unpublished
2.39K subscribers
891 photos
38 videos
754 links
Авторский блог Марины @mantler.

Дневник и проекты unpublished: https://telegra.ph/Dnevnik-i-proekty-unpublished-08-16

Рекламы нет и не будет, пишу только по любви.
Download Telegram
Дочитала книжку «Как искусство может сделать вас счастливее» Бриджит Пейн и восхищена ее простотой в противовес сложности понимания искусства. Эта небольшая фантастически задизайненная книжечка (идея для подарка!) рассказывает о том, как понять себя и свой вкус в искусстве, как правильно посещать музеи и галереи, как получить удовольствие от искусства в домашних тапочках и, возможно, сотворить своё собственное произведение. Эта книга поможет вам избавиться от источника страха и дискомфорта в вашей жизни, которое (возможно) у вас вызывает искусство любой направленности и заменит его на источник удовольствия и радости.

Бриджит Пейн разбирает тему взаимосвязи искусства и радости (от созерцания и понимания), счастья и даже эмпатии. Она подводит к тому, что искусство — это источник эмпатии, если эмпатия — один из основных ресурсов глубокого человеческого счастья (в отличие, скажем, от того мимолетного ощущения счастья, которое дает шоколадка). «Искусство обладает силой, способной освободить вас от мыслей, повторяющихся изо дня в день, — от колеса для хомячков, вращающегося у вас в голове. Оно способно сломать дурные привычки вашего ума, избавить вас от беспокойства и мелочности. Это третий способ, которым искусство связывает вас с реальностью и делает вас счастливее, чем когда вы оторваны от нее. Оно позволяет вам стать лучше. Более счастливым и более полно чувствующим жизнь». Но это, на самом деле, не значит, что если вы в печали или вам плохо, то, обратившись к искусству, вы тут же почувствуете себя счастливым. Искусство может расстроить или ухудшить настроение. Самое главное — оно почти всегда заставит вас что-то чувствовать!

Не буду раскрывать все козыри (а то еще перескажу здесь всю книжку!), как подобраться к искусству, чтобы в нем разбираться (немножко спойлера: задавать вопросы о понравившейся картине и искать на них ответы) и как запоминать имена художников с названиями картин. Еще интереснее — как наслаждаться искусством дома! И это не всегда интернет, кстати. Надо как-нибудь попрактиковать этот способ взамен просмотра фильма (хотя, это тоже форма искусства). Ну и не говорите, что у вас нет времени, чтобы сходить в музей (при условии, что вы действительно этого хотите, а не «так надо»). «Мы находим время, чтобы сделать то, что по нашему мнению, стоит сделать. Если вы любите Матисса и сформулировали это для себя, то поход в музей на большую выставку Матисса будет для вас приоритетным делом и вы позаботитесь о том, чтобы это произошло. Перестаньте делать то, что вы делаете большую часть времени и просто сходите в музей».

Ну и самое главное: на фото табличка с основными периодами традиционного западного художественного канона (от Европы к США) и самые крупные имена, которые с этим связаны, чтобы вы (и все мы) могли наконец перестать переживать по поводу недостатка знаний.
Государственный исторический музей.

Если у вас есть немного времени (час-два) и вы проездом в Москве, вас закинуло в самый центр, то не толпитесь в очередях, чтобы попасть в Кремль или Оружейную палату (не успеете даже билет купить), сходите в Исторический музей. Мне просто невероятно понравилось! В музее совсем не было очереди в кассу (может нам повезло), там красивые залы, мощная роспись на потолках и стенах, изображение генеалогии царей и великих князей, всё захватывает дух. Невероятно красиво. А начало осмотра самое что ни на есть научное (про Большой взрыв и происхождение людей), а не религиозное, хотя эта тематика тоже представлена в соответствии с периодами и сохранившимися предметами эпохи.

Когда снова начнёте спокойно дышать после великолепия росписи, начните прогулку по залам. И вот где можно гулять, не боясь запутаться и ЧТО-ТО ПРОПУСТИТЬ (всем известная болезнь туриста в музеях). Залы последовательны по периодам, экспонаты и картины выставлены так, что не надо наматывать десять кругов по одному пространству. В конечном итоге вы просто выберете то, что вам нравится рассматривать больше всего.

Мне, например, понравилось разглядывать плиты с изображениями древнего божества и наблюдать как менялись от эпохи к эпохе каменные изваяния воинов. Там интересный переход от простого рисунка на глыбе до вполне похожего на человека-воина изваяния. Предметы, характерные для каждого века и своей эпохи, даже определённой местности, тоже напрашиваются на дискуссии. Например, глиняные горшки второго тысячелетия до нашей эры расписаны красивыми узорами! И это при относительной простоте всей остальной утвари. Я предположила, что уже тогда были предпосылки к творчеству, а у сына более прагматичная версия: так отмечали личную принадлежность посуды человеку/общине.

