Повышайте свою профессиональную самооценку 💼
У не очень уверенного в себе специалиста новые задачи могут вызывать страх. Порой кажется, что если привычные дела даются сложно, то с незнакомыми тем более не получится справиться. Но часто именно переключение на иное занятие помогает и приобрести новые навыки, и перезагрузиться, и повысить самооценку. Когда вы разбираетесь с незнакомыми задачами, вам точно не избежать ошибок. Можно расслабиться: сейчас вы имеете полное право быть неидеальным.
Просто осваивайте новые навыки и исправляйте возникающие ошибки. Очень скоро, может быть даже через одну‑две недели, вы удивитесь, насколько сумели продвинуться по сравнению с самыми первыми попытками. А значит, перешли на следующий уровень, который хоть немного, но выше прежнего. Новые навыки помогут вам иначе взглянуть и на привычные задачи. Возможно, те покажутся вам проще, чем раньше, и это тоже поднимет вашу самооценку.
У не очень уверенного в себе специалиста новые задачи могут вызывать страх. Порой кажется, что если привычные дела даются сложно, то с незнакомыми тем более не получится справиться. Но часто именно переключение на иное занятие помогает и приобрести новые навыки, и перезагрузиться, и повысить самооценку. Когда вы разбираетесь с незнакомыми задачами, вам точно не избежать ошибок. Можно расслабиться: сейчас вы имеете полное право быть неидеальным.
Просто осваивайте новые навыки и исправляйте возникающие ошибки. Очень скоро, может быть даже через одну‑две недели, вы удивитесь, насколько сумели продвинуться по сравнению с самыми первыми попытками. А значит, перешли на следующий уровень, который хоть немного, но выше прежнего. Новые навыки помогут вам иначе взглянуть и на привычные задачи. Возможно, те покажутся вам проще, чем раньше, и это тоже поднимет вашу самооценку.
Изменения — это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха.
Пауло Коэльо
Пауло Коэльо
Возраст основателей мировых компаний:
💻 Билл Гейтс 19 – Microsoft
🛒 Джефф Безос 30 – Amazon
🎬 Рид Хастингс 36 – Netflix
💸 Сэм Уолтон 44 – Walmart
☕ Гордон Боукер 51 – Starbucks
Вы не опаздываете. Вы не рано.
Вы вовремя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Предприниматель? Хоть какая-то стабильность только снится?🤯
Серьезно, жить в состоянии неопределенности, зная, что сложности никогда не закончатся, а в кармане то густо, то пусто.
А когда оглядываешься назад и понимаешь, что даже 300 тыс чистыми не всегда получается делать 😵💫 Иногда мысли что в найме за 200 к/мес проще и ответственности нет.
Есть выход: это «Криптотрейдинг». Эта профессия выгодна, а неопределенностей почти нет. Не обязательно бросать все - можно совмещать со своим делом.
Меня зовут Артем Амиров, я практик, зарабатываю сам стабильно более 2 млн руб в мес только на трейдинге, в месяц в среднем от 10-30% получаю на свой депозит. Зарабатываю на сделках более 100-200%.
Обучаю новичков при минимальных вложениях от 300$ зарабатывать уже во время обучения от 300 к.
ПОДПИШИСЬ на мой канал, и если ты новичок - забирай в закрепе №1 "Пошаговый план выхода на 300 тысяч в мес. на криптотрейдинге при минимальных вложениях»
Увидимся 👉ТУТ👈
Серьезно, жить в состоянии неопределенности, зная, что сложности никогда не закончатся, а в кармане то густо, то пусто.
А когда оглядываешься назад и понимаешь, что даже 300 тыс чистыми не всегда получается делать 😵💫 Иногда мысли что в найме за 200 к/мес проще и ответственности нет.
Есть выход: это «Криптотрейдинг». Эта профессия выгодна, а неопределенностей почти нет. Не обязательно бросать все - можно совмещать со своим делом.
Меня зовут Артем Амиров, я практик, зарабатываю сам стабильно более 2 млн руб в мес только на трейдинге, в месяц в среднем от 10-30% получаю на свой депозит. Зарабатываю на сделках более 100-200%.
