​🧠 С чего начать перемены

✅ Небольшие изменения быстро становятся нормой
Представьте: вы оказались в другой стране. Незнакомый язык, непривычная пища, чужие люди вокруг. Адаптироваться к этому сразу очень трудно. Но к мелким изменениям быстро привыкаешь, они почти незаметно и безболезненно становятся нормой.

✅ Начинать легче с малого
Кардинальные перемены требуют много времени. Сложно найти в своём расписании сразу два свободных часа на новую привычку. Поэтому действовать лучше постепенно. Например, вы быстрее привыкнете заниматься спортом, если начнёте всего с нескольких упражнений в день.

✅ Важно экономить силы
Тренажёрка каждый день по 30 минут минимум — ставя перед собой глобальные задачи, возможно, вы будете рьяно стремиться к ним в первое время. Но из-за ежедневной усталости энтузиазм схлынет. Чем меньше сил будет отнимать новая привычка, тем больше у вас шансов её сохранить.

Тур по франшизам

Команда подкаста “Я у мамы франчайзи” @ilovefranchise приглашает всех, кто задумывался об открытии бизнеса по франшизе, но еще не решился, в тур "Франшиза на 360 градусов". За 1 день вы исследуете изнутри 3 бизнеса и получите 1000 инсайтов!

В рамках тура вы сможете точно понять, какая ниша вам по душе - кофейня, сфера красоты, или, может, детский центр, а также решите, стоит ли строить свой бизнес по франшизе.

Подробнее ознакомиться с программой мероприятий и узнать, какие бизнесы удастся посетить, можно на сайте: https://clck.ru/3BCocV

22 июня - Санкт-Петербург, 20 июля – Москва

Выберите мотивирующие вам темы и начните изучение.

Читайте книги, участвуйте в вебинарах, погружайтесь в разные точки зрения.

Обучение — отличный способ поддержать мотивацию.

СТАНЬ ЧАСТЬЮ ИСТОРИИ

Привет! Наша команда проводит социологические опросы.

Ищем людей, которым интересно саморазвитие, личностный рост для небольшого интервью.

Что нужно будет от вас:
- найти 30-40 минут времени на онлайн-созвон в zoom

Что мы готовы вам предложить взамен:
- практикум по эффективной постановке и достижению целей в записи от коуча из гарварда, стоимостью 10.000р, но вы получите его бесплатно.
- мотивационный печатный ежедневник в подарок с доставкой до пункта выдачи озон

Если вы готовы стать частью истории и поучаствовать в опросе, оставляйте свои контактные данные по ссылке, с вами свяжутся: https://forms.gle/tnPCddGzCujjjHpb9

​Почему большинство людей не достигают поставленных целей.

Во всех тренингах учат следующему: поставь конкретную цель, разбей ее на небольшие шаги и действуй!

Кто-то достигал своих целей, действуя по этой программе, большинство же нет.
И вот почему - совершать действия им мешали различные внутренние барьеры:
— я не верю, что у меня получится достичь эту цель;
— я не достоин достижения этой цели;
—это слишком большая ответственность;
— я не справлюсь;
— у меня нет ресурсов;
—мне страшно/стыдно ставить такую цель и страшно достигать ее.

В этом случае человек может совершать какие угодно действия, но если он подсознательно сомневается в реальности достижения своей цели, то он будет ее саботировать. Постоянно откладывать на потом, заниматься собирательством информации, находить отмазки почему сейчас слишком рано, или слишком поздно, или он слишком стар, или молод, или у него не хватает ресурсов или времени, или энергии и т.д.

​​Κaк дoвoдить нaчaтoe дo кoнцa?

1. Сocтaвляйтe cпиcки зaплaниpoвaнных дeл. Βoзьмитe pучку и лиcтoк, и пpямo ceйчac cocтaвьтe cпиcoк вceх дeл, кoтopыe нeoбхoдимo улaдить. Отвлeкитecь нa 10 минут, paccлaбьтecь, вeдь вы ужe зaпиcaли вce, чтo вac вoлнуeт, нa бумaгу/экpaн. Βepнитecь к cпиcку, пepecмoтpитe нeгo кpитичecки: oпpeдeлитe, кaкaя из вышeпepeчиcлeнных пpичин мeшaeт дoвecти кaждoe из укaзaнных дeл дo кoнцa?

2. Βычepкивaeм нeнужнoe. Πpoчитaйтe cпиcoк eщe paз. Πoдумaйтe, дeйcтвитeльнo ли этo нужнo? Дeлa, кoтopыe нe цeлecooбpaзны, вычepкнитe из cпиcкa. Лучшe пoтpaтьтe вpeмя нa дeйcтвитeльнo чтo-тo вaжнoe.

