کتابخانه من 📚
برشی از یک کتاب 📕 وقتی فردی شما را آزار می دهد، شما را کوچک می کند و اجازه نمی دهد شما در بهترین حالتی که می توانید باشید و دائما حال شما را می گیرد، دیگر جایی برای احساساتی بودن نمی ماند. احساسات درخور عشق و مهربانی است، درخور کسانی ست که اهرم های مثبتی…
👓📖
معرفی کتاب 📚
#آدم_های_سمی 📖
چگونه نقش آدمهای سمی را در زندگیتان شناسایی کنترل و خنثی کنید
#پرفسور_لیلیان_گلاس 🖋
فرد سمی کسی است که زندگی شما را زهرآلود می کند، در زندگی شما نقش حامی ندارد، کسی است که از دیدن پیشرفت و موفقیت شما خوشحال نمی شود، کسی است که برای شما آرزوی بهترین ها را ندارد؛ و در مجموع به طور مستقیم یا غیر مستقیم، سعی می کند سد راه شما در مسیر رسیدن به موفقیت و اهدافتان شود.
محتوای این کتاب در دو بخش کلی دسته بندی شده است. قسمت اول شامل آزمون تشخیص و شناسایی افراد سمی و دسته بندی افراد سمی به سی نوع متفاوت است، که شما را قادر به تشخیص افراد سمی اطرافتان می کند. و تا حدی در می یابید که چرا این افراد این گونه اند.
در بخش دوم، به شما ده فن آموخته می شود تا با به کارگیری آنها قادر باشید به شکل مؤثر با یک فرد سمی مقابله کنید و دیگر ناچار به درون ریزی احساسات منفی خود نباشید. همچنین شما بعد از مطالعه و به کارگیری این کتاب قادر خواهید بود روابط خود را با یک فرد سمی بهبود بخشید یا برای همیشه او را از دایره ی معاشران خود کنار بگذارید.
( زمانی دختر جوانی به دلیل درمان مشکل سوء تغذیه به من مراجعه کرد و در طی جلسات درمان معلوم شد در دوران مدرسه دوستی داشته که همواره او را « گاو چاق » صدا می کرده و نهادینه شدن ناخودآگاهانه ی چنین باوری در او، وی را به سوی بیماری « انورکسیا، anorexia ، کم خوری یا بی اشتهایی عصبی » سوق داده است. )
کتاب «آدمهای سمی» نوشته‌ی «لیلیان گلاس» و ترجمه‌ی «نهضت صالحیان» و «مینا فتحی» است. در این کتاب شما خواهید توانست آدم‌هایی را که در طول زندگی انرژی‌تان را می‌گیرند، شناسایی کنید. این افراد جای آنکه باعث حرکت و پیشرفت شما شوند که رضایت و سرزندگی را در کنارشان تجربه کنید، عامل رکود، پشیمانی، نارضایتی و یاس در شما هستند. نویسنده این شخصیت‌ها و چگونگی تاثیرشان بر شما را به همراه ارئه راهکار معرفی می‌کند. «آیا فردی سمی در زندگی شما وجود دارد؟»، «رفتارهای سمی»، «چه چیز باعث می‌شود افراد سمی در برخورد با دیگران این‌گونه...»، «روش‌های شناسایی افراد سمی»، « سی نوع مختلف افراد سمی»، «ده شگرد برای رویارویی با افراد سمی»، «مناسب‌ترین شیوه‌ها برای مقابله با هر دسته از افراد سمی»، «انتخاب شیوه‌های برخورد با توجه به جایگاه آن فرد در...»، «راه‌های مقابله با خشم و آسیب ناشی از رابطه‌ی سمی»، «مجموعه‌ی علائم ظاهری افراد سمی»، «بهبود روابط و برقراری رابطه‌ی مجدد با فرد سمی» و «رها شوید و به‌دنبال زندگیتان بروید» دوازده فصل این کتاب هستند. در بخشی از مقدمه کتاب می‌خوانیم: «باید باور کنیم که پیام‌های به‌ظاهر پیش پا افتاده‌ی دیگران در باور و خودانگاره‌ی ما حک می‌شود و در روح و روانمان ریشه می‌دواند و بر اعتمادبه‌نفسمان اثر می‌گذارد. ما انسان‌ها باید بدانیم که به‌عنوان موجوداتی عاطفی بسیار شکننده و آسیب‌پذیر هستیم. انسان‌های بدطینتی که زباله‌های درونی خود را به‌صورت تیغ‌های زهرآگین و منفی به سوی ما پرتاب می‌کنند و باعث رنجش، ترس و نگرانی یا فلج‌شدن ما می‌شوند، "افراد سمی" نامیده می‌شوند.»
انتشارات «درسا» کتاب حاضر را در سال 1395 منتشر کرده است.
