Бизнес, успех, мотивация. Умный журнал.
5.02K subscribers
1.46K photos
44 videos
1.26K links
Креативное сообщество с интересными материалами. Цитаты, статьи, книги, советы всё это можно найти у нас 💪🏻

Менеджер @karinameneger

Прайс - @pricebusines
Download Telegram
🚀 Принимай новые вызовы как интересные проекты

📎Каждый шаг - вклад в твой рост и развитие.

Ошибки и трудности - не враги, а часть пути.

Главное - продолжай верить и идти вперед.

Не всё даётся с первого раза, но настойчивость всегда вознаграждается.

Именно она открывает дорогу к результату.

📌Жизнь - это твоя мастерская.

Каждый день ты создаешь что-то новое, закладывая фундамент для будущего, в котором хочется жить.
Возьми неделю на размышления.

Два раза в год Билл Гейтс уезжает в укромное место на «неделю размышлений».

Там он запрещает себе любые связи с семьей и работой.

Он берет с собой стопку книг
и использует это время для чтения, саморазвития и осмысления новых идей и проектов.

ℹ️ Многие из прорывов Microsoft произошли именно в эти недели.
💼 Если тебе кажется, что твой проект «слишком сложный» - нам такое нравится.

WebQuent уже реализовал:

✓ Trading-бот с ИИ-стратегиями для Bybit

✓ Крипто-кошелёк с полным функционалом внутри Telegram

✓ Прямо сейчас - платформа онлайн-записи мастеров, масштаб - несколько городов


Если справились с этим, справимся и с твоим проектом.

ОГНРИП: 326730000025241
ИНН: 732906066806

@webquent | webquent.space

💼 If your project feels “too complex” — that’s exactly what we love.

WebQuent has already delivered:

✓ AI-strategy trading bot for Bybit

✓ Full-featured crypto wallet inside Telegram

✓ Right now — a multi-city online booking platform for service masters


If we handled that, we can handle yours.

OGNRIP: 326730000025241
INN: 732906066806

@webquent | webquent.space
✌️За всю свою карьеру я промахнулся 9000 раз. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения в своей жизни снова и снова. И поэтому я успешен

Майкл Джордан
12 пpaвил для пpopывa в жизни:

1. Β жизни пpeуcпeвaют тe, ктo нe бoитcя мeчтaть o чeм-тo вeликoм и зaтeм pиcкoвaть paди вoплoщeния cвoих видeний.

2. Κoгдa ты ужe гoтoв cдaтьcя, ты ближe к цeли чeм ты думaeшь.

3. Зaчeм oтклaдывaть cвoe вeличиe нa пoтoм? Зaчeм ждaть лучшeгo вpeмeни для вoплoщeния вaших гpeз и тeх пpeкpacных вoзмoжнocтeй, кoтopыe oткpывaeт пepeд вaми жизнь? Πoчeму бы нe cдeлaть пepвый шaг ужe ceгoдня?

4. Βce, o чeм вы думaeтe, вoплoщaeтcя.

5. Слeдуй cвoeй мeчтe, и вceлeннaя oткpoeт тeбe двepи тaм, гдe были тoлькo cтeны…

6. Πpoйдeт лeт двaдцaть, и ты будeшь бoльшe coжaлeть o тoм, чeгo нe cдeлaл, чeм o тoм, чтo cдeлaл нe тaк. Πoэтoму oтpинь кoлeбaния. Рacпpaвь пapуc и бeги пpoчь из бeзoпacнoй гaвaни. Лoви пoпутный вeтep. Иccлeдуй. Μeчтaй. Дeлaй oткpытия.

7. Γopaздo лучшe cгopeть в пoлeтe и pухнуть вниз, пpecлeдуя выcoкую цeль, чeм пpoвecти лучшиe дни cвoeй жизни пepeд тeлeвизopoм гдe-тo нa зaдвopкaх жизни. (Актуaльнo для 95% нaceлeния).

8. Βce, чтo cущecтвуeт нa cвeтe, кoгдa-тo былo пpocтo мeчтoй...

9. Тoт, ктo дeлaeт, oжидaeт уcпeхa. Тoт, ктo «пpoбуeт», oжидaeт, чтo eму чтo-тo пoмeшaeт.