Обучаю новичков при минимальных вложениях от 300$ зарабатывать уже во время обучения от 300 к.
ПОДПИШИСЬ на мой канал, и если ты новичок - забирай в закрепе №1 "Пошаговый план выхода на 300 тысяч в мес. на криптотрейдинге при минимальных вложениях»
Увидимся 👉ТУТ👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6 принципов, которые помогут стать более успешным.
1. Не изменять своему слову.
Совпадение намерений, слов и действий — одно из главных условий внутренней гармонии, которая необходима для достижения целей. Когда вы делаете именно то, что обещали себе или кому‑то ещё, вы тренируете характер и повышаете уверенность в себе.
Но если вы нарушаете обещания, то вера в себя уменьшается. Вы начинаете считать себя обманщиком, которому нельзя доверять. Поэтому, если вы твёрдо решили, например, делать физические упражнения по полчаса в день, не забывайте про это. Ваше самовосприятие улучшится, и добиваться желаемого станет легче.
2. Извлекать выгоду из зависти.
Желать того, чего у вас нет, — это нормальная человеческая черта. Но если вы хотите достичь цели, то поддаваться зависти не стоит, лучше использовать её для своих нужд.
Зависть указывает на то, чего вам не хватает в жизни. Например, если вам хочется больше денег, то нужно подумать, что они для вас означают. Если это свобода, то стоит найти способ быть более свободным уже сейчас. Удовлетворение таких скрытых желаний сделает вашу жизнь лучше и придаст сил на пути к мечте.
3. Не жалеть себя.
Когда случается беда, успешный человек не ударяется в жалость к себе и не придумывает оправданий. Он поднимается и идёт дальше. Жаловаться на судьбу очень легко, но это просто трата времени и сил, которая только мешает достигать целей. Важно не то, что происходит в жизни, а то, как вы на это реагируете.
4. Воспринимать неудачи как уроки.
Неудачи существуют только в наших головах. Если не считать их провалами, то они ими и не будут. Чтобы добиться успеха, необходимо отказаться от привычного восприятия. Вы либо достигаете цели, либо извлекаете полезный урок, который поможет вам в будущем. Третьего не дано.
5. Инвестировать в свои цели.
Опытные инвесторы знают: рынок ценных бумаг постоянно меняется, но если доверять своим решениям и не отказываться от инвестиций, то в долгосрочной перспективе вас наверняка ждёт успех.
Это же касается мечты, к которой вы двигаетесь. На пути у вас будут взлёты и падения, но если вы не прекратите пытаться, то рано или поздно добьётесь желаемого. Это марафон, а не стометровка. Вы сможете добраться до финиша, только набравшись терпения.
6. Не бояться изменений.
Ваша дорога к цели вряд ли будет идеально прямой. Возможно, придётся заниматься сторонними вещами, чтобы получить деньги, или работать в смежной области, чтобы обзавестись опытом и связями. Некоторые люди боятся обходных путей и считают, что так они предают мечту.
Но так думать не стоит. Пока вы развиваетесь и не забываете, для чего всё это делаете, вы двигаетесь к цели. Иногда это движение может выглядеть как шаг назад или поворот в сторону, но это нормально. Главное — не упускать желаемое из виду.
1. Не изменять своему слову.
Совпадение намерений, слов и действий — одно из главных условий внутренней гармонии, которая необходима для достижения целей. Когда вы делаете именно то, что обещали себе или кому‑то ещё, вы тренируете характер и повышаете уверенность в себе.
Но если вы нарушаете обещания, то вера в себя уменьшается. Вы начинаете считать себя обманщиком, которому нельзя доверять. Поэтому, если вы твёрдо решили, например, делать физические упражнения по полчаса в день, не забывайте про это. Ваше самовосприятие улучшится, и добиваться желаемого станет легче.
2. Извлекать выгоду из зависти.
Желать того, чего у вас нет, — это нормальная человеческая черта. Но если вы хотите достичь цели, то поддаваться зависти не стоит, лучше использовать её для своих нужд.
