, что дочка меня провоцирует что-то говорить ей, что само говорится.

В смысле что я болтаю ей что-то, пока ее наряжаю или балуюсь с ней

И оттуда идут прямо скрепы🤣

Говорю ей, что ушки проколим, сережки будем носить ))) ногти накрасим

Какие сережки 🤣 какие ногти🤣

Дочка 🩷🩷🩷

А сейчас говорю ей все время, что она пришла в этот мир, и все вокруг сделала лучше. Прямо вот всех сделала счастливее, всех объединила (семью нашу точно) и все сделала лучше.

И подумала я, что это довольно мощный посыл в детстве - когда тебе говорят, что ты пришел, и стало лучше.

Я помню, я очень долго училась нормально себя ощущать в пространстве. Что место для меня есть, что я могу это место занимать, что мне не надо его заслужить или извиняться за него.

Прямо долгий процесс был - увидеть, как я всегда стыжусь вообще быть и занимать пространство, и потом научиться чувствовать иначе.

А тут пришла малышка, и из меня сами эти слова льются, что она пришла, и все стало в мире лучше - благодаря ей 🩷

А вот тут прямо кайфовый случился разговор!

Очень!

Ребята офигенские.

Тот случай, когда я дома пересказывала, что мы обсуждали, и взяла с собой пару новых рефреймов про жизнь, карьеру и мышление.

Ну и моя мечта осуществляется: люди дела идут в публичность!

У обоих еще и каналы офигенские. Подпишитесь 🙏

Степан Зайцев - предприниматель, преподаватель, муж, отец, сторителлер.

Канал Степана 🔥

Андрей Осокин - директор по маркетингу сети «Детский мир», преподаватель, муж, отец.

Канал Андрея 🔥

ВК: https://vkvideo.ru/video-230593508_456239153

ЮТ: https://youtu.be/CvNCKvhp3o4

Продолжаю денежную тему в видео!

Пять упражнений, как растить внутреннюю денежную емкость - нашу способность зарабатывать и удерживать большие деньги.

В ВК и ютьюбе по ключевым словам:

Денежная емкость: 5 упражнений, которые перепрошили отношения с большими деньгами / Колосок.

И скоро (в 2026 старт) я запущу новый курс про расширение и сверхдоходы, можно вписаться в лист ожидания 🙏

https://kolosok-zapleti.ru/sverkhdokhody?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=12_05_25_anons

Медицинский стендап в Питере!

17 декабря, СПб, вечер!

Билеты по ссылке

Там весело, душевно, живо, люди классные на сцене и рядом!

Можно и тем, кто работает в медицине, и всем остальным.

Я в этот раз не доеду, но в этом году это уже, наверное, 4й стендап в Питере, и все были солд-аут и на ура. И даже были гастроли в Москве - тоже солд-аут, и офигенски🔥

Приходите! Особенно если кто-то из ваших близких в медицине работает, то прямо тянет на подарок на НГ ✨

И телеграмм канал ребят - там можно отрывки посмотреть. И некоторые рилсы уже по миллионам просмотров пробили в сети, разносятся на цитаты буквально

https://xn--r1a.website/standupmed

Ровно 2 года назад вышел мой первый ютьюб ролик - про стеснительность.

С тех пор мы выходим каждую пятницу без перерывов (а иногда выходим и в другие дни), ни разу не повторялись в темах, почти не повторялись в историях.

Это 100+ видео ✨

Я шла в пятницу по улице и думала, что больше всего я хочу сделать паузу - мне приходит третий сезон, он другой по темам и энергетике, но я хочу к нему созреть… и больше всего на свете я горжусь тем, что я регулярная. А я реально регулярная.

Я пыталась с собой договориться, есть ли тут компромисс, поскользнулась и так грохнулась, что на следующий день Кирилл вез меня на рентген.

К счастью, я без перелома, но с выводами.

Делаю паузу в контенте 🙏

Материала еще у нас на много недель вперед, но обычно в моем календаре всегда график будущих съемок, а сейчас там пусто.

Хочу тишины и соскучиться так, чтобы я бежала на метро и по льду не только домой к дочке, но и на съемки. Знаю, оно придет ✨✨✨

А пока расскажу, что я поняла про ютьюб за 2 года!

1. Это сложнее, чем кажется.