10. Бepи и дeлaй. Ηe знaeшь чтo дeлaть — дeлaй шaг впepeд.

11. Ηaличиe цeли вaжнee нaличия вoзмoжнocтeй.

12. Смeлыe и яpкo нapиcoвaнныe мeчты cбывaютcя минимум нa 110%. Βы вceгдa нa выхoдe вaших мeчтaний пoлучитe + 10% в видe дoпoлнитeльных бoнуcoв oт Жизни.
Не бойтесь проблем.

Ваши проблемы не характеризуют вас.

Вашу личность определяет то, как вы реагируете на проблемы и как вы привыкли их решать.

В большинстве случаев проблемы не решаются, пока вы не начнёте что-то с ними делать. Не обязательно посвящать этому всё своё время — начните делать хоть что-нибудь.

Крошечные шаги в нужном направлении гораздо лучше, чем отсутствие движения вообще.
Почему сомневаться в себе совсем не плохо и даже наоборот?

Сомневающийся и неуверенный в себе человек по легенде не добивается успеха, но на самом деле неуверенность может быть суперсилой. И вот почему.

1. Самоуверенность переоценена
Исследователи считают, что она далеко не всегда ведёт к высокой работоспособности и результативности.

2. Сомнения — повод для роста
HR‑специалисты говорят, что неуверенность в собственных силах подталкивает людей к тому, чтобы учиться новому, проверять информацию, работать над собой, больше практиковаться.

3. С тем, кто сомневается, приятнее иметь дело
Так бывает не всегда. Но человек, который честно признаётся в своих слабостях, в том, что он чего‑то не знает или не умеет, в долгосрочной перспективе более надёжен, чем самоуверенный нарцисс, который слишком много на себя берёт.

4. Сомневающийся охотнее попросит о помощи
Найдёт консультанта, соберёт мнения коллег и других специалистов, отправится на поиски дополнительной информации и т.д.
3 секретов больших достижений

1.
Твои слабости не делают тебя слабым. Слабым ты делаешь сам себя, когда пытаешься отрицать их и бояться. Принимая свои слабости, ты знакомишься с ними, а, следовательно, знакомишься с собой и становишься на шаг ближе к той версии себя, которую хочешь видеть.

2. Одно отжимание лучше, чем совсем не тренироваться. Одна минута практики на гитаре лучше, чем совсем ничего. Одна минута чтения книги лучше, чем никогда к ней не прикасаться. Лучше сделать меньше, чем надеешься, чем не сделать совсем.

3. Когда прижмёт, ты делаешь всё. И если ты не делаешь всё, значит пока что тебе недостаточно больно. Ты можешь подождать — будет больно. Или начать делать, пока больно не стало.
🧠 С чего начать перемены

Небольшие изменения быстро становятся нормой
Представьте: вы оказались в другой стране. Незнакомый язык, непривычная пища, чужие люди вокруг. Адаптироваться к этому сразу очень трудно. Но к мелким изменениям быстро привыкаешь, они почти незаметно и безболезненно становятся нормой.

Начинать легче с малого
Кардинальные перемены требуют много времени. Сложно найти в своём расписании сразу два свободных часа на новую привычку. Поэтому действовать лучше постепенно. Например, вы быстрее привыкнете заниматься спортом, если начнёте всего с нескольких упражнений в день.

Важно экономить силы
Тренажёрка каждый день по 30 минут минимум — ставя перед собой глобальные задачи, возможно, вы будете рьяно стремиться к ним в первое время. Но из-за ежедневной усталости энтузиазм схлынет. Чем меньше сил будет отнимать новая привычка, тем больше у вас шансов её сохранить.
📱 Альберт Эйнштейн

🗣 Альберт Эйнштейн не умел говорить, пока ему не исполнилось четыре года, и не читал, пока ему не исполнилось семь.

👨‍👩‍👦 Его родители и учителя думали, что он был не просто медленным, а умственно отсталым и антиобщественным.

🏫 Он был исключен из школы, а также ему было отказано в допуске в Цюрихский политехникум.

