🌿🌿🌿____
قدیمها یک کارگر عرب داشتم که خیلی میفهمید. اسمش قاسم بود. از خوزستان کوبیده بود و آمده بود تهران برای کارگری. اولها ملات سیمان درست میکرد و میبرد وردست اوستا تا دیوار مستراح و حمام را علم کنند. جنم داشت. بعد از چهار ماه شد همهکارهی کارگاه. حضور و غیاب کارگرها. کنترل انبار. سفارش خرید. همه چیز. قشنگ حرف میزد. دایرهی لغات وسیعی داشت. تن صدایش هم خوب بود. شبیه آلن دلون. اما مهمترین خاصیتش همان بود که گفتم. قشنگ حرف میزد.
یک بار کارگر مقنی قوچانیمان رفت توی یک چاه شش متری که خودش کنده بود. بعد خاک آوار شد روی سرش. قاسم هم پرید به رییس کارگاه خبر داد. رییس کارگاه رنگش شد مثل پنیر لیقوان. حتی یادش رفت زنگ بزند آتشنشانی. قاسم موبایل رییس کارگاه را از روی کمرش کشید و خودش زنگ زد. گفت که کارگرمان مانده زیر آوار. خیلی خوب و خلاصه گفت. تهش هم گفت مقنیمان دو تا دختر دارد. خودش هم شناسنامه ندارد. اگر بمیرد دست یتیمهایش به هیچ جا بند نیست. بعد قاسم رفت سر چاه تا کمک کند برای پس زدن خاکها. خاک که نبود. گِل رس بود و برف یخزدهی چهار روز مانده. تا آتشنشانی برسد، رسیده بودند به سر مقنی. دقیقا زیر چانهاش. هنوز زنده بود. اورژانسچی آمد و یک ماسک اکسیژن زد روی دک و پوزش. آتشنشانها گفتند چهار ساعت طول میکشد تا برسند به مچ پایش و بکشندش بیرون. چهار ساعت برای چاهی که مقنی دو ساعته و یکنفره کنده بودش.
بعد هم شروع کردند. همه چیز فراهم بود. آتشنشان بود. پرستار بود. چای گرم بود. رییس کارگاه هم بود. فقط امید نبود. مقنی سردش بود و ناامید. قاسم رفت روی برفها کنارش خوابید و شروع کرد خیلی قشنگ و آلن دلونی برایش حرف زد. حرف که نمیزد. لاکردار داشت برایش نقاشی میکرد . میخواست آسمان ابری زمستان دم غروب را آفتابی کند و رنگش کند. میخواست امید بدهد. همه میدانستند خاک رس و برف چهار روزه چقدر سرد است. مخصوصا اگر قرار باشد چهار ساعت لای آن باشی. دو تا دختر فسقلی هم توی قوچان داشته باشی. بیشناسنامه. اما قاسم کارش را خوب بلد بود. خوب میدانست کلمات منبع لایتناهی انرژی و امیدند. اگر درست مصرفشان کند. چهارساعت تمام ماند کنار مقنی و ریز ریز دنیای خاکستری و واقعی دور و برش را برایش رنگ کرد. آبی. سبز. قرمز. امید را گاماس گاماس تزریق کرد زیر پوستش. چهار ساعت تمام. مقنی زنده ماند. بیشتر هم به همت قاسم زنده ماند.
آدمها همه توی زندگی یک قاسم میخواهند برای خودشان. زندگی از ازل تا ابد خاکستری بوده و هست. فقط این وسط یکی باید باشد که به دروغ هم که شده رنگ بپاشد روی این همه ابر خاکستری. اصلا دروغ خیلی هم چیز بدی نیست. دروغ گاهی وقتها منشا امید است. امید هم منشا ماندگاری. یکی باید باشد که رنگی کند دنیا را. کلمهها را قشنگ مصرف کند. رمز زنده ماندن زیر آوار زندگی فقط کلمات هستند. کلمات را قبل از انقضا، درست مصرف کنید. قاسم زندگیتان را پیدا کنید.