Зависть указывает на то, чего вам не хватает в жизни. Например, если вам хочется больше денег, то нужно подумать, что они для вас означают. Если это свобода, то стоит найти способ быть более свободным уже сейчас. Удовлетворение таких скрытых желаний сделает вашу жизнь лучше и придаст сил на пути к мечте.
3. Не жалеть себя.
Когда случается беда, успешный человек не ударяется в жалость к себе и не придумывает оправданий. Он поднимается и идёт дальше. Жаловаться на судьбу очень легко, но это просто трата времени и сил, которая только мешает достигать целей. Важно не то, что происходит в жизни, а то, как вы на это реагируете.
4. Воспринимать неудачи как уроки.
Неудачи существуют только в наших головах. Если не считать их провалами, то они ими и не будут. Чтобы добиться успеха, необходимо отказаться от привычного восприятия. Вы либо достигаете цели, либо извлекаете полезный урок, который поможет вам в будущем. Третьего не дано.
5. Инвестировать в свои цели.
Опытные инвесторы знают: рынок ценных бумаг постоянно меняется, но если доверять своим решениям и не отказываться от инвестиций, то в долгосрочной перспективе вас наверняка ждёт успех.
Это же касается мечты, к которой вы двигаетесь. На пути у вас будут взлёты и падения, но если вы не прекратите пытаться, то рано или поздно добьётесь желаемого. Это марафон, а не стометровка. Вы сможете добраться до финиша, только набравшись терпения.
6. Не бояться изменений.
Ваша дорога к цели вряд ли будет идеально прямой. Возможно, придётся заниматься сторонними вещами, чтобы получить деньги, или работать в смежной области, чтобы обзавестись опытом и связями. Некоторые люди боятся обходных путей и считают, что так они предают мечту.
Но так думать не стоит. Пока вы развиваетесь и не забываете, для чего всё это делаете, вы двигаетесь к цели. Иногда это движение может выглядеть как шаг назад или поворот в сторону, но это нормально. Главное — не упускать желаемое из виду.
Обрети ФИНАНСОВУЮ СВОБОДУ с экспертами Центра финансового развития BIG LIFE! 🚀
Александр Порошин и Виктория Моисеева – эксперты, которые помогут тебе:
✅ Получить БЕСПЛАТНЫЕ деньги от банка на любые цели
✅ Создать стабильный пассивный доход и жить на полную
✅ Уменьшить кредитную нагрузку и сэкономить
А еще действует уникальная РЕФЕРАЛЬНАЯ программа: приведи друга – получи 10% кэшбэка реальными деньгами!
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
@BigLifebot_bot
➕ БЕСПЛАТНЫЕ уроки и подборки полезных материалов на нашем канале:
https://tttttt.me/biglife_inc
https://tttttt.me/biglife_inc
https://tttttt.me/biglife_inc
Не упусти шанс обрести свою лучшую жизнь!
Александр Порошин и Виктория Моисеева – эксперты, которые помогут тебе:
А еще действует уникальная РЕФЕРАЛЬНАЯ программа: приведи друга – получи 10% кэшбэка реальными деньгами!
@BigLifebot_bot
https://tttttt.me/biglife_inc
https://tttttt.me/biglife_inc
https://tttttt.me/biglife_inc
Не упусти шанс обрести свою лучшую жизнь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧑💻 Как уменьшить количество задач?
Одно слово: делегирование! Оно уменьшает количество ваших дел, давая свободу творчеству и отдыху. А самое главное — не надо быть бизнесменом, чтобы уметь делегировать.
У вас много мелких, но важных дел, которые вы часто забываете? Можно нанять личного ассистента, который будет выстраивать ваш график работы, попутно выполняя некоторые задачи.
Нет времени на готовку или уборку? Есть компании, которые за 10000-20000 руб/мес будут привозить вам готовую еду на дом. Часть уборки можно переложить на посудомоечную машину или же на робот-пылесос.