Оно уязвимо на совсем ином уровне, чем телеграм или любая другая активная жизнь.

Там вот перед камерой абсолютная я. Нельзя снять 50+ часов контента и что-то изобразить.

Вы знаете мои истории, мои страхи, мои радости и где я выпендриваюсь.

2. Это легче, чем кажется.

Я иногда представляю, что я в целом живу за стеклом. В мой дом могут войти, мою переписку прочесть, мои мысли - узнать.

И думаю: ну и ок! Я себе нравлюсь, и я себя понимаю.

И мне становится спокойнее и хочется просто рассказывать какие-то байки на камеру и носить клипсы.

3. Это очень весело.

Очень.

Придумывать - весело, записывать - весело, наблюдать, как во мне просыпается актерское со временем - весело.

Недавно услышала, что в кадре я кажусь очень эмоциональной, а в жизни я супер спокойная. А у меня диапазон эмоций в жизни: две ноты в октаве. Я реально спокойная и тихая.

Так что ютьюб круто раскачал театральное во мне. И это тоже кайф. Хочу еще дальше.

4. Это чистое творчество.

Вот хочу я снять про чудеса под Рождество, про токсичного начальника или про любовь - беру и снимаю!

Что хочу, то и ворочу.

В третьем сезоне вот хочу вообще разные странные штуки наворотить. Пусть придут в мою голову.

Если не зайдет, ну и ладно. Всегда есть следующая пятница, всегда есть следующий раз.

5. Это самоуважение.

Я себя чувствую всесильной.

Вот правда.

Человек, кто может 100 недель подряд делать что-то без напоминаний, без наставлений, просто на своем решении и своей воле - всемогущ!

Когда мне что угодно бывает страшно, я просто думаю, что я попробую 100 раз, и хоть один раз оно получится. И мне не бывает страшно.

Правда, было страшно остановиться 🤣 но остановлюсь и поднимусь 👽

6. Это большой труд команды.

В среднем на ролик в 25 мин уходит 25 часов работы команды - это уже после съемок.

Очень большой труд. Олег, Инга, Паша, Диана, Юля, спасибо 🩷

Наташа, спасибо за макияж и за то, что я всегда в кадре красивая ✨

7. Это очень много любви. Очень.

Очень много спасибо 🙏

Я собираю отзывы себе в отдельный канал и храню их бережно, чтобы в минуты сомнений помнить, что я сделала что-то хорошее 🩷

И вы стали счастливее, решились на новые работы, большие доходы, на отношения и на свои 100 попыток.

Спасибо 🥰🥰🥰

Мой разговор с Иваном Хохловым, сооснователем 12storeez 🔥

Вот это самый главный спецвыпуск года!!!

Я хотела написать, как обожаю и много ношу 12storeez (пишу этот пост в их бархатном пиджаке), что очень люблю Ваню, и мы близко дружим.

Но расскажу историю из подкаста. А вы смотрите в оригинале, там много мощного.

Я спросила про целевую аудиторию бренда, кто эти женщины и мужчины.

А Ваня сказал, что перестал делить клиентов на сегменты, предпочтения и тд. И вспомнил историю.

У ребят рядом с офисом раньше был магазин, и Ваня после работы часто туда заходил посмотреть на клиентов, на выкладки, на продукт и тд.

И однажды встречает женщину, которая купила много-много вещей. Прямо пакетами.

Подходит с ней познакомиться, и она говорит: я вас так люблю, постоянно покупаю, у меня в вашей одежде ходит весь мой домашний персонал.

👀👀👀

«У меня очень смешанные чувства» - говорю я Ване под камеру, и мы оба киваем.

Ваня продолжает историю, что дальше в магазин заходит девушка, покупает пальто и рассказывает, что она мечтала об этом пальто, копила целый год, ей помог ее бойфренд, и вот они приехали покупать. И она очень счастлива 🩷

И Ваня говорит, что не хочет делить клиентов на чеки, продажи, доходы, предпочтения и прочее.

Каждый важен, и для каждого может быть создан тот самый особенный продукт.

✨✨✨

Мы говорим о компании, о моде, о продажах, о дружбе…

Говорим о лидерстве, и почему женщины чаще лучше руководители…

И да, я задала вопрос про личную жизнь 😍

Также всем зрителям, кто еще никогда не покупал одежду 12storeez, компания дарит подарок (и большой!) - смотрите все ссылки в описании выпуска.

