👆 З 1 січня в Україні додалась вакцинація проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) у межах Календаря профілактичних щеплень.
📷 На цих фото – перші дівчата, які вже отримали щеплення проти ВПЛ у своїх областях на початку року. Вони діляться чому зробили щеплення та власним прикладом показують: вакцинація – це просто, безпечно і важливо.
ℹ️ ВПЛ – одна з найпоширеніших вірусних інфекцій, яка може призводити до розвитку онкологічних захворювань. Наприклад, раку шийки матки, який входить до четвірки найпоширеніших онкозахворювань серед жінок у світі. Вакцинація вважається найбільш ефективною, якщо проведена до початку статевого життя.
✳️ Від початку року безоплатна дев’ятивалентна вакцина доступна для щеплень дівчат 12-13 років. Її проводять у визначених медзакладах на рівні області і все більше родин ухвалюють рішення скористатися цією можливістю.
Вакцини в межах регіону отримує та розвозить до медзакладів обласний Центр контролю та профілактики хвороб, а фахівці центрів проводять постійну інформаційну роботу у громах щодо наявності та дієвості вакцин.
🩺 Запитайте про вакцинацію проти ВПЛ у свого лікаря або дізнайтеся більше про щеплення та зміни до національного Календаря профілактичних щеплень у спеціальному розділі на сайті МОЗ.
📷 На цих фото – перші дівчата, які вже отримали щеплення проти ВПЛ у своїх областях на початку року. Вони діляться чому зробили щеплення та власним прикладом показують: вакцинація – це просто, безпечно і важливо.
ℹ️ ВПЛ – одна з найпоширеніших вірусних інфекцій, яка може призводити до розвитку онкологічних захворювань. Наприклад, раку шийки матки, який входить до четвірки найпоширеніших онкозахворювань серед жінок у світі. Вакцинація вважається найбільш ефективною, якщо проведена до початку статевого життя.
✳️ Від початку року безоплатна дев’ятивалентна вакцина доступна для щеплень дівчат 12-13 років. Її проводять у визначених медзакладах на рівні області і все більше родин ухвалюють рішення скористатися цією можливістю.
Вакцини в межах регіону отримує та розвозить до медзакладів обласний Центр контролю та профілактики хвороб, а фахівці центрів проводять постійну інформаційну роботу у громах щодо наявності та дієвості вакцин.
🩺 Запитайте про вакцинацію проти ВПЛ у свого лікаря або дізнайтеся більше про щеплення та зміни до національного Календаря профілактичних щеплень у спеціальному розділі на сайті МОЗ.
❤64👍18🤬5😢4🔥2👎1😁1
Національний календар профілактичних щеплень — це універсальний путівник, що містить оптимальні терміни вакцинації проти 11 небезпечних інфекційних захворювань. Проте життя може вносити свої корективи: хвороба, переїзд чи просто пропущений візит до лікаря.
Саме тут ключову роль відіграє ваш сімейний лікар, терапевт або педіатр. Це ваш головний партнер, який допоможе адаптувати загальний графік під індивідуальні потреби — вашої дитини або ваші.
Як отримати щеплення згідно з Календарем? Дотримуйтеся цих простих дій.
1️⃣ Перевірте статус вакцинації. Перегляньте медичну картку дитини або власні дані про щеплення. Згадайте, коли востаннє робили ревакцинацію від дифтерії та правця (це потрібно робити кожні 10 років). Звірте дані з Національним календарем профілактичних щеплень і відзначте для себе, яка вакцинація має бути наступною або яку пропустили.
2️⃣ Запишіться на прийом до сімейного лікаря або педіатра, з яким укладено декларацію. Лікар огляне пацієнта, проконсультує щодо оновленого Календаря та допоможе спланувати подальші дії.
