چهار قانون ساده:
۱. زود از خواب بیدار شید.
۲. سخت‌تر از آنچه دیروز کار کردید کار کنید.
۳. هیچ‌وقت بیش از سه روز، رو بدون ورزش کردن نگذرونید.
۴. هر روز برای مطالعه‌تون زمان ایجاد کنید.
@Mthi_jazebe
۱. زود از خواب بیدار شید.
۲. سخت‌تر از آنچه دیروز کار کردید کار کنید.
۳. هیچ‌وقت بیش از سه روز، رو بدون ورزش کردن نگذرونید.
۴. هر روز برای مطالعه‌تون زمان ایجاد کنید.
@Mthi_jazebe
♡
عشق، یعنی گم شدن در بی‌کرانگی او…
وقتی دل را به خدا بسپاری، دیگر هیچ ترسی نیست، هیچ تردیدی.
هرچه هست، آرامشی‌ست که از یقین به حضور او جاری میشود.
عاشق که باشی، می‌دانی هیچ‌گاه تنها نیستی،
چون خدا همیشه نزدیک‌تر از هر نزدیکی‌ست…
#عشق
@Mthi_jazebe
عشق، یعنی گم شدن در بی‌کرانگی او…
وقتی دل را به خدا بسپاری، دیگر هیچ ترسی نیست، هیچ تردیدی.
هرچه هست، آرامشی‌ست که از یقین به حضور او جاری میشود.
عاشق که باشی، می‌دانی هیچ‌گاه تنها نیستی،
چون خدا همیشه نزدیک‌تر از هر نزدیکی‌ست…
#عشق
@Mthi_jazebe
❣تکرار کردن یک چیزدرذهن باعث باورکردنش میشود و وقتی انسان چیزی رابه اندازه‌ی کافی باورکند اتفاقات خوب شروع می‌شوند.🍃🍃🍃🍃
@Mthi_jazebe
@Mthi_jazebe
• یک تمرین بی نظیر برای قوی شدن :
جلوی آینه بایستید و به تک تک سلول های بدنتون فکر کنید؛به چشماتون زل بزنید و با صدای بلندددد بگید:
تو شاهکار خلقتی...
دوستت دارم...
تو فوق العاده ای...
-فلورانس اسکاول شین
@Mthi_jazebe
جلوی آینه بایستید و به تک تک سلول های بدنتون فکر کنید؛به چشماتون زل بزنید و با صدای بلندددد بگید:
تو شاهکار خلقتی...
دوستت دارم...
تو فوق العاده ای...
-فلورانس اسکاول شین
@Mthi_jazebe
❌حس ترحم نسبت به خودت رو هرچه زودتر متوقف کن!
🌚در جایگاه یک قربانی بودن فقط قربانی بودن بیشتری نصیبت میکنه...
🍂میخوای تا ابد آدمی باشی که بهش ظلم شده و بخاطر همین هم موفق نیست؟
🍃 یا کسی بشی که آدم موفقیه چون از پس تمام آدمایی که میخواستن تو انرژی منفی نگهش دارن براومده و اونارو کنار زده ؟؟
@Mthi_jazebe
🌚در جایگاه یک قربانی بودن فقط قربانی بودن بیشتری نصیبت میکنه...
🍂میخوای تا ابد آدمی باشی که بهش ظلم شده و بخاطر همین هم موفق نیست؟
🍃 یا کسی بشی که آدم موفقیه چون از پس تمام آدمایی که میخواستن تو انرژی منفی نگهش دارن براومده و اونارو کنار زده ؟؟
@Mthi_jazebe
منتظر معجزه ی نیروهای بیرونی نمون؛
به نیروی درونی خودت اتکا کن!
ستون های شخصیتت رو انقدر محکم بساز
تا به آسونی فرو نریزی..
گمشده شما در دنیای بیرون و در خیابونا نیست.
گمشده شما در درون شماست و زمانی که در دنیای درون به عظمت رسیدی لایق رسیدن به دستاوردهای بزرگ خواهی شد.
@Mthi_jazebe
به نیروی درونی خودت اتکا کن!
ستون های شخصیتت رو انقدر محکم بساز
تا به آسونی فرو نریزی..
گمشده شما در دنیای بیرون و در خیابونا نیست.
گمشده شما در درون شماست و زمانی که در دنیای درون به عظمت رسیدی لایق رسیدن به دستاوردهای بزرگ خواهی شد.