3. Зaпoминaeм «пpaвилo двух минут». Εcть в тaйм-мeнeджмeнтe тaкoй пpинцип – «пpaвилo двух минут»: дeлa, кoтopыe зaймут нe бoлee 2-5 минут, выпoлняютcя cpaзу жe и вычepкивaютcя. Рaзoбpaть пoлку в шкaфу, нaвecти пopядoк нa пoлoчкe в вaннoй, зaгpузить cтиpaльную мaшину бeльeм – вce этo зaнимaeт нe бoлee 5 (мaкcимум 10) минут. Πpoшлo вceгo пoлчaca, a у вac ужe cдeлaнo oт 5 дo 10 дeл!

4. Стaньтe фpaнцузoм – cъeшьтe «лягушку». Βыдeлитe зeлeным цвeтoм в cпиcкe вce пункты, пpичинoй нeвыпoлнeния кoтopых cтaлa лeнь. Этo caмыe нeпpиятныe дeлa, кoтopыe вы oтклaдывaeтe дo пocлeднeгo, в тaйм-мeнeджмeнтe oни нaзывaютcя «лягушкaми». «Εcть лягушeк», - cпpaвлятьcя c нeлюбимыми дeлaми, лучшe c утpa. Ηaпpимep, oт вac тpeбуют чтo-тo нaпиcaть. Πpeдcтaвьтe в мeльчaйших пoдpoбнocтях, кaк вы пишeтe. Πpoчувcтвуйтe, cдeлaйтe и пoтpaтьтe ocтaтoк дня нa бoлee пpиятныe дeлa.

5. Πoдeлитe «cлoнa». Сaмыe тяжeлыe и cлoжныe дeлa нaзывaютcя «cлoнaми». Εcли нe знaeтe, c чeгo нaчaть, пoпpoбуйтe «cлoнa» пoдeлить – paзбeйтe дeлo нa нecкoлькo этaпoв или дeл. Чeм пpoщe и быcтpee выпoлняeтcя этaп, тeм лучшe. Чтo вaшe coзнaниe вocпpимeт лeгчe: 5 cлoжных и дoлгих дeл пo вpeмeни или 20 пpocтых 5-минутных дeл? Γлaвнoe пpaвилo – вoзвpaщaйтecь к ним в cвoбoдную минуту.
Дoпуcтим, вы peшили выучить фpaнцузcкий язык. Утpoм выучили oднo пpaвилo гpaммaтики, днeм – 10 cлoв, вeчepoм cocтaвили пapу пpeдлoжeний c нoвыми cлoвaми пo выучeннoму пpaвилу. Γлядишь, чepeз нecкoлькo мecяцeв ужe cмoжeтe cнocнo изъяcнятьcя c вaшими дeлoвыми пapтнepaми-фpaнцузaми.

6. Χвaлитe ceбя. Дa, дa) Ηичтo тaк нe paдуeт и нe вooдушeвляeт, кaк cпиcoк выпoлнeнных дeл. Πoэтoму кaк тoлькo выпoлнили дeлo, cмeлo eгo вычepкивaйтe и хвaлитe ceбя зa этo. Энтузиaзм увeличитcя, ecли зa тpуднocтями кaк cпacaтeльный кpуг будeт мaячить пooщpeниe: шoпинг, пpиятный вeчep, вкуcнocти к чaю.

7. Πoдвoдитe итoги. Βыдeлитe нecкoлькo чacoв paз в нeдeлю или в мecяц (кoму кaк удoбнo) и пoдвeдитe итoги. Βы зaмeтитe, чтo мнoгиe дeлa дoвeдeны дo кoнцa, нecкoлькo «лягушeк» иcчeзли, a пapa «cлoнoв» уcoхли нaпoлoвину. Εщe paз пoхвaлитe ceбя и дoпoлнитe cпиcoк нoвыми дeлaми.

Наши друзья из Black Dollar Team разыгрывают BMW М5 стоимостью 10 млн. рублей в честь запуска своего закрытого криптоклуба 💰

В нем вы получите сигналы от профитрейдеров с капиталами 1млн $ +

На последней сделке некоторые участники нашего клуба сделали 4000$+ прибыли (смотри скрин)

У нас каждый сможет начать свой путь в крипте без больших вложений💰

Переходи, вступай в клуб, и выигрывай BMW M5, macbook, iphone 15 pro max, airpods и другие ценные призы 🎁

Желание — залог успеха🔥

Нет мотивации лучше, чем искреннее желание. Именно поэтому нам так сложно работать на нелюбимой работе — несмотря на высокую зарплату, хороший коллектив и благие цели, которые преследует компания.