#فهیم_عطار
@Mthi_jazebe
قدیمها یک کارگر عرب داشتم که خیلی میفهمید. اسمش قاسم بود. از خوزستان کوبیده بود و آمده بود تهران برای کارگری. اولها ملات سیمان درست میکرد و میبرد وردست اوستا تا دیوار مستراح و حمام را علم کنند. جنم داشت. بعد از چهار ماه شد همهکارهی کارگاه. حضور و غیاب کارگرها. کنترل انبار. سفارش خرید. همه چیز. قشنگ حرف میزد. دایرهی لغات وسیعی داشت. تن صدایش هم خوب بود. شبیه آلن دلون. اما مهمترین خاصیتش همان بود که گفتم. قشنگ حرف میزد.
یک بار کارگر مقنی قوچانیمان رفت توی یک چاه شش متری که خودش کنده بود. بعد خاک آوار شد روی سرش. قاسم هم پرید به رییس کارگاه خبر داد. رییس کارگاه رنگش شد مثل پنیر لیقوان. حتی یادش رفت زنگ بزند آتشنشانی. قاسم موبایل رییس کارگاه را از روی کمرش کشید و خودش زنگ زد. گفت که کارگرمان مانده زیر آوار. خیلی خوب و خلاصه گفت. تهش هم گفت مقنیمان دو تا دختر دارد. خودش هم شناسنامه ندارد. اگر بمیرد دست یتیمهایش به هیچ جا بند نیست. بعد قاسم رفت سر چاه تا کمک کند برای پس زدن خاکها. خاک که نبود. گِل رس بود و برف یخزدهی چهار روز مانده. تا آتشنشانی برسد، رسیده بودند به سر مقنی. دقیقا زیر چانهاش. هنوز زنده بود. اورژانسچی آمد و یک ماسک اکسیژن زد روی دک و پوزش. آتشنشانها گفتند چهار ساعت طول میکشد تا برسند به مچ پایش و بکشندش بیرون. چهار ساعت برای چاهی که مقنی دو ساعته و یکنفره کنده بودش.
بعد هم شروع کردند. همه چیز فراهم بود. آتشنشان بود. پرستار بود. چای گرم بود. رییس کارگاه هم بود. فقط امید نبود. مقنی سردش بود و ناامید. قاسم رفت روی برفها کنارش خوابید و شروع کرد خیلی قشنگ و آلن دلونی برایش حرف زد. حرف که نمیزد. لاکردار داشت برایش نقاشی میکرد . میخواست آسمان ابری زمستان دم غروب را آفتابی کند و رنگش کند. میخواست امید بدهد. همه میدانستند خاک رس و برف چهار روزه چقدر سرد است. مخصوصا اگر قرار باشد چهار ساعت لای آن باشی. دو تا دختر فسقلی هم توی قوچان داشته باشی. بیشناسنامه. اما قاسم کارش را خوب بلد بود. خوب میدانست کلمات منبع لایتناهی انرژی و امیدند. اگر درست مصرفشان کند. چهارساعت تمام ماند کنار مقنی و ریز ریز دنیای خاکستری و واقعی دور و برش را برایش رنگ کرد. آبی. سبز. قرمز. امید را گاماس گاماس تزریق کرد زیر پوستش. چهار ساعت تمام. مقنی زنده ماند. بیشتر هم به همت قاسم زنده ماند.
آدمها همه توی زندگی یک قاسم میخواهند برای خودشان. زندگی از ازل تا ابد خاکستری بوده و هست. فقط این وسط یکی باید باشد که به دروغ هم که شده رنگ بپاشد روی این همه ابر خاکستری. اصلا دروغ خیلی هم چیز بدی نیست. دروغ گاهی وقتها منشا امید است. امید هم منشا ماندگاری. یکی باید باشد که رنگی کند دنیا را. کلمهها را قشنگ مصرف کند. رمز زنده ماندن زیر آوار زندگی فقط کلمات هستند. کلمات را قبل از انقضا، درست مصرف کنید. قاسم زندگیتان را پیدا کنید.
