#станетлучше

Все началось в средней школе, когда я пряталась в учебу от проблем дома. Участвовала во всех олимпиадах, конкурсах и конференциях, была круглой отличницей. А потом я поступила в лучший лицей в моем регионе, и... стала пытаться остаться на том же уровне. Масла в огонь подливали родители и учителя, которые сильно настраивали меня на золотую медаль.

И я получила ее. Пожертвовав в 10 и 11 классе олимпиадами, всеми своими интересами. Мои друзья с синими аттестатами поступали БВИ, а я сдавала ЕГЭ с трясущимися коленями - казалось, что от этого зависит вся жизнь. Сдала. 4 экзамена, 390 баллов. Поступила в МГУ на бюджет.

А еще поняла, что золотая медаль, которая стоила мне стольких истерик, бессонных ночей, мигреней, на которую меня так уговаривали взрослые, - стоила 5 баллов. Это 1% от ЕГЭ, к которым я готовилась по два дня, если вообще готовилась! Вот реальная цена золотой медали - 5 баллов из 400.

В тот момент я переехала в Москву и потеряла почти всех своих друзей: мы разошлись по разным вузам, а кто-то остался в родном городе. Проблемы дома не решались. Я была совсем одна - наедине с совершенно новым миром, в который у меня абсолютно не было сил вступать. И тогда все сломалось.

Я не ела по несколько дней подряд, потому что не видела в этом смысла. Не ходила на пары, потому что не было сил встать с кровати. На втором курсе я стала продумывать маршруты на балкон 16го этажа общежития. И когда эта идея стала единственной, зацикленной мыслью в голове, я пошла к психотерапевту.

Просто нашла кого-то по первой ссылке в интернете и пошла. На первом же занятии рассказала: не могу жить, не могу ничего делать, только и думаю о быстрой смерти. Через две-три недели стало легче. Я смогла существовать, поддерживать беседу с людьми, думать о чем-то еще.

Благодаря поддерживающей психотерапии, а потом и таблеткам, я закончила МГУ, даже не брала академов. Защитила диплом на 4.

На третьем курсе я пошла к психиатру (уже не по первой ссылке, а по рекомендации) и начала фармакотерапию (таблетки). Сейчас, спустя год после окончания, я по-прежнему в психотерапии, уже лечебной, и на таблетках. Я чувствую себя спокойно большую часть времени, не испытываю непрекращающейся и нигде не сконцентрированной боли, я могу планировать свою жизнь! Уже полгода работаю.

Я теперь всегда всем говорю: "Все будет хорошо". Люди смеются, но я знаю: мы все справимся. Рано или поздно это прекратится. Знаю, бывает очень тяжело дожить до этого "рано или поздно", но оно будет! Оно сто процентов будет.

А еще хочу сказать - позаботьтесь о себе. Если нет сил учиться, общаться с людьми, если страшно выходить из комнаты, потому что там, за дверью, будут люди - обратитесь к психотерапевту. Если нет сил даже встать с кровати, чтобы поесть, принять душ или почистить зубы - обратитесь к психотерапевту или психиатру. Это не сделает вас "психом", а наоборот: ко врачу вас несет ваша здоровая взрослая часть, а сопротивляется помощи "больная" критическая часть - та самая, которая заставляет постоянно испытывать тревогу и стыд, твердит о том, какие вы неправильные, недостойные. Это она, критическая часть, загоняет вас в угол. Не позвольте ей.

Вам помогут, нужно только дойти до кабинета врача.

Все будет хорошо.

Креативный вариант того, как прийти на защиту. Фото дипломницы с факультета журналистики МГУ.

Пришлось показать лифчик на ЕГЭ

В Воронеже школьнице на ЕГЭ пришлось показать проверяющему мужчине нижнее белье, чтобы попасть на экзамен. Но ее так и не пустили.

На ролике видно, как ученица подняла кофту и показала лифчик проверяющему мужчине, когда рамка запищала. Несмотря на это, школьницу всё равно не пропустили. Другие школьницы лифчик не показывали, а снимали его на улице — всё из-за того, что металлодетектор сработал на косточки в лифчике.

В правительстве региона посчитали, что осмотр школьниц проходил корректно.

#станетлучше

Меня отчислили из МГУ.

