В качестве просто интересного и дискуссионного расскажу о своих наблюдениях за последнее время.

Вчера получала медицинский полис ОМС (если вы не в курсе вдруг, бумажные полисы уходят в небытие, их заменяют пластиковыми картами), так там менеджеры были одни мужчины во всех шести работающих окошках. Один из них седовласый, но очень активный дядька. Взлом моих стереотипов, что с такой работой связываются только девушки.

Я внезапно стала любить все времена года. Я не жду, когда же перестанет идти снег и станет тепло (хотя отмечаю это), но спокойно воспринимаю любую погоду. Нахожу в ней что-то интересное для себя и наслаждаюсь. Если быть внимательным к тому, что видишь вокруг, то можно наблюдать каждодневные изменения. То растаял снег, то опять запорошило, то ветер в лицо, то солнце в глаза, то скользко, то голый асфальт, то тёплый воздух, то опять морозно. Даже голые ветки деревьев меняются. This too shall pass :) Такие вот интересные последствия медитации и осознанности.

Ещё про медитацию: обнаружила, что при медитации на радость ощущаю ее физически в виде раскрывающегося внутри цветка. Очень прикольные чувства, как будто внутри таймлапсом снимают эти лепестки :)

Почему-то люди по моему пешему пути в основном некрасивые. Какие-то темные, нахмуренные и внешне не очень. Не знаю, почему я на это начала обращать внимание. Видимо, с наступлением весны хочется видеть разноцветную радость, ну и я сама вечно улыбаюсь и напеваю то, что играет в наушниках. Кстати, про играет. Я в дичайшем восторге от альбома «Bad» Майкла Джексона, особенно от песен «Dirty Diana» и «Smooth Criminal». Прям до мурашек пробирает! Бегала под этот альбом чуть ли не две недели и до сих пор он не надоел. Ещё понравилось новое открытие «чувак с фотоаппаратом на обложке»: альбом «This Year’s Model» Elvis Costello & The Attractions. Такое вроде бы непретендующее, но очень необычное звучание с приятным вокалом и музыкой.

Как вы заметили, у меня на канале совсем пропала реклама. Это не потому, что я всем гордая отказываю, а потому, что мне перестали ее предлагать. Фух, наконец-то, казалось бы, но мне нравилось рассказывать про что-то интересное в рекламном формате, так я получала возможность рекламу своего канала заказывать на вырученные деньги. Сейчас такой возможности нет, поэтому новым подписчикам неоткуда появляться, а, соответственно, и заказчикам рекламы тоже. Немножко замкнутый круг, из которого я пока не придумала, как выбираться.

Но про один канал дорогой читательницы хочу рассказать. Он про цифровую библиотеку, поиск смыслов и гуманитарных открытий от филолога и ценителя текстов — @Sense_catcher. Авторка этого канала сделала мне подарок в виде подписки на ivi, чтобы я написала на своём @kinematos ещё больше про хорошее кино :) Кино смотрим, сегодня вот про сериал расскажу, который на ivi смотрели. Спасибо ещё раз каналу @Sense_catcher за такой подарок!

Слушайте, меня что-то не захватывают аудио-книги. Сложно воспринимать на слух. Даже Довлатова в чтении моего любимого Хабенского! Мне нравится, но сложно информацию обрабатывать и анализировать. Возможно, это моя особенность. А вот когда любимый мужчина читает — обожаю. Позавчера мы закончили роман «Аэлита» Алексея Толстого. Очень необычно, просто и сложно одновременно, героев очень ярко представляешь, удивляешься тому, что в 1923 году могли появляться фантазии со вполне такой ок инженерной базой и марсианскими историями. Лихой Гусев мне понравился гораздо больше правильного Лося!

Ну и напоследок ещё одно наблюдение. Вижу иногда в окнах жилых домов разноцветные огоньки. Причём, свет такой кислотный — от бордового до ярко-желтого и фиолетового. Вроде такое раньше было в новогодний период, а тут как бы на постоянке у людей. Всё никак не могу понять, как они живут с таким ярким разноцветьем :)

Не дочитала книжку «Кишечник и мозг» Дэвида Перлмуттера и Кристин Лоберг. Как там говорят? «Надо уметь расставаться с ненужными людьми, уходить с плохого кино и закрывать скучную книгу»? Скучной, возможно, стоит дать второй шанс, а вот в антинаучную, представляющую себя научной только из-за употребления умных слов в бессмысленных формулировках, надо кидать камнями.