3️⃣ Якщо щеплення можна зробити одразу ж на поточному прийомі, лікар порекомендує це зробити. Або ж — сплануйте наступний візит. Якщо потрібно зробити кілька щеплень, лікар пояснить, як їх можна поєднати під час одного візиту для вашої зручності.
4️⃣ Перед щепленням лікар проведе огляд, проконсультує щодо можливих реакцій на щеплення та надасть на підпис інформовану згоду. Після того — введення ін’єкції або ін’єкцій.
Найпоширеніший міф: «Якщо пропустив щеплення, треба починати спочатку весь курс». Немає потреби розпочинати повний курс вакцинації з нуля, якщо була пропущена доза.
Сімейний лікар або педіатр розробить наздоганяючу схему вакцинації (так званий «catch-up» графік), щоб ви чи ваша дитина надолужили пропущені щеплення максимально ефективно та безпечно.
Саме тут ключову роль відіграє ваш сімейний лікар, терапевт або педіатр. Це ваш головний партнер, який допоможе адаптувати загальний графік під індивідуальні потреби — вашої дитини або ваші.
Як отримати щеплення згідно з Календарем? Дотримуйтеся цих простих дій.
1️⃣ Перевірте статус вакцинації. Перегляньте медичну картку дитини або власні дані про щеплення. Згадайте, коли востаннє робили ревакцинацію від дифтерії та правця (це потрібно робити кожні 10 років). Звірте дані з Національним календарем профілактичних щеплень і відзначте для себе, яка вакцинація має бути наступною або яку пропустили.
2️⃣ Запишіться на прийом до сімейного лікаря або педіатра, з яким укладено декларацію. Лікар огляне пацієнта, проконсультує щодо оновленого Календаря та допоможе спланувати подальші дії.
3️⃣ Якщо щеплення можна зробити одразу ж на поточному прийомі, лікар порекомендує це зробити. Або ж — сплануйте наступний візит. Якщо потрібно зробити кілька щеплень, лікар пояснить, як їх можна поєднати під час одного візиту для вашої зручності.
4️⃣ Перед щепленням лікар проведе огляд, проконсультує щодо можливих реакцій на щеплення та надасть на підпис інформовану згоду. Після того — введення ін’єкції або ін’єкцій.
Найпоширеніший міф: «Якщо пропустив щеплення, треба починати спочатку весь курс». Немає потреби розпочинати повний курс вакцинації з нуля, якщо була пропущена доза.
Сімейний лікар або педіатр розробить наздоганяючу схему вакцинації (так званий «catch-up» графік), щоб ви чи ваша дитина надолужили пропущені щеплення максимально ефективно та безпечно.
❤44😁5👍3
Forwarded from Юлія Свириденко | Премʼєр-міністр України
Ліки мають бути доступними для всіх, особливо в умовах холоду в домівках через обстріли енергосистеми та сильні морози.
Уряд доручив Міністерству охорони здоров’я та Держпродспоживслужбі слідкувати за цінами на лікарські засоби. У разі виявлення порушень в націнках Уряд буде реагувати і штрафувати таких субʼєктів господарювання.
Для цього буде визначено список ліків, за яким МОЗ разом із Держлікслужбою будуть постійно відстежувати ціни в аптеках. Щотижневі звіти подаватимуться Кабінету Міністрів.
Уряд доручив Міністерству охорони здоров’я та Держпродспоживслужбі слідкувати за цінами на лікарські засоби. У разі виявлення порушень в націнках Уряд буде реагувати і штрафувати таких субʼєктів господарювання.
Для цього буде визначено список ліків, за яким МОЗ разом із Держлікслужбою будуть постійно відстежувати ціни в аптеках. Щотижневі звіти подаватимуться Кабінету Міністрів.
❤57😁25👍16👎11🤔4🤮2🔥1🤬1
З 1 січня 2026 року відповідно до оновленого Національного календаря профілактичних щеплень вакцинація проти поліомієліту проводиться лише інактивованою поліомієлітною вакциною (ІПВ). Федір Лапій — лікар-дитячий інфекціоніст, кандидат медичних наук, голова Національної технічної групи експертів з питань імунопрофілактики — відповідає на основні питання.