@Mthi_jazebe
❣چرا باید شکر گزاری کرد؟
با سپاسگزاری توجه شما به چیزهای خوب جلب میشود و این خود نوعی تمرکز بر روی خوبیهاست. پس منظور از قدر دانی تلاش برای جمع کردن قدرت بیشتر و بیشتر هست و وقتی قدر دانی میکنید انرژی و فکر شما در همان خواسته ی نیک متمرکز میشود و به این طریق به منبع اصلی وصل میشوید و شادی را حس میکنید.💚❤️
👤استر هیکس
@Mthi_jazebe
با سپاسگزاری توجه شما به چیزهای خوب جلب میشود و این خود نوعی تمرکز بر روی خوبیهاست. پس منظور از قدر دانی تلاش برای جمع کردن قدرت بیشتر و بیشتر هست و وقتی قدر دانی میکنید انرژی و فکر شما در همان خواسته ی نیک متمرکز میشود و به این طریق به منبع اصلی وصل میشوید و شادی را حس میکنید.💚❤️
👤استر هیکس
@Mthi_jazebe
راههاي كائنات
هر چيزی را كه می خواهی، در دلت آن را ستايش كن و به آن عشق بورز وبرای داشتن آن شادمانی كن.
مهم نيست از خدا چه می خواهی.
اصلا مهم نيست خواسته ات چقدر بزرگ است. اصلا مهم نيست چه كاری بايد انجام شود تا تو به خواسته ات برسی. اصلا مهم نيست راه حل مسئله تو چيست. مهم نيست آرزويت در چه
حد ممكن است.
مهم اين است كه خالق مجيد و كبير قدرت انجام هر كاری را برای تو دارد. كائنات به روش های اعجاب انگيز و مبهوت كننده كمكت می كنند.
حتی اگر تو نمی دانی، خدا خودش می داند چگونه تو را به رفاه و خوشبختی و سلامتی برساند.
خدا درخواست های تو را می داند و می داند چه كند. اين پشتيبانی قدرتمند در كنار توست. خدا راه های به دست آوردن ثروت را به تو خواهد گفت. او راه های رسيدن به آرزوهايت را به تو خواهد گفت.
مشيت پروردگار بر اين است كه عميق ترين و درونی ترين روياهای تو و آرزوهای دور و دراز تو بر آورده شوند و تو در تمام زمينه های دلخواهت،ترقی و ارتقا پيدا كنی. يك نيرويیوجود دارد كه حتی هنگامی كه تو خوابی، خواسته های واقعی است را به سمت تو نزديك می كند. آن نيرو، نيروی خداست. كل هستی و گيتی
@Mthi_jazebe
هر چيزی را كه می خواهی، در دلت آن را ستايش كن و به آن عشق بورز وبرای داشتن آن شادمانی كن.
مهم نيست از خدا چه می خواهی.
اصلا مهم نيست خواسته ات چقدر بزرگ است. اصلا مهم نيست چه كاری بايد انجام شود تا تو به خواسته ات برسی. اصلا مهم نيست راه حل مسئله تو چيست. مهم نيست آرزويت در چه
حد ممكن است.
مهم اين است كه خالق مجيد و كبير قدرت انجام هر كاری را برای تو دارد. كائنات به روش های اعجاب انگيز و مبهوت كننده كمكت می كنند.
حتی اگر تو نمی دانی، خدا خودش می داند چگونه تو را به رفاه و خوشبختی و سلامتی برساند.
خدا درخواست های تو را می داند و می داند چه كند. اين پشتيبانی قدرتمند در كنار توست. خدا راه های به دست آوردن ثروت را به تو خواهد گفت. او راه های رسيدن به آرزوهايت را به تو خواهد گفت.
مشيت پروردگار بر اين است كه عميق ترين و درونی ترين روياهای تو و آرزوهای دور و دراز تو بر آورده شوند و تو در تمام زمينه های دلخواهت،ترقی و ارتقا پيدا كنی. يك نيرويیوجود دارد كه حتی هنگامی كه تو خوابی، خواسته های واقعی است را به سمت تو نزديك می كند. آن نيرو، نيروی خداست. كل هستی و گيتی
@Mthi_jazebe
❤1
شما برای این اینجا هستید که "هیجان" تبدیل کردن افکار به چیزها را داشته باشید. 💫
برای این نیامده‌اید چون چیزهایی خراب وجود داشتند که نیاز به درست شدن داشتند!
