Forwarded from Наука и университеты
«Нужен ли айтишнику диплом о высшем образовании?» (исполняется на бис)
Знакомьтесь, Максим, 23 года, магистрант одного из топовых вузов Петербурга, с недавних пор – junior-разработчик в крупной российской компании.
Ответить на этот вопрос самому себе я смог только на последнем курсе бакалавриата. Но для этого мне пришлось избавиться от пары стереотипов.
Первый стереотип гласил: вуз дает систематичность и глубину знаний. Оказалось, что нет. Обучение часто было оторвано от реальной практики и довольно посредственно знакомило с программированием. Большинство лекций читали люди, которые сами были знакомы с предметом лишь по учебникам.
Второй стереотип заставил меня верить, что работодатели чаще смотрят на компетенции и опыт работы кандидата, чем на его образование. Оказалось, как повезёт! Если вы претендуете на позицию мидла и выше, то, наверное, никто ваш диплом пристально изучать не станет – важнее ваш опыт и умения. Но если вы будущий джун, то впечатлить потенциального работодателя самостоятельно приобретёнными знаниями вам вряд ли удастся – когда на одну вакансию претендует десяток джунов, большинство из которых учится в профильном вузе или недавно получили диплом, то скорее всего вас просто не позовут на собеседование.
Какие выводы я смог сделать тогда и какие советы дал бы идущим вслед за мной сейчас?
Рассказываю!
Не ждите глубоких знаний от учёбы в вузе! Не стоит также надеяться, что факт наличия диплома окажется достаточным для успешного старта и будет восприниматься работодателем, как показатель вашего профессионализма.
Важно осознавать, что получение дополнительных знаний в IT сегодня является абсолютной необходимостью. Задумайтесь об этом уже сейчас! Начните с YouTube. Многие онлайн-школы выпускают курсы вместе с известными университетами и компаниями. Очень много бесплатных материалов на англоязычных платформах – заплатить нужно, только чтобы получить сертификат об окончании курса, но этот сертификат в итоге украсит ваше резюме.
Работайте над вашим первым резюме и создавайте портфолио! GitHub – отличное место для демонстрации ваших проектов и навыков кодирования потенциальным работодателям. Компании часто используют GitHub для поиска будущих сотрудников.
Участвуйте в студенческих хакатонах! Так вы получите практический опыт, приобретёте связи и софт скиллы, получите новые кейсы в портфолио, а если повезёт с командой, то выиграете призы и сможете попасть на стажировку в компанию-партнёр.
Стажировка во время учёбы в вузе – лучший старт для вашей карьеры. Стажируйтесь и изучайте то, что действительно вам пригодится! Стажировки в Яндексе, Тинькове, VK и прочих монстрах – это очень круто! Но попасть к ним почти невозможно – в конкурсе участвуют студенты со всей страны. Тем, кто пройдёт, оплачивают и билеты, и проживание.
Не тратьте деньги на курсы, обещающие гарантированное трудоустройство! Лучше следите за небольшими компаниями, иногда набирающими себе студентов IT направлений на бесплатное обучение. Показавшим себя за время обучения часто предлагают остаться на стажировку, чтобы затем самых успешных взять на работу в компанию.
Именно такой путь, начиная с призового места в хакатоне, прошли я и мои друзья.
Как видите, возможностей для старта много! Главное – это не забрасывать учёбу в вузе и стремиться как можно раньше попасть на бесплатную учёбу и стажировку.
Своевременно узнавать о бесплатных курсах и наборе стажёров вы можете из телеграм-канала, который мы ведём с друзьями ещё с бакалавриата.
За год к нам присоединились более 3 тысяч человек. Помимо студентов и преподавателей, пересылающих в общие чаты публикуемую на канале полезную информацию, на нас подписаны и рекрутеры небольших компаний, регулярно присылающие нам объявления о поиске стажёров и о начале наборов на бесплатные курсы.
Наш проект не коммерческий, мы не делаем платных постов, не даём рекламы платных курсов, не пишем лишнего – всё коротко, ясно и по делу.
Действуйте, и у вас всё получится! Благодарим тех, кто уже с нами! Увидимся на канале!
https://tttttt.me/competech
Знакомьтесь, Максим, 23 года, магистрант одного из топовых вузов Петербурга, с недавних пор – junior-разработчик в крупной российской компании.
Ответить на этот вопрос самому себе я смог только на последнем курсе бакалавриата. Но для этого мне пришлось избавиться от пары стереотипов.
Первый стереотип гласил: вуз дает систематичность и глубину знаний. Оказалось, что нет. Обучение часто было оторвано от реальной практики и довольно посредственно знакомило с программированием. Большинство лекций читали люди, которые сами были знакомы с предметом лишь по учебникам.