Искать видео по словам:

Как растет 12 STOREEZ: Иван Хохлов — про обучение команды и неожиданные правила в компании / колосок

Ваша любимая рубрика!

Про мышление 🔥

Каждый день этого года и, надеюсь!, каждый час следующего - я перестраиваю то, как я смотрю на мир, какие конструкции использую, и что за мысли населяют мою голову.

Планирую все внутри настроить на то, чтобы я видела возможности, настроение мое повышалось, и никакое уныние на меня не накатывало.

И знаете, это работает 🩷

ВК: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_424

Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=lMDcvuP71so&feature=youtu.be

Пс: мы тестировали с командой, что будет с алгоритмами видео, если люди будут искать по словам, а не кликать по ссылкам. Эффект отрицательный! Ура, ссылки снова в деле 🤣🙏

Какое интересное Лена написала про речь.

https://xn--r1a.website/elenazh_hflabs/1102

Купила сразу книгу, хочу тоже попробовать.

Мне нравится заниматься коммуникацией и речью всегда - я мечтаю быть понятой, быть услышанной, быть убедительной. Как наваждение, если честно.

И всегда удивляюсь, что так мало людей бывают понятны. Хотят, наверное, все, а понятно разговаривают единицы.

У Лены кайфовый канал, всегда читаю 🩷

Недавно болтаем с подругой (мы вместе когда-то в консалтинге работали, с тех пор дружим).

Я спрашиваю про общих знакомых, как дела, какие новости по области и тд.

Знакомые - это пара. Муж - топ менеджер большой в госсекторе, она дома, много детей.

И говорю вслух: вот ему повезло с женой, такой легкий характер, всегда в настроении, радостная, кайфовая.

А подруга на меня смотрит и говорит: прикинь, мы с тобой еще лет пять назад постоянно судачили, что как не повезло, вот у него карьера такая и успех, а она дома и не работает.

А мы реально судачили и все время злились.

А сейчас - все ровно наоборот 🔥

Ровно перевертыш.

И да, жизнь меня научила видеть, что быть дома и мамой - огромный труд (сложнее, чем карьеру делать), а для мужчины быть рядом с женщиной с легким характером - это как лотерейный билет вытянуть.

Супер редко и счастливое ✨

Пост без выводов, но классно, что жизнь расширяет. Обожаю, когда категоричность моя переворачивается.

Вспомнила историю и написала лонгрид о любви!

Сначала история.

Однажды я была на празднике у очень успешного бизнесмена.

Все чинно спокойно сидели, и тут жена встала сказать тост.

И я обалдела. Тост был про мужа, какой он крутой, классный, как с ним безопасно, и весело, и счастливо…

Там эти все комплименты шли как слои в салате на Новый год - все хорошие, и невозможно остановиться есть.

А со мной случился поворотный момент жизни.

Я сидела и думала: зачем я училась в Гарварде? Вот зачем?

Что это мне дало кроме нервозности и чувства собственной важности.

Что лучше бы я эти два года училась любви и уважению к мужчинам. И пошла бы на курсы к какой-нибудь женщине, которая вот так умеет на своего мужчину смотреть, а он, поверьте, в ответ светился.

И может быть, у меня была бы другая жизнь дома, и была бы я счастливее…

Потом я отошла, решила свои все годы жизни не обесценивать и решила учиться отношениям…

И если можно освоить корпоративные финансы, то можно и отношения!

С тех пор прошло лет 7, у меня второй брак и маленькая дочь.

И я так преисполнилась благодарности за этот год, и за то, как много в нем было любви…

Что единственное, что хочу сказать: загадывайте себе любовь в 2026 и учитесь ее притягивать.

Это навык!

Такой же как готовить отчеты, делать карьеру, знать программирование и писать посты.

👇 👇 👇

Написала лонгрид на тему

Как встретить любовь!!!!!

Текст длинный - выложу в комментариях ♥️♥️♥️

Скоро загадываем всей страной под куранты

🍾 🍾 🍾

Как интересно Михаил Саидов отвечает на вопрос поиска любви ♥️

Посмотрите последний тред

https://xn--r1a.website/MikhailSaidov

Я читаю канал Михаила не просто всегда, я читаю его внимательно, в тишине и часто по несколько раз.