Если вам интересно, то на сайте www.shm.ru есть оцифрованные коллекции музея, можно побродить, поразглядывать, если нет возможности посмотреть в живую. Но очень советую его посетить, там приятно находиться даже без познавательно-образовательных целей.
Кафе «ДвижОК»

Если вы внезапно оказались в ЦДМ на Театральной, 5 и захотели есть, то поднимайтесь на площадку с фаст-фудом и ищите «ДвижОК». Таких хот-догов вы в своей жизни ещё не пробовали. Я понимаю, что сейчас эпоха бургеров, но эти хот-доги совершенно точно дадут им фору. Безумно вкусная мягкая булочка, невероятно сытная начинка с широким спектром разнообразия: от брутального и чили до фиш и фалафеля. Причём, можно попросить чёрную булку к почти любому хот-догу (кроме самого длинного, кажется). И вообще, вот эти разноцветные булки — классная задумка. А самый большой (он появился задолго до интервью Ивлеевой Дудю!) — 30 см ещё и с картофельными наггетсами — для самого голодного туриста. Отдельный совет: возьмите сырные палочки — это что-то с чем-то.
Парк «Левобережный»

Фотографию взяла здесь https://www.the-village.ru/village/city/picture-story/318313-novye-parki-moskvy (там есть ещё фотографии и парки). Своих фоточек нет, старалась тогда поменьше пользоваться айфоном.

Это был день, когда мы устали от впечатлений и поездок по городу, решили отдохнуть, но так, чтобы поваляться на песочке и понежиться под солнышком. Такое бывает только на морях, скажете вы. А вот и нет. В Москве достаточно похожих мест, где мелкий песочек, даже можно купаться (Серебряный бор, конечно, в числе первых со своими разнообразными пляжами).

Недалеко от нас оказался парк «Левобережный», туда мы доехали на самокатах. В статье выше написано, что купание там вроде как разрешено, но на пляже стоит табличка с запретом. Пляж офигенный, как на курорте: бетонные дорожки, постройки из дерева, туалеты, переодевалки, лежаки и огромный корпус мед.пункта с администрацией. Вокруг пляжа — лес. Кажется, там даже есть туристические тропы. Мы на этом пляже загорели так, что потом все удивлялись, как в Москве можно до такого красивого загара дойти, это ж на моря надо ездить!

Единственная критика по всем пляжам у меня к едальням, расположенным там (но так везде). Отчасти я понимаю, почему настолько всё дорого и неаппетитно. Всё же это пляж, туда мишленовский ресторан не завезёшь. С другой стороны, вот это отсутствие нормальной еды намекает на пляжные пикники со всякими самодельными вкусностями из дома, что тоже неплохой вариант семейных «загоралок» 😎

Не к наступающей осени будь сказано, но пляж, совмещённый с лесом — классный вариант для осенних прогулок, берите на заметку и наслаждайтесь осознанностью. О! Заодно оставлю ссылки на два своих текста для любимых «Вкус и Цвет», которые недавно вышли. Если бы вы знали, как сильно я люблю эти свои тексты про медитацию и осознанность! Мне они кажутся технически очень классными, иногда даже не верится, что это всё из моей головы.

1. Очень классный текст про медитативную практику ничегонеделания: http://vkusicvet.com/blog/vzyat-pauzu-kolonka-mariny-mantler/
Подойдёт новичкам в медитации, которые, например, могут засыпать во время процесса.

2. Очень классный текст 2 про дружественную медитацию: http://vkusicvet.com/blog/the-rays-of-compassion-the-column-of-marina-mantler/
Бонусом три выступления на TED, которые вы могли пропустить, а они важные.
Кафе-бистро «Филе» на Покровке

То самое место, которое сочетает пафос с уютом. Там есть диванчики, есть сидячие подоконники, а есть столики на троих-четверых прямо посередине кафе — ад для интроверта, но в тот раз сесть больше было негде. Если я правильно поняла, можно заранее договориться о брони по телефону, тогда выберете место поближе к окну на диванчиках :)

Но дизайн помещения не главное, хотя выполнен на отлично. Главное здесь — авторская кухня с кучей непонятных названий. Всего на двух листах. Обожаю заведения, где меню в пределах пары листочков — вы мои кумиры. Всякие книжки с фоточками и громоздкими описаниями а-ля Гинза проджект меня стесняют и смущают до «уходим отсюда быстрее». Не стесняйтесь в «Филе» спрашивать расшифровку незнакомых слов, любезно и с улыбкой расскажут. На столе стоит бесплатная (!) бутылка с водой, которая регулярно заменяется. И знаете, как же это круто! Особенно для нас — летних самокатчиков. В таких случаях хочется заказать напитки не потому, что умираешь от жажды и выбираешь категорию «дёшево и сердито», а реально то, что очень хочется РАСПРОБОВАТЬ. Спасибо огромное всем кафе и ресторанам с бесплатной водой на столе.