Второй стереотип заставил меня верить, что работодатели чаще смотрят на компетенции и опыт работы кандидата, чем на его образование. Оказалось, как повезёт! Если вы претендуете на позицию мидла и выше, то, наверное, никто ваш диплом пристально изучать не станет – важнее ваш опыт и умения. Но если вы будущий джун, то впечатлить потенциального работодателя самостоятельно приобретёнными знаниями вам вряд ли удастся – когда на одну вакансию претендует десяток джунов, большинство из которых учится в профильном вузе или недавно получили диплом, то скорее всего вас просто не позовут на собеседование.
Какие выводы я смог сделать тогда и какие советы дал бы идущим вслед за мной сейчас?
Рассказываю!
Не ждите глубоких знаний от учёбы в вузе! Не стоит также надеяться, что факт наличия диплома окажется достаточным для успешного старта и будет восприниматься работодателем, как показатель вашего профессионализма.
Важно осознавать, что получение дополнительных знаний в IT сегодня является абсолютной необходимостью. Задумайтесь об этом уже сейчас! Начните с YouTube. Многие онлайн-школы выпускают курсы вместе с известными университетами и компаниями. Очень много бесплатных материалов на англоязычных платформах – заплатить нужно, только чтобы получить сертификат об окончании курса, но этот сертификат в итоге украсит ваше резюме.
Работайте над вашим первым резюме и создавайте портфолио! GitHub – отличное место для демонстрации ваших проектов и навыков кодирования потенциальным работодателям. Компании часто используют GitHub для поиска будущих сотрудников.
Участвуйте в студенческих хакатонах! Так вы получите практический опыт, приобретёте связи и софт скиллы, получите новые кейсы в портфолио, а если повезёт с командой, то выиграете призы и сможете попасть на стажировку в компанию-партнёр.
Стажировка во время учёбы в вузе – лучший старт для вашей карьеры. Стажируйтесь и изучайте то, что действительно вам пригодится! Стажировки в Яндексе, Тинькове, VK и прочих монстрах – это очень круто! Но попасть к ним почти невозможно – в конкурсе участвуют студенты со всей страны. Тем, кто пройдёт, оплачивают и билеты, и проживание.
Не тратьте деньги на курсы, обещающие гарантированное трудоустройство! Лучше следите за небольшими компаниями, иногда набирающими себе студентов IT направлений на бесплатное обучение. Показавшим себя за время обучения часто предлагают остаться на стажировку, чтобы затем самых успешных взять на работу в компанию.
Именно такой путь, начиная с призового места в хакатоне, прошли я и мои друзья.
Как видите, возможностей для старта много! Главное – это не забрасывать учёбу в вузе и стремиться как можно раньше попасть на бесплатную учёбу и стажировку.
Своевременно узнавать о бесплатных курсах и наборе стажёров вы можете из телеграм-канала, который мы ведём с друзьями ещё с бакалавриата.
За год к нам присоединились более 3 тысяч человек. Помимо студентов и преподавателей, пересылающих в общие чаты публикуемую на канале полезную информацию, на нас подписаны и рекрутеры небольших компаний, регулярно присылающие нам объявления о поиске стажёров и о начале наборов на бесплатные курсы.
Наш проект не коммерческий, мы не делаем платных постов, не даём рекламы платных курсов, не пишем лишнего – всё коротко, ясно и по делу.
Действуйте, и у вас всё получится! Благодарим тех, кто уже с нами! Увидимся на канале!
https://tttttt.me/competech
Telegram
IT – Бесплатное обучение для студентов
Оперативно информируем о начале наборов на бесплатные IT курсы.
Рассказываем об интересных стажировках и хакатонах для студентов.
Тут пишем о бесплатном IT образовании для школьников: @shkolotech
Всю информацию размещаем без оплаты.
@competech_bot
Рассказываем об интересных стажировках и хакатонах для студентов.
Тут пишем о бесплатном IT образовании для школьников: @shkolotech
Всю информацию размещаем без оплаты.
@competech_bot
#станетлучше
Я парень, 20 лет, учусь в МГУ. Длительное время страдал от тревоги, которая не позволяла нормально работать и учиться. В сессию было ещё сложнее с этим справиться. Но после нескольких сессий с психологом моё качество жизни сильно улучшилось.
Хочу сказать только одно. Вы, конечно, можете попытаться справиться сами и есть шанс, что вы даже "привыкнете" к такому состоянию.
Но спросите себя: ради чего вы страдаете и подвергаете себя риску?
Почему вы предпочитаете терпеть свои психологические проблемы, сниженное качество жизни, низкую продуктивность?