Я не люблю писать на что-либо критические отзывы в отрицательном смысле. Я обожаю рассказывать о том, что мне понравилось, восхитило и произвело на меня впечатление. А критиковать, разбираясь по аргументам, что в конкретной книге не так — это всё равно что продлевать свою агонию после решения не дочитывать книгу. Но иногда надо это делать.

В самом начале автор развивает теорию о зависимости кишечника и мозговой деятельности посредством предположений о том, что мы не совсем правильно питаемся и ведём не очень правильный образ жизни. Меня насторожили графики в книге, которые выглядят нарисованными в пейнте и даже не подписаны, как это обычно делают в научных трудах, по каким исследованиям они составлены и на какой год взяты данные. Я даже прошла сквозь теорию про митохондрии и приведённый на полном серьезе миф о митохондриальной Еве (если вы об этом не знаете, погуглите А.Маркова или найдите этот миф в книжке А.Соколова). Я продолжала читать, невзирая на то, что автор не приводит никакой статистики по заболеваниям, с которыми он работает (как невролог) и проценту излечившихся. Я продолжала продираться сквозь бесовские антинаучные джунгли.

Но потом прочитала то, что меня доконало окончательно. Автор рассказывает о своей пациентке Мэри, которая больше года безрезультатно принимала антидепрессанты и транквилизаторы. У неё начали возникать провалы в памяти. Врач «провёл десяток тестов» и задал вопросы о ее образе жизни. Выяснилось, что она иногда принимает антибиотики, питание у неё углеводное, она сидела на диетах, пила снотворное от бессонницы. Далее цитата: «Этой информации было достаточно, чтобы я пришёл к заключению, что у Мэри дисбактериоз и ей требуется пройти программу восстановления микрофлоры кишечника. Три месяца спустя, после нескольких простых изменений в рационе питания Мэри смогла отказаться от всех лекарств и почувствовала себя “новым человеком”. К ней вернулись ясность и острота ума, каждую ночь она наслаждалась здоровым и полноценным сном, от депрессии не осталось и следа. Ей даже удалось избавиться от лишнего веса, что она безуспешно пыталась сделать последние десять лет. Были ли эти результаты экстраординарными? Отнюдь. Некоторые из самых ярких случаев в моей профессиональной практике продемонстрировали, как изменились к лучшему жизнь и здоровье пациентов после простых изменений в рационе питания, что положительно сказалось и на функциях мозга». НА ЭТОМ ПЕРЕДАЧА ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ ПРОЩАЕТСЯ С ВАМИ.

Фух. Жесть какая. МИФ очень люблю, но научпоп по биологической части у издательства не очень получается. А научные комиксы отличные! Или со мной что-то не так, и я не могу познать дзен антинаучных теорий, которые аккуратно вливаются в научную жизнь? Чем дальше я читала, тем больше мне казалось, что автору проплатили производители пробиотиков и органических продуктов. Я не понимаю, зачем переводить на русский язык книжку с предлагаемой диетой, где есть блюда вида: кокосовый лимонад, маринованные, сваренные вкрутую яйца, комбуча, кимчхи, маринованная хикама, тапенада... Вишенкой на торте (да какой там торт, какая вишенка!) являются составляющие рецептов, например, рикотту можно сделать очень просто в домашних условиях. Для этого вам понадобятся: 2 стакана органического цельного молока от коровы, находившейся на свободном выпасе; 1 стакан органических жирных сливок на основе молока коровы, находившейся на свободной выпасе, ну и лимон с солью. Представляю себе, как пациент с диагностированной депрессией ищет молоко от коровы на свободном выпасе. Тут депрессия быстро пройдёт, правда?

В общем, берегите себя. И будьте осторожны с той литературой, которая претендует на научпоп. Есть много других крутых и классных книжек, которые стоят нашего времени.