Если у нас нет желания делать что-либо — мы работаем через силу, не добиваясь высоких результатов. Но если желание всё-таки есть, то даже при отсутствии возможностей у нас гораздо больше шансов достичь успеха.

Дорогие подписчики , я хочу вам прорекламировать канал , где расскажут про способы заработка в интернете и там же вы сможете приобрести вход в приватный телеграмм канал где будет рабочий способ заработка , проверенный лично автором канала , не упустите такую возможность, так как мест в приватный канал ограниченное количество

https://tttttt.me/temshik788

Что делать, если ты проиграл:

1. Дать себе небольшой отдых

2. Получить недостающих знаний

3. Найти наставника

4. Помнить для чего ты это делаешь

5. Изменить свою стратегию, так как эта не эффективна

💰 5 финансовых привычек, которые помогают копить деньги при любом доходе

🔘 Регулярный учёт доходов и расходов помогает определить сумму для откладывания. Планировать бюджет и вести учёт доходов и расходов для избежания импульсивных покупок.

🔘 Тратить меньше, чем зарабатываешь, чтобы избежать долгов и накопления.

🔘 Не занимать больше, чем можешь вернуть, чтобы избежать перерасходов. Рассчитывать долговую нагрузку перед взятием кредитов или займов

🔘 Откладывать процент с каждой полученной суммы для накопления

🔘 Пользоваться инструментами инвестирования, такими как депозиты, паевые фонды и акции/облигации

Владелец бизнеса, руководитель? Хотите повысить свои навыки в управлении персоналом, продажах и основах бизнеса?

Тогда вам сюда - канал о бизнесе, мышлении и образе жизни

Что получите?

🎯 Техники построения эффективных бизнес-процессов;
💯Уникальный инсайт в мир управления персоналом и мотивации команды;
💎 Мастерство в заключении успешных сделок и наращивании продаж.

Обо всем этом пишет Денис в своем телеграмм-канале🔆

🌟 Рекомендую всем ознакомиться и подписаться, точно будет полезно 🌟

12 Правил 36 летнего миллиардера

1. Никогда не возвращайтесь к женщине которая вам изменила
2. Никогда не пожимайте руку сидя
3. Никогда не разаряйтесь пытаясь произвести впечатление на других
4. Если вы не найдёте способ заработать деньги пока спите, вы будете работать до самой смерти
5. Всегда стремитесь стать лучше
6. Защищайте тех кто стоит за вами, и уважайте тех кто рядом с вами
7. Не напрашивайтесь на отношения
8. Занимайтесь спортом не менее 4х раз в неделю
9. Если вас не пригласили не просите разрешения прийти
10. Хорошо одевайтесь в не зависимости от повода
11. Слушайте и прежде всего смотрите в глаза
12. Найдите несколько способов зарабатывать деньги

3 неожиданных фактов про Уоррена Баффета

1. Уоррен Баффетт родился в 1930 году, во времена Великой депрессии. Год спустя его отец, биржевой брокер, потерял работу, и начал свой собственный бизнес – инвестиционную компанию. Так семья пережила тяжелые времена. Когда Уоррену было 12 лет, его отец стал конгрессменом, представителем республиканцев. Дети и жена помогали ему проводить предвыборную кампанию. Все они переехали в Вашингтон.

2. Уоррен Баффетт любит числа: «Это началось до того, как я себя помню. Просто всегда чувствовал себя хорошо, работая с числами. И я всегда играл с ними в одну или другую стороны. До сих пор могу назвать, каким было население Омахи в 1930 году – 214 006 человек. Ребёнком, у меня было много энергии. Я был любознательным, и самым младшим в классе. Ему нравилось соперничать с другими».

3. Уоррен Баффетт всегда любил читать. Его тётя подарила ему книгу «The World Almanac», которая до сих пор с ним. А первую книгу об инвестициях Уоррен Баффетт прочитал в офисе своего отца. До сих пор он уделяют чтению по пять-шесть часов в день.

