Певица Рита Ора (Rita Ora) годами борется с тревожностью. Она учится распознавать знаки приближающихся панических атак и пытается управлять своими состояниями.
Исполнительница хита Hot Right Now уверена, что у многих звезд, живущих в публичном пространстве, аналогичные проблемы. Но далеко не все они готовы обсуждать это с журналистами.
– У меня очень сильная тревожность, правда, – говорит 33-летняя Рита в интервью подкасту Brave New World. – Сказать честно, думаю, что у каждого в нашей индустрии есть тревожность. И я полагаю, что это здорово, что теперь она становится частью дискуссий. У меня есть и хорошие дни, и такие, когда тревога нарастает, случаются панические атаки. Я уже хорошо научилась определять, когда они приближаются. Я начинаю чувствовать себя не в своей тарелке, есть и другие мелкие симптомы, что-то вроде нервного напряжения в животе. Тогда я делаю акупунктуру, просто дышу, могу полежать 20 минут. Мне нравится китайская медицина, пытаюсь внедрить разные методы, я не тот человек, который выбирает что-то одно.
https://muzchart.ru/2024/03/03/rita-ora-u-menja-bolshie-problemy-s-trevozhnostju/
#Психологиязвезд #РитаОра #тревога #паника #паническиеатаки #тревожность
Исполнительница хита Hot Right Now уверена, что у многих звезд, живущих в публичном пространстве, аналогичные проблемы. Но далеко не все они готовы обсуждать это с журналистами.
– У меня очень сильная тревожность, правда, – говорит 33-летняя Рита в интервью подкасту Brave New World. – Сказать честно, думаю, что у каждого в нашей индустрии есть тревожность. И я полагаю, что это здорово, что теперь она становится частью дискуссий. У меня есть и хорошие дни, и такие, когда тревога нарастает, случаются панические атаки. Я уже хорошо научилась определять, когда они приближаются. Я начинаю чувствовать себя не в своей тарелке, есть и другие мелкие симптомы, что-то вроде нервного напряжения в животе. Тогда я делаю акупунктуру, просто дышу, могу полежать 20 минут. Мне нравится китайская медицина, пытаюсь внедрить разные методы, я не тот человек, который выбирает что-то одно.
https://muzchart.ru/2024/03/03/rita-ora-u-menja-bolshie-problemy-s-trevozhnostju/
#Психологиязвезд #РитаОра #тревога #паника #паническиеатаки #тревожность
MUZCHART
Рита Ора: «У меня большие проблемы с тревожностью»
Рита Ора использует медитации и дыхательную гимнастику, чтобы предотвратить наступающие панические атаки. У нее повышена тревожность.
Киноактер Райан Рейнольдс (Ryan Reynolds) испытывает повышенную тревожность по поводу своих родительских обязанностей. Он переживает по каждому поводу.
47-летний исполнитель главной роли в фильме «Дэдпул 3» (Deadpool and Wolverine) стеснялся этого качества. Но со временем научился с ним жить.
– Теперь мне нравится, что у меня есть тревожность, что у меня были тревожные состояния, – признается он в интервью изданию People. – Ведь теперь, когда вижу, как мои дети переживают подобное, что, возможно, генетика, знаю, что с этим делать. Тут срабатывает сострадание, нужно дать им почувствовать, что они его видят. Знаю, что я не могу взять и исправить это. Но я могу общаться о таких делах с ними. И я всегда буду благодарен судьбе за это.
https://muzchart.ru/2024/06/20/rajan-rejnolds-trevozhnost-pomogaet-mne-v-rabote-i-lichnoj-zhizni/
#РайанРейнольдс #кино #карьера #Психологиязвезд #тревога #тревожность
47-летний исполнитель главной роли в фильме «Дэдпул 3» (Deadpool and Wolverine) стеснялся этого качества. Но со временем научился с ним жить.
– Теперь мне нравится, что у меня есть тревожность, что у меня были тревожные состояния, – признается он в интервью изданию People. – Ведь теперь, когда вижу, как мои дети переживают подобное, что, возможно, генетика, знаю, что с этим делать. Тут срабатывает сострадание, нужно дать им почувствовать, что они его видят. Знаю, что я не могу взять и исправить это. Но я могу общаться о таких делах с ними. И я всегда буду благодарен судьбе за это.
https://muzchart.ru/2024/06/20/rajan-rejnolds-trevozhnost-pomogaet-mne-v-rabote-i-lichnoj-zhizni/
#РайанРейнольдс #кино #карьера #Психологиязвезд #тревога #тревожность
MUZCHART
Райан Рейнольдс: «Тревожность помогает мне в работе и личной жизни»
Актер Райан Рейнольдс делится с публикой своими историями о попытке побороть тревожность. Он считает это качество наследуемым.