یا اینکه چیزهای ناتمامی وجود دارند که نیاز به کامل شدن دارند!
بلکه این (هدف از وجود ما) برای این است که آفریننده‌ها باید "خلق" کنند.💫
این کاریست که ما می‌کنیم... 🙌🏼✨
#آبراهام‌هیکس 🦋
@Mthi_jazebe
برای این نیامده‌اید چون چیزهایی خراب وجود داشتند که نیاز به درست شدن داشتند!
یا اینکه چیزهای ناتمامی وجود دارند که نیاز به کامل شدن دارند!
بلکه این (هدف از وجود ما) برای این است که آفریننده‌ها باید "خلق" کنند.💫
این کاریست که ما می‌کنیم... 🙌🏼✨
#آبراهام‌هیکس 🦋
@Mthi_jazebe
💢 در مواقع مواجه با مشکلات و سختی‌ها همواره به خودتان یادآوری کنید که این شرایط موقتی است و روزهای خوب در راه است.
#جول_اوستین
@Mthi_jazebe
#جول_اوستین
@Mthi_jazebe
❤1
میگفت هر وقت حالت بد بود؛
برو ماه رو ببین،
دوش آب سرد بگیر،
موزیک گوش بده،
قدم بزن، بنویس،
نقاشی بکش،
با آدما حرف بزن،
بیرون برو،
برای خودت هدیه بخر،
کلاس جدید برو،
کتاب بخون،
قهوه بخور،
گل و گیاه بخر،
بخواب،
خوراکی بخر و …؛
اما نذار داخل خودت فرو بری.
نذار ناراحتیت بشه، افسردگی و اون تو رو ببلعه. یادت باشه کسی برای نجات تو نمیاد.
خودت خودتو نجات بده.
@Mthi_jazebe
برو ماه رو ببین،
دوش آب سرد بگیر،
موزیک گوش بده،
قدم بزن، بنویس،
نقاشی بکش،
با آدما حرف بزن،
بیرون برو،
برای خودت هدیه بخر،
کلاس جدید برو،
کتاب بخون،
قهوه بخور،
گل و گیاه بخر،
بخواب،
خوراکی بخر و …؛
اما نذار داخل خودت فرو بری.
نذار ناراحتیت بشه، افسردگی و اون تو رو ببلعه. یادت باشه کسی برای نجات تو نمیاد.
خودت خودتو نجات بده.
@Mthi_jazebe
❤1
#ارتباط_با_كائنات
ارتباط با کائنات، یک ارتباط دو طرفه است؛ یعنی شما با احساسات و ارتعاشات‌تان روی کائنات تأثیر میگذارید و کائنات هم با برگرداندان این احساسات و ارتعاشات به شکل اتفاق‌های زندگی، به شما پاسخ می‌دهد.
اگر تاثیر خوبی بر کائنات بگذارید، کائنات هم اتفاق‌های خوبی وارد زندگی شما می‌کند و اگر تاثیر بدی بگذارید، متاسفانه اتفاق‌های بدی هم وارد زندگی‌تان می‌کند.
هر لحظه مراقب احساس، ارتعاش‌تان و تاثیری که بر کائنات میگذارید، باشید؛ در این صورت متوجه این که چه دستوری به کائنات می‌دهید، هستید.
با احساس خوب و ارسال ارتعاش مثبت، به کائنات دستور چیزی که می‌خواهید را بدهید و ناخواسته‌ها را وارد زندگی خود نکنید.
@Mthi_jazebe
ارتباط با کائنات، یک ارتباط دو طرفه است؛ یعنی شما با احساسات و ارتعاشات‌تان روی کائنات تأثیر میگذارید و کائنات هم با برگرداندان این احساسات و ارتعاشات به شکل اتفاق‌های زندگی، به شما پاسخ می‌دهد.
اگر تاثیر خوبی بر کائنات بگذارید، کائنات هم اتفاق‌های خوبی وارد زندگی شما می‌کند و اگر تاثیر بدی بگذارید، متاسفانه اتفاق‌های بدی هم وارد زندگی‌تان می‌کند.
هر لحظه مراقب احساس، ارتعاش‌تان و تاثیری که بر کائنات میگذارید، باشید؛ در این صورت متوجه این که چه دستوری به کائنات می‌دهید، هستید.