Лучше обращаться за помощью к психологу до того момента, когда вам смогут помочь только люди в белых халатах. И до того момента, когда груз накопленных проблем вынудит взять академический отпуск (хотя и это далеко не худший вариант).
Благо сейчас есть множество мест с отзывами на врачей и безграничные возможности найти нужного специалиста.
Всем удачи и берегите себя!
Я парень, 20 лет, учусь в МГУ. Длительное время страдал от тревоги, которая не позволяла нормально работать и учиться. В сессию было ещё сложнее с этим справиться. Но после нескольких сессий с психологом моё качество жизни сильно улучшилось.
Хочу сказать только одно. Вы, конечно, можете попытаться справиться сами и есть шанс, что вы даже "привыкнете" к такому состоянию.
Но спросите себя: ради чего вы страдаете и подвергаете себя риску?
Почему вы предпочитаете терпеть свои психологические проблемы, сниженное качество жизни, низкую продуктивность?
Лучше обращаться за помощью к психологу до того момента, когда вам смогут помочь только люди в белых халатах. И до того момента, когда груз накопленных проблем вынудит взять академический отпуск (хотя и это далеко не худший вариант).
Благо сейчас есть множество мест с отзывами на врачей и безграничные возможности найти нужного специалиста.
Всем удачи и берегите себя!
В ДВФУ погиб студент
В ДВФУ во Владивостоке в пятницу совершил суицид студент, сообщили местные СМИ. Информацию подтвердили «Первому университетскому» студенты вуза.
В пятницу 24 мая перед входом, по информации СМИ, у морского входа в общежитие стояла машина полиции, туда же ранее приезжала реанимационная бригада.
В ДВФУ во Владивостоке в пятницу совершил суицид студент, сообщили местные СМИ. Информацию подтвердили «Первому университетскому» студенты вуза.
В пятницу 24 мая перед входом, по информации СМИ, у морского входа в общежитие стояла машина полиции, туда же ранее приезжала реанимационная бригада.
#станетлучше
Одиннадцать лет я была круглой отличницей. Золотая медаль, приличные баллы за ЕГЭ, поступление на бюджет в МГУ. Мама всегда говорила, что она любит успешных детей, и мне всегда хотелось быть самой умной, самой веселой и просто самой лучшей.
И вот, я прихожу в университет и понимаю, что я не самая умная, у меня не самые высокие баллы за ЕГЭ, да и не все на факультете испытывают ко мне симпатию. В совокупности с расстоянием 500 км от семьи и сокращением живого общения с школьными друзьями это очень повлияло на мою психику. Всю осень я каждый день рыдала и думала о своем одиночестве.
Финальной точкой стала первая сессия: я получаю 5 за три экзамена, но отказываюсь от тройки по четвертому и требую пересдачу. Важно отметить, что перед каждым экзаменом я захлебывалась в слезах и представляла, что скажут родители, если я получу не 5. Когда пришло время пересдачи, я была в таком стрессе, что могла заплакать от любой мелочи. В итоге, на пересдаче мне снова ставят оценку «удовлетворительно», и я снова рыдаю 5 часов без остановки.
Мои нервы сдавали, и, приехав в родной город, я вывалила родителям всё, что было у меня на душе. К моему огромному удивлению, они меня услышали и поняли, посоветовав обратиться к психологу. Я клянусь, это было лучшее решение за всю мою жизнь.
Прошло уже три месяца моей терапии, и я уверенно могу сделать следующие выводы:
1. Помощь и поддержка иногда приходит с самых неожиданных сторон, если об этом попросить;
2. Никто тебя не осуждает, не считает идиотом или «недостаточно умным для бюджета»;
3. Твои люди всегда тебя найдут, даже если кажется, что единомышленников рядом нет;
4. Всё на самом деле станет лучше, ведь «даже после самой темной ночи наступает рассвет, а сильный дождь заканчивается радугой».
Берегите себя, помните, что жизнь у вас одна. Просите помощи, если вы в ней нуждаетесь. Не бойтесь ошибаться, ведь ошибки делают нас сильнее. Помните о том, что вы очень важны для кого-то.
Одиннадцать лет я была круглой отличницей. Золотая медаль, приличные баллы за ЕГЭ, поступление на бюджет в МГУ. Мама всегда говорила, что она любит успешных детей, и мне всегда хотелось быть самой умной, самой веселой и просто самой лучшей.
И вот, я прихожу в университет и понимаю, что я не самая умная, у меня не самые высокие баллы за ЕГЭ, да и не все на факультете испытывают ко мне симпатию. В совокупности с расстоянием 500 км от семьи и сокращением живого общения с школьными друзьями это очень повлияло на мою психику. Всю осень я каждый день рыдала и думала о своем одиночестве.