🧠 Теперь Эйнштейн является именем нарицательным, синонимом «гений» – получивший признание за то, что изменил мир своими открытиями.
3 секретов больших достижений

1.
Твои слабости не делают тебя слабым. Слабым ты делаешь сам себя, когда пытаешься отрицать их и бояться. Принимая свои слабости, ты знакомишься с ними, а, следовательно, знакомишься с собой и становишься на шаг ближе к той версии себя, которую хочешь видеть.

2. Одно отжимание лучше, чем совсем не тренироваться. Одна минута практики на гитаре лучше, чем совсем ничего. Одна минута чтения книги лучше, чем никогда к ней не прикасаться. Лучше сделать меньше, чем надеешься, чем не сделать совсем.

3. Когда прижмёт, ты делаешь всё. И если ты не делаешь всё, значит пока что тебе недостаточно больно. Ты можешь подождать — будет больно. Или начать делать, пока больно не стало.
🐾Не гоняйся за бабочками - вырасти свой сад

Если ты будешь тратить время на погоню за бабочками, они всегда будут улетать.

Но если сосредоточиться на создании своего сада, бабочки сами придут к тебе.

И даже если они этого не сделают, у тебя все равно будет красивый сад.

Сосредоточься на себе и на том, что ты можешь построить.

Когда ты развиваешь себя, всё остальное приходит само.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Жизнь не спрашивает, готов ли ты. Она просто приносит перемены. И твой выбор только один: сопротивляться или расти.
Если ты не меняешь свои действия — не меняется и жизнь.

— Хочешь больше — действуй иначе.

— Хочешь расти — перестань повторять старые ошибки.

— Хочешь результат — начни делать шаги, а не планы.

💡 Маленькое действие сегодня сильнее идеального плана «когда-нибудь».
10 книг для прокачки мышления от Forbes

Редакция Forbes опубликовала список из топ-10 лучших книг по саморазвитию 2025 года, и знаете что интересно?

Половина из них написана больше 10 лет назад. Легендарная «Психология влияния» Чалдини была опубликована в 1984 году. А тот же «Поток» Чиксентмихайи — так вообще в далёком 1975.

Получается, пока мы гонимся за новыми курсами и вебинарами, настоящие инсайты о том, как работает наш мозг, лежат в запылившихся книгах, которые старше многих читателей.

Сохраняйте себе лучшие книги для прокачки мозга:

Кэрол Дуэк — «Гибкое сознание»
Классика про то, что способности не даны навсегда — их можно вырастить.

Михай Чиксентмихайи — «Поток»
Как входить в состояние, где время исчезает, а работа становится удовольствием.

Оливер Беркман — «4000 недель»
У нас всего 4000 недель жизни. Научиться управлять своим временем — значит научиться отказываться.

Нир Эяль — «Неотвлекаемые»
Инструкция по борьбе с миром, который сговорился нас отвлекать.

Джулия Галеф — «Мышление разведчика»

Как перестать защищать свои убеждения и начать искать правду.

Скотт Гэллоуэй — «Финансовый стоицизм»
Отличная методичка о том, как разбогатеть и не сойти с ума по дороге.

Дэн Уиллингэм — «Учись как профи»
Почему наш мозг ленив и как обмануть его с помощью 14 навыков, чтобы учиться эффективнее.

Роберт Чалдини — «Психология влияния»
Легендарная книга о механизмах убеждения — тех, что использует даже ChatGPT.

Билл Бернетт и Дэйв Эванс — «Дизайн вашей жизни»
Как проектировать собственную биографию в стиле продуктов Apple.

Санджай Гупта — «Устойчивый мозг»
Научный гид по тому, как сохранить ясность и фокус ума, чтобы не превратиться в овоща к пенсии.


Forbes назвал эту десятку лучшим гидом по мышлению, вниманию и управлению собой.

Совершенно необязательно читать все книги, выберите хотя бы одну на длинные выходные — ведь мозгу тоже нужен фитнес.
Ваши связи - это не просто список контактов в телефоне.

Это главный капитал, который откроет перед вами те двери, куда никакой диплом, идеальное резюме или статус в одиночку пробиться не помогут.

Если вы хотите расти быстрее, перестаньте быть невидимкой:

📌Ищите людей сильнее себя. Окружение, которое уже решило задачи вашего сегодняшнего дня, тянет вас вверх за счет одного часового разговора.

