Модель и актриса сериалов Эль Макферсон (Elle Macpherson) каждое утро начинает со списка благодарностей.

59-летняя звезда подиумов первые минуты после пробуждения тратит на то, чтобы обдумать вещи, за которые она благодарна судьбе.

– Хорошее здоровье для меня крайне важно: физически, эмоционально, ментально, духовно, – рассуждает Эль в интервью подкасту Amanda Wakeley: StyleDNA. – Так что сразу после пробуждения, еще до того, как открою глаза, мысленно составляю список благодарностей. И вчера так делала.

https://muzchart.ru/2024/02/26/jel-makferson-horoshee-zdorove-dlja-menja-krajne-vazhno/

#Психологиязвезд #ЭльМакферсон #аффирмации #благодарность #ЗОЖ #здоровье