❓ Що саме змінилося у вакцинації проти поліомієліту?
💬 Відбувся перехід на використання інактивованої («неживої») поліомієлітної вакцини, оральна поліомієлітна вакцина (ОПВ) більше не застосовуватиметься.
Також змінюється схема вакцинації. Тепер вона складається з 5 щеплень, які проводяться у віці 2, 4, 6, 18 місяців та 6 років. Ревакцинація у віці 14 років скасовується.
❓ Чи потрібна взагалі у 21 сторіччі вакцинація проти поліомієліту?
💬 Кількість випадків захворювання на поліомієліт справді впала на рекордні 99% з 1988 року. З трьох типів «дикого» поліовірусу на сьогодні два оголошено викоріненими — це сталося завдяки масовій вакцинації. Проте у двох країнах світу «дикий» вірус поліомієліту все ще циркулює, тому існує ризик «завезення» його в інші країни. До тих пір, поки у світі циркулює будь-де вірус поліомієліту, будь-яка дитина без вакцинації має ризик захворіти на цю інфекцію.
Рівень охоплення щепленнями в Україні не досяг рекомендованого ВООЗ рівня у 95%, що могло б в певній мірі захистити невакцинованих. Тож в умовах війни, коли руйнується інфраструктура, наявна сильна внутрішня міграція населення, новий спалах цілком можливий.
❓Чому було вирішено повністю перейти на ІПВ?
💬 Попри те, що вакцина ОПВ є достатньо ефективною, вона несе рідкісні, але все ж можливі, ризики негативних наслідків у вигляді появи вакциноспоріднених поліовірусів переважно серед невакцинованих осіб за низького рівня охоплення вакцинацією. ОПВ, яка наразі використовується, не забезпечує захисту від типу 2 вірусу поліомієліту.
Повний перехід на використання ІПВ дозволить уникнути згаданих ризиків, а також збільшить прихильність батьків до вакцинації та, відповідно, рівень охоплення дітей щепленнями проти поліомієліту та дозволить отримати захист від усіх трьох типів вірусу поліомієліту.
❓ Як діяти батькам, якщо дитина з певних причин пропустила одне зі щеплень проти поліомієліту або ж взагалі не отримала жодного?
💬 Необхідно звернутися до свого сімейного лікаря чи педіатра. Якщо Календар щеплень проти поліомієліту було порушено, в такому випадку — незалежно від віку пацієнта — щеплення проводяться за 4-дозовою схемою. Коштом держави це можна зробити до 18 років.
❓ На вашу думку, чи можливе повне викорінення поліомієліту?
💬 Насправді для повної перемоги над поліомієлітом нам залишилось не так і багато. Навіть в умовах російської агресії Україна продовжує календарну вакцинацію, і постійно вдосконалює підходи до неї за підтримки міжнародних партнерів.
❓ Що саме змінилося у вакцинації проти поліомієліту?
💬 Відбувся перехід на використання інактивованої («неживої») поліомієлітної вакцини, оральна поліомієлітна вакцина (ОПВ) більше не застосовуватиметься.
Також змінюється схема вакцинації. Тепер вона складається з 5 щеплень, які проводяться у віці 2, 4, 6, 18 місяців та 6 років. Ревакцинація у віці 14 років скасовується.
❓ Чи потрібна взагалі у 21 сторіччі вакцинація проти поліомієліту?
💬 Кількість випадків захворювання на поліомієліт справді впала на рекордні 99% з 1988 року. З трьох типів «дикого» поліовірусу на сьогодні два оголошено викоріненими — це сталося завдяки масовій вакцинації. Проте у двох країнах світу «дикий» вірус поліомієліту все ще циркулює, тому існує ризик «завезення» його в інші країни. До тих пір, поки у світі циркулює будь-де вірус поліомієліту, будь-яка дитина без вакцинації має ризик захворіти на цю інфекцію.