Заказали мы три разных блюда — чем непонятнее название и состав, тем лучше :) Стейк миньон — ок, здесь разбираться только с прожаркой (удалась как нельзя лучше, но стейка маловато). Орзо с пармской ветчиной и хересовым мороженым — всё вкусно, но не вышибает мозги. А вот говяжий язык с киноа — обалденно-взрывной. Я открыла для себя, что без ума от этого симбиоза каши-плова — киноа, очень вкусная штука. Соус богический. Лимонад брали, кажется огуречный — вкусно и жаждоутоляюще. Всё готовится в дровяной печи и подаётся на затейливой деревянной (и не только) посуде, за что отдельное спасибо от кинестетика. Горячо советую это заведение, если окажетесь в тех местах (а там есть из чего выбирать — кафе на кафе).
Музей истории городского освещения «Огни Москвы»

Этот небольшой музей этим летом был окружён стройкой со всех сторон, но мы до него добрались. И не зря! Музей на двух этажах. Попросите вам сначала включить видео, чтобы узнать историю освещения Москвы. А потом бродите и рассматривайте экспонаты. Всего там много — и лампочки всех времён и «калибров», и фонари, и плафоны, и планы Москвы по освещению и какие-то осветительские особенности со спец.оборудованием. Кстати говоря, уже у входа в музей стоят старинные фонари (мы видели только керосиновый, но говорят там есть масляный и старенький электрический).

Один зал музея также посвящен электрическим часам. Есть экспозиция, с помощью которой можно поуправлять способами освещения прошлого столетия. Есть пульты — напротив каждого движка стоит название улицы/проспекта. Щёлкаешь таким и весь Ленинский проспект погружается во тьму. Есть возможность купить сувениры, мы, например, приобрели настолку советского периода всего за 150 рублей!

Ещё почему-то мало кто пишет, но на втором этаже музея воссоздан быт квартир разных времён с вещами — приметами эпохи. Довольно интересно побродить среди вот этих стареньких столов с вязаными салфеточками (у ваших бабушек тоже такие на телевизорах были?) и потрогать стулья разного (правильно ли будет так сказать?) дизайна!

Маленький уютный музей, я такие очень люблю и горячо советую их не пропускать.
Кафе «У Сильвы»

Даже не знаю, как рассказать про это кафе :) Вообще-то оно похоже на ресторан, там шикарная атмосфера из дерева и рыцарского стиля. Но недавно это кафе перекупили, и мы попали туда случайно в их первый день работы после то ли ремонта, то ли отпуска. Там не было никого, в том числе и официантов :) Была только сама хозяйка, которая сначала суетилась в поиске меню, а потом подошла к нам и говорит: «Представляете, меню потерялось, давайте вы скажете, что хотите поесть, я вам приготовлю». Мы концепт таких заведений примерно знаем, у нас недалеко есть похожее кафе «Мархал», раньше было «На Востоке». Там очень вкусная домашняя азербайджанская кухня. Надеюсь, я не ошибаюсь с конкретикой, но может быть и армянская, и грузинская.

Тогда была жара и мы попросили окрошку. Хозяйка предложила нам всем «настоящую такую, армянскую, с кефирчиком». Мы согласились. В итоге оказался не кефир, а кисло-молочный соленый напиток, кажется, тан, но было вкусно. Хотя, состав всей окрошки — порезанные огурцы, зелень и... тан. На второе попросили шашлык из куры с картошкой. С их фирменным соусом. Ну и лаваш был, куда без него. Вкусно всё безумно, готовили как на даче, вот прям так всё чувствовалось — что за столом все наши родные сейчас окажутся (если бы не пришёл звуковик настраивать музыку к вечернему банкету, врубив на всю мощь какую-то невыносимую русскую попсу).

Но самое интересное было в том, что нам не разрешили оставить недоеденное! Прямо как у бабушки дома, представляете? :) «А это кто не доел? Давайте, давайте, нельзя оставлять». Не укоризненно, а именно что заботливо, правда, из кафе мы в итоге выкатились огромными мячиками. Такие Винни Пухи на самокатах.

Подобные заведения наверняка у вас всех есть рядом с домом, приглядывайтесь к ним, иногда это то, что позволит вам почувствовать домашнюю атмосферу, которую ни один вышколенный ресторан с услужливыми официантами не обеспечит даже близко. «А вечером чтобы на танцы пришли!»