Здесь за городом никогда не бывает полной тишины. Вроде есть такой стереотип, что уезжаешь из шумного города, чтобы побыть в тишине, но это совсем не так. Даже в глухом лесу тишины не бывает. А здесь постоянно кричат петухи (я раньше думала, что они только ранним утром это делают :) Периодически заливается лаем соседская собака. Вдалеке гудит электричка. Кажется, даже ток в проводах слышно. Листья шелестят на ветру. Кто-то рубит дрова, что-то пилит, копает. Где-то вдалеке кричат плавающие в бассейне дети. Вчера мы ездили на любимое с детства озеро, а завтра поедем в национальный парк. Хорошо здесь. Очень хорошо, уютно и спокойно.

У нас тут есть свое природное богатство, помимо всего прочего, конечно :) Национальный парк «Алханай». Туда ездят почти все, но я почему-то за всю свою жизнь, проведенную здесь, ни разу там не была. Мы решили этот пробел восполнить и поехали в тур одного дня. Выезд в 6 утра, так как дорога занимает 3 часа. Ехали мы как-то так, только без пивасика, конечно, мы ж не пьющие, но вот такая тряска была два часа из трех! На самом деле, в нашем небольшом автобусе были семьи с детьми и просто молодые пары. Но трясло нас знатно, головой чуть крышу не пробивали :)

По приезду нас встретил гид и повёл по маршруту, по которому можно было бы вполне пройти самостоятельно — тропа там одна, хорошо вытоптана, потеряться нереально. Тем более, куча групп ходят туда-сюда. Виды просто фантастические. Лес потрясающий, а когда открылись горы, и мы поднялись на самую вершину, простите за пафос и клише, но дух захватило по полной. Сам этот путь — паломнический, он довольно религиозный (буддизм), сопровождается остановками в соответствующих местах, где желающие могут провести обряды и помолиться. Обряды там сложные и не очень понятно, зачем ими пользоваться, если веришь только в себя и свои силы. Но даже при этом всем, верить почему-то хотелось. Такая вот энергетика у места. Сам поход мне показался безбашенным, потому что там надо было забираться на гору по таким отвесным скалам и так быстро, что местами, оглядываясь, посещал ужас от того, что стоишь на самом краю леденящей душу высоты. Вспоминая Красноярские Столбы — они кажутся лайтовой версией, когда наша гид нас опекала, показывая каждый шаг, соблюдая все меры предосторожности, идти мы должны были шаг в шаг, не отклоняясь от маршрута. Здесь всё довольно смело и активно. Гид очень харизматичный, рассказывал истории на остановках маршрута, но вел группу очень быстро, мы как-то не привыкли к таким скоростям в походах, шли размеренно, как Понасенков, наслаждаясь каждым кустиком :)

Из самого интересного — предложили пролезть через Загуурди (Щель грешников). Туда довольно сложно даже забраться, не говоря уже о том, чтобы пролезть. Все вещи надо оставить сверху, поэтому я успела снять только, когда сын уже выбирался наверх. Но поверьте, снизу, то есть в своем начале эта щель выглядит совершенно непроходимым путем. Она очень узкая, говорят, что проходят ее все, а если застревают, то вызывают отряд МЧС, потому что самостоятельно человек выбраться уже не в силах. Там главное гибкость не только тела, но и мышления, чтобы понимать, как сквозь нее продвинуться, огибая все торчащие камни. Очень интересный экспириенс, правда, я не уверена, что смогла бы его повторить. Мы теперь подтвержденные безгрешники, как говорится :)

Хочется еще раз сказать, что место фантастическое, медитативное (пока идешь этот путь, всю жизнь вспомнишь и себя переосмылишь), если бы не дорога, то туда бы хотелось ездить еще и еще. И вот эти леса сибирские мне нравятся больше всех, что я видела. А еще интересно, что горы такие разные — Красноярские Столбы округлые, мягкие, со своей жизненной философией туризма и свободы, а Алханайские резкие, с острыми углами, выточенные и устремленные вверх с другой философией — религиозной.

