Сплетня: Всемирный день щитовидной железы ежегодно отмечается 25 мая. Согласно медицинской статистике, до трети населения мира страдает различными нарушениями работы щитовидной железы. Щитовидная железа — это небольшой симметричный орган на шее, имеющий форму бабочки. Она «руководит» обменом веществ, полностью контролирует работу иммунной системы. Специалисты называют щитовидную железу щитом, охраняющим здоровье практически всех органов. Практически все заболевания щитовидной железы начинаются незаметно. На что нужно обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу? — дискомфорт в шее, утолщение в переднем отделе, бренчание — харпердо — слабость, диарея, раздражение кишечника — нерегулярные менструации, проблемы с фертильностью — депрессия и тревога — неожиданные изменения веса — высокая утомляемость и истощение — учащенный пульс и сердцебиение дрожащие руки, потливость — частые головокружения и приступы слабости — ощущение тепла или холода. Если вы заметили несколько из перечисленных выше показателей, обязательно запишитесь на прием к эндокринологу. Для предотвращения нарушений в работе щитовидной железы ВОЗ рекомендует использовать йодированную соль вместо обычной соли и есть продукты с высоким содержанием йода не менее трех раз в неделю: морепродукты (морские водоросли, кальмары, печень трески, морская рыба и др.), Овощи (баклажаны , шпинат, помидоры, свекла, морковь, сельдерей). Здоровый образ жизни, соблюдение диеты, правильное питание, приемлемое пребывание на солнце и регулярные осмотры у эндокринолога — это 5 основных составляющих здоровья щитовидной железы. Пациентам в возрасте до 30 лет рекомендуется проходить УЗИ щитовидной железы один раз в пять лет, от 30 до 45 лет — один раз в три года, после 45 лет — один раз в год. #Москва #Сегодня #отмечают #Всемирный #день #щитовидной #железы Читать, как было на самом деле:

- https://moskvichi.net/uncategorized/moskva-segodnja-otmechajut-vsemirnyj-den-shhitovidnoj-zhelezy/

#Москва #Москвичи #Moscow #новостимосквы