Когда я написала свой первый текст про медитацию и осознанность, то поняла, тема мне нравится настолько сильно, что хочется ещё много всего рассказать. Тексты получались легко, не приходилось их вымучивать, как это бывает с не очень знакомыми темами. В общем-то, также легко я пишу для канала — если текст сразу оформился и набрался, то я его сразу публикую. Но своими текстами я редко бываю довольна, очень критично к ним отношусь и внутренне ищу поддержки, что не всё так плохо, как я себе представляю. А с текстами для «Вкус & Цвет» почему-то не так. Когда я их перечитываю, уже свёрстанные, мне кажется, что это слишком хорошо для меня. Наверное, именно таких текстов мне не хватало, чтобы начать практику осознанности, пройти через все свои ошибки, не ощущая себя «двоечником» в медитации, но и не стремясь в «отличники», потому что медитация — это не соревнование, не спорт, а поиск гармоничной себя. Впрочем, об этом всём ещё один мой текст: http://vkusicvet.com/blog/Rabota-nad-oshibkami-kolonka-Mariny-Mantler/

Безумные две недели, которые никак не кончатся с работой без устали, но я стараюсь успевать читать что-то, много смотреть и слушать, но пока не успеваю прилежно вести свой любимый канал. Но вот сейчас как раз обнулила все отложенные статьи и поделюсь с вами одной, наиболее интересной про расширенный разум: https://goo.gl/GhLdn7

Британский философ Энди Кларк обновил и актуализировал работы советского психолога Льва Выготского и получилось довольно занимательная теория о том, как наш мозг «предсказывает» наши движения, как он мыслит и корректирует ошибки.

«Вместо того, чтобы каждый раз воспринимать все с чистого листа, мозг фокусируется на чем-то новом: что изменилось. Если поступающие сигналы (“на диване большая собака”) противоречат предсказаниям мозга (“но у тебя нет собаки”), он пытается как можно быстрее выяснить, что происходит (“это не собака, а скомканное покрывало”). При поступлении сигналов об ошибке в предсказаниях мозг должен взвесить два конкурирующих фактора – само предсказание и новую информацию – на предмет того, какому из них он должен поверить».

Миша и Google Home: Ок, Гугл, когда меня уже покормят наконец?

Дочитала потрясающий комикс «Персеполис» Маржан Сатрапи. Это автобиографический роман о ее истории взросления на фоне Иранской Революции. У Маржан прекрасные родители, довольно прогрессивное окружение и свободолюбивое воспитание. Особенно в этом продвинута ее бабушка, они с ней как подружки. Родители Маржан хотят вырастить дочь в светском и образованном мире, поэтому отправляют ее учиться в Австрию. Но такая привлекательная Европа оказывается без розовых очков наполненной жестокими людьми, отсутствием эмпатии и несчастными отношениями. Возможно, у Маржан было такое восприятие, за которым ей сложно было разглядеть что-то положительное, а окружающая среда с людьми в ней казалась враждебной и недружелюбной. В конечном итоге Маржан оказалась на улице, без средств к существованию и возможности вернуться на Родину. Она и боялась, и стеснялась рассказать обо всем родителям. Не буду спойлерить, чем всё закончилось, но комикс читается на одном дыхании. Он в четырёх томах, а сейчас выпускается одной большой книгой.

Стилистика комикса похожа на «Маус» — такой же черно-белый. По истории он мне напомнил «Одеяла» Крэйга Томпсона. Я про все эти комиксы рассказывала на канале. В комиксе «Одеяла» история взросления со стороны мальчика, а в «Персеполисе» со стороны девочки и знаете, нет никакой разницы в переживаниях, осмыслениях, физиологических преобразованиях — очень многое становится чуждым, непонятным, новым, вне зависимости от пола, неудивительно, что подростковый кризис такой обсуждаемый в обществе. И здорово, когда есть вот такие комиксы, где без прикрас, откровенно и интересно пишут о своих личных историях, вплетая разные глобальные темы, помимо взросления: войны, смерти, любви, родительской заботы/непонимания, религии, привычек, отношений, дружбы, поиска себя и смысла в будущем.

И ещё такая интересная деталь. Ведь про Иран и мусульманские страны у нас очень много стереотипов и неправильных представлений. А в «Персеполисе» раскрывается светская сторона жизни, и она совсем не пугающая, если бы не жизнь в состоянии войны и вечной слежки за соблюдением правил поведения и внешнего вида.