Очень классное интервью про прививки, почему их боятся делать и страхи людей вообще, про мракобесие и отношения во всех смыслах: https://www.youtube.com/watch?v=ZEX3en9oHFY

«Мистер Мерседес» (Стивен Кинг)
«Кто нашёл, берёт себе» (Стивен Кинг)
«Пост сдал» (Стивен Кинг)

Решила написать сразу про всю трилогию, которую называют трилогией Билла Ходжеса или Мистера Мерседеса. Книги опубликованы с разницей в год с 2014 по 2016 год. Надо признаться, когда-то я начала слушать «Мистера Мерседеса», но мне не зашел чтец и настроение было не то, чтобы терпеть и привыкать, после 20 минут я дропнула этот роман. Но тут мне захотелось вернуться к Стивену Кингу в исполнении моего любимого Игоря Князева, я почти всё уже из имеющегося на Сторителе у Кинга прослушала, кроме этой трилогии. Оказалось, что два последних романа именно в озвучке Игоря Князева, я и взялась за второй, забыв о том, что он — продолжение «Мистера Мерседеса». И мне очень зашло! Как и всегда — не могла оторваться, слушала каждую свободную минуту. Что примечательно, эту трилогию невозможно заспойлерить, по крайней мере, мне это совершенно не помешало. Первую книгу я слушала последней, зная обо всех событиях, которые там развернутся, но процесс их развертывания был настолько интересен, что мне было совершенно неважно моё знание финала истории. Так как я пишу сразу про три книги, то спойлеров в некотором роде не избежать, так что листайте дальше, если вы их смертельно боитесь.

История в следующем. Точнее, историй несколько, но есть связующая у всех трех: бойня у городского центра. В одном из американских городов экономический кризис приводит толпу людей на ярмарку вакансий, где они занимают очередь с полуночи, чтобы к утру быть в числе первых. Они ночуют у городского центра в палатках и спальных мешках (первая книга), кто-то в своих машинах (вторая книга) и вдруг в эту толпу въезжает обезумевший водитель мерседеса, раздавливая и взрывая всё вокруг. Этот случай — один из нераскрытых случаев в карьере лучшего детектива — Билла Ходжеса, который ушел на пенсию из городской полиции. Сидя в кресле и потребляя алкоголь вперемежку с телевизионной жвачкой, он помышляет о будущем в совсем не радужных красках, как вдруг ему приходит письмо от «Мерседеса убийцы». Это сподвигает Билла начать собственное расследование, к которому подключается дочь владелицы того самого мерседеса, угнанного убийцей. Далее в этой истории появляются новые персонажи: сосед Билла — молодой Джером и племянница владелицы мерседеса — Холли Гибни. Вторая книга начинается с совсем другой истории, отчасти это и позволяет их читать без связки с первой, так как подробности первого романа будут упомянуты, но они здесь и не так важны. Там главная история совсем другая, которая потом связывается с бойней у городского центра, а потом и с Ходжесом и Холли, которые теперь уже партнеры детективного агентства. А вот третья книга — бесшовное продолжение второй, поэтому читать ее отдельно не стоит, так как во второй разворачивается драма, которую третья часть уже доводит до кульминации и завершает.

Очень необычно узнать Стивена Кинга в качества писателя детективных романов, но и здесь Король ужасов не обошелся без мистики, хотя в первом романе это был чистый детектив без всяких примесей. История Ходжеса и Холли напомнила мне историю Страйка и Робин (детективные романы Джоан Роулинг под псевдонимом Роберта Гэлбрейта), даже забавно, что первый роман Роулинг «Зов кукушки» вышел в 2013 году, а «Мистер Мерседес» в 2014 :) Я дико рада, что познакомилась таки с трилогией про Билла Ходжеса, это и правда очень интересное перевоплощение Кинга из мистиков в детективщики, которое ни в коем случае нельзя оставлять без внимания.

«Блуждающая Земля» Лю Цысинь.

