МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Анна Кореневич, врач-кардиолог и телесный психолог, дала рекомендации, как быстро устранить паническую атаку. Ее цитировали «Московский вечер». «Если у вас паническая атака, я рекомендую присесть, оттолкнуться. Лучшее упражнение — доска. Побыть в нем минуты три, а лучше все пять», — посоветовал Кореневич. По ее словам, хотя люди, страдающие паническими атаками, нередко испытывают приступы тахикардии,…
● автор: Сергей S
#Атаку, #Быстро, #Дал, #Инструкцию, #Как, #Кардиолог, #Паническую, #Снять #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи соцсеть: https://moskvichi.net/kardiolog-dal-instrukciju-kak-bystro-snjat-panicheskuju-ataku/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Мария Бабушкина, клинический психолог с более чем десятилетним стажем, в интервью «Мосленте» дала инструкции, как избежать конфликтов в онлайн-переписке. Специалист подчеркнул, что кем бы люди ни были друг другу, важно не переходить на личности при разговоре в их отсутствие. «Как можно чаще избегайте утверждений, начинающихся с «ты»/«ты». Используйте утверждения «я», которые передают ваши чувства…
● автор: Сергей S
#Дал, #Избежать, #Инструкцию, #Как, #Конфликтов, #Онлайнпереписке, #Психолог #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/psiholog-dal-instrukciju-kak-izbezhat-konfliktov-v-onlajn-perepiske/