🍃



مسائل قدیمی را از #ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید

🎉💌

هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند

🎉💌

مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید

🎉

هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه #انرژی منفی پر نکنید.
قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید...🍃🍃🍃


#فلورانس_ﺍﺳﮑﺎﻭﻝ_شین


@mthi_jazebe

🌝 هنگام خواب

🔴 چیزهای دلخواهتان را در #ذهن خود #تجسم کنید

همه ما در طول سالهای زندگیمان در فیلمها صحنه‌هایی را دیده‌ایم که موردِ علاقه مان هستند. این صحنه های پیروزی و شجاعت و یا یک حرکت باور نکردنی میتوانند الهام بخشِ ما باشند

🌼🍃

این صحنه ها را در ذهنِ خود داشته باشید. و از آن‌ها الهام بگیرید. شما همچنین می توانید از صحنه های زندگیِ واقعی نیز الهام بگیرید. همه ما در طولِ زندگیمان شاهد لحظاتِ تأثیرگذاری بوده ایم

🌼🍃

از آن‌ها دور نشوید و آن‌ها را به عنوانِ فلش کارت هایی در ذهنِ خود نگه دارید تا در صورتِ نیاز از این لحظات استفاده کنید. به سادگی صحنه را تجسم کنید، احساسِ آن را به خاطر بیاورید و از آن برای الهام بخشی به خود استفاده کنید


@mthi_jazebe