По «Персеполису» снят анимированный фильм, но меня он оставил равнодушным, так как обычно от экранизации книги ждёшь визуализации героев и ситуаций, а тут всё уже прорисованное просто оживили движением, кадр за кадром. Но как нам рассказывал Скотт МакКлауд в «Понимании комикса» при их создании предусматривают такие детали, чтобы наш мозг достраивал динамику статическим картинкам. Так что, можно посмотреть анимацию в дополнение, но необязательно.

Магазин «Чук и Гик» показывает похожим на все три комикса ещё один — «Призрачный мир», возьму его на заметку.

У Markul вышел новый трек «Blues», и надо обязательно написать что-нибудь про строчку «я каждый день скрываюсь от панических атак», да еще и эти слова «от панических атак» он произносит с таким надрывом-срывом, что вот же — именно так паникой накрывает, когда не можешь не кричать. Каждый день с паническими атаками — это слишком жесткое испытание, которое вряд ли может соседствовать с успешными гастрольными турами, поэтому у Маркула строки утрированы, либо вообще на фоне взлетевшей темы психических расстройств и Мироновского трека «Биполярочка» он решил «подыграть». Но там еще есть «в душе вечно паника» и «каждый свой шаг я чувствую страх», может, он и правда это всё пережил (переживает?), а может это вовсе не про психику и расстройства, наш мозг ведь интерпретирует то, что нам близко и разрешения не спрашивает.

Знаете, дорогие читатели, надо бы мне всё-таки сказать это здесь. Я уже несколько раз упоминала свою панику, в день рождения вообще написала пост, почти целиком посвященный своему ментальному (не)здоровью. Да так, что меня практически никто не поздравил, только понимающие и близкие люди, за что им душевное спасибо.

Я всё хорошо понимаю, вот пишешь о том, что справляешься со своим неврозом и паникой, ходишь к психотерапевту, принимаешь лекарства, погружаешься в медитацию, делишься этим всем, и что, в ответ на это написать «хэй, с днюхой тебя, ты там держись, не паникуй что ли»? Как тут поздравишь, никак. Но для меня это был важный и нужный шаг. Я в прошлом году вела календарь, где отмечала дни с приступами паники, особенно сложных было около шести в месяц. В этом году, за три месяца действительно сложных приступов было два, и психотерапевтка мне не советует вспоминать подробности вне сеанса. А так как всё остальное время я нахожусь в каком-то диком счастье и радости, то изо всех сил стараюсь не останавливаться на достигнутом, продолжать свои эксперименты с медитацией, не огорчаться, что продлили курс лечения (винишка всё еще нельзя выпить!) и дружить с собой.

У меня нет потребности выговариваться и проговаривать эту свою сторону жизни на канале. Кроме интереснейших пояснений психотерапевтки, приходящихся к слову. Всё же это огромная удача, что мы с ней разговариваем на одном языке — она объясняет мне, как работает мозг, что делает с нами бессознательное и рассказывает про цепочки нейронов, как будто сразу поняла, что это понятный мне способ изучения картины мира — настоящая психотерапевтка мечты. Но мне кажется неправильно и не говорить о происходящем совсем. Мне хочется, чтобы у моих читателей было понимание, что я не какая-то имитация «инстаграмных счастливчиков», которые играют в абсолютную жизнь мечты (хотя, черт возьми, у меня слишком много всего мечтательного вокруг!), а потом внезапно прыгают с балкона. И все такие — ну блин, у нее же всё было ТАК ХОРОШО, чего это она пошла в офис YouTube всех расстреливать-то. Ну или что там еще случается на фоне бесконечных улыбок популярных блогеров, о настоящей жизни которых на самом деле не знает ни один из их подписчиков и фанатов.

Я лишь хочу сказать, что иногда за счастьем и сбычей мечт стоит гигантских масштабов внутренняя работа, и мне хотелось бы, чтобы в обществе сформировалось понимание, ЧТО именно стоит за выздоровлением людей с ментальными расстройствами. И какое невероятное счастье испытываешь от того, что ты, собственно, радостен, счастлив и эффективен :)

А ещё очень многое зависит от того, кто с тобой рядом. Я с трудом себе представляю масштаб переживаний любимого мужчины, но то, как он мне помогает и поддерживает меня — не меньшая, а может даже большая работа, чем моя собственная. Это такой долгий, но сейчас уже очень результативный путь к мечте. Не знаю, существует ли какой-то способ соизмеримой благодарности за всю ту любовь и понимание, которые проявляют любимый мужчина и любимый сын, за помощь и заботу родителей, но пусть эта запись сохранит память о том, как сильно я вас люблю и насколько мне повезло в жизни.

