@mthi_jazebe
#آموزشی
روش حذف افکار منفی بصورت ریشه ای توسط استاد آنتونی رابینز :
باید نیت کنید که ازامروز تا سی روز بعد به هیچ عنوان اجازه ندهید که یک فکر منفی بیش از دو دقیقه در پرده ذهن شما بماند و زمانی که فهمیدید فکر منفی در ذهن شما داره رژه میره سریعا با قدرت سوال مثل: من یه هفته قبل نهار چی خوردم❓❗️
یا مثلا 6598ضربدر 65258 چقدر میشه ؟ سریع ذهتون رو منحرف کنید و مثل یک بوکسور این فکر منفی رو تجسم کنید با یک ضربه قوی از پرده ذهنتون به بیرون پرتاب کردید.
روزه شما زمانی شکسته میشه که بیش از دو دقیقه اجازه مانور به یک فکر منفی در پرده ذهتون بدهید و باید از اول سی روز را اجرا کنید.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
👭👬 #برا_دوستاتم_بفرست
#آموزشی
روش حذف افکار منفی بصورت ریشه ای توسط استاد آنتونی رابینز :
باید نیت کنید که ازامروز تا سی روز بعد به هیچ عنوان اجازه ندهید که یک فکر منفی بیش از دو دقیقه در پرده ذهن شما بماند و زمانی که فهمیدید فکر منفی در ذهن شما داره رژه میره سریعا با قدرت سوال مثل: من یه هفته قبل نهار چی خوردم❓❗️
یا مثلا 6598ضربدر 65258 چقدر میشه ؟ سریع ذهتون رو منحرف کنید و مثل یک بوکسور این فکر منفی رو تجسم کنید با یک ضربه قوی از پرده ذهنتون به بیرون پرتاب کردید.
روزه شما زمانی شکسته میشه که بیش از دو دقیقه اجازه مانور به یک فکر منفی در پرده ذهتون بدهید و باید از اول سی روز را اجرا کنید.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
👭👬 #برا_دوستاتم_بفرست
@mthi_jazebe
#آموزشی
چند توصیۀ زیبا برای آرامسازی
🔻اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!
این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند....
🔻دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن...
🔻سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش...
🔻چهارم : تا می توانی بخند...
🔻پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده...
🔻ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن...
🔻هفتم :احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی...
🔻هشتم :شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن...
🔻نهم: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن...
🔻دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر...
🔻یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن...
🔻دوازدهم: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن...
🔻سیزدهم: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده...
🔻چهارده:همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم میتپد"
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
👭👬 #برا_دوستاتم_بفرست
#آموزشی
چند توصیۀ زیبا برای آرامسازی
🔻اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!
این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند....
🔻دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن...
🔻سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش...
🔻چهارم : تا می توانی بخند...
🔻پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده...
🔻ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن...
🔻هفتم :احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی...
🔻هشتم :شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن...
🔻نهم: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن...
🔻دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر...
🔻یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن...
🔻دوازدهم: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن...
🔻سیزدهم: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده...
🔻چهارده:همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم میتپد"
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
👭👬 #برا_دوستاتم_بفرست