Я уже рассказывала про произведения Лю Цысиня (трилогия «Задача трех тел», «Эпоха Сверхновой»), мне они настолько понравились, что теперь я сразу берусь на всё, что появляется на Сторителе его авторства и начитанное Игорем Князевым (только он его и озвучивает).

Это сборник рассказов про будущее Земли, космоса и недр Земли. К моему удивлению, первый рассказ меня заставил смертельно заскучать. То есть, начало там было интересным и интригующим, а потом внеземная цивилизация начала рассказывать землянину, как у них там всё устроено. Автор полез в такие туманные дебри фантазии-фантастики, что я с трудом улавливала смысл происходящего. Даже хотелось всё бросить. Но рассказ закончился и все остальные девять историй меня очень порадовали, слушала, не отрываясь.

В рассказах довольно много китайской специфики, например, тот рассказ, где мальчик уходит из экологически опасной деревни хоть куда-нибудь, где от воды нельзя будет отравиться и доходит до… космоса, по пути встречаясь со Стивеном Хокингом, который нашел способ жить долго и счастливо :) Совершенно меня потряс рассказ про киллера, там космос и внеземные существа идут каким-то фоном, всё больше наши обыденные человеческие отношения вместе с тарантиновским кровавым ужасом подробностей профессии. Забавная история про цифровое проклятие с таким луддистким контекстом — вот будет в вашей жизни поменьше всего цифрового и умного, тогда и выживете, а если отдадите всё на откуп машинам, то пеняйте на себя, когда в софт кто-нибудь запишет вирус со смертельным исходом. Про богов, которые были вынуждены спуститься на Землю и просить приюта у землян, тоже история с внезапным финалом, который можно было бы назвать странным, если бы не метафоричность всего текста целиком. И, кажется, два последних рассказа связаны общей нитью — блуждающим в недрах Земли кораблем с единственной выжившей сотрудницей команды на борту. Финал у рассказов такой, как будто это (как правильно где-то заметили) черновые наброски будущих романов Лю Цысиня, которые не дотянули по масштабу, но очень хотели бы. По многим из них мне было бы интересно прочитать большой роман (по двум последним точно). Еще я нашла, что был выпущен в 2019 одноименный фильм, попробую его посмотреть, судя по описанию, там симбиоз из нескольких рассказов этого сборника.

Я сейчас написала сообщение авторке канала Body Neutral Zone, потом пошерстила еще раз интернет и поняла, что не могу не высказаться. Хотя я сейчас читаю (слушаю) книгу «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» Джея Шетти, там как раз про то, что если хочешь сказать что-то неприятное, то надо заземлиться, помедитировать с дыханием и… передумать высказываться. Я медитирую с 2017 года, но всё еще нахожу что-то новое в подобных книгах, которые к тому же снабжены интересными житейскими историями. Это, конечно, не новое — старая как мир истина: сделай вдох, выдох, а потом решишь, хочется тебе устраивать халкопокалипсис или нет. Так вот. Здесь что-то всё равно хочется.

В моей любимейшей и самой лучшей на свете стриминговой платформе (как написал Ваня Талачев, как будто под него там фильмы-сериалы выпускают, вот у меня такое же чувство, как будто под меня там всё выходит, 100% попадание за совсем маленьким исключением) Apple tv+ вышел сериал «Physical» или «В ритме жизни». Оценка у него не то чтобы высокая, отзывов на Кинопоиске нет, а в сети на первой странице поиска от сколько-нибудь весомых сайтов только два текста (язык не поднимается назвать это рецензией). В одном из них автор заканчивает свою псевдо-рецензию на сериал про РПП (расстройство пищевого поведения), в начале которого висит плашка, что людям с РПП этот сериал смотреть рекомендуется с осторожностью, так как есть соответствующие триггерные сцены, фразой: «Кстати, к лету мы так и не похудели». В статье, конечно, нет ни слова о том, что на самом деле происходит с героиней. Во втором найденном коротеньком очерке автор о главной героине говорит так: «умученная домохозяйством горемыка из Сан-Диего». И, конечно, тоже ни слова про РПП, токсичные отношения и ментальные расстройства героини. Одно то, что в сериале мысли Шейлы (главной героини) озвучены нам — зрителям вслух, и они категорически противоположны тому, что она произносит, причем постоянно, уже дает нам понимание, что с ней что-то не так. Но это не потому, что она умученная домохозяйством, черт возьми. Я даже не знаю, как можно не понять, что РПП, которое в первой же серии очень прямо и очень триггерно показано, возникает не обязательно от усталости и, скорее всего, не от усталости, вызванной семейной жизнью и воспитанием ребенка. Это откуда-то из очень далекого прошлого, раз оно дошло до каждодневного ритуала.