با احساس خوب و ارسال ارتعاش مثبت، به کائنات دستور چیزی که می‌خواهید را بدهید و ناخواسته‌ها را وارد زندگی خود نکنید.
@Mthi_jazebe
وقتی چیزی واقعاً و واقعاً برات مهمه، رهاش کن!
به جهانِ هستی بگو:
«تو می‌دونی من چی می‌خوام!
✨اونو تو مسیر کمترین مقاومت به من بده!
✨اونو به آسون‌ترین راه ممکن به من بده!
✨اونو به صورتی به من بده که بتونم دریافتش کنم!»
#آبراهام‌هیکس 🦋
@Mthi_jazebe
به جهانِ هستی بگو:
«تو می‌دونی من چی می‌خوام!
✨اونو تو مسیر کمترین مقاومت به من بده!
✨اونو به آسون‌ترین راه ممکن به من بده!
✨اونو به صورتی به من بده که بتونم دریافتش کنم!»
#آبراهام‌هیکس 🦋
@Mthi_jazebe
مردی از یه باغبان پرسید که چطوری درختاش اینقدر قشنگ رشد میکنن
باغبان گفت: من برای رشد کردن بهشون فشار نمیارم
فقط چیزایی که مانعشون میشن رو حذف میکنم.
@Mthi_jazebe
باغبان گفت: من برای رشد کردن بهشون فشار نمیارم
فقط چیزایی که مانعشون میشن رو حذف میکنم.
@Mthi_jazebe
👍2
✅هفت جمله موثر 👌👌👌
1⃣ با گذشته تان صلح برقرار کنید
تا زمانِ حالِ شما را تباه نکند
2⃣آنچه که دیگران درباره شما
فکر می کنند اهمیتی ندارد...
3⃣ زمان همه چیز را التیام می بخشید
کمی زمان دهید، فقط مقداری...
4⃣ هیچ کس دلیل خوشبختی
شما نیست مگر خود شما...
5⃣زندگی خود را با دیگران
مقایسه نکنید، شما درک درستی
از ماهیت سفر آنها ندارید...
6⃣ زیاد فکر نکنید، ندانستن
پاسخ همه پرسشها اشکالی ندارد.
7⃣ لبخند بزنید 😁
شما صاحب همه مسائل دنیا نیستی...
@Mthi_jazebe
1⃣ با گذشته تان صلح برقرار کنید
تا زمانِ حالِ شما را تباه نکند
2⃣آنچه که دیگران درباره شما
فکر می کنند اهمیتی ندارد...
3⃣ زمان همه چیز را التیام می بخشید
کمی زمان دهید، فقط مقداری...
4⃣ هیچ کس دلیل خوشبختی
شما نیست مگر خود شما...
5⃣زندگی خود را با دیگران
مقایسه نکنید، شما درک درستی
از ماهیت سفر آنها ندارید...
6⃣ زیاد فکر نکنید، ندانستن
پاسخ همه پرسشها اشکالی ندارد.
7⃣ لبخند بزنید 😁
شما صاحب همه مسائل دنیا نیستی...
@Mthi_jazebe
💢اندیشهﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﯾﮏ ﭼﺸﻢ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺯﺩﻥ ﻫﻤﻪ ﺍﻭﺿﺎﻉ ﻭ ﺷﺮﺍﯾﻄﺘﺎﻥ ﻋﻮﺽ ﺷﻮﺩ. ﺯﯾﺮﺍ ﺟﻬﺎﻥ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺗﺒﻠﻮﺭ ﺁﺭﻣﺎﻥﻫﺎ ﻭ کلام ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﺳﺖ!
ﺩﯾﺮ ﯾﺎ ﺯﻭﺩ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭﻭ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ...
ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺑِﺴﺎﻥ ﺍﺟﺴﺎﻡ ﯾﺎ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎﯾﯽ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﺣﺮﮐﺘﻨﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﻣﻮﺳﻢ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻓﺮﯾﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﻧﺪ ﻭ ﺛﻤﺮه ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﺯﮔﯿﺮﻧﺪ.
ﻣﺮﺩﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﺗﻨﮕﺪﺳﺘﯽ ﻭ ﺷﮑﺴﺖ ﻭ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﺳﺨﻦ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ، ﻫﻤﺎﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭﻭ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ...