От части вещей у меня дыхание перехватывает, как оно в меня попадает.

Михаил Саидов - коуч, один из самых известных и мощных на русскоязычном пространстве, автор многих книг и крутого контента (посмотрите в ютьюбе, это очень сильно).

Итоги года!!!

Как подводить, зачем, и что случилось со мной за год.

Я подвожу итоги всегда. Даже не представляю, как без этого жить.

Оливье не ела на праздники - без него могу. А без итогов - вообще нет 🤣

Очень личный выпуск ♥️

С Новым годом, дорогие!!!

Как хорошо, что мы продолжаем выходить каждую пятницу 🌝🌞 спасибо команде!!!

Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=Q8OIawxknSU

ВК: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_440

Любимая моя женщина, кармическая сестра, предпринимательница и человек, в которого я никак не могу поверить и без которого я отказываюсь представлять себе наш мир!

Аня Симакова

Что-то затевает ♥️

А именно фильм Чудо о реальных и невозможных историях из нашей жизни.

6 января премьера в Москве. Приходите ✨✨✨

В фильме будет история рождения нашей дочки 🩷 сильно невероятная ✨✨✨

Еще у Ани день рождения!!!

И большие личные новости 🩷🩷🩷

Про них читать здесь

Люблю очень очень очень сильно

Самое сложное, что я проживаю сейчас - это как много интересов в моей голове.

Они не просто разносторонние, они из разных вселенных.

В своей голове я пишу сериалы, придумываю бизнесы, снимаю новый контент, делаю выставку говорящих домов и да, создаю театр.

Еще я ищу деревню вышивальщиц. Это пипец 🤣

В декабре я наконец поняла, что устала за год.

Вспомнила, что я родила дочку, я кормлю, я сплю с малышкой, и все это не только счастье, чудо и «повезло», но и труд.

И приняла три решения:

1. Поставила все на стоп. Обещала себе, что пока не буду спать всю ночь, никаких начинаний

2. Никаких звонков, встреч, любых дел с людьми по средам. Никогда и никаких. Пусть будет либо время с дочкой, либо deep work (глубокая работа, когда надо погружаться в тишину, чтобы придумать)

3. Один обязательный ужин с сыном в неделю - забираю со спорта и вдвоем ходим в кафе и общаемся…

✨✨✨

Ровно через три дня, как я это решила, всем написала и заблокировала календарь, мне стало спокойно внутри, и мне стали приходить идеи 😂 до этого молчали.

А сейчас просто льются водопадом…

Как уместить идеи в жизнь я не знаю, но вот Маша написала свой классный подход, о чем-то таком я прямо сейчас и думаю.

https://xn--r1a.website/Kruzhok_kroyki_bytiya/1770

Маша, спасибо!

2026, привет, ну будем пробовать ♥️

У моего папы сегодня день рождения ♥️

Так как папа - главный читатель этого канала, то и праздничный пост - уже вполне себе традиция (прошлые года здесь, здесь, здесь.., здесь…)

В этот раз начну издалека.

Моей дочке сейчас 5+ месяцев, и она с жадностью поглощает мир вокруг. Выглядит это довольно забавно: будто внутри нее живет нейронка (может, и живет, кстати), которая когда сталкивается с новым объектом (звук, запах, текстура или образ), замирает на несколько секунд, загружает файл внутрь, а потом все щупает, впитывает и движется дальше.

На лице при этом полный восторг.

Мы с Кириллом на это всегда говорим, что вот бы так было всегда у нее в жизни - это безумное любопытство ко всему вокруг.

А я тут не могу не подумать про своего папу.

Он до сих пор и каждый день выглядит так же - как человек с демоническим взглядом жадного любопытства внутри.

За последние пару месяцев папа побывал в Бразилии, потом в Эфиопии, сейчас в Эмиратах. Везде он работает (папа профессионально прогнозирует будущее) и сжирает абсолютно все интеллектуальное, художественное и технологичное.

И передает дальше с лицом ребенка, который нашел лучший подарок на Рождество и еще и всем вокруг надарил.

Это очень впечатляет. Очень.

Когда я думаю, что мне будет весело и интересно жить в любой точке мира и в любом возрасте и любом достатке, это, конечно, в родителей.

Спасибо вам ♥️ люблю!

Папа, долгих лет и большого внутреннего огня 🔥