Финальной точкой стала первая сессия: я получаю 5 за три экзамена, но отказываюсь от тройки по четвертому и требую пересдачу. Важно отметить, что перед каждым экзаменом я захлебывалась в слезах и представляла, что скажут родители, если я получу не 5. Когда пришло время пересдачи, я была в таком стрессе, что могла заплакать от любой мелочи. В итоге, на пересдаче мне снова ставят оценку «удовлетворительно», и я снова рыдаю 5 часов без остановки.
Мои нервы сдавали, и, приехав в родной город, я вывалила родителям всё, что было у меня на душе. К моему огромному удивлению, они меня услышали и поняли, посоветовав обратиться к психологу. Я клянусь, это было лучшее решение за всю мою жизнь.
Прошло уже три месяца моей терапии, и я уверенно могу сделать следующие выводы:
1. Помощь и поддержка иногда приходит с самых неожиданных сторон, если об этом попросить;
2. Никто тебя не осуждает, не считает идиотом или «недостаточно умным для бюджета»;
3. Твои люди всегда тебя найдут, даже если кажется, что единомышленников рядом нет;
4. Всё на самом деле станет лучше, ведь «даже после самой темной ночи наступает рассвет, а сильный дождь заканчивается радугой».
Берегите себя, помните, что жизнь у вас одна. Просите помощи, если вы в ней нуждаетесь. Не бойтесь ошибаться, ведь ошибки делают нас сильнее. Помните о том, что вы очень важны для кого-то.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Неизвестная женщина в районе главного здания МГУ сорвала тюльпаны с луковицами, положила цветы в непрозрачный пакет и ушла.
Что за варварство!
Что за варварство!
Где завтракать студентам Журфака МГУ и тем, кто учится в районе Манежа
Светский хроникер, ресторанный критик, выпускник факультета журналистики МГУ и просто прекрасный человек Михаил Ильин-Адаев / Михей, автор канала «Московская Хроника by Mihey», специально для "Первого университетского" написал обзор мест, где завтракать студентам в центре. Мы сохранили, чтобы не потерять, рекомендуем и вам!
Практически все рестораны из подборки находятся в первой половине Большой Никитской, то есть в пяти минутах ходьбы от факультета. В примерную стоимость на человека входят блюдо плюс напиток.
Что вы ели - милое кафе со скидками для студентов. Самая дорогая позиция в меню завтраков стоит всего 720₽, поэтому здесь можно неплохо позавтракать с напитком до 1000₽.
She - одно из самых популярных заведений у студентов Журфака. Здесь подают еплохие завтраки до 12:00. Берите бутерброд с ветчиной и скрэмблом. На человека +/- 1000₽.
Ugolëk - стильное не обязывающее место. Вкусные завтраки до 14:00. Я люблю шакшуку с рикоттой. На человека +/- 1000₽.
Dr.Живаго - любители русской кухни обязаны здесь позавтракать. Советую бронировать столик заранее, т.к. сесть сюда в порядке живой очереди даже утром практически невозможно. Рекомендую гранд драник. Чек на человека +/- 1200₽.
Северяне - небольшое аутентичное заведение с классным меню завтраков до 16:00, советую бриошь с мортаделлой. Чек на человека +/- 1200₽.
Кофемания на Никитской - база, основа, лучшие сырники, бенедикт с ветчиной и кофе. Завтраки до 12:00, на одного +/- 1500₽.
Muse - любителям позавтракать с размахом советую заглянуть сюда. В тёплое время здесь функционирует супер уютная веранда. Рекомендую завтрак №2. Завтрак на одного обойдется в +/- 1500₽.
Mamie - не скажу, что фанат основного меню, но завтраки здесь достойные. Их подают до 13:00 по будням и до 15:00 по выходным. Рекомендую бенедикт с лососем. На человека +/- 1500₽.
Eat and Talk - параша редкостная, заплатите практически столько же, сколько и в других заведениях - удовольствия не получите.
Вкусно и Точка в Охотке - вариант на все времена. Позиции советовать не буду, думаю сами разберетесь. Всё лучше журфаковской столовки…
Такие заведения, как Гвидон, Б12 или новый Il Ristorante в отеле Stella Di Mosca, на мой взгляд, не очень подходят под формат быстрого завтрака между парами в целом. Ну а если вы готовы прогулять пару, то идите на Патрики, всего 10 минут пешком. Но завтраки там - уже совсем другая и долгая история, с которой вы можете ознакомиться у меня на канале…
Светский хроникер, ресторанный критик, выпускник факультета журналистики МГУ и просто прекрасный человек Михаил Ильин-Адаев / Михей, автор канала «Московская Хроника by Mihey», специально для "Первого университетского" написал обзор мест, где завтракать студентам в центре. Мы сохранили, чтобы не потерять, рекомендуем и вам!