У меня много вопросов к показанному в сериале, например, что очень важные темы создатели пытаются перебить сказкой про реализацию «американской мечты». Что из ничего внезапно случается что-то, что приносит кучу удовлетворения и, вероятно, денег. Еще до эры повального фитнеса, была действительно простая физкультура, потом шейпинг, это на Западе появилось как аэробика, у нас это был шейпинг (я как раз с него начинала), потом уже аэробика, потом ее подвиды, потом уже фитнес. Так вот, это была поистине золотая жила. Но в первую очередь потому, что давало невероятное чувство свободы, драйва и кайфа от того, что можно двигаться, как огненный дракон, ужаленный пчелой, получать полную разгрузку организма и бонусом тело в тонусе. И всё это под совершенно шикарную музыку, которую можно было в то время услышать только если тебе было 18, но никак не больше 30, ты шикарно выглядела и переступила порог местного клуба, где по совершенной случайности оказался ди-джей в теме последних техно-диско-новинок и «Владимирский централ» он сводит с хаус-ритмами.

Так вот. Я отвлеклась. В общем, в сериале «В ритме жизни» очень много моментов и раскрывающихся подтем, в том числе токсичные отношения главной героини с матерью, когда все всё знают, но предпочитают культуру замалчивания; странные отношения Шейлы с супругом, где есть всё от абьюза до ненависти; отношение Шейлы к другим людям, которые вроде бы хотят ей добра, но они ее бесят, внутренний голос буквально орет об этом, а вслух она улыбается и идет дальше. Меня совершенно выбил из колеи момент, когда ее пятилетняя дочка, играя в песке, вдруг расплакалась, разнервничалась и швырнула в лицо маме песок. У Шейлы спрашивают, не нужна ли ей помощь, а она, явно дискомфортно себя чувствуя, пытается как-то стряхнуть с лица песок и побыстрее уйти, говоря всем вокруг, что ребенок просто есть хочет, у нее нет удобных условий, а вот эти ваши советы никуда не годятся и так далее. Там много странного, много вопросов, поэтому я и написала Юлии, ведущей канал Body Neutral Zone, возможно, она бы многое могла рассказать обо всем, там происходящем, и в итоге поняла, что всё равно самой хочется высказаться.

Мне всё время кажется, что все вокруг в курсе, что такое (поставьте любую актуальную и обсуждаемую сегодня в сети проблему) и без труда промониторят эту тему, если хотят закопаться в ней поглубже. Но я постоянно забываю, что нахожусь в узком социальном пузыре, где на эти темы постоянно говорят-пишут, а за пределами этого сообщества живет еще адова куча людей, которые вообще не знают, что у пищевого поведения бывает расстройство и что вообще такое эти ваши ментальные заболевания. Поэтому приходится выпускать кино-продукт, очень тщательно ограничивая дозы этих триггерных тем, закрывая их всем хорошо знакомыми, вроде «из грязи в князи» и «взяла себя в руки и чего-то в жизни добилась». Но спасибо огромное Apple и за то, что есть, я уж не говорю, какое количество контента на площадке вышло и выходит по темам, которые просто необходимо нести в массы, чтобы люди узнавали о себе всё больше, познавая суть ограничений, мешающих эффективности их жизни.