Мне периодически пишут, что любят читать мои тексты про медитацию, поэтому ловите ещё один: http://vkusicvet.com/blog/prakticheskij-rezultat-kolonka-mariny-mantler/

Этот текст мне особенно нравится (в нем много света и настроения): он о тех конкретных положительных результатах, которые появляются в результате осознанности и внимательности. Конечно, на всё влияет совокупность факторов, без этого никуда, но заслуга медитации безусловно присутствует в немаленьком объёме. А ещё становится тепло и весна совсем близко, самое время осознанно гулять по улицам :)

Наконец-то ученые выяснили, что заставляет людей быть злыми в виртуальном пространстве и ругаться на весь мир. Оказывается, «когда люди возмущаются, активизируется центр удовольствия головного мозга — таким образом он поощряет подобное поведение, и есть вероятность, что люди возмутятся снова и снова, если увидят нарушение общественных норм» https://goo.gl/yQjf2Q

Вообще тут всё-таки сталкиваются две стороны: праведный гнев — когда хочется выплеснуть собственную злость в никуда, порой, не задумываясь о последствиях и, назовём это, конструктивный гнев — когда хочется высказаться, чтобы последовала реакция, например, пожаловаться на плохо работающего провайдера или плохое обслуживание в ресторане и всё такое. Мне кажется, вторая сторона таки не связана с троллингом, о котором говорится в статье, но там есть ещё такая цитата для размышлений:

«Недавнее исследование показало, что посты, содержащие эмоциональные высказывания и нравоучения серьезно повышают шансы на популярность. “Более вероятно, что распространение в сетях получит контент, вызывающий гнев, или который его выражает”, — утверждает Крокетт. В интернете мы, по ее уверению, создали экосистему, которая выбирает контент наиболее возмутительного содержания, и платформу, на которой выражать свой гнев проще всего.
В виртуальном мире человек не рискует лично, когда ввязывается в конфронтацию с кем-то. Поэтому возмущения в сети все больше, и оно питается собой. “Если вы наказываете кого-то за нарушение нормы, в глазах других вы выглядите внушающим доверие, поэтому вы можете и далее выказывать свой моральный гнев. Люди верят, что таким образом — выражая возмущение — они распространяют добро”, — говорит Крокетт».

Я сегодня проснулась, когда солнце уже вовсю шпарило в окно и поняла, что теперь рассветы я не успеваю застать. А в эту субботу ещё успела. Эти три фотографии сняты в 5-43, в 5-49 и в 6-33 утра. Посмотрите только, как небо «разговаривает». Как буйно и бурно просыпается, а потом становится спокойным и безмятежным. Если бы я была художником, то соединила бы все три кадра в одно динамичное полотно. Конечно, таймлапс и не на такое способен, но там всё же про движение, а тут меняющаяся статика, и это важно. Ведь эти три картинки можно спроецировать на всё, что угодно. Три момента в жизни с одной точки, но совершенно разными вами в ней. Три момента одной ситуации, с которой вы справлялись и переживали гамму эмоций. Три состояния радости и счастья: бурного, яркого и безмятежного. Три этапа решения сложного вопроса. И ещё много всего можно сопоставлять и сравнивать, а ведь это просто красивый утренний рассвет. И эти фотографии без фильтров и выравнивания, снятые через оконное стекло! Не знаю более весомой причины жить на высоких этажах.

Сегодня увидела машину с наклейкой-надписью о том, сколько немцев было убито в битве под Воронежем в войну и сколько захвачено в плен. Точное количество в десятках и сотнях тысяч. Меня это ужаснуло даже более, чем «можем повторить» и прочие инсинуации на тему Дня Победы. Я ощутила непроходимую пропасть между мной и водителем вот этого автомобиля. Ведь в моей голове Девятое мая скорее день памяти и скорби, когда вспоминают погибших, а не гордятся количеством убитых. Но ведь еще где-то лет десять назад я бы даже не обратила внимание на эту запись, то есть не задумалась бы, что с ней что-то не так, что она не соответствует моему мировоззрению. Наоборот, все эти танки, оружия, пушки по площади — это же то самое — чествование ветеранов, выражение нашей радости. Лишь потом начали закрадываться в голову мысли о том, что вообще-то миллионы убитых людей — не повод радоваться, а выстрелы из пушек — это, наверное, последний звук, который хочется услышать в этот день.