Рівень охоплення щепленнями в Україні не досяг рекомендованого ВООЗ рівня у 95%, що могло б в певній мірі захистити невакцинованих. Тож в умовах війни, коли руйнується інфраструктура, наявна сильна внутрішня міграція населення, новий спалах цілком можливий.
❓Чому було вирішено повністю перейти на ІПВ?
💬 Попри те, що вакцина ОПВ є достатньо ефективною, вона несе рідкісні, але все ж можливі, ризики негативних наслідків у вигляді появи вакциноспоріднених поліовірусів переважно серед невакцинованих осіб за низького рівня охоплення вакцинацією. ОПВ, яка наразі використовується, не забезпечує захисту від типу 2 вірусу поліомієліту.
Повний перехід на використання ІПВ дозволить уникнути згаданих ризиків, а також збільшить прихильність батьків до вакцинації та, відповідно, рівень охоплення дітей щепленнями проти поліомієліту та дозволить отримати захист від усіх трьох типів вірусу поліомієліту.
❓ Як діяти батькам, якщо дитина з певних причин пропустила одне зі щеплень проти поліомієліту або ж взагалі не отримала жодного?
💬 Необхідно звернутися до свого сімейного лікаря чи педіатра. Якщо Календар щеплень проти поліомієліту було порушено, в такому випадку — незалежно від віку пацієнта — щеплення проводяться за 4-дозовою схемою. Коштом держави це можна зробити до 18 років.
❓ На вашу думку, чи можливе повне викорінення поліомієліту?
💬 Насправді для повної перемоги над поліомієлітом нам залишилось не так і багато. Навіть в умовах російської агресії Україна продовжує календарну вакцинацію, і постійно вдосконалює підходи до неї за підтримки міжнародних партнерів.
👍42❤36😁4
Разом із ДСНС України нагадуємо, як діяти та допомогти постраждалим у разі отруєння чадним газом, а також як запобігти отруєнню.
Чадний газ не має кольору, запаху чи смаку, тож є абсолютно невідчутним для людини. Водночас він здатен впливати на організм навіть у невеликій концентрації та може спричинити смерть.
Найчастіше отруєння чадним газом трапляється через порушення правил безпеки та використання для обігріву приміщень приладів, які для цього не призначені.
⚠️ Не використовуйте для обігріву кімнат газові плити й духовки. Генератори та будь-які бензинові двигуни використовуйте поза приміщеннями, на відстані не менш як 6 метрів від вікон, дверей або вентиляційних отворів.
ℹ️ Реакція на отруєння чадним газом може розвинутися впродовж дуже короткого часу — навіть кількох хвилин. Люди, які сплять або перебувають у стані алкогольного сп’яніння, можуть отримати смертельне отруєння ще до появи симптомів.
🏥 Найефективнішою допомогою у разі отруєння чадним газом є тривале вдихання кисню. Проте таке лікування можливе лише в умовах медичного закладу.
Тож якщо ви або ваші близькі підозрюєте у себе отруєння чадним газом:
1️⃣ Вимкніть усі прилади, крім електричних, і відкрийте вікна.
2️⃣ Вийдіть або винесіть потерпілих на вулицю, покладіть під голову подушку, розстебніть куртку.
3️⃣ Викличте рятувальників за номером 101 або 112, аварійну газову службу за номером 104 та швидку допомогу за номером 103.
☎️ Нагадайте номери екстрених служб своїм дітям!
Чадний газ не має кольору, запаху чи смаку, тож є абсолютно невідчутним для людини. Водночас він здатен впливати на організм навіть у невеликій концентрації та може спричинити смерть.
Найчастіше отруєння чадним газом трапляється через порушення правил безпеки та використання для обігріву приміщень приладів, які для цього не призначені.