#فهیم_عطار
@Mthi_jazebe
نفرت بر یکایک اندامهای تن اثر میگذارد. چون وقتی نفرت میورزید، یکایک اعضاء بدن خود را به فعالیتی منفی وا میدارید و تاوان آن را به صورت روماتیسم، آرتروز(ورم مفاصل)، کشش دردناک و التهاب اعصاب، و هزاران مرض دیگر... پس میدهید.
زیرا اندیشههای اسیدی، در خون اسید تولید میکنند. و همهی این بلاها از آن جهت برسرتان میآید. که میپندارید جنگ از آن شما است و خود وارد پیکار میشوید و آن را به ”بازوی بلند” خدا نمیسپارید.
اسکاول شین
@Mthi_jazebe
زیرا اندیشههای اسیدی، در خون اسید تولید میکنند. و همهی این بلاها از آن جهت برسرتان میآید. که میپندارید جنگ از آن شما است و خود وارد پیکار میشوید و آن را به ”بازوی بلند” خدا نمیسپارید.
اسکاول شین
@Mthi_jazebe
باید خودت را دوست بداری
چون بدون #عشق به خودت،
داشتن احساس خوب محال است!
وقتی حال و هوای بدی نسبت به خودت داری، درِ #عشق
و درِ تمام خوبی های عالم رو به خودت میبندی!
راندابرن
#عشق
#خودشناسی
@Mthi_jazebe
چون بدون #عشق به خودت،
داشتن احساس خوب محال است!
وقتی حال و هوای بدی نسبت به خودت داری، درِ #عشق
و درِ تمام خوبی های عالم رو به خودت میبندی!
راندابرن
#عشق
#خودشناسی
@Mthi_jazebe
⭕️ با این تکنیکها دیگه کارهات رو پشت گوش نمیاندازی و بدون تنبلی انجامشون میدی:
۱. تکنیک حس و عصب: هر موقع که دیدی تنبلی میاد سراغت برو یه یخ بردار بگیر تو مشتت اینطوری سیستم عصبی شوک وارد میکنه بهت
۲. تکنیک دو دقیقه: به خودت بگو فقط دو دقیقه انجام میدم اگه خوشم نیومد ول میکنم ولی مطمئنم که ادامه میدی به خاطر الگوهای نورونی
۳. تکنیک جهنم: به خودت بگو اگه انجام ندم این کار رو پس یکی از تفریحاتم رو هم حذف میکنم.
۴. تکنیک یک تا پنج: تا ۵ میشماری و پا میشی میری سراغ کار رو مغز این جواب میده و پا میشی.
۵. تکنیک پل: بین دو تا کار در طول روز اونی رو اول انجام بده که کم تر دوستش داری
۶. تکنیک ۵ به پنج: به خودت بگو اگه تا پنج دقیقه این کار رو انجام ندم تا پنج ماه قراره حسرت بخورم
۷. گل قالی : به خودت بگو اگه نتونم این کار رو انجام بدم باید برم گلهای قالی رو بشمارم.
۸. تکنیک صندلی ثابت: یه صندلی اضافه بذار کنار هر وقت نخواستی کارت رو انجام بدی باید بری بشینی اونجا و هیچ کاری انجام ندی.
@Mthi_jazebe
۱. تکنیک حس و عصب: هر موقع که دیدی تنبلی میاد سراغت برو یه یخ بردار بگیر تو مشتت اینطوری سیستم عصبی شوک وارد میکنه بهت
۲. تکنیک دو دقیقه: به خودت بگو فقط دو دقیقه انجام میدم اگه خوشم نیومد ول میکنم ولی مطمئنم که ادامه میدی به خاطر الگوهای نورونی
۳. تکنیک جهنم: به خودت بگو اگه انجام ندم این کار رو پس یکی از تفریحاتم رو هم حذف میکنم.