Не получается ввести семейный бюджет? Можно оформить совместную банковскую карту. Вы сможете с легкостью посмотреть все категории трат и сколько вы всей семьей тратите денег.
Делегировать можно практически любую задачу. Совсем необязательно нанимать для этого людей. Достаточно приложений и услуг, которые предоставляют различные компании.
Одно слово: делегирование! Оно уменьшает количество ваших дел, давая свободу творчеству и отдыху. А самое главное — не надо быть бизнесменом, чтобы уметь делегировать.
У вас много мелких, но важных дел, которые вы часто забываете? Можно нанять личного ассистента, который будет выстраивать ваш график работы, попутно выполняя некоторые задачи.
Нет времени на готовку или уборку? Есть компании, которые за 10000-20000 руб/мес будут привозить вам готовую еду на дом. Часть уборки можно переложить на посудомоечную машину или же на робот-пылесос.
Не получается ввести семейный бюджет? Можно оформить совместную банковскую карту. Вы сможете с легкостью посмотреть все категории трат и сколько вы всей семьей тратите денег.
Делегировать можно практически любую задачу. Совсем необязательно нанимать для этого людей. Достаточно приложений и услуг, которые предоставляют различные компании.
Сломался Самокат? Не плач! Всё починим!
Устал стирать ноги по колени в доставке ?
Работаешь по 12 часов в день и тебе это не подходит?
Срочно к нам ✤ СРОЧНО!!!!!
Эксклюзивная приватная группа о крипте!
Здесь мы расскрываем актуальные темы для стабильного роста ваших активов и развития в сфере криптовалют
◆ P2P ❓
◆ Арбитраж 😡
◆ Процессинг ❓
◆ Работа с материалом ❓
◆ Бесплатные закрытие мануалы ❓
◆ Фермы 💳💳💳
◆ Снятия блокировок 💩
◆ Чем отличаться дроперры и дропы-
◆ Как работать без карт 💵
◆ Что думает закон о нашей деятильности ❓
◆ И многое другое!
⇛ Давно хотел залететь! > Залетай>Подпишись по ссылке https://tttttt.me/process0101
#CryptoConnect в ➱ CryptoHab
Устал стирать ноги по колени в доставке ?
Работаешь по 12 часов в день и тебе это не подходит?
Срочно к нам ✤ СРОЧНО!!!!!
Эксклюзивная приватная группа о крипте!
Здесь мы расскрываем актуальные темы для стабильного роста ваших активов и развития в сфере криптовалют
◆ P2P ❓
◆ Арбитраж 😡
◆ Процессинг ❓
◆ Работа с материалом ❓
◆ Бесплатные закрытие мануалы ❓
◆ Фермы 💳💳💳
◆ Снятия блокировок 💩
◆ Чем отличаться дроперры и дропы-
◆ Как работать без карт 💵
◆ Что думает закон о нашей деятильности ❓
◆ И многое другое!
⇛ Давно хотел залететь! > Залетай>Подпишись по ссылке https://tttttt.me/process0101
#CryptoConnect в ➱ CryptoHab
Telegram
CryptoExchangeHub
Мы - настоящее комьюнити сильных трейдеров
Потративших тысячи часов , сил и денег - на адаптацию и развитие в сфере, что помогло нам создать лучшие программы обучения для людей с разным уровнем вовлечённости.
Обучение/сотрудничество - @processHB
Потративших тысячи часов , сил и денег - на адаптацию и развитие в сфере, что помогло нам создать лучшие программы обучения для людей с разным уровнем вовлечённости.
Обучение/сотрудничество - @processHB
Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни. Главное - каждый раз подниматься.
Нельсон Мандела
Нельсон Мандела
Билл Гейтс, американский предприниматель, один из создателей Microsoft
Хватит вести себя так, как будто вам осталось жить 500 лет.
Не тратьте время зря. Каждая секунда, проведённая без дела, — это упущенные возможности. Ставьте цели, планируйте день и всегда старайтесь выполнить задуманное по максимуму — этими принципами руководствуется Билл Гейтс.