Практически все рестораны из подборки находятся в первой половине Большой Никитской, то есть в пяти минутах ходьбы от факультета. В примерную стоимость на человека входят блюдо плюс напиток.
Что вы ели - милое кафе со скидками для студентов. Самая дорогая позиция в меню завтраков стоит всего 720₽, поэтому здесь можно неплохо позавтракать с напитком до 1000₽.
She - одно из самых популярных заведений у студентов Журфака. Здесь подают еплохие завтраки до 12:00. Берите бутерброд с ветчиной и скрэмблом. На человека +/- 1000₽.
Ugolëk - стильное не обязывающее место. Вкусные завтраки до 14:00. Я люблю шакшуку с рикоттой. На человека +/- 1000₽.
Dr.Живаго - любители русской кухни обязаны здесь позавтракать. Советую бронировать столик заранее, т.к. сесть сюда в порядке живой очереди даже утром практически невозможно. Рекомендую гранд драник. Чек на человека +/- 1200₽.
Северяне - небольшое аутентичное заведение с классным меню завтраков до 16:00, советую бриошь с мортаделлой. Чек на человека +/- 1200₽.
Кофемания на Никитской - база, основа, лучшие сырники, бенедикт с ветчиной и кофе. Завтраки до 12:00, на одного +/- 1500₽.
Muse - любителям позавтракать с размахом советую заглянуть сюда. В тёплое время здесь функционирует супер уютная веранда. Рекомендую завтрак №2. Завтрак на одного обойдется в +/- 1500₽.
Mamie - не скажу, что фанат основного меню, но завтраки здесь достойные. Их подают до 13:00 по будням и до 15:00 по выходным. Рекомендую бенедикт с лососем. На человека +/- 1500₽.
Eat and Talk - параша редкостная, заплатите практически столько же, сколько и в других заведениях - удовольствия не получите.
Вкусно и Точка в Охотке - вариант на все времена. Позиции советовать не буду, думаю сами разберетесь. Всё лучше журфаковской столовки…
Такие заведения, как Гвидон, Б12 или новый Il Ristorante в отеле Stella Di Mosca, на мой взгляд, не очень подходят под формат быстрого завтрака между парами в целом. Ну а если вы готовы прогулять пару, то идите на Патрики, всего 10 минут пешком. Но завтраки там - уже совсем другая и долгая история, с которой вы можете ознакомиться у меня на канале…
Telegram
Московская Хроника by Mihey
Обзоры на рестораны, клубы, отели и светские мероприятия Москвы с выдержками из жизни студента МГИМО, окончившего Журфак МГУ.
Реклама и новости: @mihey_pr (Арина)
Связь с автором: @ilinadaev
Канал про Сочи: @sochi_by_mihey
Реклама и новости: @mihey_pr (Арина)
Связь с автором: @ilinadaev
Канал про Сочи: @sochi_by_mihey
#станетлучше
Было много случаев, когда меня ломали. Я лишь расскажу о том, что произошло со мной в вузе. Сейчас я нахожусь в академическом отпуске, его одобрили на этой неделе. Для меня было важно учиться максимально, участвовать в жизни моего учебного заведения. Но в вузе оказалось, что моё - это мое и только, в частности что критиковать действия сотрудников вуза по пропуску занятий, задавать сложные вопросы студентам и сотрудникам, предлагать решения улучшению образовательного процесса - это не нужно, я студентка и только сотрудники вуза знают, как лучше всего. Пришёл, выполнил задания и ушел - так представляли мне мою работу, с чем я была несогласна, это не развитие меня, это сидение на одном месте.
Несогласие с тем, как меня унижали, как обесценивали то, как показываю свой вуз, вызывало ухудшение здоровья. Восстанавливаться зачастую помогали не сотрудники вуза, а совершенно случайные люди. Помню, как я случайно за более чем час до встречи подъехала в город (живут студенты на острове), прогулялась по аллее, увидела дедушку с внуком, и пожилой человек рассказал мне историю своей жизни, как он был пожарником и встретился с Пугачевой. Он рассказал мне историю Владивостока, которая нигде не написана.
Несмотря на то, что на меня давили, что не надо помогать людям, я помогала и продолжаю им помогать, потому что это принцип настоящего учителя, которым я хотела быть. Случайная поездка с пожилыми людьми в Ботанический сад ДВО РАН в разы меня восстановила после очередного стресса. Тогда я увидела, как трудно работать слепому человеку. У меня почти хорошее зрение, а некоторые из них с трудом видели.