۴. تکنیک یک تا پنج: تا ۵ میشماری و پا میشی میری سراغ کار رو مغز این جواب میده و پا میشی.
۵. تکنیک پل: بین دو تا کار در طول روز اونی رو اول انجام بده که کم تر دوستش داری
۶. تکنیک ۵ به پنج: به خودت بگو اگه تا پنج دقیقه این کار رو انجام ندم تا پنج ماه قراره حسرت بخورم
۷. گل قالی : به خودت بگو اگه نتونم این کار رو انجام بدم باید برم گلهای قالی رو بشمارم.
۸. تکنیک صندلی ثابت: یه صندلی اضافه بذار کنار هر وقت نخواستی کارت رو انجام بدی باید بری بشینی اونجا و هیچ کاری انجام ندی.
@Mthi_jazebe
شكار ميمون زنده بخاطر چابكی و سرعت عمل جانور بسيار مشكل است. يكی از روشهای شكار ميمون در آفريقا اين است كه شكارچی به محل اقامت ميمونها میرود و بدون توجه به آنها در سوراخ كوچكی در يك سنگ بزرگ مقداری خوراكی میريزد و دور می شود.
ميمونهای گرسنه و كنجكاو دستشان را به درون سوراخ میبرند و خوراكيها را در مشت خود میريزند، اما دهانه سوراخ كوچكتر از آن است كه مشت ميمون از آن خارج شود.
ميمون وحشتزده می شود و تقلا میكند تا خسته شود، اما هرگز مشت بسته خود را باز نمیكند تا رها شود!
ذهن انسان هم گاه مانند مشتِ بسته ميمون است.
در مواجهه با مشکلی وحشتزده میشود، تقلا میكند و بیتاب میشود و روی آن مسئله قفل میشود، در حالی كه بهترین و آسانترین راهِ چاره در رها كردن آن و آزادی ذهن از قيد و بندهای آن مشکل است.
@Mthi_jazebe
ميمونهای گرسنه و كنجكاو دستشان را به درون سوراخ میبرند و خوراكيها را در مشت خود میريزند، اما دهانه سوراخ كوچكتر از آن است كه مشت ميمون از آن خارج شود.
ميمون وحشتزده می شود و تقلا میكند تا خسته شود، اما هرگز مشت بسته خود را باز نمیكند تا رها شود!
ذهن انسان هم گاه مانند مشتِ بسته ميمون است.
در مواجهه با مشکلی وحشتزده میشود، تقلا میكند و بیتاب میشود و روی آن مسئله قفل میشود، در حالی كه بهترین و آسانترین راهِ چاره در رها كردن آن و آزادی ذهن از قيد و بندهای آن مشکل است.
@Mthi_jazebe
🌿🌿🌿___
درسهايى وجود دارند كه فقط مىتوانى آنها را در فضاهاى تاريك زندگىات بياموزى.
از گله كردن به خاطر شرايطى كه الان دارى پشت سر مىگذارى، دست بردار؛ از اينكه چقدر شرايطت غيرمنصفانه است و اينكه چه كسى در حقت بدى كرده است، شكايت نكن.
هر چند ممكن است اين شرايط بسيار ناخوشايند باشد اما به خير توست. قوىتر مىشوى؛ چيزى در درونت پرورش داده مىشود كه فقط در تاريكىهاى زندگى مىتوانى به آن برسى.
اگر هميشه در نور باشى، هرگز نمىتوانى به تمام توانايىهاى بالقوهات دست پيدا كنى. اينكه با هيچ مخالفتى روبرو نشوى، هيچ مشكلى نداشته باشى و هيچكس خلاف ميلت رفتار نكند شايد خوب به نظر برسند اما مانع رشدت مىشوند.