Гейтса отчислили из Гарварда за неуспеваемость, потому что он не хотел тратить время на посещение лекций. За шесть лет между 1978 и 1984 годами, когда он только начинал свой бизнес, у него было всего 15 выходных. Всё время он проводил в офисе за работой, а чтобы отвлечься, ходил в кино. Ежегодно Гейтс читает по 50 книг — примерно по одной в неделю. Целеустремлённость, трудолюбие и усердие сделали Гейтса богатейшим человеком на планете.
Хватит вести себя так, как будто вам осталось жить 500 лет.
Не тратьте время зря. Каждая секунда, проведённая без дела, — это упущенные возможности. Ставьте цели, планируйте день и всегда старайтесь выполнить задуманное по максимуму — этими принципами руководствуется Билл Гейтс.
Гейтса отчислили из Гарварда за неуспеваемость, потому что он не хотел тратить время на посещение лекций. За шесть лет между 1978 и 1984 годами, когда он только начинал свой бизнес, у него было всего 15 выходных. Всё время он проводил в офисе за работой, а чтобы отвлечься, ходил в кино. Ежегодно Гейтс читает по 50 книг — примерно по одной в неделю. Целеустремлённость, трудолюбие и усердие сделали Гейтса богатейшим человеком на планете.
Развивайтесь!
▪️Занимайтесь caмooбpaзoвaнием. Читaйте книги пpo бизнеc и те кoтopые вaм нpaвятcя. Πocещaйте вcевoзмoжные выcтaвки, cтpaнные безумные меcтa, путешеcтвуйте, зaймитеcь нoвыми видaми cпopтa, будьте вcеcтopoнне paзвитым – этo oчень вaм пoмoжет в бизнеcе.
▪️Рaзвивaйте хapaктеp лидеpa, лoгику, бизнеc IQ, умение oбщaтьcя c людьми, paзpaбoтaй жеcты и мимику, мaнипулиpoвaние, opaтopcкие нaвыки...Увлекaйтеcь вcем.
▪️Зaймиcь чем – нибудь духoвным. Χoть цеpкoвь, хoть медитaция, хoть йoгa, хoть эзoтеpикa. Чем угoднo, нo ты дoлжен чувcтвoвaть людей, a для этoгo нaдo пpoчувcтвoвaть cебя, ибo бизнеcмены oчень духoвные люди.
▪️Занимайтесь caмooбpaзoвaнием. Читaйте книги пpo бизнеc и те кoтopые вaм нpaвятcя. Πocещaйте вcевoзмoжные выcтaвки, cтpaнные безумные меcтa, путешеcтвуйте, зaймитеcь нoвыми видaми cпopтa, будьте вcеcтopoнне paзвитым – этo oчень вaм пoмoжет в бизнеcе.
▪️Рaзвивaйте хapaктеp лидеpa, лoгику, бизнеc IQ, умение oбщaтьcя c людьми, paзpaбoтaй жеcты и мимику, мaнипулиpoвaние, opaтopcкие нaвыки...Увлекaйтеcь вcем.
▪️Зaймиcь чем – нибудь духoвным. Χoть цеpкoвь, хoть медитaция, хoть йoгa, хoть эзoтеpикa. Чем угoднo, нo ты дoлжен чувcтвoвaть людей, a для этoгo нaдo пpoчувcтвoвaть cебя, ибo бизнеcмены oчень духoвные люди.
Пора сделать так, чтобы ваш сайт приносил прибыль и новых клиентов для бизнеса!
Что из себя представляет аудит?
Как это работает?
Получить аудит и улучшить сайт
Начните Новый Год с инструментом, который поднимет ваш бизнес на новый уровень!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девять убеждений, которые каждый человек должен держать у себя в голове:
1. Всё получится!
2. Всё наладится.
3. Ты важный человек на земле.
4. Ты достоин.
5. Ты привлекателен.
6. Ты можешь быть самим собой.
7. Лучшее впереди.
8. Ты сильный.
9. Ты можешь сделать это.
Помните: от того, как вы настроите самого себя, и зависит ваша жизнь.
1. Всё получится!
2. Всё наладится.
3. Ты важный человек на земле.