Думаете, почему меня так долго не было? Мы (я, любимый мужчина и сын) ездили в путешествие по всему побережью Краснодарского края от Тамани до Адлера. На этот раз я не стала затягивать с описанием своих впечатлений, как произошло в 2019 с нашим путешествием по России, и написала девять больших текстов с красивыми фотографиями и прекрасными воспоминаниями :)

https://telegra.ph/Long-Way-Down-ili-puteshestvie-po-Krasnodarskomu-krayu-08-03

Это текст про наше перемещение между населенными пунктами, внутри ссылки на наше пребывание в каждом из них. Я даже не надеюсь, что кто-нибудь прочитает и посмотрит всё, но мне важно запечатлеть это для истории своей приключенческой жизни с любимой семьей ❤️
Это наш Long Way Down.

«Думай как монах. Прокачай свою жизнь» Джей Шетти.

Странно, мне казалось, что этой книге уже лет сто, а на книжных сайтах дата публикации стоит март 2021 года. История автора такая: в 18 лет Джей Шетти, парень с умопомрачительными перспективами в учебе и бизнесе, будущий какой-нибудь волк с уолл-стрит идет на лекцию приезжего монаха. И заинтересовывается тем, о чем монах рассказывает. После этой лекции мир Шетти меняется, и он решается съездить в ашрам (дом, где монахи живут и постигают буддисткие мудрости). Сначала он так и ездит туда-сюда, то работает, то проводит какое-то время в ашраме. По прошествии времени понимает, что обычный повседневный мир с его склоками, культурой потребления и прочими грешными делишками ему совсем перестает подходить. И он отправляется в ашрам в Мумбаи уже на постоянное служение. Решает стать монахом во всех смыслах. Спустя три года его организм не выдерживает нагрузок голоданием и аскетичного образа жизни — Шетти попадает в больницу. Врач говорит, что в Мумбаи ему лучше не возвращаться, а начать жить обычной жизнью. Что он с такими истязаниями себя долго не протянет. Шетти возвращается и пытается найти себя в этом бренном мире с необходимостью зарабатывания денег, погоней за славой и интернетом. Ну и становится таким светским монахом, который обучает людей не только медитации, но и буддистким установкам, положенным на современное развитие мира и цивилизацию.

Он достаточно популярный, у него свой блог, на Youtube он говорит до безумия правильные и крутые вещи, вот, например, посмотрите подборку его высказываний: https://youtu.be/yH20dEMeYks. Он беседует с разными знаменитостями и произносит в своих влогах очевидные вещи, о которых мы по жизни особо не задумываемся, потому что вечно несемся вперед, пытаясь всё успеть. Интервью с ним так и озаглавлено: «Делаю древнюю мудрость актуальной». Он — тот человек, который читает древние ведические тексты и переводит их на язык современности. Я как-то всегда довольно скептически относилась к коучам-мотивашкам, пока не поняла, что моя профессия вплотную подходит к тому, что делают коучи :) Мы просто с ними расходимся по времени работы с клиентом, ну и мой профессиональный интерес лежит в работе с детьми с особенностями.

Книга Шетти больше всего меня привлекла из-за того, что там про интересный мне мир монахов и медитаций. Сейчас я медитирую по 10 минут каждое утро, а шла к этому через часовые медитации и глубокое погружение в тему. Когда-то я написала тонну текстов о своем пути в медитацию с множеством советов, как начать и продолжить, но сайт и компания, для которой я писала эти тексты, перестали существовать с продажей бизнеса. Удалилось всё, я дико опечалена, потому что восстановить это, вероятно, уже никак не представляется возможным. Единственно, что осталось, и это бесценное сокровище — мое интервью с Валерием Веряскиным, там же есть немного о том, как я начинала медитировать.

Книга «Думай как монах» помогла мне взглянуть на привычный процесс медитации по-новому. Ну и про вечные истины напомнить — о любви, дружбе, благодарности. В книге есть личные истории Джея, я такое очень люблю, когда не просто указания и предложения, что попробовать и как научиться медитировать, а путь автора, причем с изумительным чувством юмора, несмотря на всю серьезность темы. Кстати, там есть практики и подробные руководства к действиям, если вы задумываетесь об этом, то попробуйте читать эту книгу в бумажном варианте с карандашиком, чтобы сразу всё применять в жизни.