#جول_اوستين
@Mthi_jazebe
درسهايى وجود دارند كه فقط مىتوانى آنها را در فضاهاى تاريك زندگىات بياموزى.
از گله كردن به خاطر شرايطى كه الان دارى پشت سر مىگذارى، دست بردار؛ از اينكه چقدر شرايطت غيرمنصفانه است و اينكه چه كسى در حقت بدى كرده است، شكايت نكن.
هر چند ممكن است اين شرايط بسيار ناخوشايند باشد اما به خير توست. قوىتر مىشوى؛ چيزى در درونت پرورش داده مىشود كه فقط در تاريكىهاى زندگى مىتوانى به آن برسى.
اگر هميشه در نور باشى، هرگز نمىتوانى به تمام توانايىهاى بالقوهات دست پيدا كنى. اينكه با هيچ مخالفتى روبرو نشوى، هيچ مشكلى نداشته باشى و هيچكس خلاف ميلت رفتار نكند شايد خوب به نظر برسند اما مانع رشدت مىشوند.
#جول_اوستين
@Mthi_jazebe
💢 تنها راهی که میشود
يک زندگی بهتر داشت
این است که رشد کنیم؛
تنها راهی که میشود رشد کرد
این است که تغییر کنیم؛
تنها راهی که میشود
تغییر کرد این است که
چیزهای جدید یاد بگیریم...
@Mthi_jazebe
يک زندگی بهتر داشت
این است که رشد کنیم؛
تنها راهی که میشود رشد کرد
این است که تغییر کنیم؛
تنها راهی که میشود
تغییر کرد این است که
چیزهای جدید یاد بگیریم...
@Mthi_jazebe
گاهى وقتها بهترين كارى كه ميتونى بكنى
اينه كه فكر نكنى،
در حيرت نباشى،
تصور نكنى،
گير ندى.
فقط نفس بكشى،
و ايمان داشته باشى
كه همه چيز
به بهترين نحو اتفاق خواهد افتاد.
@Mthi_jazebe
اينه كه فكر نكنى،
در حيرت نباشى،
تصور نكنى،
گير ندى.
فقط نفس بكشى،
و ايمان داشته باشى
كه همه چيز
به بهترين نحو اتفاق خواهد افتاد.
@Mthi_jazebe
ما به شما قول میدهیم
اینکه تصور کنی انجام شده است، موثرترین کاریست که میتوانی انجام دهی.
#آبراهام_هیکس
@Mthi_jazebe
اینکه تصور کنی انجام شده است، موثرترین کاریست که میتوانی انجام دهی.
#آبراهام_هیکس
@Mthi_jazebe
⩥⩥
🔹 فرکانس من چیه؟ :
افکار ایجاد احساسات میکنن و احساسات فرکانس بدن شمارو مشخص میکنه.چه احساسی همین الان دارید؟
فرکانست همون سطح هست.
احساسات مابین نداره یا خوبه یا بد!هر فرکانسی به جهان هستی از بدنت و افکارت ساطع کنی
در همون فرکانس اتفاقات برای شخص تو رخ میده. این یک قانونه!
@Mthi_jazebe
🔹 فرکانس من چیه؟ :
افکار ایجاد احساسات میکنن و احساسات فرکانس بدن شمارو مشخص میکنه.چه احساسی همین الان دارید؟
فرکانست همون سطح هست.
احساسات مابین نداره یا خوبه یا بد!هر فرکانسی به جهان هستی از بدنت و افکارت ساطع کنی
در همون فرکانس اتفاقات برای شخص تو رخ میده. این یک قانونه!
@Mthi_jazebe
از همه سپاسگزار باش
زیرا هر کسی برای تو فضایی را خلق میکند تا متحول شوی، حتی کسانی که فکر میکنی با تو مخالف هستند و یا دشمنت هستند.