⚠️ Не використовуйте для обігріву кімнат газові плити й духовки. Генератори та будь-які бензинові двигуни використовуйте поза приміщеннями, на відстані не менш як 6 метрів від вікон, дверей або вентиляційних отворів.
ℹ️ Реакція на отруєння чадним газом може розвинутися впродовж дуже короткого часу — навіть кількох хвилин. Люди, які сплять або перебувають у стані алкогольного сп’яніння, можуть отримати смертельне отруєння ще до появи симптомів.
🏥 Найефективнішою допомогою у разі отруєння чадним газом є тривале вдихання кисню. Проте таке лікування можливе лише в умовах медичного закладу.
Тож якщо ви або ваші близькі підозрюєте у себе отруєння чадним газом:
1️⃣ Вимкніть усі прилади, крім електричних, і відкрийте вікна.
2️⃣ Вийдіть або винесіть потерпілих на вулицю, покладіть під голову подушку, розстебніть куртку.
3️⃣ Викличте рятувальників за номером 101 або 112, аварійну газову службу за номером 104 та швидку допомогу за номером 103.
☎️ Нагадайте номери екстрених служб своїм дітям!
❤33👍17🤯1
Вірус папіломи людини (ВПЛ) — це група вірусів, що вражають клітини слизової оболонки та шкіри.
Впродовж життя ВПЛ інфікується щонайменше троє з чотирьох людей. Найчастіше інфікування відбувається у віці 20-25-років.
✅ Чому важливо подбати про щеплення дитини?
На сьогодні відомо близько 200 типів цього вірусу, ціла низка з яких є високоонкогенними, тобто можуть зумовити розвиток онкологічних захворювань. Зокрема, близько 70% випадків раку шийки матки припадає на 16 та 18 типи ВПЛ. Проти захворювань, що обумовлені цими та іншими типами ВПЛ, створені вакцини.
У 9 із 10 випадків інфекція, що зумовлена ВПЛ, минає самостійно протягом двох років після інфікування. Проте якщо вірус не зник, то може розвиватися рак шийки матки, рак статевого члена, піхви, вульви, рак аноректальної ділянки або рак ротоглотки та ротової порожнини.
Інфікування ВПЛ відбувається переважно під час статевого акту, а також через тісний контакт шкіра-до-шкіри. Також існує ризик вертикальної передачі інфекції — від матері до новонародженого під час пологів.
✅ Коли роблять щеплення?
Відповідно до Національного календаря профілактичних щеплень, безоплатне однократне щеплення 9-валентною вакциною доступне для дівчат віком 12–13 років з початку 2026 року. Саме в цьому віці, до початку статевого життя, вакцинація забезпечує найвищий рівень захисту та запобігає захворюванню майбутньому.
Щеплення також рекомендується проводити і хлопцям та юнакам (оптимально — до початку статевого життя). Проте наразі для них, як і для дівчат, старших 13 років, та жінок, вакцинація можлива лише за власний кошт чи коштом громади, в якій вони проживають і якщо в цій громаді схвалена відповідна програма. Найоптимальнішою є вакцинація дорослих проти ВПЛ до 26 років, проте має сенс пройти вакцинацію і у віці 26+.
✅ Якими є симптоми раку шийки матки?
Передракові стани та рак шийки матки — це «німий» рак. Скарги у жінки як такі відсутні. Запідозрити рак шийки матки можна лише тоді, коли з’являється кровотеча з піхви після статевого акту, між менструаціями або зміни у перебігу менструації, будь-яка вагінальна кровотеча після настання менопаузи, а також — нетипові виділення з піхви, біль у тазі або під час статевого акту. Проте ці симптоми можуть бути і при інших станах і, якщо мова про рак, то ці симптоми все одно не є ранніми ознаками.