А потом я начала думать о том, что это же невероятно круто, когда можно мыслить критически, рассматривая ситуацию под разным углом, а не иметь точку зрения, которая единственно верная. Причем, не понимая до конца, почему она верная, а другие — нет. А иногда даже и не подозревая о существовании других точек зрения.

Мне очень нравится замечать, в какое чудесное время мы живем. Правда, раньше я говорила об этом в контексте улучшения жизни и бытовых условий, научно-технического прогресса, интереснейших эксперементов в области познания человека и окружающего мира. А сейчас к этому добавляется радость от осознания возможности рефлексии, критического взгляда на вещи и принятия/высказывания тех мыслей, которые наиболее соответствуют личному мироощущению. Которые гармонируют с мировосприятием, не причиняют дискомфорта насильственным принятием установок и следования стереотипам.

И это чудесно, что мир не сразу и вдруг, но постепенно перестает быть черно-белым и полярным, в нем повляются искажения и переливы, степени и вероятности. Теперь необязательно быть ровно и точно на чьей-нибудь стороне, теперь можно спросить «а почему вы так думаете?» и не удовлетвориться ответом «ну так же было всегда!». Теперь хочется, чтобы объяснение содержало адекватные и конструктивные причины тому, что так быть «должно», а иначе почему-то неправильно. Что значит «неправильно»? Это нарушает закон? Установленный порядок с причинением дискомфорта другим людям? Попробуйте спросить у старшего поколения, почему мальчики должны носить всё синее, а девочки всё розовое. Мне как-то сказали, что ярко-розовые пуфики в комнате у мальчиков-подростков — это «УЖАС КАКОЙ-ТО РАЗВЕ ТАК МОЖНО», на мой вопрос, что именно в этой ситуации смущает, был ответ «НУ ОНИ ЖЕ МАЛЬЧИКИ, А ПУФИКИ РОЗОВЫЕ!». И ведь достаточно просто задуматься о причине этой установки, отбросив слова «должно» и «так всю жизнь делали». И всё. Она сразу перестаёт существовать. Только не говорите про «различать мальчиков и девочек», ведь над причиной этого «различения» можно тоже подумать, и эта установка быстро канет в лету.

И так еще по многим и многим темам. Мне жутко нравится открывать в себе способность вглядываться в окружающее, узнавать причины, содержание и в связи с этим корректировать свою картину мира. Иногда я очень, даже слишком сильно удивляюсь, насколько могут быть сильны стереотипы, что они кирпичной стеной закрывают понимание очевидных вещей. Одна из сторон этого контекста далась мне особенно сложно. Я ее много раз проговаривала с собой, поговорила на эту тему с любимым мужчиной, с любимым сыном. Мне казалось, что будет достаточно разрешить ее вот так, но мысли периодически к ней возвращаются, поэтому надо бы оформить их в текст и оставить для потомков. Тем более, что речь как раз о потомках и идёт. Постараюсь это сделать завтра.

Не знаю, почему, но у меня настал период масштабного переосмысления многих вещей. Или это процесс психотерапии так хорошо запустился, или медитация и осознанность с внимательностью толкают к пересмотру привычного в разных контекстах. Какие-то темы я буду транслировать здесь, сразу скажу, что пересмотр установок мне дается нелегко. Думаю, что он любому человеку нелегко дается.

Вы, наверное, слышали эту историю с сыном Яны Рудковской, из которого растят спортсмена, не успев снять с него подгузники, с помощью запугивания темной комнатой с зомби и черного ремешка с тряпкой. Таким образом Яна и Евгений хотят вырастить «настоящего мужчину». Почитайте подробности на Медузе, там много всего пугающего своей нормативностью и непоколебимостью взглядов звездных родителей-спортсменов. Узнала я об этой истории из моего любимого НЭН, они опубликовали ссылку на текст Wonderzine, в котором уже взрослые люди рассказывали о физических наказаниях в своем детстве. Но самым шоковым моментом для меня было окунуться в комментарии. Люди приходили и рассказывали, как родители их наказывали, кого-то даже избивали, в общем, там столько всякого, что у меня волосы встали дыбом, пока в голове не начал собираться другой пазл.