اسکاول شین
@Mthi_jazebe
ﺩﯾﺮ ﯾﺎ ﺯﻭﺩ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭﻭ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ...
ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺑِﺴﺎﻥ ﺍﺟﺴﺎﻡ ﯾﺎ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎﯾﯽ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﺣﺮﮐﺘﻨﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﻣﻮﺳﻢ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻓﺮﯾﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﻧﺪ ﻭ ﺛﻤﺮه ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﺯﮔﯿﺮﻧﺪ.
ﻣﺮﺩﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﺗﻨﮕﺪﺳﺘﯽ ﻭ ﺷﮑﺴﺖ ﻭ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﺳﺨﻦ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ، ﻫﻤﺎﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭﻭ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ...
اسکاول شین
@Mthi_jazebe
به نقل از راندا برن... نویسنده کتاب معجزه سپاسگزاری :
"من هر روز شکرگزاری را در زندگی ام تمرین می کنم و حالا برایم باور کردنی نیست که چطور توانستم روزها، ماه ها و سال هایی را بدون شکرگزاری سپری کنم.
شکرگزاری بخشی از شخصیت من شده است؛ سلول های من است؛ الگویی در ضمیر ناخودآگاهم است.
اما اگر درگیر زندگی شویم و مدتی تمرین شکرگزاری را فراموش کنیم؛ اعجاز غیب می شود.
من از اعجاز زندگی ام به عنوان راهنمایی برای دانستن اینکه به حد کافی شکرگزاری را تمرین می کنم یا به تمرین بیشتری نیاز دارم؛ استفاده می کنم.
من به دقت زندگی ام را نظاره می کنم و اگر متوجه شوم آن قدرها شادمان نیستم، تمرین شکرگزاری ام را زیاد می کنم.
اگر سرو کله چند مشکل در زمینه ای بخصوص در زندگی ام پیدا شود، فوری تمرینات معجزه آسای شکرگزاری را در همان زمینه افزایش می دهم.
چشمانم دیگر به روی ظواهر دروغین بسته نیست. در عوض، در هر شرایطی به دنبال موارد خوب برای شکرگزاری می گردم، با علم به اینکه به طور حتم وجود دارد؛ و بعد مثل دود سیگار، هرچه ناخواسته باشد، به گونه ای معجزه آسا غیب می شود
@Mthi_jazebe
"من هر روز شکرگزاری را در زندگی ام تمرین می کنم و حالا برایم باور کردنی نیست که چطور توانستم روزها، ماه ها و سال هایی را بدون شکرگزاری سپری کنم.
شکرگزاری بخشی از شخصیت من شده است؛ سلول های من است؛ الگویی در ضمیر ناخودآگاهم است.
اما اگر درگیر زندگی شویم و مدتی تمرین شکرگزاری را فراموش کنیم؛ اعجاز غیب می شود.
من از اعجاز زندگی ام به عنوان راهنمایی برای دانستن اینکه به حد کافی شکرگزاری را تمرین می کنم یا به تمرین بیشتری نیاز دارم؛ استفاده می کنم.
من به دقت زندگی ام را نظاره می کنم و اگر متوجه شوم آن قدرها شادمان نیستم، تمرین شکرگزاری ام را زیاد می کنم.
اگر سرو کله چند مشکل در زمینه ای بخصوص در زندگی ام پیدا شود، فوری تمرینات معجزه آسای شکرگزاری را در همان زمینه افزایش می دهم.
چشمانم دیگر به روی ظواهر دروغین بسته نیست. در عوض، در هر شرایطی به دنبال موارد خوب برای شکرگزاری می گردم، با علم به اینکه به طور حتم وجود دارد؛ و بعد مثل دود سیگار، هرچه ناخواسته باشد، به گونه ای معجزه آسا غیب می شود
@Mthi_jazebe
#اسکاول شین
اگر راهها را به خدا بسپاريد
او هر آرزوی به ظاهر محالي را برایتان ممکن خواهد کرد براي خدا تكليف تعيين نكنيد ,نگوييد از كدام راه مي خواهيد به خواسته خود برسید
@Mthi_jazebe
اگر راهها را به خدا بسپاريد
او هر آرزوی به ظاهر محالي را برایتان ممکن خواهد کرد براي خدا تكليف تعيين نكنيد ,نگوييد از كدام راه مي خواهيد به خواسته خود برسید
@Mthi_jazebe
❤1