На пізніших стадіях рак шийки матки починає поширюватися на інші органи, тож можуть з'явитися додаткові симптоми. Наприклад, ускладнене або болісне випорожнення/сечовипускання, кровотеча з прямої кишки або кров у сечі, тупий біль у попереку, нижній частині живота або спині тощо.
Дізнайтеся у вашого сімейного лікаря або педіатра про можливість безоплатної вакцинації вашої доньки проти ВПЛ. Це — гарна інвестиція у її майбутнє. Ви можете запобігти розвитку онкологічного захворювання вже зараз.
Впродовж життя ВПЛ інфікується щонайменше троє з чотирьох людей. Найчастіше інфікування відбувається у віці 20-25-років.
✅ Чому важливо подбати про щеплення дитини?
На сьогодні відомо близько 200 типів цього вірусу, ціла низка з яких є високоонкогенними, тобто можуть зумовити розвиток онкологічних захворювань. Зокрема, близько 70% випадків раку шийки матки припадає на 16 та 18 типи ВПЛ. Проти захворювань, що обумовлені цими та іншими типами ВПЛ, створені вакцини.
У 9 із 10 випадків інфекція, що зумовлена ВПЛ, минає самостійно протягом двох років після інфікування. Проте якщо вірус не зник, то може розвиватися рак шийки матки, рак статевого члена, піхви, вульви, рак аноректальної ділянки або рак ротоглотки та ротової порожнини.
Інфікування ВПЛ відбувається переважно під час статевого акту, а також через тісний контакт шкіра-до-шкіри. Також існує ризик вертикальної передачі інфекції — від матері до новонародженого під час пологів.
✅ Коли роблять щеплення?
Відповідно до Національного календаря профілактичних щеплень, безоплатне однократне щеплення 9-валентною вакциною доступне для дівчат віком 12–13 років з початку 2026 року. Саме в цьому віці, до початку статевого життя, вакцинація забезпечує найвищий рівень захисту та запобігає захворюванню майбутньому.
Щеплення також рекомендується проводити і хлопцям та юнакам (оптимально — до початку статевого життя). Проте наразі для них, як і для дівчат, старших 13 років, та жінок, вакцинація можлива лише за власний кошт чи коштом громади, в якій вони проживають і якщо в цій громаді схвалена відповідна програма. Найоптимальнішою є вакцинація дорослих проти ВПЛ до 26 років, проте має сенс пройти вакцинацію і у віці 26+.
✅ Якими є симптоми раку шийки матки?
Передракові стани та рак шийки матки — це «німий» рак. Скарги у жінки як такі відсутні. Запідозрити рак шийки матки можна лише тоді, коли з’являється кровотеча з піхви після статевого акту, між менструаціями або зміни у перебігу менструації, будь-яка вагінальна кровотеча після настання менопаузи, а також — нетипові виділення з піхви, біль у тазі або під час статевого акту. Проте ці симптоми можуть бути і при інших станах і, якщо мова про рак, то ці симптоми все одно не є ранніми ознаками.
На пізніших стадіях рак шийки матки починає поширюватися на інші органи, тож можуть з'явитися додаткові симптоми. Наприклад, ускладнене або болісне випорожнення/сечовипускання, кровотеча з прямої кишки або кров у сечі, тупий біль у попереку, нижній частині живота або спині тощо.
Дізнайтеся у вашого сімейного лікаря або педіатра про можливість безоплатної вакцинації вашої доньки проти ВПЛ. Це — гарна інвестиція у її майбутнє. Ви можете запобігти розвитку онкологічного захворювання вже зараз.
❤72👍31🤬8🙏7🤮2🔥1😁1
‼️росіяни знову обстріляли українські міста.
🏥 У Харкові внаслідок атаки по медичну допомогу звернулось 19 людей, серед них – одна дитина. Двоє людей госпіталізовано у стані середньої важкості, решті – надали допомогу на місці.