Я думала, что это я несчастная, оказалось, что есть те, кому ещё хуже. И они не ноют, не убивают себя, с ними интересно общаться, ведь они порой знают о мире больше, чем зрячие люди. В такие минуты я понимала, что я смогу добиться того, что нужно, но всё оказалось не так. Меня продолжали водить за нос, продолжали доказывать, что я всюду не права. Ухудшение состояния - это было неинтересно преподавателям. Я обязана была работать наравне со всеми. В конечном итоге взяла академический отпуск. Я из другого города приехала во Владивосток, но решила там остаться и поработать, сменить деятельность. С коллективом повезло - шутят, смеются, стараются помочь. Я ощутила и ощущаю поддержку со стороны не только своего коллектива, но и в целом организации. И это помогает поверить в лучшее, начать учиться тому, как грамотно жить.
ДВФУ настаивал на академическом отпуске, на лечении моём, я была против, но сейчас понимаю, что это то, что мне нужно было. Я имею врождённое заболевание - смешанная стертая дизартрия II степени. Мне тяжелее, чем другим восстанавливаться после стрессов, тяжелее объяснять, чего я хочу, тяжелее работать в коллективе и общаться с ним. Вуз знал об этом с 1 курса, но почему-то не стал учитывать то, как нужно работать с особенным человеком, меня просто оскорбляли за то, что я такая. Теперь мне приходится восстанавливаться в том числе без вуза, искать самой пути. Это тяжело, но лучше всех меня знаю только я. И знаю, что я сильный человек, а всем тем, кто пытается меня убедить в обратном, желаю счастья и того же, чего они мне желают. Кем бы я ни была, я есть и я буду жить, быть собой, учиться и развиваться с открытыми глазами, с улыбкой на лице и в сердце. Никто не может уничтожить человека, кроме него самого. Не смотря на все трудности я живу и буду жить. Этого же желаю всем: врагам и друзьям, соперникам и партнёрам.
Было много случаев, когда меня ломали. Я лишь расскажу о том, что произошло со мной в вузе. Сейчас я нахожусь в академическом отпуске, его одобрили на этой неделе. Для меня было важно учиться максимально, участвовать в жизни моего учебного заведения. Но в вузе оказалось, что моё - это мое и только, в частности что критиковать действия сотрудников вуза по пропуску занятий, задавать сложные вопросы студентам и сотрудникам, предлагать решения улучшению образовательного процесса - это не нужно, я студентка и только сотрудники вуза знают, как лучше всего. Пришёл, выполнил задания и ушел - так представляли мне мою работу, с чем я была несогласна, это не развитие меня, это сидение на одном месте.
Несогласие с тем, как меня унижали, как обесценивали то, как показываю свой вуз, вызывало ухудшение здоровья. Восстанавливаться зачастую помогали не сотрудники вуза, а совершенно случайные люди. Помню, как я случайно за более чем час до встречи подъехала в город (живут студенты на острове), прогулялась по аллее, увидела дедушку с внуком, и пожилой человек рассказал мне историю своей жизни, как он был пожарником и встретился с Пугачевой. Он рассказал мне историю Владивостока, которая нигде не написана.
Несмотря на то, что на меня давили, что не надо помогать людям, я помогала и продолжаю им помогать, потому что это принцип настоящего учителя, которым я хотела быть. Случайная поездка с пожилыми людьми в Ботанический сад ДВО РАН в разы меня восстановила после очередного стресса. Тогда я увидела, как трудно работать слепому человеку. У меня почти хорошее зрение, а некоторые из них с трудом видели.
Я думала, что это я несчастная, оказалось, что есть те, кому ещё хуже. И они не ноют, не убивают себя, с ними интересно общаться, ведь они порой знают о мире больше, чем зрячие люди. В такие минуты я понимала, что я смогу добиться того, что нужно, но всё оказалось не так. Меня продолжали водить за нос, продолжали доказывать, что я всюду не права. Ухудшение состояния - это было неинтересно преподавателям. Я обязана была работать наравне со всеми. В конечном итоге взяла академический отпуск. Я из другого города приехала во Владивосток, но решила там остаться и поработать, сменить деятельность. С коллективом повезло - шутят, смеются, стараются помочь. Я ощутила и ощущаю поддержку со стороны не только своего коллектива, но и в целом организации. И это помогает поверить в лучшее, начать учиться тому, как грамотно жить.