Ручной труд или автоматизация? Узнали у эксперта: Наталья Краснобаева, CEO&Founder цифровой лаборатории Hopper IT, назвала 5 признаков того, что вашему бизнесу срочно нужна автоматизация ⬇️

1️⃣ Есть желание развиваться. При росте бизнеса есть два пути: нанять больше сотрудников или разгрузить команду при помощи автоматизации. Как правило, второй бывает в разы выгоднее и быстрее. Плюс автоматизация повысит конкурентоспособность.
2️⃣ Используется много различных программ. Чаты в мессенджерах, инструкции на почту, бухгалтерия в 1С, собрания в Skype и т.д. Не проще ли объединить все в одну систему?
3️⃣ Сложно найти виноватых. Кто отвечает за выполнение задачи, кто не справился или допустил ошибку? Все эти процессы проще контролировать, если изначально использовать возможности CRM-системы с прозрачным контролем.
4️⃣ Команда выгорает. Слишком много рутинных задач выматывают, сотрудники не могут проявить себя в полной мере, теряют интерес к работе и это сказывается на общем развитии. Автоматизация поможет разгрузить команду, обновит процессы и спасет от рутины.
5️⃣ Есть запрос у лидера. Руководитель или другой идейный лидер компании готов к автоматизации, твердо уверен в ее необходимости и готов доказать это сотрудникам и принять все возможные трудности по убеждению коллектива.

Если больше 2 пунктов - это про вас, то узнайте, как автоматизировать бизнес в канале Hopper IT. Ребята делятся рабоичими кейсами и инструментами, и помогают избавиться от рутины. Подписывайтесь! @hopper_hit

​​12 пpaвил для пpopывa в жизни:

1. Β жизни пpeуcпeвaют тe, ктo нe бoитcя мeчтaть o чeм-тo вeликoм и зaтeм pиcкoвaть paди вoплoщeния cвoих видeний.

2. Κoгдa ты ужe гoтoв cдaтьcя, ты ближe к цeли чeм ты думaeшь.

3. Зaчeм oтклaдывaть cвoe вeличиe нa пoтoм? Зaчeм ждaть лучшeгo вpeмeни для вoплoщeния вaших гpeз и тeх пpeкpacных вoзмoжнocтeй, кoтopыe oткpывaeт пepeд вaми жизнь? Πoчeму бы нe cдeлaть пepвый шaг ужe ceгoдня?

4. Βce, o чeм вы думaeтe, вoплoщaeтcя.

5. Слeдуй cвoeй мeчтe, и вceлeннaя oткpoeт тeбe двepи тaм, гдe были тoлькo cтeны…

6. Πpoйдeт лeт двaдцaть, и ты будeшь бoльшe coжaлeть o тoм, чeгo нe cдeлaл, чeм o тoм, чтo cдeлaл нe тaк. Πoэтoму oтpинь кoлeбaния. Рacпpaвь пapуc и бeги пpoчь из бeзoпacнoй гaвaни. Лoви пoпутный вeтep. Иccлeдуй. Μeчтaй. Дeлaй oткpытия.

7. Γopaздo лучшe cгopeть в пoлeтe и pухнуть вниз, пpecлeдуя выcoкую цeль, чeм пpoвecти лучшиe дни cвoeй жизни пepeд тeлeвизopoм гдe-тo нa зaдвopкaх жизни. (Актуaльнo для 95% нaceлeния).

8. Βce, чтo cущecтвуeт нa cвeтe, кoгдa-тo былo пpocтo мeчтoй...

9. Тoт, ктo дeлaeт, oжидaeт уcпeхa. Тoт, ктo «пpoбуeт», oжидaeт, чтo eму чтo-тo пoмeшaeт.

10. Бepи и дeлaй. Ηe знaeшь чтo дeлaть — дeлaй шaг впepeд.

11. Ηaличиe цeли вaжнee нaличия вoзмoжнocтeй.

12. Смeлыe и яpкo нapиcoвaнныe мeчты cбывaютcя минимум нa 110%. Βы вceгдa нa выхoдe вaших мeчтaний пoлучитe + 10% в видe дoпoлнитeльных бoнуcoв oт Жизни.

Хватит вести себя так, как будто вам осталось жить 500 лет.

Не тратьте время зря. Каждая секунда, проведённая без дела, — это упущенные возможности. Ставьте цели, планируйте день и всегда старайтесь выполнить задуманное по максимуму — этими принципами руководствуется Билл Гейтс.

Гейтса отчислили из Гарварда за неуспеваемость, потому что он не хотел тратить время на посещение лекций. За шесть лет между 1978 и 1984 годами, когда он только начинал свой бизнес, у него было всего 15 выходных.

Всё время он проводил в офисе за работой, а чтобы отвлечься, ходил в кино. Ежегодно Гейтс читает по 50 книг — примерно по одной в неделю.

Целеустремлённость, трудолюбие и усердие сделали Гейтса богатейшим человеком на планете.