Пошкоджений корпус пологового відділення однієї з міських лікарень. На момент удару у ньому перебували 29 жінок та 5 дітей. Ніхто не постраждав.
У Києві відомо про одного загиблого і 4 постраждалих від російського нічого терору. Одній людині надали допомогу на місці, ще трьох – госпіталізували до столичних медзакладів.
🏥 У Харкові внаслідок атаки по медичну допомогу звернулось 19 людей, серед них – одна дитина. Двоє людей госпіталізовано у стані середньої важкості, решті – надали допомогу на місці.
Пошкоджений корпус пологового відділення однієї з міських лікарень. На момент удару у ньому перебували 29 жінок та 5 дітей. Ніхто не постраждав.
У Києві відомо про одного загиблого і 4 постраждалих від російського нічого терору. Одній людині надали допомогу на місці, ще трьох – госпіталізували до столичних медзакладів.
😢88🤬40❤11💔8🕊1
🌟 «Є стигма, що психологи з розладами не можуть консультувати. Але насправді це хибне уявлення», — розповідає Маргарита, лікарка, студентка магістерської програми з психології та менеджерка програми амбасадорів проєкту «Психічне здоровʼя для України».
🩺 Про наявність біполярного афективного розладу Маргарита дізналася у 23 роки, коли проходила інтернатуру, аби стати рентгенологинею.
🌿 Вона зізнається, що певний час жила зі страхом: розлад може поставити під сумнів можливість працювати в медичній сфері. Розмова з психіатринею допомогла побачити іншу реальність — багато медичних фахівців живуть із різними психічними розладами, отримують підтримку й лікування та допомагають іншим.
🤗 Згодом Маргарита вирішила змінити свій професійний напрям і стати психологинею, щоб допомагати людям піклуватися про своє психічне здоровʼя.
✍️ «Я не вважаю, що кожен лікар має сам пережити хворобу, щоб допомагати іншим. Але в нашій сфері особистий досвід може стати корисним. Психоз, наприклад, дуже важко описати словами. А коли ти через це проходив, то здатен глибше зрозуміти, що саме переживає людина поруч», — ділиться Маргарита.
🫂 Опорою для неї стала «бульбашка любові» — близькі люди, родина, а згодом і навчання та робота, де вона знайшла прийняття. Важливою була й внутрішня установка: це не перший складний період, з таким досвідом уже вдавалося справлятися раніше. Терапія та лікування стали тими стовпами, на які можна спертися.
❤️🩹 Водночас Маргарита наголошує: навіть у психотерапії бувають моменти, коли стає гірше, однак це не означає, що вона не працює. Важливо продовжувати відновлення, не припиняти шукати фахівця, який підійде саме вам, вчитися помічати перші прояви стану й діяти на випередження. Бо турбота про психічне здоровʼя — це комплексний процес, у якому важливо мати поруч і людей, які підтримають, і професійну допомогу.
🌐 Більше про шлях Маргарити можна почитати на сайті за посиланням: https://surl.lt/gqbaov
🤝 Проєкт «Психічне здоровʼя для України» реалізується за підтримки Посольства Швейцарії в Україні та Міністерства охорони здоровʼя України.
🩺 Про наявність біполярного афективного розладу Маргарита дізналася у 23 роки, коли проходила інтернатуру, аби стати рентгенологинею.
🌿 Вона зізнається, що певний час жила зі страхом: розлад може поставити під сумнів можливість працювати в медичній сфері. Розмова з психіатринею допомогла побачити іншу реальність — багато медичних фахівців живуть із різними психічними розладами, отримують підтримку й лікування та допомагають іншим.
🤗 Згодом Маргарита вирішила змінити свій професійний напрям і стати психологинею, щоб допомагати людям піклуватися про своє психічне здоровʼя.