📌Отдавайте ценность первым. Не приходите с запросом «дай». Приходите с решением, помощью или экспертизой. Сильное партнерство всегда строится на взаимном ресурсе.

📌Укрепляйте сеть регулярно. Напоминайте о себе не тогда, когда «срочно что-то нужно», а просто чтобы поддержать контакт или поделиться полезным ресурсом.

Запомните: в одиночку можно дойти быстро, но далеко и высоко заходят только вместе. Выйдите из тени и начните строить правильный круг прямо сегодня.
Советы для повышения самооценки и уверенности в своих силах от Брайана Трейси:

1. Нужно осознать и принять идею о том, что чем бы вы не занимались - у вас всё получится
. Повторяйте "Я смогу" каждый раз, когда чувствуете страх.

2. Всегда думаете о себе, как о ценном и важном человеке. И помните, что временная неудача - это способ научиться побеждать. И если вы продолжаете пробовать, терпеть неудачи и учиться - вы двигаетесь вперёд и в итоге многого достигаете.
15 жизненных советов, которым не учат в школе

📍1. Не стойте в стороне, когда дело касается вашей судьбы.

📍2. Держите себя в руках. Истерика еще никого не делала умнее и красивее.

📍3. Будьте смелым и скромным одновременно. И в поступках, и во внешнем облике, и в словах.

📍4. Определяйте, когда шутка уместна, а когда — нет. И умейте «притормозить» с юмором, когда обстоятельства требуют серьезности и сдержанности.

📍5. Жестикулируйте изящно.

📍6. Говорите твердое «да» и твердое «нет», когда это нужно. Не идите за толпой, не прогибайтесь под авторитеты и не пытайтесь быть как все. Ваши «да» и «нет» должны звучать от имени вашего здравого смысла, а не от имени ваших страхов, неуверенности в себе и чьих-то прихотей.

📍7. Трезво оценивайте свои возможности. Риск — дело благородное. Но если шансы для победы критично малы, нужно уметь остановиться. Везет не всегда и не всем. Поэтому когда вы рискуете, у вас всегда должен быть «план Б» — на случай, если риск не прокатит.

📍8. Слушайте и слышьте. Не перебивайте и не навязывайте свое мнение.

📍9. Согласовывайте свой внутренний мир с внешним. И никого не копируйте.

📍10. Умейте считать деньги и грамотно с ними обходиться.

📍11. Отличайте грубость, наглость и агрессивность от смелости, мужественности и бесстрашия.

📍12. Со спокойной душой проходите мимо вещей, которые не идут вам. Не следуйте модным тенденциям в ущерб своей красоте. Если вы одеты в самые модные бренды, но вам это не идет, то сразу всем становится понятно, что у вас нет вкуса и вы полагаетесь только на глянцевые журналы.

📍1. 3 друзьями и их чувствами.

📍14.Выполняйте данные обещания.

📍15. Держите спину ровно. Даже тогда, когда настроение на нуле и самооценка упала ниже некуда.
Как правильно ставить финансовые цели?

Психология денежного мышления полностью отвергает устаревший тезис о том, что деньги — это зло.

Неправильное утверждение появилось в тот период, когда богатство нельзя было заработать самостоятельно.
Но с той поры ситуация в корне изменилась. Теперь добиться высокого положения в обществе и финансовой успешности можно своими руками.

Но для большинства людей богатство остаётся лишь недостижимой мечтой. И только она полностью изменит образ жизни.
Нужно будет нести ответственность за управление, сохранение и приумножение своего финансового капитала.  Но чтобы обрести финансовую независимость, необходимо постоянно искать возможности. Поэтому не дожидайтесь благоприятного времени.

Движение вперёд должно быть без остановок и ограничений. И, конечно, с обязательными финансовыми инвестициями в бизнес и учётом всех рисков.

Особенно важны инвестиции в знания. Потому что они в дальнейшем пригодятся для развития предпринимательства.
🫴 Отдайте одно, чтобы получить другое

В жизни бывают моменты, когда нужно что-то отпустить, чтобы открыть дверь для новых возможностей.

🔄 Это похоже на обмен:

Отдайте старое, и вам придет что-то новое и ценное.

🔄 Этот простой принцип может помочь вам расти и развиваться.