ДВФУ настаивал на академическом отпуске, на лечении моём, я была против, но сейчас понимаю, что это то, что мне нужно было. Я имею врождённое заболевание - смешанная стертая дизартрия II степени. Мне тяжелее, чем другим восстанавливаться после стрессов, тяжелее объяснять, чего я хочу, тяжелее работать в коллективе и общаться с ним. Вуз знал об этом с 1 курса, но почему-то не стал учитывать то, как нужно работать с особенным человеком, меня просто оскорбляли за то, что я такая. Теперь мне приходится восстанавливаться в том числе без вуза, искать самой пути. Это тяжело, но лучше всех меня знаю только я. И знаю, что я сильный человек, а всем тем, кто пытается меня убедить в обратном, желаю счастья и того же, чего они мне желают. Кем бы я ни была, я есть и я буду жить, быть собой, учиться и развиваться с открытыми глазами, с улыбкой на лице и в сердце. Никто не может уничтожить человека, кроме него самого. Не смотря на все трудности я живу и буду жить. Этого же желаю всем: врагам и друзьям, соперникам и партнёрам.
Тараканы в незавершенной «сталинке»
В недостроенной сталинской высотке (так часто называют дом номер 50 на Фрунзенской набережной) жильцам дома тараканы буквально падают на головы. Об этом «Первому университетскому» рассказали живущие в доме подписчики.
По рассказу одной из женщин, в три ночи она проснулась из-за того, что по ее руке полз таракан.
Дом номер 50 на Фрунзенской набережной сделан по схожему с домом преподавателей МГУ на Ломоносовском проспекте проекту. Ряд источников называют его незавершенной сталинской высоткой.
В недостроенной сталинской высотке (так часто называют дом номер 50 на Фрунзенской набережной) жильцам дома тараканы буквально падают на головы. Об этом «Первому университетскому» рассказали живущие в доме подписчики.
По рассказу одной из женщин, в три ночи она проснулась из-за того, что по ее руке полз таракан.
Дом номер 50 на Фрунзенской набережной сделан по схожему с домом преподавателей МГУ на Ломоносовском проспекте проекту. Ряд источников называют его незавершенной сталинской высоткой.
Уточки в беде
В пруд у первого ГУМа на территории кампуса МГУ свалились утята и не могут выбраться. Об этом в социальных сетях рассказала профессор филфака.
Есть желающие спасти малышей?
В пруд у первого ГУМа на территории кампуса МГУ свалились утята и не могут выбраться. Об этом в социальных сетях рассказала профессор филфака.
Есть желающие спасти малышей?
#станетлучше
Все началось в средней школе, когда я пряталась в учебу от проблем дома. Участвовала во всех олимпиадах, конкурсах и конференциях, была круглой отличницей. А потом я поступила в лучший лицей в моем регионе, и... стала пытаться остаться на том же уровне. Масла в огонь подливали родители и учителя, которые сильно настраивали меня на золотую медаль.
И я получила ее. Пожертвовав в 10 и 11 классе олимпиадами, всеми своими интересами. Мои друзья с синими аттестатами поступали БВИ, а я сдавала ЕГЭ с трясущимися коленями - казалось, что от этого зависит вся жизнь. Сдала. 4 экзамена, 390 баллов. Поступила в МГУ на бюджет.
А еще поняла, что золотая медаль, которая стоила мне стольких истерик, бессонных ночей, мигреней, на которую меня так уговаривали взрослые, - стоила 5 баллов. Это 1% от ЕГЭ, к которым я готовилась по два дня, если вообще готовилась! Вот реальная цена золотой медали - 5 баллов из 400.
В тот момент я переехала в Москву и потеряла почти всех своих друзей: мы разошлись по разным вузам, а кто-то остался в родном городе. Проблемы дома не решались. Я была совсем одна - наедине с совершенно новым миром, в который у меня абсолютно не было сил вступать. И тогда все сломалось.
Я не ела по несколько дней подряд, потому что не видела в этом смысла. Не ходила на пары, потому что не было сил встать с кровати. На втором курсе я стала продумывать маршруты на балкон 16го этажа общежития. И когда эта идея стала единственной, зацикленной мыслью в голове, я пошла к психотерапевту.
Просто нашла кого-то по первой ссылке в интернете и пошла. На первом же занятии рассказала: не могу жить, не могу ничего делать, только и думаю о быстрой смерти. Через две-три недели стало легче. Я смогла существовать, поддерживать беседу с людьми, думать о чем-то еще.
Благодаря поддерживающей психотерапии, а потом и таблеткам, я закончила МГУ, даже не брала академов. Защитила диплом на 4.
На третьем курсе я пошла к психиатру (уже не по первой ссылке, а по рекомендации) и начала фармакотерапию (таблетки). Сейчас, спустя год после окончания, я по-прежнему в психотерапии, уже лечебной, и на таблетках. Я чувствую себя спокойно большую часть времени, не испытываю непрекращающейся и нигде не сконцентрированной боли, я могу планировать свою жизнь! Уже полгода работаю.