🌷◽️📖◽️📖◽️📖◽️📖◽️📖◽️🌷
🔻به كانال #کتابخانه_من بپيونديد👇
╭─┅─═ঊঈ📚ঊঈ═─┅─╮
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEHsNgj_pKjVvW5vOw
╰─┅─═ঊঈ📚ঊঈ═┅═─╯
معرفی کتاب 📚
#آدم_های_سمی 📖
چگونه نقش آدمهای سمی را در زندگیتان شناسایی کنترل و خنثی کنید
#پرفسور_لیلیان_گلاس 🖋
فرد سمی کسی است که زندگی شما را زهرآلود می کند، در زندگی شما نقش حامی ندارد، کسی است که از دیدن پیشرفت و موفقیت شما خوشحال نمی شود، کسی است که برای شما آرزوی بهترین ها را ندارد؛ و در مجموع به طور مستقیم یا غیر مستقیم، سعی می کند سد راه شما در مسیر رسیدن به موفقیت و اهدافتان شود.
محتوای این کتاب در دو بخش کلی دسته بندی شده است. قسمت اول شامل آزمون تشخیص و شناسایی افراد سمی و دسته بندی افراد سمی به سی نوع متفاوت است، که شما را قادر به تشخیص افراد سمی اطرافتان می کند. و تا حدی در می یابید که چرا این افراد این گونه اند.
در بخش دوم، به شما ده فن آموخته می شود تا با به کارگیری آنها قادر باشید به شکل مؤثر با یک فرد سمی مقابله کنید و دیگر ناچار به درون ریزی احساسات منفی خود نباشید. همچنین شما بعد از مطالعه و به کارگیری این کتاب قادر خواهید بود روابط خود را با یک فرد سمی بهبود بخشید یا برای همیشه او را از دایره ی معاشران خود کنار بگذارید.
( زمانی دختر جوانی به دلیل درمان مشکل سوء تغذیه به من مراجعه کرد و در طی جلسات درمان معلوم شد در دوران مدرسه دوستی داشته که همواره او را « گاو چاق » صدا می کرده و نهادینه شدن ناخودآگاهانه ی چنین باوری در او، وی را به سوی بیماری « انورکسیا، anorexia ، کم خوری یا بی اشتهایی عصبی » سوق داده است. )
کتاب «آدمهای سمی» نوشته‌ی «لیلیان گلاس» و ترجمه‌ی «نهضت صالحیان» و «مینا فتحی» است. در این کتاب شما خواهید توانست آدم‌هایی را که در طول زندگی انرژی‌تان را می‌گیرند، شناسایی کنید. این افراد جای آنکه باعث حرکت و پیشرفت شما شوند که رضایت و سرزندگی را در کنارشان تجربه کنید، عامل رکود، پشیمانی، نارضایتی و یاس در شما هستند. نویسنده این شخصیت‌ها و چگونگی تاثیرشان بر شما را به همراه ارئه راهکار معرفی می‌کند. «آیا فردی سمی در زندگی شما وجود دارد؟»، «رفتارهای سمی»، «چه چیز باعث می‌شود افراد سمی در برخورد با دیگران این‌گونه...»، «روش‌های شناسایی افراد سمی»، « سی نوع مختلف افراد سمی»، «ده شگرد برای رویارویی با افراد سمی»، «مناسب‌ترین شیوه‌ها برای مقابله با هر دسته از افراد سمی»، «انتخاب شیوه‌های برخورد با توجه به جایگاه آن فرد در...»، «راه‌های مقابله با خشم و آسیب ناشی از رابطه‌ی سمی»، «مجموعه‌ی علائم ظاهری افراد سمی»، «بهبود روابط و برقراری رابطه‌ی مجدد با فرد سمی» و «رها شوید و به‌دنبال زندگیتان بروید» دوازده فصل این کتاب هستند. در بخشی از مقدمه کتاب می‌خوانیم: «باید باور کنیم که پیام‌های به‌ظاهر پیش پا افتاده‌ی دیگران در باور و خودانگاره‌ی ما حک می‌شود و در روح و روانمان ریشه می‌دواند و بر اعتمادبه‌نفسمان اثر می‌گذارد. ما انسان‌ها باید بدانیم که به‌عنوان موجوداتی عاطفی بسیار شکننده و آسیب‌پذیر هستیم. انسان‌های بدطینتی که زباله‌های درونی خود را به‌صورت تیغ‌های زهرآگین و منفی به سوی ما پرتاب می‌کنند و باعث رنجش، ترس و نگرانی یا فلج‌شدن ما می‌شوند، "افراد سمی" نامیده می‌شوند.»
انتشارات «درسا» کتاب حاضر را در سال 1395 منتشر کرده است.
🌷◽️📖◽️📖◽️📖◽️📖◽️📖◽️🌷
🔻به كانال #کتابخانه_من بپيونديد👇
╭─┅─═ঊঈ📚ঊঈ═─┅─╮
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEHsNgj_pKjVvW5vOw
╰─┅─═ঊঈ📚ঊঈ═┅═─╯