دوستان، دشمنان،
مردم خوب، مردم بد،
موقعیتهای دلخواه، موقعیتهای ناخوشایند،
همگی اینها فضایی را ایجاد میکنند تا بتوانی متحول شوی.
از کسانی که کمک کردهاند،
از کسانی که مانع بودهاند،
از کسانی که بیتفاوت بودهاند،
از همه تشکر کن،
زیرا تمام اینها با هم موقعیتی را میآفرینند تا تو به کمال برسی.
#اﺷﻮ
@Mthi_jazebe
زیرا هر کسی برای تو فضایی را خلق میکند تا متحول شوی، حتی کسانی که فکر میکنی با تو مخالف هستند و یا دشمنت هستند.
دوستان، دشمنان،
مردم خوب، مردم بد،
موقعیتهای دلخواه، موقعیتهای ناخوشایند،
همگی اینها فضایی را ایجاد میکنند تا بتوانی متحول شوی.
از کسانی که کمک کردهاند،
از کسانی که مانع بودهاند،
از کسانی که بیتفاوت بودهاند،
از همه تشکر کن،
زیرا تمام اینها با هم موقعیتی را میآفرینند تا تو به کمال برسی.
#اﺷﻮ
@Mthi_jazebe
هر چیزی که بخوای میاد.🫀
فقط باید آرام باشی و اجازه بدی تا جهان هستی بهترین زمان و مسیر رو برای تو انتخاب کنه هر چقدر تو بیشتر به آمدن چیزی که میخواهی اعتماد کنی عجله نکنی و صبور باشی و مطمئن باشی که داره میاد اون چیز رو سریع تر جذب میکنی...
@Mthi_jazebe
فقط باید آرام باشی و اجازه بدی تا جهان هستی بهترین زمان و مسیر رو برای تو انتخاب کنه هر چقدر تو بیشتر به آمدن چیزی که میخواهی اعتماد کنی عجله نکنی و صبور باشی و مطمئن باشی که داره میاد اون چیز رو سریع تر جذب میکنی...
@Mthi_jazebe
چهار قانون ساده:
۱. زود از خواب بیدار شید.
۲. سختتر از آنچه دیروز کار کردید کار کنید.
۳. هیچوقت بیش از سه روز، رو بدون ورزش کردن نگذرونید.
۴. هر روز برای مطالعهتون زمان ایجاد کنید.
@Mthi_jazebe
۱. زود از خواب بیدار شید.
۲. سختتر از آنچه دیروز کار کردید کار کنید.
۳. هیچوقت بیش از سه روز، رو بدون ورزش کردن نگذرونید.
۴. هر روز برای مطالعهتون زمان ایجاد کنید.
@Mthi_jazebe
♡
عشق، یعنی گم شدن در بیکرانگی او…
وقتی دل را به خدا بسپاری، دیگر هیچ ترسی نیست، هیچ تردیدی.
هرچه هست، آرامشیست که از یقین به حضور او جاری میشود.
عاشق که باشی، میدانی هیچگاه تنها نیستی،
چون خدا همیشه نزدیکتر از هر نزدیکیست…
#عشق
@Mthi_jazebe
عشق، یعنی گم شدن در بیکرانگی او…
وقتی دل را به خدا بسپاری، دیگر هیچ ترسی نیست، هیچ تردیدی.
هرچه هست، آرامشیست که از یقین به حضور او جاری میشود.
عاشق که باشی، میدانی هیچگاه تنها نیستی،
چون خدا همیشه نزدیکتر از هر نزدیکیست…
#عشق
@Mthi_jazebe
❣تکرار کردن یک چیزدرذهن باعث باورکردنش میشود و وقتی انسان چیزی رابه اندازهی کافی باورکند اتفاقات خوب شروع میشوند.🍃🍃🍃🍃
@Mthi_jazebe
@Mthi_jazebe