А ведь я тоже изредка шлепала своего маленького сына, давала ему подзатыльники, когда он особенно сильно выводил меня из себя, швыряла в него учебниками, когда он по-детски, как мог, сопротивлялся моему авторитарному отношению. Когда я криками и приказами заставляла его выполнять задания, которые им давали на подготовке, совершенно забыв о том, что я вообще-то ребенка вырвала из одной среды в другую, лишив друзей, близких, родных, привычного круга общения. Я еще радовалась, что он так быстро адаптировался, не рефлексируя по поводу того, что он иногда перед сном плакал и скучал по нашей большой семье, но я его успокаивала и говорила, что так нужно, что мы справимся, и всё будет хорошо.

Когда осознание того, что я натворила, как родитель, при этом признавая своего сына настоящим чудом, которое случилось со мной, накрыло меня с головой, я была настолько самой собой шокирована, что не понимала, как быть дальше.

Слушайте, давайте конструктивно этот момент разберем. Есть два человека, первый в несколько раз больше второго и по возрасту и физически, причем второй еще и зависим во всех смыслах от первого. Первый берет и регулярно за провинности или за испорченное настроение шлепает второго по попе. Ну или как-то иначе наказывает. Бьет или запугивает, давайте называть вещи своими именами. Или нерегулярно, не важно. Первый бьет второго, второй ему не может ответить и еще боится этих самых наказаний. В такой ситуации, как вы считаете, первого человека можно хоть как-то оправдать? Без контекста. Без отношений родитель-ребенок, просто по самой ситуации. Вот скажите, как теперь саму себя понять? Как объяснить себе, зачем я это делала? Чем это блин оправдать вообще? Да и зачем оправдывать, как это просто в голову уложить? Что это какая-то истина, которая передается из поколения в поколение: дети не понимают объяснений и хорошего отношения, поэтому их надо лупить. Ну то есть, я понимаю, что это установка. Я понимаю, что иногда дети выводят уставших и поехавших от обязанностей и необходимости заботы родителей так, что просто не можешь себя контролировать. Что просто не знаешь иного метода. Тебе не объяснили. Тебе никто не рассказывал, не просил представить эту ситуацию: ты бьешь маленького и зависимого от тебя человека. Не существует безобидных шлепков по попе. НЕТ НИЧЕГО БЕЗОБИДНОГО в физических наказаниях детей, какой силы и степени воздействия они бы ни были. Бейте стены, рвите бумагу, отыгрывайтесь на вещах, но не на людях. Не на детях.

Я попросила у сына прощения за то, что я делала. Ну потому что я не смогла иначе. Я говорила об этом и не могла сдержать слез, у меня внутри просто переворачивалось всё, когда я понимала саму суть ситуации. Я очень надеюсь, что это детское воспоминание не скажется на взрослой жизни сына (хотя, кого я обманываю), но, по крайней мере, надеюсь, что мои осознание и признание хоть как-то помогут.

Больше всего меня пугает то, что вот такие физические воздействия на детей или запугивания — это норма в обществе. Или, скажем, вариант нормы. Понимаете? Дедовщина в армии приводит нас в ужас, конц.лагеря мы до сих пор осмысляем по фильмам и книгам, а вот наказание беззащитного родного ребёнка — ну он же плохо себя ведёт, значит, надо! А ТО ВЫРАСТЕТ ТРЯПКОЙ БЕЗВОЛЬНОЙ. То есть, чем авторитарнее относиться к человеку, тем более «настоящим» он вырастет. Такой вот двойной стандарт. В одном случае (армия, тюрьма) нас подвергает в ужас контекст наказаний, а в другом случае (воспитание детей) становится нормой.

Возможно, нельзя эти две чаши на одних весах взвешивать. Фиг его знает. Я иногда думаю, что мы ещё слишком многого не знаем про мир и себя в нем только потому, что считаем какие-то вещи незыблемой истиной. Мы не разбираемся в причинах, просто «так заведено», «это в генах», «впитали с молоком матери» и так далее.