Несмотря на тяжелую ситуацию (я не могу уехать к семье, мне пришлось работать и учиться одновременно) это случилось. Я не хотела нагружать преподавателей "будьте ко мне мягче, ведь мне тяжело". А потом не закрыла сессию, хотя ночами не спала и советовалась с кем могла.

Хотела что-то сделать с собой. Было тяжело. Тяжело слышать в свой адрес "раз ты не можешь - это не твое".

Я так полюбила свой факультет. Я не решилась сделать что-то плохое и, думаю, это к лучшему. Я уехала в родной город, начала работать. Каким бы ни был печальным этот опыт, он делает сильнее. Ты не наступишь на те же грабли.

Я планирую восстановиться, я знаю много чудесных ребят, которые будут моей новой группой. Я верю, что в этот раз справлюсь, потому что жить так, как я живу сейчас, я не хочу.

Ребята, делитесь с преподавателями проблемами, которые мешают вашей учебе. Многие пойдут навстречу. Просто делать это нужно до того, как стало слишком поздно.

Где читать главные новости об EdTech?

Многие хотят работать в такой сфере, которая бы не только приносила деньги и опыт, но еще и пользу! Одна из таких сфер — EdTech, главные новости из мира которой можно найти в канале "Образование, которое мы заслужили". Его ведет ex CBDO Skyeng Миша Свердлов. В канале публикуются не только свежие новости об образовании, но и главные тренды индустрии, исследования и кейсы. Например:

— о том, сколько зарабатывают специалисты в EdTech
— на какие метрики смотрят лидеры edtech-рынка
— языковые образовательные платформы станут не нужны?

Будьте в курсе того, что происходит в мире EdTech 🚀

#станетлучше

Когда я училась в университете, я была довольно замкнутой, мне было сложно наладить отношения с одногруппниками. Пришло время первой летней сессии. Меня тогда бросил парень и мне казалось, что земля ушла из-под ног, все валилось из рук, появились задолженности.

Я не успела отойти, как у меня умер отец. Мне было очень тяжело. Мне только 20 лет, учебу никто не отменял. Взлеты, падения, радости, печали - все наша замечательная жизнь.

На четвертом курсе моя мама заболела онкологией. Защита, нервы, слезы. Через год мамы не стало. Жизнь продолжилась.

А на днях мой старший сын сдал ЕГЭ. Пока мы на этой планете - все можно исправить.

Ребята, вы наше будущее. Дерзайте, и полный вперед! Все будет хорошо, а мы всегда за вас. Ну, вы знаете.

Сегодня в рубрике #культурныйчетвергНовойЭры у нас Мария Воропаева, советник Председателя политической партии ЛДПР Л.Э. Слуцкого, кандидат политических наук, председатель Молодежного парламента при Государственной Думе (2017-2021).

📽О ФИЛЬМАХ

«Мой список фильмов для трудных времен для лидеров, когда кажется, что идешь не туда или совсем не получается. Мы часто судим о человеке только наблюдая за его успехом, упуская путь, который этому предшествовал, или ситуации, в которых принимаются судьбоносные решения. Ниже несколько фильмов (сериалов) о движении к успеху великих людей (заведомо пропустила итак широко известные без моей рекомендации)»

• сериал «Зорге» (2017), реж. С. Гинзбург;
• «Голда. Судный день» (2023), реж. Г. Наттив;
• «Быть Астрид Линдгред» (2018), реж. П.Ф. Кристенсен;
• «Человек, который познал бесконечность» (2015), реж. М. Браун;
• «Принцесса Монако» (2014), реж. О. Даан;
• «Гагарин. Первый в космосе» (2013), реж. П. Пархоменко;
• «Человек на Луне» (2018), реж. Д. Шазелл.

Это была рубрика @neweraspace специально для @msuthefirst. Увидимся в следующий четверг!

Парни, вы издеваетесь? Вышка в топ-10, а МГУ нет? Быстро собираем команду, решаем задачи и врываемся в финал на Young Con.

🔔 Слышите? Кажется, это звенит последний звонок!

Поступление — всегда череда сложных выборов. Тем, кто всё ещё не решил, куда поступать, поможет чат-бот от облачной платформы Yandex Cloud и Высшей школы экономики.

В бот встроена нейросеть YandexGPT. Сервис предложит одну из нескольких сотен образовательных программ на основе вашего опыта, личных предпочтений, сложности курса и других параметров.

Уже в июне бот будет доступен всем выпускникам. Подробности читайте по ссылке.