✍️ «Я не вважаю, що кожен лікар має сам пережити хворобу, щоб допомагати іншим. Але в нашій сфері особистий досвід може стати корисним. Психоз, наприклад, дуже важко описати словами. А коли ти через це проходив, то здатен глибше зрозуміти, що саме переживає людина поруч», — ділиться Маргарита.
🫂 Опорою для неї стала «бульбашка любові» — близькі люди, родина, а згодом і навчання та робота, де вона знайшла прийняття. Важливою була й внутрішня установка: це не перший складний період, з таким досвідом уже вдавалося справлятися раніше. Терапія та лікування стали тими стовпами, на які можна спертися.
❤️🩹 Водночас Маргарита наголошує: навіть у психотерапії бувають моменти, коли стає гірше, однак це не означає, що вона не працює. Важливо продовжувати відновлення, не припиняти шукати фахівця, який підійде саме вам, вчитися помічати перші прояви стану й діяти на випередження. Бо турбота про психічне здоровʼя — це комплексний процес, у якому важливо мати поруч і людей, які підтримають, і професійну допомогу.
🌐 Більше про шлях Маргарити можна почитати на сайті за посиланням: https://surl.lt/gqbaov
🤝 Проєкт «Психічне здоровʼя для України» реалізується за підтримки Посольства Швейцарії в Україні та Міністерства охорони здоровʼя України.
❤42🤮4👍2🤔2
❄️ Нинішня зима — слушний час перевірити домашню аптечку, а надто – якщо ви маєте хронічні захворювання і стани. Це проста дія, яка допоможе вам почуватися впевненіше у час війни і спричинених російськими обстрілами відключень світла та тепла.
⚠️ Водночас важливо пам’ятати: не лише наявність аптечки має значення, а й уміння правильно користуватися її вмістом. За можливості освіжіть ці знання або заздалегідь проконсультуйтеся і своїм лікарем.
Окрім базового набору, про який йдеться на картинках, в умовах воєнного стану до аптечки доцільно додати якісний турнікет для зупинки кровотеч і заздалегідь навчитися ним користуватися.
❗️ Джгут, який застосовують для забору венозної крові в лабораторіях, для цього не підходить.
Не рекомендуємо зберігати в домашній аптечці антибіотики, гормональні препарати, а також знеболювальні (крім ібупрофена чи парацетамола) — їх можна застосовувати лише за призначенням лікаря.
👉 Формуючи домашню аптечку, зважайте на власний стан здоров’я та потреби родини. Якщо хтось із близьких має хронічні захворювання, обов’язково додайте до аптечки препарати, які приймаєте регулярно (рецептурні або безрецептурні). Варто мати щонайменше двотижневий, а краще — місячний запас таких ліків
Матеріал підготовлено спільно з лікарем загальної практики — сімейним лікарем Олександром Прокопчуком.
⚠️ Водночас важливо пам’ятати: не лише наявність аптечки має значення, а й уміння правильно користуватися її вмістом. За можливості освіжіть ці знання або заздалегідь проконсультуйтеся і своїм лікарем.
Окрім базового набору, про який йдеться на картинках, в умовах воєнного стану до аптечки доцільно додати якісний турнікет для зупинки кровотеч і заздалегідь навчитися ним користуватися.
❗️ Джгут, який застосовують для забору венозної крові в лабораторіях, для цього не підходить.
Не рекомендуємо зберігати в домашній аптечці антибіотики, гормональні препарати, а також знеболювальні (крім ібупрофена чи парацетамола) — їх можна застосовувати лише за призначенням лікаря.
👉 Формуючи домашню аптечку, зважайте на власний стан здоров’я та потреби родини. Якщо хтось із близьких має хронічні захворювання, обов’язково додайте до аптечки препарати, які приймаєте регулярно (рецептурні або безрецептурні). Варто мати щонайменше двотижневий, а краще — місячний запас таких ліків
Матеріал підготовлено спільно з лікарем загальної практики — сімейним лікарем Олександром Прокопчуком.
👍39❤20👏1