Я теперь всегда всем говорю: "Все будет хорошо". Люди смеются, но я знаю: мы все справимся. Рано или поздно это прекратится. Знаю, бывает очень тяжело дожить до этого "рано или поздно", но оно будет! Оно сто процентов будет.
А еще хочу сказать - позаботьтесь о себе. Если нет сил учиться, общаться с людьми, если страшно выходить из комнаты, потому что там, за дверью, будут люди - обратитесь к психотерапевту. Если нет сил даже встать с кровати, чтобы поесть, принять душ или почистить зубы - обратитесь к психотерапевту или психиатру. Это не сделает вас "психом", а наоборот: ко врачу вас несет ваша здоровая взрослая часть, а сопротивляется помощи "больная" критическая часть - та самая, которая заставляет постоянно испытывать тревогу и стыд, твердит о том, какие вы неправильные, недостойные. Это она, критическая часть, загоняет вас в угол. Не позвольте ей.
Вам помогут, нужно только дойти до кабинета врача.
Все будет хорошо.
Все началось в средней школе, когда я пряталась в учебу от проблем дома. Участвовала во всех олимпиадах, конкурсах и конференциях, была круглой отличницей. А потом я поступила в лучший лицей в моем регионе, и... стала пытаться остаться на том же уровне. Масла в огонь подливали родители и учителя, которые сильно настраивали меня на золотую медаль.
И я получила ее. Пожертвовав в 10 и 11 классе олимпиадами, всеми своими интересами. Мои друзья с синими аттестатами поступали БВИ, а я сдавала ЕГЭ с трясущимися коленями - казалось, что от этого зависит вся жизнь. Сдала. 4 экзамена, 390 баллов. Поступила в МГУ на бюджет.
А еще поняла, что золотая медаль, которая стоила мне стольких истерик, бессонных ночей, мигреней, на которую меня так уговаривали взрослые, - стоила 5 баллов. Это 1% от ЕГЭ, к которым я готовилась по два дня, если вообще готовилась! Вот реальная цена золотой медали - 5 баллов из 400.
В тот момент я переехала в Москву и потеряла почти всех своих друзей: мы разошлись по разным вузам, а кто-то остался в родном городе. Проблемы дома не решались. Я была совсем одна - наедине с совершенно новым миром, в который у меня абсолютно не было сил вступать. И тогда все сломалось.
Я не ела по несколько дней подряд, потому что не видела в этом смысла. Не ходила на пары, потому что не было сил встать с кровати. На втором курсе я стала продумывать маршруты на балкон 16го этажа общежития. И когда эта идея стала единственной, зацикленной мыслью в голове, я пошла к психотерапевту.
Просто нашла кого-то по первой ссылке в интернете и пошла. На первом же занятии рассказала: не могу жить, не могу ничего делать, только и думаю о быстрой смерти. Через две-три недели стало легче. Я смогла существовать, поддерживать беседу с людьми, думать о чем-то еще.
Благодаря поддерживающей психотерапии, а потом и таблеткам, я закончила МГУ, даже не брала академов. Защитила диплом на 4.
На третьем курсе я пошла к психиатру (уже не по первой ссылке, а по рекомендации) и начала фармакотерапию (таблетки). Сейчас, спустя год после окончания, я по-прежнему в психотерапии, уже лечебной, и на таблетках. Я чувствую себя спокойно большую часть времени, не испытываю непрекращающейся и нигде не сконцентрированной боли, я могу планировать свою жизнь! Уже полгода работаю.
Я теперь всегда всем говорю: "Все будет хорошо". Люди смеются, но я знаю: мы все справимся. Рано или поздно это прекратится. Знаю, бывает очень тяжело дожить до этого "рано или поздно", но оно будет! Оно сто процентов будет.
А еще хочу сказать - позаботьтесь о себе. Если нет сил учиться, общаться с людьми, если страшно выходить из комнаты, потому что там, за дверью, будут люди - обратитесь к психотерапевту. Если нет сил даже встать с кровати, чтобы поесть, принять душ или почистить зубы - обратитесь к психотерапевту или психиатру. Это не сделает вас "психом", а наоборот: ко врачу вас несет ваша здоровая взрослая часть, а сопротивляется помощи "больная" критическая часть - та самая, которая заставляет постоянно испытывать тревогу и стыд, твердит о том, какие вы неправильные, недостойные. Это она, критическая часть, загоняет вас в угол. Не позвольте ей.
Вам помогут, нужно только дойти до кабинета врача.
Все будет хорошо.