Я не пытаюсь никого переубеждать, но детей и правда бить нельзя. Вообще никого нельзя бить, если это не самооборона и вынужденная защита. Ну или сексуальная игра по взаимному согласию (хотя эта тема тоже стоит отдельной конструктивной рефлексии). По большей части я пытаюсь сказать, точнее, показать, что у привычной нам жизни есть другая сторона. То, что мы ее когда-то не знали, не может нас оправдать. И я за себя в панике тоже несу ответственность, и мне за очень многое в таком состоянии не хочется себе прощать, хотя чувство вины далеко не всегда конструктивно.

Меня тут дорогой читатель Николай @fork17 спросил, а что делать, если большинство придерживается других взглядов, если люди боятся быть непохожими, тяготеют к стандартизации, как не испытывать чувства горечи от того, что находишься в меньшинстве? И надо ли что-то объяснять, спорить, как быть вообще? Я думаю, что надо в любом случае, если не высказать прямо свою точку зрения, то хотя бы задать вопросы. «А почему вы считаете, что они дураки и вот это ненормально?», «Зачем делить на чёрное и белое?», «Не вижу конструктивного объяснения тому, что так принято, а вы себе как это объясняете?», ну и просто «Зачем?», «Почему?» иногда выбивают человека из привычной ему колеи непризнанных истин. Возможно, сразу он не начнёт думать иначе, но мысль в бессознательном поселится. И когда всплывет какой-нибудь контекст, то мысль эта проникнет в сознание и, возможно, начнётся какое-то переосмысление. Вопросы, рефлексия. Возможно, человек останется при своей истине, если она для него будет комфортной, если будет импонировать его мировоззрению, но ведь может случиться иначе. Альтернативная точка зрения не обязательно плохая, она другая. Просто другая. И возможно она подойдёт к вашей картине мира гораздо больше.

Женя подарил мне очередное музыкальное открытие, в которое я влюбилась — группу a-ha. Песню «Take on Me» слышали, наверное, все, мне кажется, я их ещё немало слышала по радио, на подростковых дискотеках, но это всё какое-то бессознательное. А вот сейчас я в осознанном диком восторге от их синти-партий, от потрясающего вокала и неожиданных смен ритмов в одной песне. Даже трек-фаворит не могу выбрать, ещё и не всё у них переслушала к тому же. Вроде бы «Take on Me» выбирать слишком очевидно, потом сходишь с ума от «Hunting High and Low», а потом внезапно «Manhattan Skyline» и «Summer Moved on» всё перечеркивают. Так и слушаешь, удивляясь от трека к треку, когда кажется, что выше уже не прыгнуть, они взрывают своей мощью ещё сильнее. Клип на «Take on Me» ещё и нравится мне, как фанатке комиксов.

Судя по статье в вики, они не один раз заканчивали свою деятельность в качестве группы a-ha, но потом опять возобновляли. В 2018 вроде как опять воскресают и едут в акустический тур. Москва и Петербург не входят в города их мирового турне (но это пока что, фанаты не теряют надежды). Ну и я тоже надеюсь, что будет возможность побывать на живом выступлении a-ha, потому что они безумно прекрасны. Какое же счастье слушать такую потрясающую музыку. Какое же счастье, что она у нас есть ❤️

В пятницу 13-е самое время почитать о том, что значит Телеграм для авторов 13 каналов. В том числе там есть мой (огромный как всегда) ответ. Если коротко, то Телеграм для меня всё — в нем практически весь мой социально-информационный виртуальный мир. Republic, НЭН и Телеграм — три больших кита моей виртуальной планеты :)

Telegram могут заблокировать, способы обхода могут прикрыть, но одного у нас не отнять — опыта.

И надо отметить, что этот месяц, два, три, полгода, год или даже больше, для кого как, словом, все время, проведенное в Telegram... было отличным. Появился феномен «авторов каналов», мы вдруг узнали, что многие могут писать отличные тексты (а некоторые еще и зарабатывать на этом). Другие социальные сети вдруг загорелись огоньком авторского контента и даже добавили необходимые инструменты... Для многих создателей каналов мессенджер изменил не только «паттерны потребления в медиапространстве», не только то, какое приложение открывать первым, когда просыпаешься, но и всю жизнь.

Пафосно? Да. Правдиво? Конечно! Вопрос «как Telegram изменил вашу жизнь» мы задали 13 авторам популярных каналов. И вот что из этого вышло:

https://vc.ru/36271-chto-dlya-menya-telegram