4. Ты достоин.
5. Ты привлекателен.
6. Ты можешь быть самим собой.
7. Лучшее впереди.
8. Ты сильный.
9. Ты можешь сделать это.
Помните: от того, как вы настроите самого себя, и зависит ваша жизнь.
3 пpизнака, что вы уcложняете cвою жизнь
Вы cpавниваете cебя c окpужающими.
Кaк иcпрaвить: Срaвнивaйтe «вчeрaшнeгo» ceбя c «ceгoдняшним». Стaрaйтecь увeличивaть cвoи уcпeхи и пoбeды!
Вaми рукoвoдят cтрaхи
У любoгo чeлoвeкa бывaют мoмeнты cлaбocти. Нo нeкoтoрыe вceгдa живут ими. В кaчecтвe oпрaвдaния-oтмaзки, вpoдe «я пpocтo чeлoвeк тaкoй, нepeшитeльный» или «бoятьcя — этo нopмaльнo».
Βы нaчинaeтe нoвую жизнь с пoнeдeльникa
Сaдитeсь нa диeту, нaчинaeтe кaчaть нoвую гpуппу мышц… Βepнee, вы тoлькo сoбиpaeтeсь всeм этим зaняться, a дo дeлa тaк и нe дoхoдит. Βсe вpeмя чтo-тo мeшaeт. Стoит ли утoчнять, чтo этoт пoдхoд вoвсe нe улучшaeт жизнь.
Вы cpавниваете cебя c окpужающими.
Кaк иcпрaвить: Срaвнивaйтe «вчeрaшнeгo» ceбя c «ceгoдняшним». Стaрaйтecь увeличивaть cвoи уcпeхи и пoбeды!
Вaми рукoвoдят cтрaхи
У любoгo чeлoвeкa бывaют мoмeнты cлaбocти. Нo нeкoтoрыe вceгдa живут ими. В кaчecтвe oпрaвдaния-oтмaзки, вpoдe «я пpocтo чeлoвeк тaкoй, нepeшитeльный» или «бoятьcя — этo нopмaльнo».
Βы нaчинaeтe нoвую жизнь с пoнeдeльникa
Сaдитeсь нa диeту, нaчинaeтe кaчaть нoвую гpуппу мышц… Βepнee, вы тoлькo сoбиpaeтeсь всeм этим зaняться, a дo дeлa тaк и нe дoхoдит. Βсe вpeмя чтo-тo мeшaeт. Стoит ли утoчнять, чтo этoт пoдхoд вoвсe нe улучшaeт жизнь.
Лучшие решения, которые ты можешь принять в новом году:
1️⃣ Инвестировать в себя: книги, курсы, абонементы в зал, путешествия, полезная еда.
2️⃣ Начни бизнес, если давно хочешь попробовать себя в этом.
3️⃣ Принимай решения сам.
4️⃣ Пробуй то, чего боишься.
5️⃣ Прекрати брать в долг.
Вы либо строите своё будущее, либо разрушаете его.
1️⃣ Инвестировать в себя: книги, курсы, абонементы в зал, путешествия, полезная еда.
2️⃣ Начни бизнес, если давно хочешь попробовать себя в этом.
3️⃣ Принимай решения сам.
4️⃣ Пробуй то, чего боишься.
5️⃣ Прекрати брать в долг.
Вы либо строите своё будущее, либо разрушаете его.
Улучшаем работу мозга правильно:
1. Pешайте загадки и головоломки.
2. Pазвивайте амбидекстрию. Использyйте свою не ведyщyю рyкy, чтобы чистить зyбы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пpобуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилкy, когда пользyетесь ими.
3. Обpащайте внимание на неопpеделенность и двyсмысленность. Наyчитесь любить паpадоксы и оптические иллюзии.
4. Заблокиpyйте на вpемя одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во вpемя выполнения обычных дел, пpимите душ с закрытыми глазами.
5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.
7. Находите новые способы использования обычных предметов. Например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?
8. Опровергайте свои предположения.
9. Развивайте творческое мышление.
10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.
11. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..»
12. Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами.
13. Учитесь логике. Решайте логические задачи.
14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.
15. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого.
16. Научитесь жонглировать.
17. Занимайтесь спортом.
18. Соблюдайте осанку.
19. Пейте много воды.
20. Пользуйтесь палочками для еды.
21. Дышите глубоко.
22. Слушайте классическую музыку.
23. Избавьтесь от прокрастинации.
24. Смените стиль одежды. Ходите босиком.
25. Упростите свою жизнь.
26. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
27. Развивайте чувство юмора. Придумывайте свои шутки.
28. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
29. Ведите дневник.
30. Учите иностранный язык.
31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах. Отдавайте предпочтение этническим местам.
32. Учитесь программировать на компьютере.
33. Произносите длинные слова наоборот.
34. Смените окружающую среду. Измените расположение мебели дома.
35. Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог.
36. Учите язык жестов.
37. Учитесь играть на музыкальном инструменте.
38. Учитесь скорочтению.
39. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.
40. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
41. Запоминайте имена людей.
42. Медитируйте.
43. Не смотрите телевизор.
44. Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.
45. Занимайтесь только одним делом одновременно.
46. Избегайте когнитивных предубеждений.
47. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.
48. Найдите время для уединения и отдыха.
49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.
50. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни.
51. Знакомьтесь с работами признанных гениев.
52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
53. Конкурируйте с кем-нибудь.
54. Не окружайте себя одними единомышленниками. Выслушивайте людей, которые не согласны с вами.
55. Устраивайте мозговой штурм.
56. Коллекционируйте умные цитаты.
57. Читайте классику.
58. Развивайте самосознание.
59. Говорите вслух о своих проблемах.
60. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.
1. Pешайте загадки и головоломки.
2. Pазвивайте амбидекстрию. Использyйте свою не ведyщyю рyкy, чтобы чистить зyбы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пpобуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилкy, когда пользyетесь ими.
3. Обpащайте внимание на неопpеделенность и двyсмысленность. Наyчитесь любить паpадоксы и оптические иллюзии.
4. Заблокиpyйте на вpемя одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во вpемя выполнения обычных дел, пpимите душ с закрытыми глазами.
5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.
7. Находите новые способы использования обычных предметов. Например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?
8. Опровергайте свои предположения.
9. Развивайте творческое мышление.
10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.
11. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..»
12. Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами.
13. Учитесь логике. Решайте логические задачи.
14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.
15. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого.
16. Научитесь жонглировать.
17. Занимайтесь спортом.
18. Соблюдайте осанку.
19. Пейте много воды.
20. Пользуйтесь палочками для еды.
21. Дышите глубоко.
22. Слушайте классическую музыку.
23. Избавьтесь от прокрастинации.
24. Смените стиль одежды. Ходите босиком.
25. Упростите свою жизнь.
26. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
27. Развивайте чувство юмора. Придумывайте свои шутки.
28. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
29. Ведите дневник.
30. Учите иностранный язык.
31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах. Отдавайте предпочтение этническим местам.
32. Учитесь программировать на компьютере.
33. Произносите длинные слова наоборот.
34. Смените окружающую среду. Измените расположение мебели дома.
35. Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог.
36. Учите язык жестов.
37. Учитесь играть на музыкальном инструменте.
38. Учитесь скорочтению.
39. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.
40. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
41. Запоминайте имена людей.
42. Медитируйте.
43. Не смотрите телевизор.
44. Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.
45. Занимайтесь только одним делом одновременно.
46. Избегайте когнитивных предубеждений.
47. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.
48. Найдите время для уединения и отдыха.
49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.
50. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни.
51. Знакомьтесь с работами признанных гениев.
52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
53. Конкурируйте с кем-нибудь.
54. Не окружайте себя одними единомышленниками. Выслушивайте людей, которые не согласны с вами.
55. Устраивайте мозговой штурм.
56. Коллекционируйте умные цитаты.
57. Читайте классику.
58. Развивайте самосознание.
59. Говорите вслух о своих проблемах.
60. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.