Актриса Эшли Грин (Ashley Greene) не воспринимает спорт, как нагрузку и обязательную рутину. Она считает, что каждое занятие наполняет ее энергией.
36-летняя звезда впервые стала мамой в сентябре 2022 года, у нее родилась дочь Кингсли. Восстановление фигуры после родов без фитнеса было бы невозможным, считает актриса.
– Я хотела сосредоточиться на том, чтобы давать себе достаточно отдыха, чтобы все вернулась на круги своя, – говорит Эшли в интервью PEOPLE. – Я не стремилась вернуться к прежнему весу и не причиняла себе вреда [перегрузками]. Знаю, что распространена идея, что через восемь месяцев вы можете вернуться к старой программе тренировок, но это далеко от истины. Полагаю, многим людям это повредит.
https://muzchart.ru/2023/11/18/jeshli-grin-trenirovki-menja-bodrjat/
#ЭшлиГрин #Новостизвезд #ЗОЖ #стройнаяфигура #какстатьстройной #спорт #фитнес #тренировки
36-летняя звезда впервые стала мамой в сентябре 2022 года, у нее родилась дочь Кингсли. Восстановление фигуры после родов без фитнеса было бы невозможным, считает актриса.
– Я хотела сосредоточиться на том, чтобы давать себе достаточно отдыха, чтобы все вернулась на круги своя, – говорит Эшли в интервью PEOPLE. – Я не стремилась вернуться к прежнему весу и не причиняла себе вреда [перегрузками]. Знаю, что распространена идея, что через восемь месяцев вы можете вернуться к старой программе тренировок, но это далеко от истины. Полагаю, многим людям это повредит.
https://muzchart.ru/2023/11/18/jeshli-grin-trenirovki-menja-bodrjat/
#ЭшлиГрин #Новостизвезд #ЗОЖ #стройнаяфигура #какстатьстройной #спорт #фитнес #тренировки
MUZCHART
Эшли Грин: «Тренировки меня бодрят»
Актриса Эшли Грин любит ходить в спортзал, но не готова заниматься фитнесом с перегрузками. Ее устраивает расписание с 5 занятиями в неделю.
Актриса Эшли Грин (Ashley Greene) не ожидала того, что сниматься в кино через полгода после рождения ребенка будет так сложно. Звезда «Сумерек» (Twilight) недавно завершила работу над фильмом ужасов «Оно. Новая глава» (It Feeds).
Эшли впервые стала мамой в сентябре 2022 года. У нее с мужем Полом Хури (Paul Khoury) родилась дочь, которую назвали Кингсли.
Во время съемок Эшли все еще кормила ребенка грудью, совмещение заботы о малышке и работы оказалось труднее, чем казалось в теории.
– Этот фильм стал для меня трудным, потому что это мое первое кино после рождения крошки, – цитирует Грин издание BangPremier. – Кажется, ей было полгода, когда я влилась в проект… Я кормила грудью… гормоны бурлили, а я должна бегать туда-сюда. После чего шла домой к своему крошечному ангелочку и пробовала как-то разделить эти две вещи. Для меня это было сложным испытанием.
https://muzchart.ru/2025/04/18/jeshli-grin-rasskazala-o-pervoj-roli-posle-rozhdenija-docheri/
#Новостикино #ЭшлиГрин #хоррор #фильмужасов #премьеры2025 #материнство
Эшли впервые стала мамой в сентябре 2022 года. У нее с мужем Полом Хури (Paul Khoury) родилась дочь, которую назвали Кингсли.
Во время съемок Эшли все еще кормила ребенка грудью, совмещение заботы о малышке и работы оказалось труднее, чем казалось в теории.
– Этот фильм стал для меня трудным, потому что это мое первое кино после рождения крошки, – цитирует Грин издание BangPremier. – Кажется, ей было полгода, когда я влилась в проект… Я кормила грудью… гормоны бурлили, а я должна бегать туда-сюда. После чего шла домой к своему крошечному ангелочку и пробовала как-то разделить эти две вещи. Для меня это было сложным испытанием.
https://muzchart.ru/2025/04/18/jeshli-grin-rasskazala-o-pervoj-roli-posle-rozhdenija-docheri/
#Новостикино #ЭшлиГрин #хоррор #фильмужасов #премьеры2025 #материнство
MUZCHART: подписка на новости из мира кино, музыки, ТВ
Эшли Грин рассказала о первой роли после рождения дочери
Эшли Грин вернулась к работе актрисы через полгода после рождения первенца. Материнский опыт помог ей в работе над новой ролью.
Актриса Эшли Грин (Ashley Greene) довольно быстро вернулась к работе после появления первенца. Уже через полгода после рождения дочери она отправилась на съемки фильма ужасов «Оно. Новая глава» (It Feeds). Премьера триллера состоялась 24 апреля 2024 года.
Что касается тренировок, то 38-летняя звезда саги «Сумерки» (Twilight) решила выбрать щадящий режим. Эшли считает, что молодым мамам после родов надо сначала хорошенько отдохнуть, а потом покорять спортзалы.
– Я хотела достоверно убедиться в том, что дала себе достаточно отдыха, прежде чем возвращаться к привычному образу жизни, – рассуждает актриса в интервью изданию People. – И я хотела удостовериться в том, что не пытаюсь срочно впрячься куда-то, где могу себе навредить. Мне знакома идея о том, что после родов надо 8 недель на восстановление, только тогда можно возвращаться к привычным нагрузкам. Это далеко от реалий. Думаю, это по-настоящему вредит многим людям.
Режим тренировок Грин включает пять занятий в неделю. И она ищет в фитнес-зале возможности восстановить эмоциональное и ментальное здоровье, а не способ накачать мышцы.
#Новостизвезд #ЭшлиГрин #стильжизни #ЗОЖ #спорт #фитнес #тренировки
Что касается тренировок, то 38-летняя звезда саги «Сумерки» (Twilight) решила выбрать щадящий режим. Эшли считает, что молодым мамам после родов надо сначала хорошенько отдохнуть, а потом покорять спортзалы.
– Я хотела достоверно убедиться в том, что дала себе достаточно отдыха, прежде чем возвращаться к привычному образу жизни, – рассуждает актриса в интервью изданию People. – И я хотела удостовериться в том, что не пытаюсь срочно впрячься куда-то, где могу себе навредить. Мне знакома идея о том, что после родов надо 8 недель на восстановление, только тогда можно возвращаться к привычным нагрузкам. Это далеко от реалий. Думаю, это по-настоящему вредит многим людям.
Режим тренировок Грин включает пять занятий в неделю. И она ищет в фитнес-зале возможности восстановить эмоциональное и ментальное здоровье, а не способ накачать мышцы.
#Новостизвезд #ЭшлиГрин #стильжизни #ЗОЖ #спорт #фитнес #тренировки
MUZCHART: подписка на новости из мира кино, музыки, ТВ
Эшли Грин выступает за умеренные тренировки после рождения ребенка
Актриса Эшли Грин ходит в спортзал ради эмоционального и психологического здоровья. Она не истязает себя тренировками.